Úzkosť: Tieto citáty o úzkosti sú najlepšou vecou od čias Kool-aid

Mnohí z nás denne prežívajú silnú úzkosť. Keď nás zasiahne, je ťažké vyjadriť svoje myšlienky a pocity slovami. Je ťažké vysvetliť ostatným, čo úzkosť skutočne je. Tu je teda mojich 12 najlepších citátov, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť samých seba:

(Možno si budete chcieť prečítať aj: Úzkosť: Táto úžasná príručka sa zaoberá všetkým, od toho, čo je úzkosť, až po to, čo môžete proti nej urobiť. Nebudete ľutovať, že ste si ju prečítali.)

Pochopenie spôsobu, akým funguje naša alebo cudzia úzkosť, môže pomôcť zmierniť stigmatizáciu a pomôcť rýchlejšie upokojiť človeka a dostať ho z tohto stavu. Toto je len niekoľko príkladov, ale poskytujú predstavu o rozsahu, v akom môžu záchvaty prichádzať.“ Autor: Mgr: Škaredý chlieb

Čo si väčšina ľudí myslí, že mám: Som plachý a neviem sa rozprávať s ľuďmi. Som nešikovný.

Čo mám vlastne na mysli: Mám úplné záchvaty paniky, ktoré zahŕňajú búšenie srdca, problémy s dýchaním, trasenie, potenie a neustály strach, že zomriem, keď sa ocitnem v situácii, ktorá mi je nepríjemná.“ Autor: Mgr: Dspressed

Pozrite si naše najnovšie video o úzkosti:

13 vecí, ktoré si ľudia neuvedomujú, že robíte kvôli svojej úzkosti

Porovnáva sa s vami? Poznáte iné citáty o úzkosti? Dajte mi vedieť v komentároch nižšie. (Možno si budete chcieť prečítať aj: Depresia: Tieto temné citáty o depresii sú najlepšou vecou od čias krájania chleba)

Kvíz na záver

Aké sú niektoré príznaky záchvatov paniky?

  • Palpitácie
  • Závraty
  • Nevoľnosť
  • Bolesti na hrudníku
  • Nepokojné nohy
  • Extrémna únava
  • Zlé bolesti hlavy

Úzkosť: Na čo?

  • Základné hovno
  • Atrapa
  • Morons
  • Tézy
  • Numbnuts
  • Retardéry
  • Iba idioti

Čo máte, že máte úplné záchvaty paniky?

  • Skutočný útok
  • Útočníci

Aké sú najlepšie citáty o depresii?

  • Úzkosť
  • Myšlienky na samovraždu
  • Panická porucha
Doporučujeme:  7 znakov, že je pre vás niekto dobrý

Čo je to príručka na prežitie pre pokročilých?

  • Záchvaty paniky
  • Depresia
  • Myšlienky na samovraždu
  • Fyzické príznaky

Keď nás to zasiahne, je ťažké vyjadriť slovami naše myšlienky a čo ešte?

  • Emócie
  • Neistota