Väčšinu procesov spracovávame podvedome

Všetci sme už počuli výraz „vyspať sa na to“ a mnohí z nás túto metódu použili pri prijímaní dôležitých rozhodnutí. Čo sa však presne stane, keď sa na to „vyspíme“, a prečo táto metóda tak dobre funguje? Veda to dokáže vysvetliť a odpoveďou je, že väčšinu našich rozhodnutí spracúvame podvedome, buď počas spánku, alebo tak, že sa od problému „vzdialime“ a necháme náš mozog, aby si ho premyslel.

V tomto článku sa dozviete, že:

Psychológovia už nejaký čas vedia, že naše podvedomie je mocné, ale objavili nové informácie, ktoré poukazujú na to, aký veľký vplyv má podvedomie. Vedeli ste, že váš mozog pokračuje v riešení problému, aj keď ste zaneprázdnení? Lepšie rozhodnutia sa v skutočnosti prijímajú, keď svojmu podvedomiu poskytnete čas na spracovanie. Výskumný tím z Carnegie Mellon University požiadal 27 účastníkov, aby počas magnetickej rezonancie plnili rozhodovacie úlohy. Výskumníci dávali účastníkom informácie o predmetoch, ako sú napríklad autá, zatiaľ čo boli pripojení k magnetickej rezonancii a mali si zapamätať postupnosť čísel, čo účastníkom bránilo aktívne premýšľať o predmetoch.

Keď výskumníci vyhodnotili snímky mozgu, zistili, že oblasti mozgu, ktoré sa zaoberajú rozhodovaním a učením, boli aktívne aj počas toho, ako účastníci prijímali informácie o predmetoch (zrakový a prefrontálny kortex), čo nie je až také prekvapujúce. Čo však vedcov šokovalo, bolo to, že tieto oblasti boli aktívne aj počas toho, ako si účastníci zapamätávali čísla. Dôvodom je, že keď mozog prijíma nové informácie, pokračuje súčasne v spracovaní zložitejšieho problému. Tým sa však úžasná schopnosť vášho podvedomia nekončí.

Nová štúdia ukázala, že sme schopní klasifikovať slová aj počas spánku. Účastníci boli požiadaní, aby pred spaním vykonali jednoduché úlohy na klasifikáciu slov, a výskumníci zaznamenali EEG (elektroencefalogram, test na meranie elektrickej aktivity mozgu). Potom účastníkov umiestnili do tmavej miestnosti, aby sa pohodlne uložili a pokračovali v klasifikácii slov počas zaspávania. Testovanie pokračovalo po tom, ako sa účastníci cítili zaspatí s novým zoznamom slov. EEG ukázalo, že mozog stále aktívne a presne klasifikoval slová. Podvedomie má nielen výnimočnú aktivitu, ale nový výskum zistil, že vaše podvedomie robí rozhodnutia skôr, ako si to uvedomíte.

Doporučujeme:  Sezóna narodenia

Vedci zistili, že medzi momentom, keď mozog urobí rozhodnutie, a momentom, keď si toto rozhodnutie uvedomíte, je desaťsekundové oneskorenie:

„Zistili sme, že výsledok rozhodnutia môže byť zakódovaný v mozgovej aktivite prefrontálnej a parietálnej kôry až 10 s pred tým, ako sa dostane do vedomia. Toto oneskorenie pravdepodobne odráža činnosť siete kontrolných oblastí vysokej úrovne, ktoré začínajú pripravovať nadchádzajúce rozhodnutie dlho predtým, ako sa dostane do vedomia.“

Inými slovami, duševné procesy v našom podvedomí iniciujú naše konanie, a nie my sa vedome a slobodne rozhodujeme.

Tým, že si necháte čas na premýšľanie o probléme, zároveň účinne umožníte svojmu podvedomiu spracovať informácie a prijať rozhodnutie. Ako sme sa však naučili, naše podvedomie dokáže spracovať nové informácie z viacerých úloh naraz. Možno je to spôsob, ako nás náš mozog rozptyľuje, kým robí všetku prácu, podobne ako rodič zamestnáva dieťa televíziou, kým sa pripravuje večera.

Kvíz na záver

Aký je tím na univerzite Carnegie Mellon?

  • Výskumník
  • Hlavný výskumník
  • Ostatní vedci
  • Laboratórium

Ktorá časť mozgu je zodpovedná za naše konanie?

  • Vedomá myseľ
  • Emócie
  • Vlastný mozog
  • Vnútorné ja

O čom výskumníci poskytli účastníkom informácie, keď boli pripojení na magnetickú rezonanciu a mali si zapamätať postupnosť čísel, čo im zabránilo aktívne premýšľať o položkách?

  • Jednotlivci
  • Účastníci
  • Zúčastnite sa
  • Vedené

Čo ukázali účastníci EEG, že mozog počas spánku stále aktívne a presne klasifikuje?

  • Frázy
  • Jedno slovo
  • Významy

Keď spíme, väčšinu informácií spracúvame podvedome, a to tak, že sa od problému vzdiali a nechá mozog, aby si ho premyslel. Tým, že si necháte čas na premýšľanie o čom, zároveň účinne umožníte svojmu podvedomiu spracovať informácie a prijať rozhodnutie?

  • Vydanie
  • Riešenie

Ako umožňujete svojmu podvedomiu spracovávať informácie?

  • Deň
  • Každý
  • Keď
  • Celé
  • Prvá stránka
  • Ďalšie
  • Jedna sekunda
Doporučujeme:  Joseph Biederman

Ako sa volá univerzita, na ktorej výskumný tím požiadal 27 účastníkov, aby počas vyšetrenia magnetickou rezonanciou plnili rozhodovacie úlohy?

  • Stanfordova univerzita
  • Carnegie mellon
  • Mit
  • Washingtonská univerzita
  • Caltech
  • Národné laboratórium