Ťažkosti pri rannom vstávaní z postele sa nazývajú dysania

Zažili ste niekedy chvíle, keď sa vám spustil budík a jediné, čo ste chceli, bolo odhodiť to nešťastné zariadenie čo najďalej od seba, aby ste mohli v pokoji zaspať? Súhlasíte so mnou, že sú chvíle, keď je tak ťažké ráno vstať z postele?

V pondelok vždy prídem neskoro na hodinu psychometrie, pretože mám tieto problémy. Mal som tendenciu odbiť budík frázou „ešte 5 minút“. A tvrdo som sa naučila, že tých 5 minút navyše ma stojí veľa času, pretože to mohlo byť 5 minút strávených prezeraním poznámok na môj hlavný predmet.

Viem, že nie som jediný, kto má takýto problém, ale nie je to až také zlé, ako to znie. V skutočnosti existuje psychologická porucha, ktorá súvisí s ťažkosťami vstať z postele.

V skutočnosti ide o typ úzkostnej poruchy nazývanej klinománia alebo častejšie dysánia. Klinománia, z gréckeho clino, čo znamená posteľ, a mania, čo znamená závislosť, je doslova závislosť od postele. Spôsobuje, že pre ľudí, ktorí ňou trpia, je veľmi ťažké ráno vstať z postele. Majú neprekonateľnú potrebu byť v posteli bez ohľadu na svoje povinnosti vo vonkajšom svete. Budia sa pomerne ľahko, avšak úloha vstať z postele je pre nich mimoriadne náročná. To sa môže prejaviť tým, že v posteli strávia celé dni, čo môže spôsobiť vážne osobné a zdravotné problémy.

Tento stav sa bežne spája s depresiou, chronickým únavovým syndrómom a inými úzkostnými poruchami. Tieto typy porúch spôsobujú, že ľudia zaspávajú a vyhýbajú sa každodenným životným výzvam. Dysaniaci však cítia, že ich závislosť ťahá do postele bez ohľadu na dôvod následkov.

Liečba môže byť chemická, fyzická a psychologická. Dysania je zriedkavý, hoci legitímny stav a osobe, ktorá si môže myslieť, že ňou trpí, sa odporúča, aby okamžite navštívila odborníka.

Doporučujeme:  Sezóna narodenia

Kvíz na záver

Čo je to klinománia?

  • Silná úzkosť
  • Panická porucha
  • Chronická depresia
  • Gad
  • Bipolárna
  • Agorafóbia

Čo znamená clino?

  • Gauč
  • Spánok
  • Nap
  • Vankúš
  • Pohovka
  • Polohovacie kreslo
  • Podlaha v obývacej izbe
  • Futon

Koľko minút to je, čo mohlo byť 5 minút strávených prezeraním mojich poznámok pre môj odbor?

  • Minúty
  • Sekundy

Čo je klinománia?

  • Dieťa
  • Osobitný druh
  • Čo

Prečo vždy v pondelok prídem neskoro na hodinu psychometrie?

  • Problémy

Aká je najčastejšia úzkostná porucha?

  • Fibromyalgia
  • Chronická únava
  • Nesprávna diagnóza
  • Bipolárna porucha
  • Crohnova choroba
  • Skleróza multiplex
  • Mnohé príznaky
  • Lupus