Kategórie
Psychologický slovník

Návrh

Sugescia je názov pre psychologický proces, ktorým môže jedna osoba usmerňovať myšlienky, pocity alebo správanie druhej osoby.

V 19. storočí autori psychológie, ako napríklad William James, používali slová sugescia a sugescia vo významoch veľmi blízkych tým, ktoré majú v bežnej reči; o jednej myšlienke sa hovorilo, že sugeruje inú myšlienku, keď pripomína inú myšlienku alebo ju (v modernom výraze) reprodukuje.

Prvé vedecké štúdie o hypnóze, ktoré uskutočnili psychológovia ako Clark Leonard Hull, viedli k tomu, že psychológovia začali tieto slová používať v špeciálnom a technickom zmysle. Hypnotizéri Nancyho školy znovu objavili a všeobecne rozšírili doktrínu, že najpodstatnejšou črtou hypnotického stavu je bezvýhradná poslušnosť a poddajnosť, s ktorou hypnotizovaný subjekt prijíma, verí a koná v súlade s každým príkazom alebo návrhom hypnotizéra. Príkazy alebo návrhy adresované subjektu (môžu byť len naznačené gestom, pohľadom alebo náhodnou poznámkou tretej osobe – teraz sa považujú za „neverbálnu sugesciu“) a prijaté s touto zvláštne nekritickou a intenzívnou vierou sa nazývali sugescie ; a subjekt, ktorý ich takto prijal, sa považoval za sugestibilný. Už na začiatku 19. storočia spájal Pierre Janet sugesciu a hystériu. V poslednom čase došlo k oživeniu záujmu o takéto myšlienky.

Moderná vedecká štúdia hypnózy oddeľuje dva základné faktory: trans a sugesciu. Hovorí sa, že stav mysle vyvolaný tranzom vzniká prostredníctvom procesu hypnotickej indukcie; v podstate ide o inštrukcie a sugescie, ktoré jednotlivca uvedú do hypnotického stavu. Po vstupe do hypnotického stavu mysle sa podávajú sugescie, ktoré môžu vyvolať zamýšľané účinky. K bežne používaným sugesciám pri meraní sugescie (a meraní hypnotickej vnímavosti) patria sugescie, že ruka človeka sa stáva ľahšou a vznáša sa vo vzduchu, alebo sugescia, že okolo hlavy vám bzučí mucha. „Klasickou“ reakciou na sugesciu je, že subjekt vníma zamýšľaný účinok ako mimovoľný.

Kategórie
Psychologický slovník

Ambroise-Auguste Liébeault

Autohypnóza
Hypnoterapia
Autohypnóza
Hypnochirurgia
Pri pôrode

História mesmerizmu
Franz Mesmer
História hypnózy
James Braid
Mesmerizmus

Markíz de Puységur
James Esdaile
John Elliotson
Jean-Martin Charcot
A. Liébeault
Hippolyte Bernheim
Pierre Janet
Sigmund Freud
Émile Coué
Morton Prince
Clark L. Hull
Andrew Salter
Theodore R. Sarbin
Milton H. Erickson
Ernest R. Hilgard
Martin T. Orne
André Weitzenhoffer
Nicholas Spanos

Hypnoterapeuti
Hypnotická vnímavosť
Hypnotizéri
Hypnotická sugescia
Posthypnotická sugescia
Regresia
Sugestibilita
Sugescia

Dr. Ambroise-Auguste Liébeault (1823-1904) je zakladateľom slávnej školy, ktorá sa stala známou ako škola v Nancy alebo škola sugescie (aby sa odlíšila od Charcotovej a Salpêtrièrovej nemocničnej školy v Paríži alebo školy hystérie) a mnohí ju považujú za otca modernej hypnoterapie.

Nancyho škola zastávala názor, že hypnóza je normálny jav vyvolaný sugesciou, na rozdiel od predchádzajúcich myšlienkových smerov, ktoré hypnotické tranzy považovali za prejavy magnetizmu, hystérie alebo psychofyziologického javu.

Ambroise-Auguste Liébeault sa narodil 16. septembra 1823 vo Favières, malom mestečku v Lotrinsku vo Francúzsku. V roku 1850 vo veku 26 rokov ukončil štúdium medicíny na univerzite v Štrasburgu. Potom si založil lekársku prax v obci Pont-Saint-Vincent neďaleko mesta Nancy.

Jeho prvá kniha Induced Sleep and Analogous States considered mostly from the Viewpoint of the Action of the Mind on the Body vyšla v roku 1866.

Neskôr sa jeho inštitúcia stala ústredným bodom takzvanej školy v Nancy, na ktorej spolupracoval Dr. Hippolyte Bernheim, uznávaný profesor na Lekárskej fakulte v Nancy.

Liébeault bol ovplyvnený myšlienkami abbého Faria a Sigmund Freud a Émile Coué prišli do školy v Nancy, aby sa nechali ovplyvniť Liébeaultom.

Zomrel 18. februára 1904 vo veku 80 rokov.

Kategórie
Psychologický slovník

Spontánna obnova (učenie)

Spontánna obnova je fenomén učenia a pamäti, ktorý bol prvýkrát pozorovaný pri klasickom (pavlovovskom) podmieňovaní a vzťahuje sa na opätovné objavenie sa predtým vyhasnutej podmienenej reakcie po oneskorení.

Spontánna obnova súvisí s procesom učenia nazývaným klasické podmieňovanie, pri ktorom sa organizmus naučí spájať dva podnety tak, že jeden podnet vyvolá reakciu, ktorú pôvodne vyvolal druhý podnet. Hoci si princípy klasického podmieňovania všimli mnohí západní vedci už koncom devätnásteho a začiatkom dvadsiateho storočia, objav klasického podmieňovania sa zvyčajne pripisuje Ivanovi Pavlovovi, fyziológovi z devätnásteho storočia, ktorý sa s klasickým podmieňovaním stretol pri výskume trávenia psov.

Na štúdium trávenia Pavlov predkladal psom rôzne druhy potravy a meral ich prirodzenú reakciu slín. Pavlov si všimol, že pri opakovanom testovaní začali psy slintať ešte pred predložením jedla, napríklad keď počuli kroky blížiaceho sa experimentátora. Pavlovov výskumný tím tento proces dôsledne skúmal celé desaťročia a tento typ učenia asociácií sa začal nazývať klasické alebo pavlonské podmieňovanie.

Pavlov pri rôznych následných štúdiách tohto javu zistil, že keď sa klasicky podmienená slinná reakcia vyhasne, po približne dvadsiatich minútach opäť naberie na sile. Pavlov toto zistenie označil ako spontánne zotavenie. Hoci spontánne zotavenie sa postupne zvyšuje s časom po vyhasnutí podmienenej reakcie, podmienené reakcie sa vo všeobecnosti nevracajú do plnej sily. Okrem toho pri opakovaných cykloch obnovenia/vyhasnutia má podmienená reakcia tendenciu byť menej intenzívna s každým obdobím obnovenia.

Hoci spontánnu obnovu možno pozorovať v rôznych oblastiach, fenomén spontánnej obnovy môže byť obzvlášť dôležitý z hľadiska ľudskej pamäti, pretože niektoré druhy pamäte, ktoré sa zdajú byť zabudnuté, sa môžu nečakane vrátiť do ľudského vedomia.

Spontánne zotavenie pri klasickom podmieňovaní

Pozrite si hlavný článok o klasickom podmieňovaní, kde nájdete pôvod podmieňovania a diskusiu o spontánnom zotavení v kontexte súvisiacich javov v rámci klasického podmieňovania.

Spontánna obnova ľudskej pamäte

Spontánne obnovenie v súvislosti s ľudskou pamäťou možno vysledovať až k práci Georgea Edwarda Briggsa, ktorý sa zaoberal konceptom retroaktívnej interferencie. Inhibícia alebo interferencia je funkciou konkurencie medzi reakciami, pričom výsledná spomienka má prevahu nad inou. Nejde o to, že by sa inhibované reakcie stratili z pamäti ako také, ale o to, že im iné reakcie bránia v tom, aby sa objavili.

Jeden deň (24 hodín) po naučení sa oboch súborov spolupracovníkov boli účastníci opäť testovaní. Pozorovalo sa spontánne obnovenie odpovedí Bi tak, že odpovede účastníkov na položky Bi prevyšovali odpovede na položky Ci. Ukázalo sa, že po období odpočinku si účastníci mohli spontánne spomenúť na pôvodné párové asociácie, ktoré si neboli schopní zapamätať po následnej prezentácii druhého zoznamu párových asociácií deň predtým. Túto paradigmu A-B, A-C replikoval výskumník Bruce R. Ekstrand, čím sa zvýšilo potvrdenie týkajúce sa existencie spontánnej obnovy.

V experimente, ktorý sa uskutočnil s cieľom prehĺbiť zistenia Briggsa a Ekstranda, sa zistilo, že spánok pôsobí proti retroaktívnej interferencii v porovnaní s bdelosťou. Pri použití tej istej paradigmy A-B, A-C výsledky ukázali, že pamäťový výkon pre prvý zoznam asociovaných dvojíc slov (A-B) bol lepší, keď po učení nasledoval nočný spánok, než keď po učení nasledovala bdelosť. Spánok diferencovane ovplyvnil konsolidáciu pamäti oboch zoznamov, pričom významnejšie zlepšil pamäť pre prvý zoznam. Predpokladá sa, že najmä stupeň počiatočného učenia predpovedá, či dôjde k spontánnemu zotaveniu, pričom sa uvádza, že čím lepšie je naučenie A-B asociácií, tým väčšia je pravdepodobnosť ich zotavenia po interferencii. Tento účinok je ďalej katalyzovaný spánkom, ktorý má zrejme posilňujúci účinok na konsolidáciu pamäti.

Emocionálne nepríjemné zážitky majú tendenciu vracať sa a prenasledovať nás aj po častom potlačení. Takéto spomienky sa môžu obnovovať postupne, aktívnym hľadaním a rekonštrukciou, alebo sa môžu vynoriť spontánne, bez aktívneho hľadania.

Predpokladá sa, že existujú dôležité rozdiely medzi ľuďmi, ktorí si postupne obnovujú spomienky na zneužívanie počas sugestívnych terapeutických sedení, a tými, ktorí si spomienky na zneužívanie obnovujú spontánnejšie. Výskum náchylnosti zabudnúť to, na čo si práve spomenuli, sa uskutočnil na ženách, ktoré si spontánne obnovili spomienky na sexuálne zneužívanie v detstve v porovnaní s tými, ktoré si ich obnovili prostredníctvom sugestívnej terapie. Ženy, ktoré patrili do skupiny, ktorá si spontánne obnovila svoje zneužívanie, mali väčšiu pravdepodobnosť (ako ženy, ktoré si obnovili svoje spomienky na zneužívanie v detstve počas sugestívnej terapie), že zabudnú, že si predtým úspešne zapamätali slová v pamäťovom teste. Dôvodom, prečo by ľudia mohli mať spontánne obnovené traumatické spomienky, je teda to, že jednoducho zabudli, že si predtým na danú udalosť spomenuli. Môžu zabudnúť na predchádzajúce prípady spomínania, ak sa mentálny kontext prítomný v čase, keď majú zážitok obnovenia, líši od mentálneho kontextu v predchádzajúcich prípadoch, keď na udalosť mysleli. Je to teda tak, že ľudia na udalosť nezabudli, ale jednoducho si na ňu nedokážu spomenúť, možno v dôsledku kontextovo závislej pamäti.

Fenomén vymierania závislý od kontextu

Fenomén, pri ktorom zmena kontextu po vymiznutí môže spôsobiť silný návrat podmienenej reakcie. Existujú tri modely, pri ktorých sa pozoruje efekt obnovenia.

Keďže spontánna obnova nastáva vtedy, keď sa zhasnutá reakcia objaví po uplynutí času po vyhasnutí, možno ju považovať za efekt obnovy, ktorý vzniká, keď sa CS testuje mimo časového kontextu.

Úloha GABA pri obnovovacích účinkoch

Prenos kyseliny gama-aminomaslovej (GABA) zohráva významnú úlohu v procesoch obnovy a spontánneho zotavenia po vymiznutí. V štúdii, v ktorej sa testovalo spontánne obnovenie apetitívnej reakcie potkanov, normálne kontrolné potkany reagovali viac na CS, keď sa testovala v kontexte jej získania (to je obnovenie ABA), ako v kontexte jej vyhynutia (stav obnovenia ABB). Toto je klasický príklad obnovy ABA. Podanie čiastočného inverzného agonistu FG 7142 k receptoru GABAA viedlo k oslabeniu obnovy v testovacích scenároch ABA aj ABB. Inverzný agonista receptora GABAA znížil prenos GABA a výsledkom bolo oslabenie vplyvu kontextu na vyvolanie efektu obnovy. Tento výskum naznačuje, že GABAergické mechanizmy (mechanizmy týkajúce sa neurónov, ktoré produkujú GABA ako svoj výstup) sprostredkúvajú obnovu ABA a spontánne zotavenie pri apetitívnom kondicionovaní. Predpokladá sa, že spontánna obnova a obnovenie majú spoločný psychologický mechanizmus.

Opätovné získanie podmienenej reakcie (CR) po vyhynutí je často rýchlejšie ako pôvodné získanie. To naznačuje, že pôvodné učenie nebolo zničené, ale skôr „zachránené“ prostredníctvom procesu vymierania. Rýchle opätovné nadobudnutie sa zvyčajne dosiahne vtedy, keď posilnené pokusy poskytujú kontextový podnet, ktorý môže obnoviť reakciu tým, že signalizuje pôvodné pokusy nadobudnutia.

Údaje zo štúdií uskutočnených na podmienenom potlačení poskytujú dôkazy, že tento účinok sa môže vyskytnúť v dôsledku spontánneho obnovenia a opätovného objavenia sa kontextových podnetov, ktoré neboli vyhasnuté, a teda zostávajú spojené s US.

Rýchle opätovné nadobudnutie môže byť čiastočne dôsledkom obnovy ABA, pri ktorej sa zviera (podstupujúce podmienené učenie) naučí, že počiatočné pokusy o kondicionovanie s dvojicami CS-US sú súčasťou pôvodného kontextu kondicionovania, zatiaľ čo novšie prezentácie samotného CS sú súčasťou kontextu vymierania. Keď sa teda po vyhynutí obnovia dvojice CS-US, zviera sa vráti do myslenia pôvodného kontextu podmieňovania a táto kontextová narážka napomáha opätovnému osvojeniu CR rýchlejšie ako pôvodné učenie. Rýchle opätovné nadobudnutie sa tak vytvorí vtedy, keď posilnené pokusy počiatočného učenia vytvoria kontextovú narážku, ktorá sa v budúcich pokusoch nadobudnutia aktivuje a prináša obnovenie reagovania rýchlejšie ako počiatočné učenie reakcie.

Proces vyhasínania prebieha tak, že pokusy nie sú posilňované, takže CR zvieraťa klesá, keď je mu prezentovaný CS. Situácia, v ktorej by postupy extinkcie obsahovali posilnené aj neposilnené pokusy, by oslabila opätovné nadobudnutie. Zavedenie posilnených pokusov počas extinkcie by totiž viedlo k tomu, že posilnené pokusy by boli spojené s extinkciou aj s podmieneným učením. To by spôsobilo, že zviera by bolo menej schopné rýchlo sa znovu naučiť CR na podnet.

Obnovenie sa vzťahuje na obnovenie podmieneného správania, ktoré vzniklo pôsobením USA. K obnoveniu dochádza pri opätovnom vystavení samotnej US po jej vyhynutí.Účinok je spôsobený podmienením kontextu, takže keď je US prezentovaná po vyhynutí, jedinec si ju spája s pôvodným kontextom.

Zvážte príklad týkajúci sa obnovenia: povedzme, že ste si osvojili averziu voči mango, pretože ste ochoreli po tom, čo ste ho zjedli na výlete. K vymiznutiu averzie by došlo, ak by ste často jedli kúsky manga bez toho, aby ste pri mnohých príležitostiach ochoreli. Obnovenie averzie naznačuje, že ak by ste z nejakého dôvodu opäť ochoreli, averzia voči mangám by sa vrátila, aj keď by vaša choroba nemala nič spoločné s jedením mang. V tomto príklade po vyhasnutí vyvolá prezentácia USA (skúsenosť s ochorením) podmienené správanie, ktoré vyvolá averziu voči mangám.

Čas, v ktorom je podnet prezentovaný, má dôležitý vplyv na to, či bude účinným podnetom na oslabenie alebo posilnenie zotavenia. Ak je tágo uvedené pri vyhasínaní, oslabí spontánne zotavenie viac ako rovnako známe kontrolné tágo, ktoré bolo uvedené pri kondicionovaní. Je to preto, že spontánne zotavenie závisí od špecifickej korelácie podnetu s vyhasínaním a opätovné zavedenie podnetu, ktorý je v korelácii s vyhasínaním, zníži spontánne zotavenie reakcie pri budúcich pokusoch o jej opätovné vyvolanie.

Navrhované názory na extinkčné narážky naznačujú, že znižujú mieru, do akej sa testovací stav zhoduje s podmienkou. Nie je to tak, že by extinkčná narážka nevyhnutne narušila výkon reakcie prostredníctvom inhibície, ale skôr extinkčná narážka funguje na vyvolanie spomienky na extinkciu. Takáto spomienka na extinkciu je taká, pri ktorej CS a US nesúvisia, a preto je spontánne obnovenie reakcie pred extinkciou oslabené. K spontánnemu zotaveniu by úspešne došlo, ak by sa subjektu nepodarilo obnoviť extinkčnú spomienku po prezentácii extinkčného podnetu; zvyčajne sa však pozoruje, že prezentácia extinkčného podnetu vedie k oslabenému spontánnemu zotaveniu.

Spomienky môžu mať veľmi odlišnú povahu a v dôsledku toho sa v mozgu prostredníctvom príslušných nervových obvodov ukladajú a následne vyvolávajú rôzne spomienky. Spôsoby vyvolania spomienky budú preto závisieť od povahy zapamätaného podnetu, ktorý sa vyvoláva. Pamäťová reprezentácia rôznych typov informácií môže mať rôzne podoby.

Pokiaľ ide o spracovanie jazyka v ľudskom mozgu, existuje: 1) existencia temporoparietálnych jazykových oblastí ľavej hemisféry mimo Wernickeho oblasti; 2) rozsiahle ľavé prefrontálne jazykové oblasti mimo Brocovej oblasti; a 3) účasť týchto ľavých frontálnych oblastí na úlohách zdôrazňujúcich receptívne jazykové funkcie. Štúdia Lendrema a Lincolna z roku 1985 skúma spontánne obnovenie jazykových schopností u 52 pacientov po cievnej mozgovej príhode v období od 4 do 34 týždňov po cievnej mozgovej príhode. Títo pacienti trpeli afáziou, poruchou zhoršujúcou porozumenie a vyjadrovanie jazyka, viac ako 4 týždne. Pacienti boli náhodne rozdelení tak, aby nedostávali žiadnu logopedickú liečbu, a boli hodnotení v 6-týždňových intervaloch po mozgovej príhode, počas ktorých dochádzalo k postupnému zlepšovaniu jazykových schopností. Neboli zistené rozdiely medzi faktormi, ako sú pohlavie, vek alebo typ afázie, čo naznačuje, že veľkosť očakávaného zlepšenia u ktoréhokoľvek pacienta sa nedá ľahko predpovedať. Väčšina zotavenia nastala v prvých 3 mesiacoch po mozgovej príhode a zdá sa, že úroveň jazykových schopností 6 mesiacov po mozgovej príhode závisí takmer výlučne od závažnosti afázie pacienta. Druhá štúdia uskutočnená v Londýne v provincii Ontario sa bližšie zaoberala ústnou imitáciou. Zotavenie pri ústnej imitácii bolo pri testovaní v štúdii menšie ako pri úlohách na porozumenie. Predpokladali, že tento výsledok možno pripísať rozdielu medzi spontánnym zotavením a zotavením s pomocou logopedickej terapie. Ústna imitácia by mala byť praktizovaným jazykovým správaním, zatiaľ čo výkon v úlohách na porozumenie jazyka je výsledkom spontánneho zotavenia schopností spracovania jazyka.

Dráha vybavovania spojená s vyvolávaním zvukových spomienok je sluchový systém. V rámci sluchového systému sa nachádza sluchová kôra, ktorú možno rozdeliť na primárnu sluchovú kôru a pásové oblasti. Primárna sluchová kôra je hlavnou oblasťou mozgu, ktorá spracováva zvuk, a nachádza sa na hornom spánkovom gyri v spánkovom laloku, kde dostáva bodový vstup z mediálneho genikulárneho jadra. Z toho vyplýva, že primárny sluchový komplex mal topografickú mapu slimáka. Pásové oblasti sluchového komplexu dostávajú difúznejší vstup z periférnych oblastí mediálneho genikulárneho jadra, a preto majú menej presnú tonotopickú organizáciu v porovnaní s primárnou zrakovou kôrou. V štúdii Trama z roku 2001 sa skúmalo, ako rôzne druhy poškodenia mozgu zasahujú do normálneho vnímania hudby. Jeden z jeho skúmaných pacientov prišiel v dôsledku mozgovej príhody o väčšinu sluchovej kôry, čo mu umožnilo stále počuť, ale sťažilo mu to porozumenie hudbe, pretože nedokázal rozpoznať harmonické vzory. Zistil podobnosť medzi vnímaním reči a vnímaním zvuku, spontánne obnovenie stratených sluchových informácií je možné u tých pacientov, ktorí prekonali mŕtvicu alebo inú závažnú traumu hlavy. Amúzia je porucha prejavujúca sa ako porucha spracovania výšky tónu, ale ovplyvňuje aj pamäť a rozpoznávanie hudby.

Štúdia Sarkama a jeho kolegov skúmala nervové a kognitívne mechanizmy, ktoré sú základom získanej amúzie a prispievajú k jej zotaveniu. Vyhodnotili 53 pacientov s cievnou mozgovou príhodou trikrát v priebehu 6 mesiacov od jej prekonania. Toto longitudinálne nastavenie štúdie využili na určenie vzťahu medzi obnovou vnímania hudby a obnovou ostatných kognitívnych funkcií. Výsledky ukázali, že obnovenie amúzie súviselo so širokou škálou ďalších funkcií, ako je jazyk a vizuálno-priestorové poznávanie. Zaujímavé je, že u pacientov po cievnej mozgovej príhode došlo k obnoveniu implicitnej pamäte pre hudobné štruktúry a dokázali vytvoriť tónové intervaly, ktoré pôvodne pri testovaní neboli schopní vnímať. To naznačuje, že hoci je spontánne zotavenie možné pri sluchovom poznávaní podobne ako pri iných formách kognitívnych funkcií, môže existovať možnosť nesúladu medzi činnosťou a vnímaním.

Dráha vybavovania spojená s vyvolávaním vizuálnych spomienok je vizuálny systém. Obraz je zachytený okom a potom sa prenáša do mozgu zrakovým nervom, ktorý končí na bunkách laterálneho genikulárneho jadra. Hlavným cieľom, na ktorý sa laterálne genikulárne jadro premieta, je primárna zraková kôra, čo je časť mozgovej kôry zodpovedná za spracovanie vizuálnych informácií. Analýza zrakových podnetov pokračuje cez dva hlavné kortikálne systémy na spracovanie. Prvým je ventrálna dráha, ktorá siaha do spánkového laloku a podieľa sa na rozpoznávaní objektov („čo“ dráha). Druhou je dorzálna dráha, ktorá sa premieta do temenného laloku a je nevyhnutná pri lokalizácii objektov (dráha „kde“).

V jednej štúdii z roku 1995 Mark Wheeler ilustroval spontánnu obnovu vizuálnych podnetov tak, že študentom predložil dvanásť obrázkov a dal im tri príležitosti na ich preštudovanie. Študentom bolo povedané, že tento zoznam slúži len na precvičenie, a potom im boli ukázané ďalšie dva „skutočné“ zoznamy, pri ktorých mali urobiť to isté. Po treťom zozname bol študentom zadaný test na voľné zapamätanie si obrázkov, ktoré študovali na prvom zozname. Študenti dostali po treťom zozname voľný spomienkový test na obrázky, ktoré sa učili na prvom zozname. Spomínanie spočiatku výrazne trpí v dôsledku spätnej interferencie dvoch dodatočných zoznamov. Po tridsiatich minútach sa však voľná spomienka na obrázky z prvého zoznamu skutočne zlepší. Možno sa tieto zabudnuté položky obnovujú, pretože inhibícia sa postupne znižuje.

Craik a Lockhart navrhli rámec pre rôzne úrovne spracovania podnetu. Predpokladali, že úroveň alebo hĺbka spracovania podnetu má veľký vplyv na jeho zapamätateľnosť. Hlbšia analýza vytvára prepracovanejšie, dlhšie trvajúce a silnejšie pamäťové stopy. Čím sú spomienky silnejšie, tým je pravdepodobnejšie, že sa u nich prejaví obnovenie.

Reminiscencia je opätovné spomínanie na zabudnuté bez opätovného učenia, postupný proces zlepšovania schopnosti oživovať minulé skúsenosti. Zjednodušene povedané, je to akt zapamätania si informácií pri neskoršom teste, ktoré si nebolo možné zapamätať pri predchádzajúcom teste. Ballard vytvoril pojem reminiscencia v roku 1913, keď uskutočnil štúdiu, v ktorej požiadal malé školské deti, aby si zapamätali poéziu. Zistil, že pri postupnom pripomínaní si deti často spomenuli na nové verše poézie, ktoré si predtým nedokázali vybaviť. Koncept reminiscencie sa môže uplatniť pri liečbe pacientov s poruchou pamäti. Reminiscenčná terapia zahŕňa diskusiu o minulých činnostiach a zážitkoch s inou osobou, pričom sa na vyvolanie spomienok používajú hmatateľné pomôcky, ako sú fotografie. Zvyčajne sa používa na pomoc pacientom s demenciou, ktorí trpia extrémnou stratou pamäti. Reminiscencia súvisí aj s vlastnou autobiografickou pamäťou, ktorá nie je rovnomerne rozložená počas celého života. Keď si majú ľudia po štyridsiatke vybaviť vlastné spomienky, dochádza u nich k reminiscenčnému nárastu, pričom majú výrazný nárast spomienok z obdobia medzi pätnástym a tridsiatym rokom života. Na fenomén hypermnézie (celkové zlepšenie výkonu v testoch) je potrebná reminiscencia, ale na reminiscenciu nie je potrebná hypermnézia.

Hypermnézia je zlepšenie pamäti, ktoré sa objavuje pri súvisiacich pokusoch o obnovenie predtým zakódovaného materiálu. Hypermnézia je čistým výsledkom reminiscencie a zabúdania, takže množstvo reminiscencie musí prevyšovať množstvo zabúdania, čo vedie k celkovému čistému zlepšeniu. Ballard ako prvý pozoroval hypermnéziu pomocou úlohy viacnásobného vybavovania v roku 1913, teda tej istej úlohy, pomocou ktorej objavil reminiscenciu. Po tom, ako požiadal malé školské deti, aby si zapamätali básne, najprv o dva dni neskôr znovu otestoval ich pamäťové schopnosti, aby zistil, že trieda sa zlepšila o 10 % oproti pôvodnej úrovni pamäti.

Hypermnézia sa považovala za fenomén až v polovici 70. rokov, keď Erdelyi a jeho spolupracovníci dokončili ďalšie testy. Na vysvetlenie zvýšenia čistej pamäti v priebehu testovania boli ponúknuté dva návrhy. Jedným z návrhov je, že obrázky a slová s vysokou obraznosťou zvyšujú hypermnéziu, pričom sa špekuluje, že tento charakter podnetov je viac rozpoznateľný, a teda menej náchylný na zabudnutie. Druhým návrhom je Roedigerova hypotéza úrovne zapamätania, ktorá tvrdí, že akákoľvek premenná, ktorá spôsobuje vyššiu úroveň hĺbkového spracovania, vedie k väčšej hypermnézii.

Nedávna štúdia Otaniho a Hodgeho z roku 1991 naznačuje, že hypermnézia sa nevyskytuje pri rozpoznávaní, ale vyskytuje sa v experimentoch s vyvolávaním, pričom ukazuje, že zlepšenie výkonu pamäte je spôsobené zvýšenou rýchlosťou obnovy položiek, ktorú uľahčuje vzťahové spracovanie. Relačné spracovanie môže byť jednoduchšie pri dobre kategorizovaných podnetoch a pomáha zvýšiť dostupnosť alebo podnety na obnovenie, ktoré zase pomáhajú vytvárať položky, ktoré si treba zapamätať. Fenomén hypermnézie je jav, ktorý sa naďalej skúma, najmä z hľadiska jeho zovšeobecnenia.

Pojem „hypnóza“ je odvodený z gréckeho slova hypnos, čo znamená „spánok“. V stave hypnózy, inak nazývanom trans, človek zažíva hlboké uvoľnenie a zmenené vedomie. Tento tranz sa vyznačuje najmä extrémnou sugestibilitou a zvýšenou predstavivosťou. V tomto stave majú jednotlivci úplne slobodnú vôľu a sú skutočne plne pri vedomí, avšak stávajú sa hyperpozornými na predmet, ktorý sa práve preberá, a takmer vylučujú akékoľvek iné myšlienky.

Tento stav tranzu sa bežne používa ako prostriedok na vyvolanie potlačených alebo potlačených spomienok. Počas hypnotických sedení môže dôjsť k veľkému spontánnemu oživeniu, pretože vedomé myšlienky sú spomalené, čo umožňuje oveľa väčšie oživenie. Niektoré spomienky sa môžu pacientovi zdať cudzie, pretože si ich nikdy predtým nevybavil; to je obvyklý dôkaz, že terapia funguje.

Hoci hypnóza a iná sugestívna terapia je skvelým spôsobom, ako dosiahnuť spontánne obnovenie spomienok, môžu sa v tomto procese vytvoriť falošné spomienky. Falošné spomienky sú spomienky, ktoré obsahujú fakty, ktoré sú nesprávne, ale osoba, ktorá spomienku získala, im pevne verí. Výskum uvádza, že veľa sugestívnej terapie môže u pacientov spôsobiť falošnú spomienku kvôli intenzívnym sugesciám podávaným dôveryhodným terapeutom. Sugescie môžu vyvolať spomienky z filmov, príbehov, časopisov a mnohých ďalších nespočetných podnetov, ktoré človek vidí počas svojho života. Hypnóza je uvoľnenejší, vedomý stav, v ktorom môžu subjekty obísť mnohé vedomé pochybnosti a rozprávanie mysle a uvedomiť si, čo prichádza z nevedomia.

V Spojených štátoch sa mnohí pracovníci v oblasti duševného zdravia spoliehajú na hypnózu, aby získali spomienky. Predchádzajúci výskum dospel k záveru, že pri aktívnej vedomej mysli, ktorá neustále zaberá duševnú kapacitu človeka, hypnóza poskytuje pokoj na získanie toho, čo je potrebné.

Psychoanalytická terapia je forma terapie, pri ktorej pacient diskutuje s terapeutom o svojich životných problémoch a terapeut mu môže klásť špecifické otázky, pričom využíva svoje odborné znalosti, aby našiel základné problémy. Táto metóda terapie môže spôsobiť spontánne zotavenie, ktoré je vyvolané otázkami terapeuta. Psychoanalytická terapia je známa tým, že lieči mnohé problémy so správaním, nevedomé pocity a myšlienky, ktoré ovplyvňujú prítomný okamih. Prostredníctvom spomínania na konkrétne udalosti a získania novej perspektívy môže pacient zmierniť problém, ktorý ho trápi.

Skupinová terapia je podobná psychoanalytickej terapii, ale zahŕňa ďalších ľudí s podobným problémom. Táto terapia pridáva iné perspektívy, aby sa situácia vyjasnila, a môže spôsobiť spontánne uzdravenie vo viacerých prípadoch, pretože sa zvýši počet iných pohľadov.

Kognitívno-behaviorálna terapia

Kognitívno-behaviorálna terapia je terapia, ktorá pracuje s iracionálnym myslením vo vzťahu ku konkrétnej situácii. Kľúčom k úspechu je, že osoba nemusela mať celý život tento špecifický problém so správaním, a to, že jej umožníme pozrieť sa na udalosť z novej perspektívy, môže zmeniť jej správanie. Robí sa to inak ako pri psychoanalytickej terapii, a to tak, že pacient je vystavený podnetu, ktorého sa bojí. Vďaka tomuto vystaveniu sa môžu odnaučiť všetky myšlienkové vzorce, ktoré voči nemu mali, tým, že si uvedomia, že sú v bezpečí, čo sa označuje ako vyhasínanie. Hoci štúdie ukázali, že určité podnety môžu vyvolať spontánne zotavenie, ak nedošlo k úplnému vyhasnutiu spojeného vnímania so spomienkou.

Prípad spontánneho zotavenia

Jeden prípad zdokumentovaný výskumníkom Geraertsom zobrazuje spontánne zotavenie aj falošné spomienky v prípade Elizabeth Janssenovej (meno bolo zmenené zo zdvorilosti pacientky). Bola to veľmi depresívna žena a netušila prečo. Jej život bol skvelý a zodpovedal jej štandardom, ale cítila skrytú depresiu. Chodila na sugestívnu terapiu, kde sa terapeut rozhodol zapojiť ju do techník vizuálnej imaginácie, aby sa pokúsila vyvolať zneužívanie z detstva, ktoré jej terapeut naznačil. Poprela, že by bola niekedy zneužívaná, a vôbec si na takéto udalosti nepamätala. Terapeut jej dal prečítať knihy a informácie o zneužívaní v detstve, ktoré si mala naštudovať. V priebehu niekoľkých týždňov terapie si začala spomínať na obrazy, ako ju otec sexuálne zneužíval. V rámci tohto prípadu možno špekulovať, že terapeut mohol tieto spomienky implantovať počas týždňov sugescie, samoštúdia a autoritatívneho presviedčania, ktoré sa uskutočnilo.

Aby mohlo dôjsť k spontánnemu zotaveniu, musí byť podmienená pamäť, ktorá sa neskôr vybaví, uložená v dlhodobej pamäti. Je to proces, pri ktorom sa sémantika a asociácie určitej spomienky zakorenia natoľko, že sa môžu stať pre človeka zvyčajnými alebo automatickými. Napríklad všetky postupy potrebné na jazdu na bicykli sa neberú do úvahy pri každej jazde. Človek jednoducho vie, že má šliapnuť na pedál, pohnúť telom nahor na sedadlo, uchopiť riadidlá, začať šliapať do pedálov, pozrieť sa pred seba, skontrolovať prevody, udržať rovnováhu atď. Toto všetko sa stáva formou implicitnej pamäte, ktorá nepotrebuje žiadnu pozornosť na kontrolu ani úsilie pri vyvolávaní; sú tu na použitie za akýchkoľvek konkrétnych okolností.

Pokiaľ ide o všeobecnejšie uplatnenie procesuálneho učenia v našom živote, ide o naše presvedčenia a hodnoty, ktoré môžeme zastávať v súvislosti s určitým predmetom. Ak napríklad v mladosti mnohokrát extrémne závidíte niekomu, že má niečo, čo vy nemáte, pretože si to vaša rodina nemôže dovoliť, mohli by ste veriť, že „veci v živote sa ťažko získavajú“. Keď ste dospelí, môže nastať iná situácia, ktorá je podobná, a obnovenie tejto asociácie a vnútornej reakcie sa môže opäť spontánne prejaviť ako žiarlivosť. Práve preto si veľa ľudí hovorí: „Odkiaľ sa tento pocit berie?“ alebo „Prečo som to urobil?“. Veľa ľudských reakcií pochádza zo spontánneho obnovenia minulých asociácií, nie vždy konkrétne naučeného fyzického správania.

Na to, aby sa učenie a spomínanie spojené so spontánnym zotavením uskutočnilo, sú potrebné špecifické gyry a neurotransmitery, ktoré zohrávajú úlohu. Po prvé, mozoček je potrebný na osvojenie si určitých motorických zručností a vytvorenie automatického stavu s naučenými pohybovými vzorcami. Ukázalo sa, že dorzálna aj ventrálna prefrontálna kôra zohrávajú veľkú úlohu pri rozvoji konsolidácie pamäti a motorickej kontroly. Prostredníctvom nervových okruhov medzi bazálnymi gangliami a prefrontálnou kôrou sa vytvárajú recipročné slučky, ktoré upevňujú pamäť. Na vyvolanie silnejšej konsolidácie môžu byť zapojené odmeny; prípad pavlovovského podmieňovania. Učenie spojené s odmenou spôsobuje uvoľňovanie dopamínu zo synapsií bazálnych ganglií a vytvára silnejšiu väzbu medzi podnetom a reakciou. Okrem toho, ak dôjde k traumatickej udalosti, ktorá je spojená so spomienkou, a tá sa potlačí, amygdala je zodpovedná za toto podmienenie strachu. Amygdala vedie do kaudátového jadra v neokortexe bazálnych ganglií, takže reakcia strachu sa môže spustiť aj prostredníctvom spontánneho oživenia. V podstate platí, že čím silnejšie je emocionálne vzrušenie po učebnej udalosti, či už pozitívnej alebo negatívnej, môže výrazne posilniť vyvolanie spomienky v budúcnosti.

Ďalšou oblasťou mozgu dôležitou pre obnovu pamäti je hipokampus a mediálne spánkové laloky. Pokiaľ ide o prvý z nich, štúdie ukázali, že hipokampus je kľúčovou oblasťou na posilnenie spomienok vytvorením silnejších spojení medzi neurónmi. Dochádza k tomu vtedy, keď si človek spája viac podnetov s určitou spomienkou a tá sa stáva ľahšie dostupnou. O temporálnych lalokoch sa hovorí, že sú to oblasti mozgu, ktoré sú dôležité na ukladanie nových spomienok pri učení. Dostupnosť spomienok prístupných na vyvolanie pozitívne súvisí s veľkosťou a funkciou spánkového laloku človeka.

Drogy a psychostimulanty

Všetky drogy a stimulanty mozgu môžu ovplyvniť spôsob, akým sa niekto učí, upevňuje a obnovuje určité spomienky. Napríklad kokaín blokuje spätné vychytávanie dopamínu, neurotransmitera v mozgu, čo spôsobuje zvýšenie dopamínu v synaptickej štrbine. To vyvolá uspokojujúci pocit oslobodenia a bezpečia, ktorý sa môže stať pre niektorých ľudí návykovým. Hoci kvôli zvýšenej hladine dopamínu v mozgu môže byť ovplyvnená konsolidácia pamäte, čo potom zabrzdí šance na obnovenie tejto pamäte. Štúdie ukazujú, že potkany, ktorým bol podávaný kokaín, neboli schopné vykonávať motorické úlohy tak úspešne ako kontrolná skupina. Takisto sa ukázali negatívne účinky kanabisu, pokiaľ ide o schopnosť spontánne obnoviť spomienky, pretože sila plasticity pôvodných spomienok je tak inhibovaná v dôsledku zníženého množstva neurotransmiterov v synaptickej štrbine.

Ďalším vzťahom drog k spontánnemu zotaveniu je výskyt recidív. Zotavenému závislému môžu byť predložené podnety, ktoré spontánne obnovujú motivačné pocity, o ktorých sa predpokladá, že spôsobujú recidívu. Čím dlhšie je obdobie vyhasínania abstinencie od drogy, tým je osoba náchylnejšia na spontánny relaps. Napríklad u závislých od kokaínu, o ktorých sa predpokladá, že sú „vyliečení“, sa môže vyskytnúť neodolateľný impulz na opätovné užitie drogy, ak sú následne konfrontovaní s podnetom so silným spojením s drogou, napríklad s bielym práškom.

Pozri: Spontánna remisia
Spontánna úľava je v súvislosti s poruchami jav, pri ktorom sa nežiaduci stav prekoná bez odbornej liečby alebo formálnej pomoci.

Prostredníctvom prípadovej štúdie bol pozorovaný konkrétny jedinec, ktorý sa spontánne „vyliečil“ z autistickej poruchy po 13 dňoch bez terapeutického zásahu. U tohto jedinca bola diagnostikovaná autistická porucha a ťažká mentálna retardácia podľa kritérií DSM-IV-TR. V priebehu 13 dní sa u tohto jedinca prejavila veku primeraná recipročná sociálna interakcia a komunikácia prostredníctvom gest, pričom pred začiatkom obdobia zotavenia neboli viditeľné žiadne známky komunikácie. Tento jedinec teraz mohol prejavovať aj náklonnosť, emocionálnu vrelosť a sebavyjadrenie.

Žiadne iné prípady takéhoto rýchleho spontánneho „zotavenia“ z autizmu zatiaľ neboli zdokumentované a v súčasnosti je toto „zotavenie“ úplne neočakávané a nevysvetliteľné.

Spontánne obnovenie jazykových schopností bolo zdokumentované u pacientov, ktorí sa stali afatickými po mozgovej príhode. Na účely hodnotenia spontánneho zotavenia pacienti nedostávali žiadnu rečovú terapiu a po mozgovej príhode boli hodnotení každý týždeň. Zlepšenie jazykových schopností nastalo napriek absencii odbornej liečby. K najvýraznejšiemu zlepšeniu došlo medzi 4. a 10. týždňom po cievnej mozgovej príhode, pričom po tomto období došlo len k malým zmenám. Väčšina štúdií o spontánnom zotavení jazykových schopností po cievnej mozgovej príhode ukázala, že k zlepšeniu dochádza počas prvých 3 až 4 mesiacov. Toto zistenie je obzvlášť zaujímavé pre logopédov, aby dokázali oddeliť prirodzené zotavenie z afázie u pacientov po mozgovej príhode od zlepšenia, ktoré je založené na intervencii.

Kategórie
Psychologický slovník

Hypnagogia

Hypnagogia (grécky ὕπνος, húpnos „spánok“ + koreň nachádzajúci sa v ἄγω, ágō „odvádzať, viesť, dopravovať“, ἀγωγεύς, agōgeús „dopravca“, ἀγωγή, agōgḗ „únos, doprava, odvádzanie“ atď.), často nesprávne písaný hypnogogia, je termín, ktorý vytvoril Alfred Maury pre prechodný stav medzi bdelosťou a spánkom.

Niekedy sa slovo hypnagogia používa v obmedzenom význame na označenie nástupu spánku a dáva sa do protikladu s hypnopompiou, čo je termín Fredericka Myersa pre prebudenie. Hypnagogia sa však pravidelne používa aj vo všeobecnejšom význame, ktorý zahŕňa zaspávanie aj prebúdzanie, a Havelock Ellis spochybnil potrebu samostatných termínov. V praxi totiž nie je vždy možné priradiť konkrétnu epizódu daného javu k jednému alebo druhému, keďže v oboch prípadoch sa vyskytujú rovnaké druhy zážitkov a ľudia môžu prechádzať do spánku a zo spánku. V tomto článku sa hypnagogia bude používať v širšom zmysle, ak nie je uvedené alebo naznačené inak.

Medzi ďalšie navrhnuté termíny pre hypnagogiu v jednom alebo oboch významoch patria „presomnálne“ alebo „antepnické pocity“, „vízie polospánku“, „oneirogogické obrazy“ a „fantazmagórie“, „hraničný stav spánku“, „praedormitium“, „hraničný stav“, „stav polospánku“, „stav pred spánkom“, „sny na začiatku spánku“, sny a stav „prechodu bdelosti do spánku“ (WST).

Prvé zmienky o hypnagogii možno nájsť v spisoch Aristotela, Iamblicha, Cardana, Simona Formana a Swedenborga. Romantizmus priniesol obnovený záujem o subjektívne prežívanie okrajov spánku. V novších storočiach sa o tomto stave zmieňovali mnohí autori; Edgar Allan Poe napríklad napísal o „fantáziách“, ktoré zažíval, „len keď som na pokraji spánku, s vedomím, že som taký“.

Vážne vedecké skúmanie sa začalo v 19. storočí s Johannesom Petrom Müllerom, Julesom Baillargerom a Alfredom Maurym a pokračovalo v 20. storočí s Leroyom.

Príchod elektroencefalografie umožnil doplniť introspektívne metódy týchto prvých výskumníkov o fyziologické údaje. Hľadanie neurálnych korelátov hypnagogických predstáv sa začalo u Davisa a kol. v 30. rokoch 20. storočia a s rastúcou sofistikovanosťou pokračuje dodnes. Zatiaľ čo dominancia behavioristickej paradigmy viedla k úpadku výskumu, najmä v anglicky hovoriacom svete, v neskoršom 20. storočí došlo k oživeniu, pričom výskumy hypnagogie a súvisiacich ASC zohrávajú dôležitú úlohu vo vznikajúcom multidisciplinárnom štúdiu vedomia. Napriek tomu zostáva ešte veľa nepochopeného o tejto skúsenosti a jej zodpovedajúcej neurológii a táto téma bola v porovnaní so spánkom a snami trochu zanedbaná; hypnagogia bola opísaná ako „dobre preskúmané a ešte nezmapované územie“.

Dôležité prehľady vedeckej literatúry vypracovali Leaning, Schacter, Richardson a Mavromatis.

Prechod do spánku a zo spánku môže byť sprevádzaný rôznymi zmyslovými zážitkami. Môžu sa vyskytovať v akejkoľvek modalite, jednotlivo alebo v kombinácii, a to od nejasných a sotva vnímateľných až po živé halucinácie.

Medzi najčastejšie uvádzané a dôkladnejšie preskúmané zmyslové znaky hypnagórie patria fosfény, ktoré sa môžu prejavovať ako zdanlivo náhodné škvrny, čiary alebo geometrické obrazce vrátane tvarových konštánt, alebo ako obrazové (reprezentatívne) obrazy. Môžu byť monochromatické alebo sýtofarebné, nehybné alebo pohyblivé, ploché alebo trojrozmerné (ponúkajúce dojem perspektívy). Jednotlivé obrazy sú zvyčajne prchavé a veľmi rýchlo sa menia. Hovorí sa, že sa líšia od vlastných snov tým, že hypnagogické obrazy sú zvyčajne statické a nemajú naratívny obsah, hoci iní chápu tento stav skôr ako postupný prechod od hypnagogie k fragmentárnym snom, t. j. od jednoduchých „eigenlicht“ k celým predstavám. Hypnagogia sa dá navodiť pomocou prístroja Dreamachine, ktorý na vyvolanie tohto efektu používa pulzujúcu frekvenciu svetla blízku vlnám alfa. Opisy mimoriadne živých a prepracovaných hypnagogických vizualizácií možno nájsť v diele Marie-Jean-Léona, markíza d’Hervey de Saint Denys.

Ľudia, ktorí sa pred spánkom dlho venovali nejakej opakovanej činnosti, najmä tej, ktorá je pre nich nová, môžu zistiť, že táto činnosť dominuje v ich predstavách, keď začnú byť ospalí, čo je tendencia nazývaná tetrisový efekt. Tento efekt bol dokonca pozorovaný u ľudí s amnéziou, ktorí si inak na pôvodnú činnosť nepamätajú. Ak činnosť zahŕňa pohybujúce sa objekty, ako napríklad v počítačovej hre Tetris, aj príslušné hypnagogické obrazy majú tendenciu byť vnímané ako pohyblivé. Efekt Tetrisu sa neobmedzuje len na vizuálne obrazy, ale môže sa prejaviť aj v iných modalitách. Napríklad Robert Stickgold spomína, že počas zaspávania po horskom výstupe zažil dotyk skál. Môže sa to vyskytnúť aj vtedy, ak ľudia krátko pred spaním plávajú vo vlnách a „cítia“ vlny, keď zaspávajú, alebo ak ľudia, ktorí strávili deň lyžovaním, naďalej „cítia sneh“ pod nohami.

V súvislosti so spánkovou paralýzou (SP) sa často vyskytuje hučanie, rev, syčanie, hučanie a bzučanie. Stáva sa to vtedy, keď atónia REM nastúpi skôr ako zvyčajne, skôr ako osoba úplne zaspí, alebo pretrváva dlhšie ako zvyčajne, potom ako sa osoba (v iných ohľadoch) úplne prebudí. SP je údajne veľmi častá u narkoleptikov. Často sa vyskytuje asi u 6 % ostatnej populácie a príležitostne sa vyskytuje u 60 %. V prieskumoch z Kanady, Číny, Anglicka, Japonska a Nigérie 20 až 60 % osôb uviedlo, že SP zažilo aspoň raz v živote. Samotné ochrnutie je často sprevádzané ďalšími javmi. Medzi typické príklady patrí pocit, že ste rozdrvený alebo udusený, elektrické „brnenie“ alebo „vibrácie“, predstava reči a iných zvukov, predstava prítomnosti viditeľnej alebo neviditeľnej bytosti a niekedy intenzívne emócie: strach alebo eufória a orgazmické pocity. SP sa navrhuje ako vysvetlenie prinajmenšom niektorých zážitkov únosu mimozemšťanmi.

Pri hypnagógii boli zaznamenané chuťové, čuchové a tepelné vnemy, ako aj hmatové vnemy (vrátane tých, ktoré sa klasifikujú ako parastézia alebo formácia). Niekedy sa vyskytuje synestézia; mnohí ľudia uvádzajú, že v reakcii na skutočný zvuk vidia záblesk svetla alebo iný vizuálny obraz. Môžu sa vyskytnúť aj proprioceptívne účinky, ako je znecitlivenie a zmeny vo vnímaní veľkosti a proporcií tela, pocity vznášania sa alebo kolísania a mimotelové zážitky. Asi najčastejším zážitkom tohto druhu je pocit padania a s ním spojené hypnotické trhnutie, s ktorým sa aspoň občas stretáva mnoho ľudí pri zaspávaní.

Hypnagogické javy sa môžu interpretovať ako vízie, proroctvá, predtuchy, zjavenia a inšpirácie (umelecké alebo božské) v závislosti od viery človeka, ktorý ich zažíva, a od jeho kultúry.

Kognitívne a afektívne javy

Receptivita a sugestibilita

Myšlienkové procesy na hranici spánku sa zvyčajne radikálne líšia od tých, ktoré prebiehajú počas bežnej bdelosti. Hypnagogia môže zahŕňať „uvoľnenie hraníc ega … otvorenosť, citlivosť, internalizáciu – subjektivizáciu fyzického a psychického prostredia (empatia) a difúzne pohltenú pozornosť,“ Hypnagogické poznávanie sa v porovnaní s poznávaním pri bežnom, bdelom bdení vyznačuje zvýšenou sugestibilitou, nelogickosťou a plynulým spájaním myšlienok. Subjekty sú v hypnagogickom stave vnímavejšie na sugesciu od experimentátora ako inokedy a ľahko začleňujú vonkajšie podnety do hypnagogických myšlienkových pochodov a následných snov. Táto vnímavosť má fyziologickú paralelu; údaje EEG ukazujú zvýšenú vnímavosť na zvuk okolo začiatku spánku.

Herbert Silberer opísal proces, ktorý nazval autosymbolizmus, pri ktorom sa zdá, že hypnagogické halucinácie predstavujú bez potlačenia alebo cenzúry všetko, na čo človek práve myslí, pričom abstraktné myšlienky sa menia na konkrétny obraz, ktorý možno vnímať ako ich výstižnú a stručnú reprezentáciu.

Spoločnou vlastnosťou hypnagórie s ostatnými štádiami spánku je amnézia. Ide však o selektívne zabúdanie, ktoré postihuje skôr hipokampálny pamäťový systém, ktorý je zodpovedný za epizodickú alebo autobiografickú pamäť, než neokortikálny pamäťový systém, zodpovedný za sémantickú pamäť. Predpokladá sa, že hypnagogia a REM spánok pomáhajú pri konsolidácii sémantickej pamäte, ale dôkazy o tom sú sporné. Napríklad sa zistilo, že potlačenie spánku REM v dôsledku užívania antidepresív a lézií mozgového kmeňa nemá škodlivé účinky na poznávanie.

Fyziologické štúdie sa sústreďujú na hypnagogiu v úzkom slova zmysle spontánnych zážitkov pri zaspávaní. Takéto zážitky sa spájajú najmä s 1. štádiom NREM spánku, ale môžu sa vyskytnúť aj pri predspánkových alfa vlnách. Davis a kol. zistili, že krátke záblesky snových predstáv na začiatku spánku korelujú s poklesom aktivity alfa EEG. Hori a kol. považujú hypnagogiu na začiatku spánku za stav odlišný od bdelosti aj spánku s jedinečnými elektrofyziologickými, behaviorálnymi a subjektívnymi charakteristikami, zatiaľ čo Germaine a kol. preukázali podobnosť medzi výkonovými spektrami EEG spontánne sa vyskytujúcich hypnagogických obrazov na jednej strane a spektrami REM spánku a relaxovanej bdelosti na strane druhej.

Na presnejšie určenie povahy stavu EEG, ktorý sprevádza obraz pri prechode z bdelosti do spánku, Hori a kol. navrhli schému 9 štádií EEG definovaných rôznym podielom alfa (štádiá 1 – 3), potlačených vĺn menších ako 20 μV (štádium 4), vlnenia theta (štádium 5), podielom pílovitých vĺn (štádiá 6 – 7) a prítomnosťou vretien (štádiá 8 – 9). Germaine a Nielsen zistili, že spontánne hypnagogické predstavy sa vyskytujú najmä počas Horiho štádia spánku 4 (sploštenie EEG) a 5 (vlnenie theta).

Hypotéza „skrytého rýchleho pohybu očí“ predpokladá, že skryté prvky spánku REM sa objavujú počas prechodnej fázy bdelosti a spánku. Podporu pre ňu poskytuje Bódicz a kol., ktorí zaznamenali väčšiu podobnosť medzi EEG WST (prechod bdelosti do spánku) a EEG spánku REM ako medzi prvým a druhým štádiom spánku.

V hypnagogickom stave boli okrem zníženej aktivity čelných svalov zaznamenané aj zmeny v dýchaní.

Snívanie a snívanie po prebudení

Mikrospánok (krátke epizódy okamžitého nástupu spánku) môže zasahovať do bdelosti. kedykoľvek v cykle bdelosť-spánok, v dôsledku spánkovej deprivácie a iných stavov, čo má za následok poruchy poznania, amnéziu.

James Austin vo svojej knihe Zen a mozog uvádza špekulácie, že pravidelná meditácia rozvíja špecializovanú schopnosť „zmrazovať hypnagogický proces v čoraz neskorších štádiách“ nástupu spánku, spočiatku vo fáze alfa vĺn a neskôr vo fáze theta.

Hlavným nástrojom prvých výskumníkov bolo sebapozorovanie (spontánne alebo systematické). Koncom 20. a začiatkom 21. storočia k nemu pribudli dotazníkové prieskumy a experimentálne štúdie. Všetky tri metódy majú svoje nevýhody, ako aj body, ktoré ich odporúčajú.

K náročnosti štúdia hypnagogie prirodzene prispieva aj amnézia, ako aj typická prchavosť hypnagogických zážitkov. Experimentátori riešili tieto problémy viacerými spôsobmi vrátane dobrovoľného alebo indukovaného prerušenia, manipulácie spánku, používania techník na „vznášanie sa na hranici spánku“, čím sa predlžuje trvanie hypnagogického stavu, a výcviku v umení introspekcie na zvýšenie pozorovacích schopností a pozornosti subjektu.

Techniky na predĺženie hypnagórie sú rôzne, od neformálnych (napr. subjekt si počas spánku podrží jednu ruku, aby sa zobudil, keď spadne), až po používanie zariadení biologickej spätnej väzby na navodenie stavu „theta“, ktorý sa vyznačuje relaxáciou a aktivitou EEG theta. Stav theta sa prirodzene najviac vytvára, keď snívame. Spája sa aj s paranormálnymi aktivitami a predpokladá sa, že spúšťa uvoľňovanie DMT z epifýzy, čo spôsobuje stav snívania.

Ďalšou metódou je navodenie stavu, ktorý je subjektívne podobný nástupu spánku v Ganzfeldovom prostredí, čo je forma zmyslovej deprivácie. Predpoklad totožnosti týchto dvoch stavov však môže byť neopodstatnený. Priemerné spektrum EEG v Ganzfelde sa viac podobá spektru uvoľneného bdelého stavu ako spektru začiatku spánku. Wackerman a kol. dospeli k záveru, že „Ganzfeldove obrazy, hoci sú subjektívne veľmi podobné obrazom pri nástupe spánku, by sa nemali označovať ako ‚hypnagogické‘. Možno by sa malo uvažovať o širšej kategórii ‚hypnagogických zážitkov‘, ktorá by zahŕňala skutočné hypnagogické obrazy, ako aj subjektívne podobné obrazy vytvárané v iných stavoch“.

Umelecké a kultúrne odkazy

Spánok s rýchlymi pohybmi očí – Spánok bez rýchlych pohybov očí – Spánok s pomalými vlnami – Spánok s vlnami beta – Spánok s vlnami delta – Spánok s vlnami gama – Spánok s vlnami Theta

Syndróm rozšírenej spánkovej fázy – Automatické správanie – Porucha cirkadiánneho rytmu spánku – Syndróm oneskorenej spánkovej fázy – Dyssomnia – Hypersomnia – Insomnia – Narkolepsia – Nočný teror – Noktúria – Nočný myoklonus – Syndróm nepretržitého spánku a bdenia – Ondinova kliatba – Parasomnia – Spánková apnoe – Spánková deprivácia – Spánková choroba – Námesačnosť – Námesačnosť

Stavy vedomia -Snívanie – Obsah sna – Syndróm explodujúcej hlavy – Falošné prebudenie – Hypnagogia – Hypnický zášklb – Lucidný sen – Nočná mora – Nočná emisia – Spánková paralýza – Somnolencia –

Chronotyp – Liečba elektrospánku – Hypnotiká – Zdriemnutie – Jet lag – Uspávanie – Polyfázový spánok – Segmentovaný spánok – Siesta – Spánok a učenie – Spánkový dlh – Spánková zotrvačnosť – Nástup spánku – Liečba spánku – Cyklus bdenia – Chrápanie

Kategórie
Psychologický slovník

Posthypnotické návrhy

Autohypnóza
Hypnoterapia
Autohypnóza
Hypnochirurgia
Pri pôrode

História mesmerizmu
Franz Mesmer
História hypnózy
James Braid
Mesmerizmus

Markíz de Puységur
James Esdaile
John Elliotson
Jean-Martin Charcot
A. Liébeault
Hippolyte Bernheim
Pierre Janet
Sigmund Freud
Émile Coué
Morton Prince
Clark L. Hull
Andrew Salter
Theodore R. Sarbin
Milton H. Erickson
Ernest R. Hilgard
Martin T. Orne
André Weitzenhoffer
Nicholas Spanos

Hypnoterapeuti
Hypnotická vnímavosť
Hypnotizéri
Hypnotická sugescia
Posthypnotická sugescia
Regresia
Sugestibilita
Sugescia

Posthypnotická sugescia je navodenie určitého správania alebo spôsobu myslenia v hypnóze, ktoré sa prejaví po tom, ako sa človek dostane z hypnotického stavu.

Posthypnotické sugescie podáva hypnotizér a môžu voliteľne zahŕňať časový rozsah. Do osoby v hypnóze sa môže „naprogramovať“ zmenený zmysel vnímania alebo vzor správania. Určité sekvencie udalostí môžu byť nastavené ako spúšťače na vstup do posthypnotického vzorca alebo výstup z neho. Vzorce správania sa podobajú podmieneným reflexom, hoci sa podávajú bez klasických techník zmeny správania.

Pacient môže po nadobudnutí plného vedomia ignorovať akékoľvek číslo, farbu, predmet atď. Určitým kľúčovým slovom sa sugescia začína a iným slovom končí. Pacient nepozná ani nepoužíva predmet, ktorý má byť ignorovaný. Môže uviesť, že more je sfarbené do červena, ak mu bude vsugerované ignorovanie modrej farby. Počítanie do jedenásť môže dosiahnuť, ak je požiadaný, aby si spočítal prsty, ak sa mu vsugeruje číslo – povedzme 5-, ktoré má ignorovať. Pacient teda počíta 1-2-3-4-6-7-8-9-10-11

Môžu sa navodiť rôzne typy vzorcov správania, napríklad prinútiť pacienta, aby recitoval určitú vetu vždy, keď niekto nahlas povie špeciálne kľúčové slovo. Pacient si môže byť plne vedomý podmieneného konania, ale je veľmi ťažké, ak nie nemožné, zabrániť mu v jeho vykonávaní. Pacienta trápi potenie, strata koordinácie a úplná nesústredenosť, kým nevykoná naprogramovanú činnosť.

Objekt môže byť nastavený tak, aby bol vnímaný ako neviditeľný a počas obdobia sugescie bude úplne ignorovaný a obchádzaný. Experimenty sa môžu vykonávať s hrnčekom na kávu, ktorý bol navodený ako neviditeľný. Ak sa hrnček položí na stránku s písmom, pacient bude čítať len tie časti, ktoré nie sú zakryté hrnčekom. Aj keď vety nemusia dávať zmysel, susceptujúcemu sa zdanlivo nič nestane. Je ťažké navrhnúť, aby bol predmet neviditeľný, a pritom zostal hmatateľný. Zvyčajne je objekt úplne ignorovaný všetkými zmyslami. Hrnček v príklade teda údajne nebude existovať, aj keď sa ho pacient dotýka.

Tento článok obsahuje text z Encyclopædia Britannica, jedenáste vydanie, ktorý je teraz verejne dostupný.

Kategórie
Psychologický slovník

Gísli Guðjónsson

Gísli Hannes Guðjónsson, CBE (narodený 26. októbra 1947) je profesor forenznej psychológie na Inštitúte psychiatrie na King’s College v Londýne. Je medzinárodne uznávanou autoritou v oblasti sugestibility a falošných priznaní, na základe ktorého znaleckého posudku boli zrušené rozsudky nad birminghamskou šestkou a guildfordskou štvorkou. Vytvoril Gudjonssonovu stupnicu sugestibility na meranie náchylnosti na nátlak počas výsluchu.

Narodil sa 26. októbra 1947.

V roku 2011 bol vymenovaný za veliteľa Rádu britského impéria (CBE) v rámci Queens Birthday Honours za zásluhy v oblasti klinickej psychológie.

Kategórie
Psychologický slovník

Andrew Salter

Autohypnóza
Hypnoterapia
Autohypnóza
Hypnochirurgia
Pri pôrode

História mesmerizmu
Franz Mesmer
História hypnózy
James Braid
Mesmerizmus

Markíz de Puységur
James Esdaile
John Elliotson
Jean-Martin Charcot
A. Liébeault
Hippolyte Bernheim
Pierre Janet
Sigmund Freud
Émile Coué
Morton Prince
Clark L. Hull
Andrew Salter
Theodore R. Sarbin
Milton H. Erickson
Ernest R. Hilgard
Martin T. Orne
André Weitzenhoffer
Nicholas Spanos

Hypnoterapeuti
Hypnotická vnímavosť
Hypnotizéri
Hypnotická sugescia
Posthypnotická sugescia
Regresia
Sugestibilita
Sugescia

Andrew Salter (9. mája 1914 – 6. októbra 1996) bol zakladateľom terapie podmienených reflexov, ranej formy behaviorálnej terapie, ktorá zdôrazňovala asertívne a expresívne správanie ako spôsob boja proti inhibičným osobnostným vlastnostiam, ktoré boli podľa Saltera základnou príčinou väčšiny neuróz. V 40. rokoch 20. storočia Salter zaviedol do americkej psychoterapie pavlovovský model hypnoterapie a výcviku v autohypnóze.

Andrew Salter získal bakalársky titul na Newyorskej univerzite a bol „zapísaný“ ako praktizujúci psychológ (Manhattan, 1000 Park Avenue, East 84th Street) len s bakalárskym titulom. Bol to génius, ktorý plynulo hovoril siedmimi jazykmi. Najskôr sa presadil tým, že vyčistil oddelenie pre alkoholikov v newyorskej nemocnici Bellevue, liečil pacientov hypnózou a učil ich autohypnóze (autosugescii).

Kritika psychoanalýzy

Salter bol prvým národne uznávaným odporcom psychoanalýzy. Bol oddaným kritikom Freuda. Jeho kniha „The Case Against Psychoanalysis“ (Prípad proti psychoanalýze) bola taká kontroverzná, že New York Times jej venovali dve recenzie, jednu mimoriadne pozitívnu a druhú mimoriadne negatívnu.

Salter v tomto povojnovom diele vyhlásil, že „psychoanalýza sa už prežila“. Salter zrušil psychoanalýzu a nahradil ju pavlovovským podmieňovaním v hypnóze. V podmienenom reflexe videl podstatu hypnózy. Znovuzrodil hypnózu tým, že ju spojil s klasickým podmieňovaním.

Andrew Salter bol a zostáva najvášnivejším odporcom klasickej freudovskej psychoanalýzy a veril, že A. A. Brill (ktorý bol oficiálnym prekladateľom Sigmunda Freuda do angličtiny) Freudovo dielo „homogenizoval“ a zámerne vynechal pasáže, ktoré Brill považoval za príliš radikálne, konfliktné alebo bizarné. Salter strávil tri roky štúdiom všetkého, čo Freud a jeho súčasníci napísali, vrátane korešpondencie s Carlom Jungom a Annou Freudovou, väčšinou v nemeckom origináli, a potom napísal svoju „pitvu“ psychoanalýzy, „Prípad proti psychoanalýze“, ktorá dodnes zostáva najlepším dielom, aké bolo kedy napísané na kritiku Freudových teórií. Dnešné akademické texty „mäkko pedalizujú“ mnohé Freudove teórie, čím sa psychoanalýza stáva „prijateľnejšou“, a to najmä vďaka Salterovým prácam a prácam tých, ktorí prišli po ňom.

Salter tiež upozornil na skutočnosť, že pavlovovská psychológia je oveľa viac ako len jednoduché klasické podmieňovanie, pričom uviedol prácu, ktorú Pavlov vykonával v ruskom laboratóriu viac ako štvrťstoročie. Saltera mnohí považujú za „otca behaviorálnej terapie“. Salter je určite jedným z prvých psychoterapeutov, ktorí adaptovali a aplikovali teórie učenia do klinickej praxe.

Salter veril v uvoľnenie osobných „zábran“ praktizovaním techník, ktoré viedli k tzv. „excitácii“, ktorá vyústila do „disinhibície“, stavu, ktorý opísal ako stav podobný miernej opitosti. Kapitola 8 v knihe „Terapia podmienených reflexov“ obsahuje všetky „cvičenia“ (ako napríklad zámerné používanie slova „ja“) vedúce k stavu excitácie. Dnes by sa excitácia, termín z pavlovovského lexikónu, mohla označovať ako kombinácia „utvrdzovania“ a „dezinhibície“. Salter, podobne ako iní „behavioristi“ tej doby, tiež nechával svojich pacientov učiť sa a cvičiť techniku „progresívnej relaxácie“ Edmunda Jacobsona.

Salterove hypnotické a relaxačné techniky boli prvýkrát vysvetlené v jeho knihe „Čo je hypnóza?“, ktorú Theodore X. Barber, fyziológ, ktorý skúmal hypnotickú indukciu (Barber a Calverley) v období po druhej svetovej vojne, vyhlásil za geniálne dielo. Salterovo písanie je brilantné a štýl vynikajúci. Informatívny, zábavný a stojí za prečítanie. Salter bol seriózny spisovateľ s veľkým zmyslom pre humor a iróniu.

Salter sa často považuje za zakladateľa tréningu asertivity, hoci sám tento termín nepoužíval. Vo svojej knihe Terapia podmienených reflexov (1949) opisuje mnoho prípadových štúdií, v ktorých použil primitívne techniky asertivity, označované ako „excitačné cvičenia“, ktoré sa stali základom neskoršej behaviorálnej terapie asertivity.

Salterove techniky oživil medzi vysokoškolskými študentmi na začiatku a v polovici 70. rokov 20. storočia na Bernard M. Baruch College (City University of New York) študentský líder a redaktor novín („The Ticker“) Richard Rodriguez, ktorého so Salterovou prácou zoznámil bývalý mariňák a spolužiak Brian Guerre. Po korešpondencii so Salterom Rodriguez organizoval školenia na akademickej pôde v kancelárii jeho organizácie „Health Sciences Society“, ktorú založil v roku 1972. V priebehu dvoch rokov Rodriguez vyškolil viac ako dvesto študentov v progresívnej relaxácii a autosugescii, čo zlepšilo schopnosť študentov študovať a dosahovať lepšie výsledky na skúškach. Heslom pána Rodrigueza bolo „uvoľnite sa k svojmu cieľu“.

V nedávnom rozhovore Rodriguez uviedol: „Hoci dnes vieme o fungovaní a chémii mozgu oveľa viac ako pred 65 rokmi, Salterove techniky sú stále mimoriadne účinné a menia život. Jeho diela vychádzali viac ako 25 rokov, boli preložené do viac ako tucta jazykov a jeho knihy získali množstvo ocenení.“

Okrem syna Williama z Harvardu v Massachusetts po pánovi Salterovi zostala manželka Rhoda, ďalší syn Robert z Tarrytownu v štáte New York, sestra Bertha Seigelová z Montgomery County v štáte Maryland a tri vnúčatá.

Salter, A. (1949). Terapia podmienených reflexov: priamy prístup k rekonštrukcii osobnosti. New York:Creative Age press.
Rodina Salterovcov nedávno podporila opätovné vydanie knihy „Conditioned Reflex Therapy“, ktorá bola Salterovým najvplyvnejším dielom.

Kategórie
Psychologický slovník

Hypnoterapia pri pôrode

Autohypnóza
Hypnoterapia
Autohypnóza
Hypnochirurgia
Pri pôrode

História mesmerizmu
Franz Mesmer
História hypnózy
James Braid
Mesmerizmus

Markíz de Puységur
James Esdaile
John Elliotson
Jean-Martin Charcot
A. Liébeault
Hippolyte Bernheim
Pierre Janet
Sigmund Freud
Émile Coué
Morton Prince
Clark L. Hull
Andrew Salter
Theodore R. Sarbin
Milton H. Erickson
Ernest R. Hilgard
Martin T. Orne
André Weitzenhoffer
Nicholas Spanos

Hypnoterapeuti
Hypnotická vnímavosť
Hypnotizéri
Hypnotická sugescia
Posthypnotická sugescia
Regresia
Sugestibilita
Sugescia

Hypnoterapiu možno použiť počas tehotenstva a pôrodu na prípravu matky na pôrod a/alebo na liečbu rôznych problémov, od obáv a drobných zdravotných ťažkostí súvisiacich s tehotenstvom až po možnosť zmiernenia alebo odstránenia bolesti počas pôrodu.

Všeobecné použitie počas tehotenstva

Dôkazy naznačujú, že používanie hypnózy môže mať význam pre širokú škálu problémov súvisiacich s tehotenstvom, ako je pálenie záhy, vysoký krvný tlak a popôrodná depresia [Ako odkazovať a odkaz na zhrnutie alebo text]. Praktickí lekári sa domnievajú, že počas tehotenstva a pred pôrodom môže použitie hypnózy významne skrátiť pôrod, znížiť bolesť a znížiť potrebu intervencie. Praktici sa tiež domnievajú, že deti narodené matkám, ktoré použili hypnózu na uvoľnenie a upokojenie, budú lepšie spať a kŕmiť sa.

Hypnoterapeuti, ktorí sa špecializujú na pôrodnú hypnózu, môžu ponúknuť individuálny prístup zameraný na jednotlivé ženy. To je dôležité najmä vtedy, ak majú ďalšie fóbie alebo obavy spojené s pôrodom. Môže ísť napríklad o fóbiu z ihiel, strach z nemocníc alebo dokonca strach zo samotného tehotenstva.

Hypnózu možno použiť aj ako metódu na zmiernenie bolesti počas pôrodu. Porodník Grantly Dick-Read o tomto fenoméne prvýkrát písal v 30. rokoch 20. storočia vo svojej práci o prirodzenom pôrode a od 80. rokov 20. storočia bolo vyvinutých množstvo rôznych techník, ktoré využívajú hypnózu pri prirodzenom pôrode. Patrí medzi ne Monganova metóda (známa aj ako HypnoBirthing), Hypnobabies, Lamazeova metóda a metóda natálnej hypnoterapie.

V roku 2004 bola v časopise British Journal of Anaesthesia 2004 (93(4):505-511) publikovaná analýza pacientov, ktorí využili hypnoterapiu pri pôrode, ktorú vypracovali A.M. Cyna, G.L. McAuliffe a M.I. Andrew. Z prehľadu vyplynulo, že existujú dôkazy o zníženej potrebe farmakologickej analgézie, ale je potrebná rozsiahlejšia štúdia. Následne v súčasnosti prebieha v Adelaide v Austrálii rozsiahla kontrolovaná štúdia, ktorá sa snaží jednoznačne dokázať, že hypnóza môže pre ženy v tehotenstve a pri pôrode znamenať významný rozdiel.

V roku 1993 sa uskutočnila randomizovaná kontrolná štúdia M. W. Jenkinsa a M. H. Pritcharda „Hypnóza: Praktické aplikácie a teoretické úvahy pri normálnom pôrode“ uvádza, že hypnóza v kombinácii s pôrodnou výchovou:

Hypnopôrod – Monganova metóda bola prvýkrát vyvinutá v USA v roku 1989 a vyučujú ju odborníci v 33 krajinách sveta vrátane viac ako 350 odborníkov v Spojenom kráľovstve. Metóda HypnoBirthing je pomenovaná po svojej zakladateľke Marie (alebo „Mickey“) Monganovej.

Hypnobabies je kompletný vzdelávací kurz o pôrode, ktorý využíva lekárske techniky hypnoanestézie na odstránenie bolesti a strachu z pôrodu. Kurzy Hypnobabies, založené na programe Geralda Keina Bezbolestný pôrod a vytvorené hypnoterapeutkou a vzdelávateľkou v oblasti pôrodu Kerry Tuschhoff, HCHI, CHt, CI, sa vyučujú po celých USA.

Natálna hypnoterapia je britská metóda prípravy matky na pôrod, ktorá sa vyučuje prostredníctvom CD a kurzov. Vyvinula ju Maggie Howell D. hyp, C.hyp, UKHypReg, C.tshyp, ktorá použila autohypnózu pri pôrode svojho prvého dieťaťa a potom sa vzdelávala ako klinická hypnoterapeutka, než vyvinula metódu natálnej hypnoterapie. Zistilo sa, že počúvanie CD s autohypnózou pred pôrodom a potom počas neho stimuluje pozitívne mentálne obrazy a hlbokú relaxáciu, ktoré boli predtým precvičované.

Nastere Prin Hipnoza (rumunsky „Hypnóza pri pôrode“)

Nastere Prin Hipnoza je rumunská metóda prípravy matky na pôrod, ktorá sa vyučuje prostredníctvom CD a kurzov. Vyvinula ju hypnoterapeutka Voicu Sorina, špecializujúca sa na klinickú hypnózu a eriksonovskú hypnózu, ktorá pri pôrode svojho prvého a druhého dieťaťa použila aj autohypnózu a potom vyvinula vlastnú metódu, ktorá sa používa v Rumunsku.

Kategórie
Psychologický slovník

Posthypnotické návrhy

Autohypnóza
Hypnoterapia
Autohypnóza
Hypnochirurgia
Pri pôrode

História mesmerizmu
Franz Mesmer
História hypnózy
James Braid
Mesmerizmus

Markíz de Puységur
James Esdaile
John Elliotson
Jean-Martin Charcot
A. Liébeault
Hippolyte Bernheim
Pierre Janet
Sigmund Freud
Émile Coué
Morton Prince
Clark L. Hull
Andrew Salter
Theodore R. Sarbin
Milton H. Erickson
Ernest R. Hilgard
Martin T. Orne
André Weitzenhoffer
Nicholas Spanos

Hypnoterapeuti
Hypnotická vnímavosť
Hypnotizéri
Hypnotická sugescia
Posthypnotická sugescia
Regresia
Sugestibilita
Sugescia

Posthypnotická sugescia je navodenie určitého správania alebo spôsobu myslenia v hypnóze, ktoré sa prejaví po tom, ako sa človek dostane z hypnotického stavu.

Posthypnotické sugescie podáva hypnotizér a môžu voliteľne zahŕňať časový rozsah. Do osoby v hypnóze sa môže „naprogramovať“ zmenený zmysel vnímania alebo vzor správania. Určité sekvencie udalostí môžu byť nastavené ako spúšťače na vstup do posthypnotického vzorca alebo výstup z neho. Vzorce správania sa podobajú podmieneným reflexom, hoci sa podávajú bez klasických techník zmeny správania.

Pacient môže po nadobudnutí plného vedomia ignorovať akékoľvek číslo, farbu, predmet atď. Určitým kľúčovým slovom sa sugescia začína a iným slovom končí. Pacient nepozná ani nepoužíva predmet, ktorý má byť ignorovaný. Môže uviesť, že more je sfarbené do červena, ak mu bude vsugerované ignorovanie modrej farby. Počítanie do jedenásť môže dosiahnuť, ak je požiadaný, aby si spočítal prsty, ak sa mu vsugeruje číslo – povedzme 5-, ktoré má ignorovať. Pacient teda počíta 1-2-3-4-6-7-8-9-10-11

Môžu sa navodiť rôzne typy vzorcov správania, napríklad prinútiť pacienta, aby recitoval určitú vetu vždy, keď niekto nahlas povie špeciálne kľúčové slovo. Pacient si môže byť plne vedomý podmieneného konania, ale je veľmi ťažké, ak nie nemožné, zabrániť mu v jeho vykonávaní. Pacienta trápi potenie, strata koordinácie a úplná nesústredenosť, kým nevykoná naprogramovanú činnosť.

Objekt môže byť nastavený tak, aby bol vnímaný ako neviditeľný a počas obdobia sugescie bude úplne ignorovaný a obchádzaný. Experimenty sa môžu vykonávať s hrnčekom na kávu, ktorý bol navodený ako neviditeľný. Ak sa hrnček položí na stránku s písmom, pacient bude čítať len tie časti, ktoré nie sú zakryté hrnčekom. Aj keď vety nemusia dávať zmysel, susceptujúcemu sa zdanlivo nič nestane. Je ťažké navrhnúť, aby bol predmet neviditeľný, a pritom zostal hmatateľný. Zvyčajne je objekt úplne ignorovaný všetkými zmyslami. Hrnček v príklade teda údajne nebude existovať, aj keď sa ho pacient dotýka.

Tento článok obsahuje text z Encyclopædia Britannica, jedenáste vydanie, ktorý je teraz verejne dostupný.

Kategórie
Psychologický slovník

Regresia veku pri liečbe

Autohypnóza
Hypnoterapia
Autohypnóza
Hypnochirurgia
Pri pôrode

História mesmerizmu
Franz Mesmer
História hypnózy
James Braid
Mesmerizmus

Markíz de Puységur
James Esdaile
John Elliotson
Jean-Martin Charcot
A. Liébeault
Hippolyte Bernheim
Pierre Janet
Sigmund Freud
Émile Coué
Morton Prince
Clark L. Hull
Andrew Salter
Theodore R. Sarbin
Milton H. Erickson
Ernest R. Hilgard
Martin T. Orne
André Weitzenhoffer
Nicholas Spanos

Hypnoterapeuti
Hypnotická vnímavosť
Hypnotizéri
Hypnotická sugescia
Posthypnotická sugescia
Regresia
Sugestibilita
Sugescia

Regresia veku je kontroverzným aspektom viacerých terapií. V hypnoterapii sa týmto pojmom označuje proces, pri ktorom sa pacient vracia do skoršej fázy života, aby preskúmal spomienky alebo sa dostal do kontaktu s niektorým ťažko dostupným aspektom svojej osobnosti. V hypnoterapii sa niekedy využíva aj veková progresia, ktorá umožňuje pacientovi premietnuť sa do budúcnosti, aby videl želaný výsledok alebo dôsledky svojho súčasného deštruktívneho správania.

Veková regresia s cieľom „obnoviť“ spomienky sa stala v terapeutickej komunite aj mimo nej dosť kontroverznou, pričom mnohé takéto prípady týkajúce sa zneužívania detí, únosov mimozemšťanmi a iných traumatických udalostí boli následne zdiskreditované.

Pojem vekovej regresie je ústredným pojmom terapie pripútania, ktorej zástancovia sa domnievajú, že dieťa, ktoré vynechalo niektoré vývojové etapy, možno rôznymi technikami prinútiť, aby si tieto etapy zopakovalo v neskoršom veku. Mnohé z týchto techník sú intenzívne fyzické a konfrontačné a zahŕňajú nútené držanie a očný kontakt, pričom sa niekedy vyžaduje, aby sa dieťa dostalo k traumatickým spomienkam na zanedbávanie alebo zneužívanie v minulosti, alebo aby prežívalo extrémne emócie, ako je hnev alebo strach. Niekedy sa používa „znovuzrodenie“ s tragickými následkami. Pozri Candace Newmaker. Sprievodné výchovné techniky môžu využívať kŕmenie z fľaše a systémy úplnej kontroly rodiča nad základnými potrebami dieťaťa vrátane toalety a vody.