Náš mozog ako dospelého človeka prechádza každý deň veľkým stresom. Zvládanie duševného zdravia môže byť herkulovská úloha, pretože náš mozog je vždy zaneprázdnený snahou nájsť rovnováhu medzi priateľstvom, prácou, vzťahmi a rodinou. To všetko vás môže z času na čas poriadne zovrieť, a ak to nie je správne zvládnuté, môže to byť začiatok nejakej duševnej choroby. Mnohé výskumy nám dokázali, že izbové rastliny nielen čistia vzduch, ale majú aj upokojujúce účinky na našu náladu, krvný tlak a duševnú pohodu. Existuje množstvo rastlín, ktoré by sme mali protežovať, ak chceme byť dostatočne duševne zdraví, aby sme dokázali udržať krok s informáciami, ktoré sa nám každý deň spracovávajú v hlave.
Je to založené výlučne na lekárskych výhodách konope pre osoby s platným lekárskym predpisom. Už v roku 2737 pred naším letopočtom sa v Číne prvýkrát použil výrobok z konope na psychoaktívne látky. Väčší dôraz sa kládol na jeho liečivú hodnotu než na jeho omamné vlastnosti. Odvtedy sa jej používanie rozšírilo z Číny do Indie, severnej Afriky a potom do Európy už v roku 500 n. l., teda viac ako tri tisícročia od jej prvého použitia. V súčasnosti sa pestovanie marihuany preslávilo na rekreačné účely.
V roku 1985 bola jej účinná zložka THC konečne schválená americkým úradom pre potraviny a liečivá, aby bola vhodnejšia na lekárske účely. THC v konope spomaľuje postup Alzheimerovej choroby. Robí to prostredníctvom inhibície tvorby amyloidných plakov blokovaním enzýmov v mozgu, ktoré ich produkujú. Tieto plaky ničia mozgové bunky, čo vedie k Alzheimerovej chorobe. Konopný priemysel sa rýchlo stáva populárnym a stáva sa skvelou príležitosťou byť súčasťou tohto podnikania. Mali by ste sa poobzerať po možnostiach investovania do konope a vyskúšať si tento nový rastúci biznis, ale samozrejme, pozrite sa aj na poradenské firmy v oblasti konope, ktoré vám pomôžu začať od nuly.
Plamienková ľalia rozhodne nie je izbová rastlina pre začínajúcich nadšencov, pretože na udržanie zdravia potrebuje veľa. Nádherne kvitne, keď ste k nej pozorní a trpezliví, a je to trvalka, ktorá vytvára svieže, krásne kvety a veľké, lesklé listy. Tým, že máme túto rastlinu doma, pomáha dodávať vzduchu vlhkosť a čistí náš domov od toxínov prenášaných vzduchom, ako je xylén a formaldehyd. Tieto toxíny prenášané vzduchom môžu predstavovať veľkú škodu pre naše duševné zdravie.
Charakteristická vôňa levandule je obľúbená u aromaterapeutov a je veľmi užitočná aj na zníženie hladiny stresu v mozgu. Lekári ju zvyčajne predpisujú pacientom, ktorí bojujú s úzkosťou a niektorými inými psychickými problémami. Výdatná vôňa dokáže nahradiť hladinu stresu v mozgu nápaditými krásnymi okamihmi. Je to nepochybne jedna z dôležitých rastlín pre vaše duševné zdravie.
V gastronómii sa používa už stovky rokov. Má sťahujúcu drevitú vôňu a pochádza zo stredomorskej oblasti. Keď kvitne, môže mať biele, modré alebo fialové kvety. Rozmarínový olej je bežne dostupný v aromaterapeutických obchodoch, pretože údajne zlepšuje pamäť a koncentráciu. Môžete ho pestovať v interiéri pomocou LED svetiel alebo ho jednoducho nechať na prirodzené svetlo vonku. Vyžaduje si mierne množstvo svetla a vlhkosť.
Zelený wellness sa v súčasnosti rýchlo stáva populárnym slovným spojením, pretože ľudia sa snažia zabiť niekoľko much. Môžu si týmito rastlinami skrášliť svoje domovy, vyčistiť vzduch okolo seba a príjemne ho prevoňať, a čo je najdôležitejšie, využiť ich liečivú hodnotu pre svoje duševné zdravie. Týchto rastlín je pomerne veľa. Niektoré z nich nie je ľahké udržiavať. V závislosti od toho, ako ste každý deň zaneprázdnení, si môžete správne vybrať rastliny, na ktorých ošetrovanie budete mať dostatok času.