Všetky vekové kategórie sú najlepším vekom: rozhovor s Dr. Jenni Ogdenovou

Dr. Jenni Ogdenová, ktorá sa zaujíma o prierez neuropsychológiou a spoločnosťou, vo svojom článku „V akom veku je najlepšie byť?“ skúma flexibilitu, ktorú v tomto storočí nadobudli predstavy o veku a úspechu. Dr. Ogdenová má doktorát z psychológie, niekoľko postgraduálnych kvalifikácií v oblasti klinickej psychológie a neuropsychológie a je ocenenou autorkou beletrie aj románov z oblasti literatúry faktu. Je emeritnou členkou Kráľovskej spoločnosti Nového Zélandu a Novozélandskej psychologickej spoločnosti, vykonávala prax klinického psychológa aj neuropsychológa a napísala viac ako 60 vedeckých článkov do časopisov. Jej prácu ocenila Medzinárodná neuropsychologická spoločnosť v roku 2015 cenou Distinguished Career Award. V jej knihách literatúry faktu Fractured Minds (Zlomené mysle) a Trouble In Mind (Problémy v mysli) sa nachádzajú neuveriteľné príbehy pacientov s rôznymi neuropsychologickými poruchami, zatiaľ čo v jej beletristických knihách, ako napríklad A Drop in the Ocean (Kvapka v oceáne), sa objavujú psychologické a medicínske podtémy. Nižšie sa podelila o svoje skúsenosti a poznatky ako neuropsychologička a o svoje myšlienky o veku a úspechu v dnešnej dobe, hlavne o tom, ako môžeme tieto myšlienky začleniť do našej kultúry a osobného života pre vyššiu úroveň angažovanosti! Nezabudnite si prečítať celý jej článok, v ktorom nájdete ďalšie zaujímavé a podrobné diskusie, a prihlásiť sa na odber jej mesačného elektronického spravodajcu a navštíviť jej autorskú webovú stránku a blog!

Dr. Ogdenová, čo je to neuroveda a ako súvisí so psychológiou?

Neuroveda je veľmi široká oblasť a jedna z najrýchlejšie sa rozvíjajúcich oblastí výskumu. Zahŕňa všetko, čo zahŕňa mozog a nervový systém, od štúdií jednotlivých neurónov v mozgu až po štúdie účinnosti rehabilitácie ľudí s poškodením mozgu. Ľudská psychológia je štúdium mysle a správania a opäť pokrýva širokú škálu tém, od experimentálnych štúdií o tom, ako vnímame farby, ako sa vytvárajú sociálne skupiny, ako sa rozvíjajú kognitívne a sociálne zručnosti malých detí, čo spôsobuje depresiu alebo psychózu, ako sa mladé ženy vyrovnávajú s potratom alebo rozpadnutým vzťahom, až po terapiu klientov a rodín, ktoré zápasia s niektorým z týchto a mnohých ďalších problémov, od pomočovania, cez rozpad vzťahu, drogovú závislosť až po samovražedné myšlienky.

Môj vlastný odbor, klinická neuropsychológia, sa pohybuje na pomedzí neurovedy a psychológie, pretože sa zaoberá psychologickými aspektmi spojenými konkrétne s fungovaním mozgu a zvyčajne s jeho postihnutím. Z výskumného hľadiska nám umožňuje skúmať mozog pomocou psychologických techník. Príprava na povolanie klinického neuropsychológa zahŕňa odbornú prípravu v oblasti psychológie, najlepšie v oblasti klinickej psychológie (keďže klienti s poškodením mozgu a ich rodiny budú potrebovať vaše zručnosti v oblasti klinickej psychológie, aby im pomohli vyrovnať sa so situáciou), a odbornú prípravu v oblasti neurovedy vrátane neuroanatómie, neuropatológie a techník na hodnotenie neuropsychologických porúch (napríklad kognitívne testy a techniky zobrazovania mozgu).

Prečo ste sa rozhodli študovať práve klinickú psychológiu a neuropsychológiu?

Chcela som sa venovať povolaniu, v ktorom by som mohla kombinovať klinickú prácu s ľuďmi s psychologickými a neuropsychologickými problémami, ako aj výskum fungovania mysle. Do neuropsychológie som sa úplne zamilovala, keď som absolvovala magisterský kurz a začala som byť fascinovaná tým, ako myslia a správajú sa ľudia s rôznymi druhmi poškodenia mozgu a ako to môže napovedať, ako funguje „normálny“ mozog.

V rámci doktorandského štúdia som sa zaoberal veľmi zvláštnym fenoménom nazývaným vizuálny hemineglekt, keď človek s poškodením jednej strany mozgu (v dôsledku mozgovej príhody, nádoru alebo úrazu hlavy) ignoruje stranu priestoru na opačnej strane mozgu, než je jeho poškodenie. Títo pacienti, najmä tí s poškodením pravej mozgovej hemisféry, ignorujú ľudí a predmety, ktoré sa objavujú na ich ľavej strane, kreslia len pravé strany obrázkov a jedia len jedlo na pravej strane taniera a potom sa sťažujú, že sú hladní! V rámci môjho doktorandského štúdia som na oddelení akútnej neurochirurgie/neurológie posudzoval viac ako 100 pacientov s poškodeným mozgom na hemineglect a pritom som narazil na mnoho ďalších pacientov s fascinujúcimi neuropsychologickými poruchami. Keďže som bol aj kvalifikovaný klinický psychológ, zistil som, že si so svojimi „pacientmi“ môžem ľahko vybudovať dobrý vzťah a že pomôcť im pochopiť, čo sa s nimi deje, a lepšie sa s tým vyrovnať je rovnako dôležité ako získavanie údajov o hemineglekte pre môj výskum.

Doporučujeme:  Maznanie podporuje uvoľňovanie oxytocínu, ktorý zbližuje dvoch ľudí

Neskôr som pokračoval v štúdiu a testovaní spôsobov rehabilitácie zanedbávania aspoň u niektorých pacientov. Moja celoživotná fascinácia „štúdiou jedného prípadu“ a tým, čo sa môžeme naučiť z podrobného pochopenia jedného prípadu, vyplynula z môjho doktorátu a odvtedy som publikoval množstvo výskumných článkov o širokom spektre neuropsychologických porúch, ako aj vydal knihy pre študentov neuropsychológie a pre bežného čitateľa o mojich obľúbených prípadoch. Moja láska k neuropsychológii sa dokonca vkradla aj do mojich románov, pretože verím, že je to spôsob, ako zvýšiť všeobecné pochopenie mozgových porúch a ich vplyvu na obete a rodiny.

Po získaní doktorátu ste absolvovali postdoktorandský výskumný pobyt na Massachusetts Institute of Technology. Môžete povedať niečo o svojich skúsenostiach s prácou s amnéziou HM, človekom bez pamäti a najštudovanejším neurologickým prípadom na svete?

HM bol príjemný človek na prácu; vždy ochotný rozprávať sa (aj keď do niekoľkých sekúnd zabudol, kto som alebo čo povedal) a veľmi ľahko sa mu vyhodnocovali všetky druhy zvláštnych neuropsychologických testov. Mal skvelý zmysel pre humor a často sme sa obaja chichotali, napríklad keď som ho žiadal, aby kopíroval moje hlasové prejavy hlasom, ktorý bol šťastný, smutný, nahnevaný, znechutený atď. Hoci som ho posudzoval pre rôzne výskumy zamerané napríklad na jeho schopnosť mentálne otáčať predmety a na jeho schopnosť porozumieť emocionálnym výrazom tváre a tónu hlasu, mojím hlavným záujmom sa stalo pochopenie HM ako človeka, ktorý žije v sedemsekundovej časovej bubline. Ako sa s tým vyrovnával? Ako tomu rozumel? Bol som jedným z mála výskumníkov, ktorí publikovali články a kapitoly o týchto osobnejších aspektoch „bytia HM“ alebo všeobecnejšie o živote s ťažkou amnéziou. Moje zistenia nájdete v mojich knihách „Fractured Minds“ a „Trouble in Mind“, ako aj v niektorých článkoch a mnohých blogových príspevkoch. Keď som bol s HM, urobil som si dve jeho fotografie do vlastného „albumu“, ktoré sa po jeho smrti, keď mal osemdesiat rokov, ukázali ako jeho jediné existujúce fotografie a teraz sa používajú všade!

22 rokov ste vyučovali klinickú psychológiu a neuropsychológiu na Univerzite v Aucklande na Novom Zélande a publikovali ste 60 výskumných prác o širokom spektre neuropsychologických porúch. Aká bola kariéra v akademickom prostredí?

Pre mňa bolo obrovskou cťou, že som mohol robiť univerzitnú kariéru v oblasti, ktorú som miloval. Páčilo sa mi najmä to, že nikdy nebola nudná a že bola nesmierne rozmanitá. Učila som a viedla som študentov bakalárskeho aj magisterského štúdia a bola som riaditeľkou postgraduálneho doktorandského programu klinickej psychológie; bola som zapojená do psychologickej kliniky, kde som prijímala klientov a zároveň viedla študentov klinickej psychológie; realizoval som mnoho a rôznorodých vlastných výskumných projektov (a dohliadal na študentské projekty) v oblasti klinickej neuropsychológie, väčšinou na nemocničných oddeleniach neurológie a neurochirurgie, a klinicky aj v rámci výskumných projektov som pracoval so stovkami úžasných pacientov s „poškodeným mozgom“ a ich rodinami, ktorí ma naučili veľa o odvahe a odolnosti, ako aj o ľudskom správaní a mozgu. Vydal som aj knihy o neuropsychológii „Fractured Minds“ a „Trouble in Mind“, ktoré sa dobre predávajú už mnoho rokov.

Doporučujeme:  Virginia Apgarová

Čo bolo vaším najväčším úspechom v kariére?

Zistil som, že moje vnímanie „úspechu“ je pohyblivý výkon. Keď som v neskorých 36 rokoch, po štyroch deťoch, získala doktorát, bol to môj najväčší kariérny úspech, ale do roka to bola minulosť a mala som nové ciele! Mala som to šťastie, že som získala viacero vyznamenaní vrátane členstva v Kráľovskej spoločnosti NZ, členstva v Psychologickej spoločnosti NZ a ocenenia Distinguished Career Award od Medzinárodnej neuropsychologickej spoločnosti. Nedávno, od môjho „predčasného“ odchodu do dôchodku z neuropsychologickej kariéry a prechodu na novú kariéru spisovateľky, je mojím najväčším úspechom vydanie môjho prvého románu „A Drop in the Ocean“ (Kvapka v oceáne) v USA. Získal mnoho ocenení a je o priateľstve, láske, ťažkých rozhodnutiach a ochrane morských korytnačiek, ale má aj neuropsychologickú podtému! Milujem písanie beletrie a odteraz plánujem ešte veľa ďalších románov. Teraz sa venujem písaniu mesačného elektronického spravodajcu o živote mimo siete, písaní a živote všeobecne (prosím, prihláste sa!), mesačnému blogu a recenzovaniu kníh iných ľudí, ako aj písaniu vlastných.

Vo svojom článku píšete o tom, že rôzne zručnosti dosahujú vrchol v rôznom veku; zdá sa, že vzťah medzi súbormi zručností a vekom je subjektívnejší, než sa doteraz predpokladalo. Podporuje psychologický výskum túto predstavu alebo skutočne naznačuje konkrétny najlepší vek?

Bohužiaľ, náš mozog, rovnako ako naše telo, sa opotrebúva, hoci niektoré sa opotrebúvajú rýchlejšie ako iné! Ak si zachováme zdravú myseľ a telo, môžeme zostať „mladší“ dlhšie, ale nakoniec všetci zostarneme! Veľmi starí ľudia si však môžu zachovať úžasnú kondíciu a kognitívnu zdatnosť, ako to zdôraznil môj príspevok na blogu Psychology Today. Pravdepodobne je to sčasti genetické, sčasti šťastie a sčasti dôsledok toho, že títo ľudia zostávajú duševne a fyzicky aktívni. Celkovo určite existujú kognitívne funkcie, ktoré sú v mladšom veku ostrejšie, v skutočnosti mnohé! Ale sú aj iné, ktoré sa podobne ako dobré víno zlepšujú – alebo aspoň nezhoršujú – s vekom a skúsenosťami. Patria medzi ne všeobecné vedomosti, schopnosť empatie a menšej súdnosti a jazykové vyjadrovanie, napríklad dobre štruktúrované a dobre napísané beletristické a nebeletristické texty. A čo je najdôležitejšie, starší ľudia sú vo všeobecnosti šťastnejší a spokojnejší ako mladší. Posolstvo, ktoré si každý jednotlivec môže vziať domov, je zostať angažovaný, zostať v kontakte a nájsť svoje vášne. Čím viac budete používať svoj mozog, tým dlhšie bude fungovať na väčšinu valcov.

Viete, či sú novozélandské veľké festivaly, ktoré oslavujú úspech vo vyššom veku, The World Masters Games a Festival spisovateľov v Aucklande, jedinečné svojou existenciou, alebo existujú aj iné podobné podujatia na Novom Zélande alebo vo svete?

Svetové hry Masters sa začali v Toronte v roku 1985 a konajú sa každé štyri roky v rôznych krajinách. Po celom svete sa konajú aj festivaly spisovateľov, hoci formát jednotlivých festivalov je odlišný. Môžu byť malé a komorné alebo veľké a medzinárodné a ich súčasťou sú workshopy pre spisovateľov, ako aj prednášky, semináre a rozhovory spisovateľov beletrie a literatúry faktu, vydavateľov a novinárov. Súčasťou mnohých sú aj stretnutia s literárnymi agentmi a redaktormi. Niektoré sú určené špeciálne pre spisovateľov a iné, ako napríklad Festival spisovateľov v Aucklande a slávny festival Hay-On-Wye vo Walese, sú určené rovnako pre čitateľov ako pre spisovateľov.

Doporučujeme:  8 dôvodov, prečo klebetíme

Čo môžu tieto flexibilnejšie predstavy o veku a úspechu znamenať pre spoločnosť v tomto storočí? Môžeme ich začleniť do dnešnej kultúry zameranej na mladých ľudí?

Je zrejmé, že zdravá a šťastná spoločnosť je taká, v ktorej sú všetky vekové skupiny rovnako dôležitými a cennými členmi. „Produktivita“ nie je jediným kritériom dôležitým pre blahobyt a definícia produktivity je skutočne široká. Mladí ľudia potrebujú mentorov a učiteľov, ktorí im môžu odovzdať hodnoty, ako aj zručnosti a skúsenosti, deti prosperujú, ak sa im venujú starí rodičia, starí rodičia prosperujú, ak majú možnosť tráviť kvalitný čas so svojimi vnúčatami, a ak zabudneme alebo sa nikdy nepoučíme z našej histórie, budeme naďalej opakovať naše chyby. Starší ľudia potrebujú, aby im ich deti a vnúčatá vysvetlili, ako používať nové technológie (napríklad diaľkový ovládač od televízora!), aby viedli k vynájdeniu nových technológií, ktoré zvýšia udržateľnosť života, znížia otepľovanie klímy a urobia ťažkú prácu. Svetový mier potrebuje spoluprácu všetkých: vek nekoreluje s hodnotami, múdrosťou, rozhľadom, predvídavosťou a vedomosťami, ktoré si mier vyžaduje.

Kľúčom k tomu, aby sme sa tešili zo všetkých vekových skupín, bez ohľadu na to, v akom veku sme my sami, je snaha zistiť, čo zaujíma iných, počúvať ich – naozaj počúvať -, mať na pamäti našu vlastnú tendenciu starnúť alebo si uvedomiť, že ešte nedávno sme boli tiež veľmi mladí. Ľudský život je nekonečne malý časový úsek a je zbytočné ignorovať akúkoľvek jeho časť.

Ak by ste mohli dať jednu radu mileniálom a budúcim generáciám, aká by to bola?

Ochrana prírody. Ak sa my – bez ohľadu na vek – nebudeme okamžite, vytrvalo a dôsledne usilovať o minimalizáciu našej uhlíkovej stopy, zníženie otepľovania klímy, zníženie rastu populácie a snahu o udržateľnejší život, naše deti a vnúčatá nebudú mať svet, v ktorom sa oplatí žiť.

Ďakujeme Dr. Ogdenovi, že sa s nami podelil o svoje poznatky a skúsenosti!

Viac o doktorke Ogdenovej nájdete v jej prednáške v štýle Teda na konferencii Mind & Its Potential (Myseľ a jej potenciál) o H.M. a iných prípadoch, v rozhovore v austrálskom národnom rozhlase v relácii All In The Mind (Všetko v mysli) o jej pacientoch a v jej životnom príbehu Off-grid s fotografiami!

Ak chcete držať krok s Dr. Ogdenovou, lajkujte a sledujte jej účty na sociálnych sieťach: autorskú stránku na Facebooku, osobnú stránku na Facebooku, LinkedIn, Twitter a Goodreads.

Kvíz na záver

Aký je najlepší vek?

  • Neuroveda
  • Farmakológia
  • Biochémia
  • Kognitívna psychológia

Ako môžeme študovať mozog pomocou psychologických techník?

  • Zručnosti posádky
  • Ziskové trasy
  • Podajte
  • Dobré údaje
  • Dodatočný výskum
  • Podrobná analýza
  • Menej vedy
  • Paušálny bonus
  • Ďalšie certifikáty

Ako sa volá festival písania na Novom Zélande?

  • Christchurch
  • Melbourne
  • Dunedin
  • Perth
  • Sydney
  • Brisbane
  • Cairns
  • Adelaide
  • Queenstown
  • Wellington

Čo učia neuropsychológovia o ľudskom správaní a mozgu?

  • Nervový systém
  • Čelný lalok
  • Senzorický vstup
  • Nervové dráhy
  • Synapsy
  • Mozoček

Aký typ knihy je Kvapka v oceáne?

  • Fantasy príbehy
  • Romány

V akom veku je najlepšie byť?

  • Stredná dvadsiatka
  • Úroveň vyspelosti
  • 18
  • 17 alebo 18

Čím sa zaoberá ľudská psychológia?

  • Boggles
  • Pravý rám
  • Vybrané
  • Medveď
  • Udržujte