Kategórie
Psychológia

Vlogovanie Cure

Zdá sa, že YouTube za posledných 5 rokov explodoval. Navštívil som miestny obchod Sainsbury’s a našiel som tam police plné kníh, ktorých autormi sú youtuberi. Je skvelé, že dnešní tínedžeri majú ďalšiu formu médií, ktoré môžu sledovať a užívať si ich. Najmä preto, že mnohí vlogeri sa venujú téme duševného zdravia. Ale zaoberal sa niekto negatívnym výsledkom, ktorý by rozprávanie o tejto téme mohlo priniesť?

Dlhé roky sa duševné zdravie zametalo pod koberec. Mnohí ľudia sa hanbili, mysleli si, že im nikto neuverí alebo že budú odsúdení. Čo sa často stáva. Práve tu pomáhajú vlogeri. Hovoria o duševnom zdraví, aby pomohli zmierniť stigmu okolo neho a šíriť osvetu. Verejnosti hovoria, že nie ste sami, a povzbudzujú ľudí, ktorí by mohli trpieť, aby požiadali o pomoc. Práve tu však dochádza k poškodzovaniu. Keďže slová ako úzkosť, depresia, OCD a bipolárna porucha kolujú po sociálnych sieťach, strach z ich používania je preč. Na jednej strane je to skvelé. Znamená to, že ľudia môžu slobodne hovoriť o svojom duševnom zdraví bez toho, aby sa cítili zraniteľní. Na druhej strane to tiež umožňuje ľuďom používať tieto slová na opis seba samých, keď nemajú duševnú poruchu.

Práve včera večer som to zažil, keď mi jeden z mojich priateľov povedal, že sa mu umývanie auta stáva priam OCD. On nemá OCD. Jednoducho dostal nové auto a chce ho mať čisté. Používanie porúch duševného zdravia na vysvetlenie niečoho, čo je úplne normálne, znehodnocuje vnútorné prežívanie človeka s problémom duševného zdravia. Môže to spôsobiť spochybňovanie seba samého a následne často vedie k tomu, že ľudia nevyhľadajú pomoc.

Veľmi ma to ovplyvnilo, keď som prvýkrát zažila záchvat paniky. Keďže sa o nich veľa hovorilo a britská vlogerka Zoella (Zoe Sugg) hovorila o svojich problémoch s panickými záchvatmi, nešla som k lekárom. Myslela som si, že je to väčšinou normálne, že sa to od 13-ročnej dievčiny očakáva. Takmer ako obrad prechodu do tínedžerského veku. Pozrela som si, čo Zoella zdieľala na internete, a zdalo sa mi, že jej život je dokonalý, že napriek úzkosti je v poriadku. A v mojom naivnom tínedžerskom mozgu ma to nútilo myslieť si, že ja budem v poriadku, že nepotrebujem pomoc, pretože ona ju nepotrebuje. V tom veku som nedokázala pochopiť, že ukazuje len tie časti svojho života, ktoré chcela. Že svoje vlogy mohla upravovať tak, aby sa ukázala v čo najlepšom svetle.

Na terapiu som začala chodiť až v šestnástich rokoch a skutočne som sa jej začala venovať až v osemnástich. Teraz, keď sa tým zaoberám už takmer 6 rokov, si stále kladiem otázku, či sa to naozaj deje, alebo či to len preháňam.

S rastúcim počtom pozretí a odberateľov sa z vlogerov cez noc stali celebrity. A keďže ich publikum tvoria najmä mladí tínedžeri, problémom je zbožňovanie. Mnohí diváci vidia vlogerov ako „dokonalých“ a chcú byť presne takí, ako sú oni. To sa môže rozšíriť aj na ich duševnú poruchu. Na internete som videl nespočetné množstvo ľudí, ktorí hovorili, že by si priali mať úzkosť, aby mohli byť ako ich obľúbený vloger. Zdá sa mi, že diváci nechápu, aký vplyv môže mať duševná porucha na váš život. Je to, akoby vlogeri urobili z duševnej choroby trend.

Nie je to chyba vlogerov ani nikoho, kto hovorí o duševnom zdraví. Je to nešťastný dôsledok otvorenia tejto témy. A spôsob, ako to vyriešiť, je vzdelávať ľudí o závažnosti utrpenia s duševnou poruchou. Tiež je dôležité, aby vlogeri svojim divákom názorne ukázali, aké vyčerpávajúce to môže byť, a povzbudili každého, kto trpí, aby vyhľadal pomoc. Dúfajme, že duševné zdravie bude vnímané ako závažné ochorenie, ktorým v skutočnosti je.

Myslíte si, že vlogovanie o tejto citlivej téme prinieslo negatívny výsledok? Ako by ste chceli, aby sa o duševnom zdraví hovorilo? Zanechajte komentár nižšie!

Foto: W A T A R I on Unsplash

Foto: Thomas William on Unsplash

Foto: The Nigmatic on Unsplash

Foto: rawpixel.com on Unsplash

Kvíz na záver

Ktoré celebrity sa stali celebritami cez noc?

  • Youtuberi
  • Blog
  • Herné kanály
  • Virálne videá

Aké negatívne dôsledky môže mať rozprávanie o duševnom zdraví?

  • Odpovede
  • Vtipy
  • Inak
  • Vypnuté
  • Predmet
  • Odstránené](http://www.reddit.com/r/askreddit/wiki/index#wiki –.5bserious.5d tagy–
  • Slovné hračky

Aké slovo ľudia najčastejšie používajú na sociálnych sieťach?

  • Záchvaty paniky
  • Depresia
  • Myšlienky na samovraždu
  • Fyzické príznaky

Ako môžeme šíriť povedomie o duševnom zdraví?

  • Fráza
  • Skutočný význam
  • Slovník

K čomu vlogeri nabádajú ľudí, ktorí trpia, aby sa snažili?

  • Na
  • Potrebujete
  • Najlepší spôsob
  • Motivovať
  • Môže
  • Able

Ako dlho sa duševné zdravie zametalo pod koberec?

  • Mesiace
  • Desaťročia
  • Rokov
  • Týždne
  • Ago