Kategórie
Psychológia

Závislosť na láske: Keď milujeme až do nezdravej miery

Ach, byť závislý na láske.

„Si zamilovaný alebo si zamilovaný do myšlienky, že si zamilovaný?“ Odpovedať na túto otázku (pravdivo) je náročné. Konzumácia niečoho v nadmernej miere, či už ide o niečo také jednoduché ako zelenina, alebo niečo také zložité ako láska, nikdy nie je prospešná činnosť. Čo sa stane, keď si dovolíte konzumovať lásku v nadbytku? Už viac nie ste sami sebou. Obrovská časť vášho šťastia a stability závisí od iného človeka.

Alexandra Katehakisová, rodinná terapeutka, hovorí: „ľudia si vytvárajú závislosti, aby sa chránili pred neznesiteľne bolestivými pocitmi. Závislosť vždy vytvára škodlivé, často ignorované dôsledky. Až keď sa závislosť stane nezvládnuteľnou, ľudia s ňou niečo urobia.“

Neznesiteľná bolesť, na ktorú sa Katehakis odvoláva, by mala byť opustenosť a osamelosť, pretože väčšina závislých od lásky má za sebou opustenie od svojich primárnych opatrovateľov. Vždy existuje nejaký podmieňujúci dôvod, ktorý vysvetľuje správanie človeka, a uprostred nešťastných okolností máme skutočne právo vybrať si svoj osud. Uvedomte si problémy, ktoré máte (všetci ich máme, verte!), a pracujte na ich prekonaní. Nie je to ľahké, ale kto kedy povedal, že niečo je ľahké? Ako uvádza portál relationshipppsychology.com, závislosť od lásky je skutočná závislosť a podobne ako je narkoman závislý od kokaínu, ktorý mu pomáha dosiahnuť extatické opojenie, je aj narkoman závislý od svojho partnera.

Podľa portálu recoveryranch.com sú príznaky závislosti od lásky podobné príznakom závislej poruchy osobnosti, medzi ktoré patria:

Portál Relationshippsycholog.com poskytol štyri prospešné kroky na prekonanie závislosti:

Stáva sa vám, že (neúmyselne) skáčete zo vzťahu do vzťahu, alebo poznáte niekoho, kto to robí? Je to úplne pochopiteľné, tak sa nehanbite a podeľte sa o svoje skúsenosti!

Kvíz na záver

Čo ľudia vyvíjajú, aby sa chránili pred neznesiteľne bolestivými pocitmi?

  • Drogová závislosť
  • Chemická závislosť
  • Problémy so závislosťou
  • Zneužívanie návykových látok
  • Alkoholizmus
  • Samoliečba

Aké je povolanie Alexandry Katehakis?

  • Rodinná terapia
  • Poradenstvo
  • Terapeut
  • Sociálny pracovník
  • Poradca pre duševné zdravie

Čo je najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť bez niekoho?

  • Protiváha

Čo je závislé od inej osoby?

  • Spokojnosť
  • Dobré pocity
  • Šťastný život
  • Materiálne veci

Aká je najnávykovejšia závislosť?

  • Rovnako ako
  • Adore
  • Looooove
  • Freakin
  • Obrovský fanúšik

Čo je najdôležitejším faktorom vášho šťastia?

  • Osoba