Kategórie
Psychológia

Zotavenie z anorexie

Byť anorektičkou je veľmi bolestivé a únavné. Vyčerpáva psychickú aj fyzickú energiu. Nezdravá posadnutosť a nutkanie počítaním kalórií je prvá, ktorá sa prejaví. To sa nakoniec stane nepríjemným návykom, ktorý má tendenciu mnohých ľudí odradiť. Potom začne anorektička nadmerne cvičiť a stráca čas na spoločenské aktivity. Táto nová osamelosť vytvára depresiu a väčší stres, čo vedie k zostupnému cyklu. Nielen to, ale aj to, že vás pripraví o čas na spánok, školu a/alebo prácu. Strata spánku spôsobí mnoho problémov vrátane halucinácií. Je zrejmé, že nedostatok spánku spôsobuje aj stratu schopnosti sústrediť sa, takže sa zhorší aj škola a/alebo práca. Latka, ktorú nastavili iní, nebude splnená, a to s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobí pocit, že nie ste dosť dobrí (zníži sa sebahodnota), a intenzívny tlak, aby ste splnili očakávania ľudí. Všetky tieto depresie, stres a úzkosť, nahromadia odčerpávanie duševnej energie.

Kvíz na záver

Čo je najčastejšou príčinou straty spánku?

  • Halucinácie
  • Psychóza
  • Strata pamäte
  • Hppd

Čo je výsledkom osamelosti?

  • Úzkosť
  • Myšlienky na samovraždu
  • Panická porucha

Čo je hlavnou príčinou halucinácií?

  • Nap
  • Posteľ
  • Wake
  • Dvanásť

Čo spôsobuje halucinácie?

  • Strata

Čo sa zhorší, ak sa ľudia prestanú sústrediť?

  • Univerzita
  • Vysoká škola
  • Uni

Čo stratia anorektičky, ak budú nadmerne cvičiť?

  • Deň
  • Každý
  • Keď
  • Celé
  • Prvá stránka
  • Ďalšie
  • Jedna sekunda