Kategórie
Psychológia

Šťastie pochádza zo… špiny?

Tak, máj je konečne tu! Pre mnohých z nás to znamená, že sa naše plány uvoľňujú, takže máme viac času vyjsť von a užiť si pobyt vonku. Možnosti zábavy vonku sa zdajú byť nekonečné: turistika, plávanie, kempovanie, záhradkárčenie, bicyklovanie, beh, joga na čerstvom vzduchu…. Nech už robíte čokoľvek, stavím sa, že to robíte radi – a nielen preto, že je to zábava. Mnohí z nás už počuli o bežeckom opojení a sú si vedomí pozitívnych účinkov vitamínu D, ale čo keby som vám povedal, že tieto faktory nie sú jediné, ktoré prispievajú k šťastnejšej nálade? Čo keby som povedal, že možno existuje ďalší faktor, ktorý sa nachádza v špine? Podľa experimentálneho výskumu by sa príznaky depresie a úzkosti mohli znížiť hraním sa v špine vďaka malému organizmu s názvom Mycobacterium vaccae (skrátene M. vaccae).

Výskumníci Graham A. W. Rook a Christopher A. Lowry naznačujú, že tepelne usmrtený M. vaccae by mohol zlepšiť náladu, ako aj správanie súvisiace s úzkosťou. Ich návrh podporujú predchádzajúce štúdie, ktoré podporujú hygienickú hypotézu, známejšiu ako „starí priatelia“. Bez M. vaccae sa teda náš imunitný systém pravdepodobne stane citlivejším na prozápalové ochorenia, ako sú IBS, Crohnova choroba, niektoré druhy rakoviny a srdcové choroby. Ale ako to všetko súvisí s depresiou a úzkosťou?

Rook a Lowry uvádzajú mnohé zdroje, ktoré zistili súvislosť medzi vysokými hladinami prozápalových cytokínov a ľuďmi s veľkou depresívnou poruchou. Samozrejme, korelácia neznamená príčinnú súvislosť. Rook a Lowry si uvedomujú, aká komplikovaná je depresia. Odvolávajú sa však na prezidentské dôkazy, ktoré naznačujú, že cytokíny môžu ovplyvňovať nálady. Napríklad uvádzajú, že u pacientov s rakovinou liečených určitými cytokínmi sa zvýšili depresívne príznaky. Keď však tí istí pacienti boli liečení tepelne usmrteným M. vaccae, ich nálada sa zrejme zlepšila. Tieto zistenia viedli ďalších vedcov k vykonaniu testu núteného plávania na myšiach, ktorým bol podaný tepelne usmrtený M. vaccae.

Čo zistili? Myši, ktorým bola podaná injekcia M. vaccae, boli pohyblivejšie ako myši, ktorým injekcia podaná nebola, čo naznačuje, že celková úzkosť sa znížila. Čo sa podľa nich deje? Teplom usmrtený M. vaccae sa zameral na určitú podskupinu neurónov uvoľňujúcich serotonín v dorzálnom rafe jadre (DRI) a mediálnej prefrontálnej kôre myší tým, že znížil nadprodukciu prozápalových cytokínov. Celkovo by sme mohli byť schopní očkovať proti depresii.

V prírode na našich dvoroch však tepelne usmrtenú M. vaccae nenájdeme. A čo živé M. vaccae?

Presne nad tým sa zamýšľali Dorothy M. Matthewsová a Susan M. Jenksová. Na základe hypotézy Rooka a Lowryho uskutočnili Matthewsová a Jenksová niekoľko štúdií s použitím myších samcov BALB/c. M. vaccae sa pestovala v živnom bujóne pri teplote 98,6 °C a do potreby sa uchovávala v chladničke pri príjemnej teplote. Na malé kúsky bieleho chleba pokrytého arašidmi sa pipetou nanesie 1 ml vývaru a podá sa desiatim myšiam. Osem myší bolo kŕmených tým istým bielym chlebom s arašidovou polevou, ale bez organizmu. Metódy kŕmenia a počty myší zostali počas všetkých štyroch pokusov rovnaké. V prvých troch experimentoch sa zaznamenávalo správanie súvisiace s úzkosťou, zatiaľ čo myši prechádzali trojúrovňovým komplexným bludiskom Hebb-Williamsovho štýlu, pričom každá úroveň bola čoraz náročnejšia. V poslednom experimente sa zachoval rovnaký postup kŕmenia ako v prvých troch, ale namiesto toho sa použilo zvýšené nulové bludisko. Tento experiment sa uskutočnil s cieľom zistiť, či sa správanie súvisiace s úzkosťou zmenilo počas plnenia jednoduchších úloh.

A ich zistenia? Stručne povedané, zdá sa, že živé M. vaccae mali podobné účinky ako tepelne usmrtené M. vaccae v zisteniach Rooksa a Lowryho.

Prvý experiment ukázal konzistentný pokles štyroch zo siedmich úzkostných prejavov u myší kŕmených živým M. vaccae. V druhom experimente bola M. vaccae z experimentu úplne odstránená a myši, ktoré mali M. vaccae v prvom experimente, naďalej vykazovali znížené úzkostné správanie až týždeň. Tretí experiment naznačil, že živé M. vaccae zlepšili učenie pokusných myší. Napokon posledný experiment ukázal, že experimentálne myši mali viac správania s ponorenou hlavou ako kontrolné, čo ďalej naznačuje zníženie úzkosti.

V tejto štúdii sa však vyskytli určité problémy. Po prvé, použité myši sú už náchylné na vysokú úzkosť, takže ich mozgová chémia môže reagovať na živú M. vaccae inak ako mozgová chémia iných myší a ľudí. Po druhé, zvýšená znalosť bludiska mohla spôsobiť, že si myši bludisko zapamätali a mohla znížiť úzkosť. Podobne sa zistilo, že niektoré myši bežali, čo tiež mohlo prispieť k zníženiu úzkosti. Napokon, účinky živého M. vaccae v prirodzenom prostredí nie sú zatiaľ známe.

Je zrejmé, že je potrebné vykonať viac experimentov, najmä v prírodnom prostredí. Bez ohľadu na to hovorím, že sa treba zašpiniť! Budete radi, že ste to urobili.

Ďakujem za prečítanie môjho článku! Dajte nám vedieť v komentároch nižšie: Môže mať používanie M. vaccae v očkovaní proti depresii a úzkosti negatívne dôsledky? Myslíte si, že príliš veľa živých M. vaccae by nám mohlo škodiť?

Kvíz na záver

Rook a ktorý ďalší výskumník zistili koreláciu medzi vysokými hladinami prozápalových cytokínov a ľuďmi s veľkou depresívnou poruchou?

  • Teague
  • Lillard
  • Korver
  • Aldridge
  • Derozan
  • Klay
  • Draymond
  • Hibbert
  • Gasol
  • Kari

Ako sa volá výskumník, ktorý navrhol, že tepelne usmrtený M. vaccae môže zlepšiť náladu a úzkosť?

  • Biely kráľ
  • Kingside
  • Zámok
  • Lombard
  • Zadná hodnosť
  • Štruktúra pešiaka
  • F6
  • E4

Čo spôsobuje nadprodukcia prozápalových cytokínov u myší?

  • Imunitné bunky
  • Neurotransmiter
  • Hypotalamus
  • Smrť buniek
  • Acetylcholín
  • Receptory
  • Ostatné hormóny
  • Reaktívne formy kyslíka

Čo zaznamenali prvé tri experimenty, ktoré súviseli s úzkosťou?

  • Vzory správania
  • Tendencie
  • Určité správanie
  • Emocionálne stavy

Čo sa ukázalo pri prvých troch experimentoch, že sa zvýšila znalosť?

  • Labyrint
  • Skákanie puzzle
  • Jaskyňa
  • Tajná cesta
  • Priechod
  • Prvá oblasť
  • Dlhá chodba

Aký je najčastejší príznak očkovanej osoby?

  • Úzkosť
  • Myšlienky na samovraždu
  • Panická porucha

Ktoré najčastejšie duševné ochorenie sa dá zmierniť hraním sa v blate?

  • Záchvaty paniky
  • Depresia
  • Myšlienky na samovraždu
  • Fyzické príznaky

Z čoho boli prvé tri?

  • Ostatní vedci
  • Hypotézy
  • Výskumníci
  • Kontrolovaný experiment
  • Experimentálne údaje