Menštruačný kalíšok je inovatívnou hygienickou pomôckou, ktorá každej modernej žene dovoľuje robiť to, čo ju baví a počas menštruácie sa neobmedzovať. Treba aj športovať. V čom spočívajú výhody kalíška Aneercare Sport?
O menštruačnom sete Aneercare Sport
Menštruačný set obsahuje dva kalíšky. Oba sú vyrobené zo zdravotne nezávadného materiálu – lekárskeho silikónu. Vďaka tomu je ich použitie hygienické a bezpečné.
Rozlíšené sú podľa veľkosti na S a L. Menšiu veľkosť je možné používať pri slabšej menštruácii, napríklad na jej začiatku. Väčší kalíšok poskytne spoľahlivú ochranu v dňoch silnejšieho krvácania. Väčšina žien môže používať dve rozdielne veľkosti kalíškov vďaka špecifickej anatómii pošvy, ktorá je pružná.
Set ďalej obsahuje praktické vrecko, ktoré je vhodné na uschovanie kalíška a jeho prenášanie. V sete tiež nájdete dezinfekčnú nádobu zo silikónu, vďaka ktorej kalíšok jednoducho po ukončení menštruácie vyčistíte tak, aby bol pripravený na ďalšie použitie. Nemusíte si tak robiť starosti s tým, akú nádobu na hygienu kalíška v domácnosti vyčleniť.
Ako sa Aneercare Sport používa
Kalíšok Aneercare Sport je možné využívať rovnako ako bežné kalíšky. Rozdiel pri tomto modeli je predovšetkým v odlišnom materiáli. Ten je o cca 25 % pevnejší v porovnaní s klasickými kalíškami vhodnými na bežné nosenie.
S menštruačným kalíškom sa tak nemusíte vyhýbať žiadnym aktivitám. Vhodný je dokonca aj na extrémne športy. Kalíšok je možné bez problémov používať aj pri kúpaní. Nemusíte sa nechať obmedzovať menštruáciou pri rekreačnom kúpaní a ani vtedy, pokiaľ do bazéna chodíte pravidelne športovať. Kalíšok vás spoľahlivo ochráni aj v prírodných vodách, kde, na rozdiel od bazénov, je pomerne neistá čistota vody.
Aký by mal byť menštruačný kalíšok na šport?
Obvykle športovkyniam lepšie slúžia kalíšky z pevnejšieho materiálu. Je to z toho dôvodu, že majú pevné svaly panvového dna. Príliš mäkký kalíšok by sa mohol deformovať, a teda pretekať.
Začínajúcim používateľkám pomôže kalíšok s dlhšou stopkou. Keď neskôr MMnadobudnete istotu v používaní, môžete si stopku sama upraviť zastrihnutím, aby vám neprekážala. Akokoľvek riešená stopka by nemala byť vidieť, a tým je používanie kalíška diskrétne aj v plavkách.
Ak si používaním kalíška nie ste vzhľadom na anatómiu svojho tela istá, poraďte sa so svojím gynekológom. Pre používanie kalíška prakticky neexistujú kontraindikácie. Použiť ho nebude môcť dievča s celistvou panenskou blanou. Tá ale v konečnom dôsledku spôsobuje problém s odtokom menštruačnej krvi a musí sa teda aj tak riešiť u lekára.
Má naopak množstvo benefitov pre zdravie a pomôže ochrániť vás pred gynekologickými problémami, ako sú mykózy či zápaly. Používateľky kalíška navyše nie sú ohrozené vznikom syndrómu toxického šoku, ktorý môže byť komplikáciou pri nosení tampónov.
Nutné je však, aby ste sa o svoj menštruačný kalíšok poriadne starali, teda hlavne dodržovali hygienu. Pri manipulácii s kalíškom si umývajte ruky, kalíšok po použití očistite a na konci menštruácie ho nezabudnite vydezinfikovať.
Aké sú výhody nosenia kalíška pri športe
Kalíšok šetrí miesto, čas i nemálo starostí. Jediné, na čo by ste nemali zabudnúť, je jeho pravidelné vyprázdnenie a očista. Priemerný interval výmeny je 4 až 12 hodín. Prakticky to znamená, že si kalíšok podľa intenzity krvácania musíte vymeniť zhruba 1x až 3x denne.
Je preto vhodné vyskúšať si nosenia kalíška najprv v pohodlí domova. Až keď si budete istá, ako dlho môžete kalíšok nosiť, môžete využiť jeho výhody aj mimo domova. Prípadne noste zo začiatku používania kalíška spolu s ním aj intímku. Jeho kombinovanie s inými hygienickými pomôckami rozhodne nie je vylúčené.
Záleží tak len na tom, čo vám osobne vyhovuje. Dá sa povedať, že pokiaľ sa pre istotu vybavíte fľašou s vodou, kalíšok môžete používať kdekoľvek. A to aj tam, kde hygienické podmienky menštruácii práve neprajú – v kempe, na vode, na túre či na cyklotúrach.
Kalíšok spoľahlivo drží, nijako vás neobmedzuje v pohybe a je maximálne pohodlný. Začínajúce používateľky mnohokrát odrádza predstava, že nosenie kalíška musí byť nepríjemné. To je ale samozrejme mýtus, používanie tejto hygienickej pomôcky nebolí, ba naopak bolieť nesmie. Nepríjemné pocity signalizujú nesprávne zavedenie alebo nevhodnú veľkosť.