Študujte inteligentnejšie, nie ťažšie

Do začiatku školského roka zostáva už len pár týždňov, a tak som sa snažila preskúmať efektívne študijné návyky a rozhodla som sa podeliť o získané poznatky!

Takže… čas na priznanie: Väčšinu leta som sa snažila pripraviť na nadchádzajúce hodiny chémie. Prvých pár dní som sa neuveriteľne učila… pozerala som videá z prednášok, robila si poznámky, vyrábala si kartičky atď. Všimnite si, že som povedal niekoľko dní, haha.

Študujem prírodné vedy a veľmi sa bojím nadchádzajúceho semestra. Snažím sa zbaviť strachu, pretože som si plne vedomá, že všetko, čo sa robí svedomito, je dosiahnuteľné. Inteligentní ľudia nemusia nevyhnutne získať hviezdne GPA – vysoké známky dosahujú tí, ktorí sa snažia nájsť čo najefektívnejšie metódy štúdia, učenia a práce.

Prosím, nechápte ma zle: mám skvelú etiku a vysokú mieru disciplíny. Vždy som však bol pracant, nie až taký študent. Vždy som sa učil a dosahoval som dobré známky, ale nikdy som sa neučil „múdro“ alebo som nebol „múdry“ na začiatku. Študoval som usilovne, ale nikdy nie múdro. Až nedávno som sa začal formovať do svojich potenciálnych študijných návykov a inteligentných schopností.

Som presvedčený, že mnohí z vás sú v rovnakej situácii ako ja a/alebo môžu využiť tipy. Nižšie sú uvedené usmernenia, ktoré výskumníci označili za účinné študijné návyky. Ešte raz: študujte inteligentnejšie, nie ťažšie.

Existujú dva kľúčové tipy, ktoré podľa kognitívnej psychológie prinášajú sľubné výsledky:

1) Pravidelne študujte: Vyhnite sa preťažovaniu. Učte sa v intervaloch, pretože to umožňuje informácie správne spracovať a uchovať. Ak sa niečo naučíte a hneď potom si to preštudujete, samozrejme, že si to zapamätáte. Venujte niekoľko hodín alebo dní opätovnému štúdiu toho istého materiálu, pretože to bude pre vás výzvou, aby ste si informácie skutočne zapamätali. Odstupy vám poskytnú čas na to, aby ste niečo zabudli, čo vás na oplátku prinúti vynaložiť úsilie na to, aby ste sa naučili viac a posilnili si pamäť.

Doporučujeme:  Denník introverta s chatovou horúčkou: 4/4/2017

2) Otestujte sa: Hoci si to vyžaduje úsilie, z dlhodobého hľadiska sa to oplatí. Aktívne nás to zapája do učenia a núti nás to vyhľadávať informácie z vlastnej pamäte.

V roku 2012 vyšla štúdia, v ktorej 324 vysokoškolákov skúmalo svoje študijné návyky a priemerné študijné výsledky. Rozloženie a testovanie súviselo so zvýšením GPA. Autori tvrdia, že:

„Súhrnne možno povedať, že študenti s nízkymi výsledkami sa pri rozhodovaní o štúdiu riadili skôr blížiacimi sa termínmi než plánovaním a častejšie sa venovali štúdiu v neskorých nočných hodinách. Hoci rozvrhnutie štúdia (oproti hromadnému) významne nesúviselo s GPA, rozvrhnutie štúdia bolo celkovo spojené s používaním väčšieho počtu študijných stratégií. A napokon, čo je možno najdôležitejšie, pomerne obľúbenou stratégiou, ktorá významne súvisela s výsledkami študentov, bolo samostudovanie.“

3) Nájdite si vhodné študijné prostredie: Je veľmi dôležité vybrať si priestor, kde nebudete rozptyľovaní. Choďte do knižnice, do školy, do Starbucksu atď. Uistite sa, že sa cítite pohodlne a na mieste s dobrým osvetlením a pohodlnými stoličkami. Odložte si telefón!!!! (Som za to veľmi vinná).

4) Učte sa naspamäť, nielen čítajte: Nečítajte len donekonečna, ale pristupujte k obsahu kurzu po krátkych častiach. Zapamätajte si to, čo ste práve prečítali, zvýrazňovaním, opätovným čítaním, kreslením myšlienkových máp atď.

5) Pochopte, čo čítate: Ak máte problémy s porozumením čítaného textu, vyhľadajte pomoc priateľa alebo profesora. Nenúťte sa len do memorovania, ľahko zabudnete to, čomu nerozumiete.

6) Stanovte si termíny: To vás bude motivovať a zvýši vašu produktivitu. Dajte si napríklad hodinu na to, aby ste si zapamätali 30 kartičiek, alebo do nedele na napísanie tejto práce.

7) Otestujte sa: Hoci si to vyžaduje úsilie, z dlhodobého hľadiska sa to oplatí. Aktívne nás to zapája do učenia a núti nás to vyhľadávať informácie z vlastnej pamäte.

Doporučujeme:  Hlboká ekológia

Prajem všetkým veľa šťastia v nadchádzajúcom školskom roku. Či už budete vstupovať do rebelantského posledného ročníka strednej školy, budete sa báť nastúpiť na vysokú školu ako prváci alebo sa budete snažiť ukončiť vysokoškolské štúdium, nestrácajte prehľad vo svojich snoch. Som takým silným zástancom potenciálu každého človeka a nikto by sa nemal ukracovať. Žiadne povolanie ani odbor nie sú nikdy ľahké, a ak sa budete vyhovárať, nájde sa niekto iný, kto zaujme vaše miesto (viete, ten, kto sa nevyhováral). Bolo nespočetne veľa chvíľ, keď som veľmi pochybovala o sebe a svojej schopnosti dosiahnuť všetky svoje túžby. Od mojej prirodzenej mentality roztlieskavačky vám všetkým odkazujem: zostaňte silní a úprimne vo vás verím (aj ja si to budem musieť neustále pripomínať).

Kvíz na záver

Čo musím zlepšiť, aby som bol lepším študentom?

  • Študijné zručnosti
  • Triedy
  • Kurzové práce
  • Triedy matematiky
  • Riadenie času
  • Znalosť obsahu
  • Kurzy vyššej úrovne

Ktorý je posledný ročník školy?

  • Jesenný semester
  • Letné prázdniny
  • Akademický rok

Aký je priemerný GPA?

  • Priemerný gpa
  • Cgpa

Koľko času som v lete venoval príprave na hodiny chémie?

  • Iba menšina
  • Veľké percento

Ako dlho trvalo opätovné štúdium toho istého materiálu?

  • Týždne
  • Mesiace
  • Noci
  • Niekoľko hodín
  • Jeden deň