Spontánna obnova je fenomén učenia a pamäti, ktorý bol prvýkrát pozorovaný pri klasickom (pavlovovskom) podmieňovaní a vzťahuje sa na opätovné objavenie sa predtým vyhasnutej podmienenej reakcie po oneskorení.
Spontánna obnova súvisí s procesom učenia nazývaným klasické podmieňovanie, pri ktorom sa organizmus naučí spájať dva podnety tak, že jeden podnet vyvolá reakciu, ktorú pôvodne vyvolal druhý podnet. Hoci si princípy klasického podmieňovania všimli mnohí západní vedci už koncom devätnásteho a začiatkom dvadsiateho storočia, objav klasického podmieňovania sa zvyčajne pripisuje Ivanovi Pavlovovi, fyziológovi z devätnásteho storočia, ktorý sa s klasickým podmieňovaním stretol pri výskume trávenia psov.
Na štúdium trávenia Pavlov predkladal psom rôzne druhy potravy a meral ich prirodzenú reakciu slín. Pavlov si všimol, že pri opakovanom testovaní začali psy slintať ešte pred predložením jedla, napríklad keď počuli kroky blížiaceho sa experimentátora. Pavlovov výskumný tím tento proces dôsledne skúmal celé desaťročia a tento typ učenia asociácií sa začal nazývať klasické alebo pavlonské podmieňovanie.
Pavlov pri rôznych následných štúdiách tohto javu zistil, že keď sa klasicky podmienená slinná reakcia vyhasne, po približne dvadsiatich minútach opäť naberie na sile. Pavlov toto zistenie označil ako spontánne zotavenie. Hoci spontánne zotavenie sa postupne zvyšuje s časom po vyhasnutí podmienenej reakcie, podmienené reakcie sa vo všeobecnosti nevracajú do plnej sily. Okrem toho pri opakovaných cykloch obnovenia/vyhasnutia má podmienená reakcia tendenciu byť menej intenzívna s každým obdobím obnovenia.
Hoci spontánnu obnovu možno pozorovať v rôznych oblastiach, fenomén spontánnej obnovy môže byť obzvlášť dôležitý z hľadiska ľudskej pamäti, pretože niektoré druhy pamäte, ktoré sa zdajú byť zabudnuté, sa môžu nečakane vrátiť do ľudského vedomia.
Spontánne zotavenie pri klasickom podmieňovaní
Pozrite si hlavný článok o klasickom podmieňovaní, kde nájdete pôvod podmieňovania a diskusiu o spontánnom zotavení v kontexte súvisiacich javov v rámci klasického podmieňovania.
Spontánna obnova ľudskej pamäte
Spontánne obnovenie v súvislosti s ľudskou pamäťou možno vysledovať až k práci Georgea Edwarda Briggsa, ktorý sa zaoberal konceptom retroaktívnej interferencie. Inhibícia alebo interferencia je funkciou konkurencie medzi reakciami, pričom výsledná spomienka má prevahu nad inou. Nejde o to, že by sa inhibované reakcie stratili z pamäti ako také, ale o to, že im iné reakcie bránia v tom, aby sa objavili.
Jeden deň (24 hodín) po naučení sa oboch súborov spolupracovníkov boli účastníci opäť testovaní. Pozorovalo sa spontánne obnovenie odpovedí Bi tak, že odpovede účastníkov na položky Bi prevyšovali odpovede na položky Ci. Ukázalo sa, že po období odpočinku si účastníci mohli spontánne spomenúť na pôvodné párové asociácie, ktoré si neboli schopní zapamätať po následnej prezentácii druhého zoznamu párových asociácií deň predtým. Túto paradigmu A-B, A-C replikoval výskumník Bruce R. Ekstrand, čím sa zvýšilo potvrdenie týkajúce sa existencie spontánnej obnovy.
V experimente, ktorý sa uskutočnil s cieľom prehĺbiť zistenia Briggsa a Ekstranda, sa zistilo, že spánok pôsobí proti retroaktívnej interferencii v porovnaní s bdelosťou. Pri použití tej istej paradigmy A-B, A-C výsledky ukázali, že pamäťový výkon pre prvý zoznam asociovaných dvojíc slov (A-B) bol lepší, keď po učení nasledoval nočný spánok, než keď po učení nasledovala bdelosť. Spánok diferencovane ovplyvnil konsolidáciu pamäti oboch zoznamov, pričom významnejšie zlepšil pamäť pre prvý zoznam. Predpokladá sa, že najmä stupeň počiatočného učenia predpovedá, či dôjde k spontánnemu zotaveniu, pričom sa uvádza, že čím lepšie je naučenie A-B asociácií, tým väčšia je pravdepodobnosť ich zotavenia po interferencii. Tento účinok je ďalej katalyzovaný spánkom, ktorý má zrejme posilňujúci účinok na konsolidáciu pamäti.
Emocionálne nepríjemné zážitky majú tendenciu vracať sa a prenasledovať nás aj po častom potlačení. Takéto spomienky sa môžu obnovovať postupne, aktívnym hľadaním a rekonštrukciou, alebo sa môžu vynoriť spontánne, bez aktívneho hľadania.
Predpokladá sa, že existujú dôležité rozdiely medzi ľuďmi, ktorí si postupne obnovujú spomienky na zneužívanie počas sugestívnych terapeutických sedení, a tými, ktorí si spomienky na zneužívanie obnovujú spontánnejšie. Výskum náchylnosti zabudnúť to, na čo si práve spomenuli, sa uskutočnil na ženách, ktoré si spontánne obnovili spomienky na sexuálne zneužívanie v detstve v porovnaní s tými, ktoré si ich obnovili prostredníctvom sugestívnej terapie. Ženy, ktoré patrili do skupiny, ktorá si spontánne obnovila svoje zneužívanie, mali väčšiu pravdepodobnosť (ako ženy, ktoré si obnovili svoje spomienky na zneužívanie v detstve počas sugestívnej terapie), že zabudnú, že si predtým úspešne zapamätali slová v pamäťovom teste. Dôvodom, prečo by ľudia mohli mať spontánne obnovené traumatické spomienky, je teda to, že jednoducho zabudli, že si predtým na danú udalosť spomenuli. Môžu zabudnúť na predchádzajúce prípady spomínania, ak sa mentálny kontext prítomný v čase, keď majú zážitok obnovenia, líši od mentálneho kontextu v predchádzajúcich prípadoch, keď na udalosť mysleli. Je to teda tak, že ľudia na udalosť nezabudli, ale jednoducho si na ňu nedokážu spomenúť, možno v dôsledku kontextovo závislej pamäti.
Fenomén vymierania závislý od kontextu
Fenomén, pri ktorom zmena kontextu po vymiznutí môže spôsobiť silný návrat podmienenej reakcie. Existujú tri modely, pri ktorých sa pozoruje efekt obnovenia.
Keďže spontánna obnova nastáva vtedy, keď sa zhasnutá reakcia objaví po uplynutí času po vyhasnutí, možno ju považovať za efekt obnovy, ktorý vzniká, keď sa CS testuje mimo časového kontextu.
Úloha GABA pri obnovovacích účinkoch
Prenos kyseliny gama-aminomaslovej (GABA) zohráva významnú úlohu v procesoch obnovy a spontánneho zotavenia po vymiznutí. V štúdii, v ktorej sa testovalo spontánne obnovenie apetitívnej reakcie potkanov, normálne kontrolné potkany reagovali viac na CS, keď sa testovala v kontexte jej získania (to je obnovenie ABA), ako v kontexte jej vyhynutia (stav obnovenia ABB). Toto je klasický príklad obnovy ABA. Podanie čiastočného inverzného agonistu FG 7142 k receptoru GABAA viedlo k oslabeniu obnovy v testovacích scenároch ABA aj ABB. Inverzný agonista receptora GABAA znížil prenos GABA a výsledkom bolo oslabenie vplyvu kontextu na vyvolanie efektu obnovy. Tento výskum naznačuje, že GABAergické mechanizmy (mechanizmy týkajúce sa neurónov, ktoré produkujú GABA ako svoj výstup) sprostredkúvajú obnovu ABA a spontánne zotavenie pri apetitívnom kondicionovaní. Predpokladá sa, že spontánna obnova a obnovenie majú spoločný psychologický mechanizmus.
Opätovné získanie podmienenej reakcie (CR) po vyhynutí je často rýchlejšie ako pôvodné získanie. To naznačuje, že pôvodné učenie nebolo zničené, ale skôr „zachránené“ prostredníctvom procesu vymierania. Rýchle opätovné nadobudnutie sa zvyčajne dosiahne vtedy, keď posilnené pokusy poskytujú kontextový podnet, ktorý môže obnoviť reakciu tým, že signalizuje pôvodné pokusy nadobudnutia.
Údaje zo štúdií uskutočnených na podmienenom potlačení poskytujú dôkazy, že tento účinok sa môže vyskytnúť v dôsledku spontánneho obnovenia a opätovného objavenia sa kontextových podnetov, ktoré neboli vyhasnuté, a teda zostávajú spojené s US.
Rýchle opätovné nadobudnutie môže byť čiastočne dôsledkom obnovy ABA, pri ktorej sa zviera (podstupujúce podmienené učenie) naučí, že počiatočné pokusy o kondicionovanie s dvojicami CS-US sú súčasťou pôvodného kontextu kondicionovania, zatiaľ čo novšie prezentácie samotného CS sú súčasťou kontextu vymierania. Keď sa teda po vyhynutí obnovia dvojice CS-US, zviera sa vráti do myslenia pôvodného kontextu podmieňovania a táto kontextová narážka napomáha opätovnému osvojeniu CR rýchlejšie ako pôvodné učenie. Rýchle opätovné nadobudnutie sa tak vytvorí vtedy, keď posilnené pokusy počiatočného učenia vytvoria kontextovú narážku, ktorá sa v budúcich pokusoch nadobudnutia aktivuje a prináša obnovenie reagovania rýchlejšie ako počiatočné učenie reakcie.
Proces vyhasínania prebieha tak, že pokusy nie sú posilňované, takže CR zvieraťa klesá, keď je mu prezentovaný CS. Situácia, v ktorej by postupy extinkcie obsahovali posilnené aj neposilnené pokusy, by oslabila opätovné nadobudnutie. Zavedenie posilnených pokusov počas extinkcie by totiž viedlo k tomu, že posilnené pokusy by boli spojené s extinkciou aj s podmieneným učením. To by spôsobilo, že zviera by bolo menej schopné rýchlo sa znovu naučiť CR na podnet.
Obnovenie sa vzťahuje na obnovenie podmieneného správania, ktoré vzniklo pôsobením USA. K obnoveniu dochádza pri opätovnom vystavení samotnej US po jej vyhynutí.Účinok je spôsobený podmienením kontextu, takže keď je US prezentovaná po vyhynutí, jedinec si ju spája s pôvodným kontextom.
Zvážte príklad týkajúci sa obnovenia: povedzme, že ste si osvojili averziu voči mango, pretože ste ochoreli po tom, čo ste ho zjedli na výlete. K vymiznutiu averzie by došlo, ak by ste často jedli kúsky manga bez toho, aby ste pri mnohých príležitostiach ochoreli. Obnovenie averzie naznačuje, že ak by ste z nejakého dôvodu opäť ochoreli, averzia voči mangám by sa vrátila, aj keď by vaša choroba nemala nič spoločné s jedením mang. V tomto príklade po vyhasnutí vyvolá prezentácia USA (skúsenosť s ochorením) podmienené správanie, ktoré vyvolá averziu voči mangám.
Čas, v ktorom je podnet prezentovaný, má dôležitý vplyv na to, či bude účinným podnetom na oslabenie alebo posilnenie zotavenia. Ak je tágo uvedené pri vyhasínaní, oslabí spontánne zotavenie viac ako rovnako známe kontrolné tágo, ktoré bolo uvedené pri kondicionovaní. Je to preto, že spontánne zotavenie závisí od špecifickej korelácie podnetu s vyhasínaním a opätovné zavedenie podnetu, ktorý je v korelácii s vyhasínaním, zníži spontánne zotavenie reakcie pri budúcich pokusoch o jej opätovné vyvolanie.
Navrhované názory na extinkčné narážky naznačujú, že znižujú mieru, do akej sa testovací stav zhoduje s podmienkou. Nie je to tak, že by extinkčná narážka nevyhnutne narušila výkon reakcie prostredníctvom inhibície, ale skôr extinkčná narážka funguje na vyvolanie spomienky na extinkciu. Takáto spomienka na extinkciu je taká, pri ktorej CS a US nesúvisia, a preto je spontánne obnovenie reakcie pred extinkciou oslabené. K spontánnemu zotaveniu by úspešne došlo, ak by sa subjektu nepodarilo obnoviť extinkčnú spomienku po prezentácii extinkčného podnetu; zvyčajne sa však pozoruje, že prezentácia extinkčného podnetu vedie k oslabenému spontánnemu zotaveniu.
Spomienky môžu mať veľmi odlišnú povahu a v dôsledku toho sa v mozgu prostredníctvom príslušných nervových obvodov ukladajú a následne vyvolávajú rôzne spomienky. Spôsoby vyvolania spomienky budú preto závisieť od povahy zapamätaného podnetu, ktorý sa vyvoláva. Pamäťová reprezentácia rôznych typov informácií môže mať rôzne podoby.
Pokiaľ ide o spracovanie jazyka v ľudskom mozgu, existuje: 1) existencia temporoparietálnych jazykových oblastí ľavej hemisféry mimo Wernickeho oblasti; 2) rozsiahle ľavé prefrontálne jazykové oblasti mimo Brocovej oblasti; a 3) účasť týchto ľavých frontálnych oblastí na úlohách zdôrazňujúcich receptívne jazykové funkcie. Štúdia Lendrema a Lincolna z roku 1985 skúma spontánne obnovenie jazykových schopností u 52 pacientov po cievnej mozgovej príhode v období od 4 do 34 týždňov po cievnej mozgovej príhode. Títo pacienti trpeli afáziou, poruchou zhoršujúcou porozumenie a vyjadrovanie jazyka, viac ako 4 týždne. Pacienti boli náhodne rozdelení tak, aby nedostávali žiadnu logopedickú liečbu, a boli hodnotení v 6-týždňových intervaloch po mozgovej príhode, počas ktorých dochádzalo k postupnému zlepšovaniu jazykových schopností. Neboli zistené rozdiely medzi faktormi, ako sú pohlavie, vek alebo typ afázie, čo naznačuje, že veľkosť očakávaného zlepšenia u ktoréhokoľvek pacienta sa nedá ľahko predpovedať. Väčšina zotavenia nastala v prvých 3 mesiacoch po mozgovej príhode a zdá sa, že úroveň jazykových schopností 6 mesiacov po mozgovej príhode závisí takmer výlučne od závažnosti afázie pacienta. Druhá štúdia uskutočnená v Londýne v provincii Ontario sa bližšie zaoberala ústnou imitáciou. Zotavenie pri ústnej imitácii bolo pri testovaní v štúdii menšie ako pri úlohách na porozumenie. Predpokladali, že tento výsledok možno pripísať rozdielu medzi spontánnym zotavením a zotavením s pomocou logopedickej terapie. Ústna imitácia by mala byť praktizovaným jazykovým správaním, zatiaľ čo výkon v úlohách na porozumenie jazyka je výsledkom spontánneho zotavenia schopností spracovania jazyka.
Dráha vybavovania spojená s vyvolávaním zvukových spomienok je sluchový systém. V rámci sluchového systému sa nachádza sluchová kôra, ktorú možno rozdeliť na primárnu sluchovú kôru a pásové oblasti. Primárna sluchová kôra je hlavnou oblasťou mozgu, ktorá spracováva zvuk, a nachádza sa na hornom spánkovom gyri v spánkovom laloku, kde dostáva bodový vstup z mediálneho genikulárneho jadra. Z toho vyplýva, že primárny sluchový komplex mal topografickú mapu slimáka. Pásové oblasti sluchového komplexu dostávajú difúznejší vstup z periférnych oblastí mediálneho genikulárneho jadra, a preto majú menej presnú tonotopickú organizáciu v porovnaní s primárnou zrakovou kôrou. V štúdii Trama z roku 2001 sa skúmalo, ako rôzne druhy poškodenia mozgu zasahujú do normálneho vnímania hudby. Jeden z jeho skúmaných pacientov prišiel v dôsledku mozgovej príhody o väčšinu sluchovej kôry, čo mu umožnilo stále počuť, ale sťažilo mu to porozumenie hudbe, pretože nedokázal rozpoznať harmonické vzory. Zistil podobnosť medzi vnímaním reči a vnímaním zvuku, spontánne obnovenie stratených sluchových informácií je možné u tých pacientov, ktorí prekonali mŕtvicu alebo inú závažnú traumu hlavy. Amúzia je porucha prejavujúca sa ako porucha spracovania výšky tónu, ale ovplyvňuje aj pamäť a rozpoznávanie hudby.
Štúdia Sarkama a jeho kolegov skúmala nervové a kognitívne mechanizmy, ktoré sú základom získanej amúzie a prispievajú k jej zotaveniu. Vyhodnotili 53 pacientov s cievnou mozgovou príhodou trikrát v priebehu 6 mesiacov od jej prekonania. Toto longitudinálne nastavenie štúdie využili na určenie vzťahu medzi obnovou vnímania hudby a obnovou ostatných kognitívnych funkcií. Výsledky ukázali, že obnovenie amúzie súviselo so širokou škálou ďalších funkcií, ako je jazyk a vizuálno-priestorové poznávanie. Zaujímavé je, že u pacientov po cievnej mozgovej príhode došlo k obnoveniu implicitnej pamäte pre hudobné štruktúry a dokázali vytvoriť tónové intervaly, ktoré pôvodne pri testovaní neboli schopní vnímať. To naznačuje, že hoci je spontánne zotavenie možné pri sluchovom poznávaní podobne ako pri iných formách kognitívnych funkcií, môže existovať možnosť nesúladu medzi činnosťou a vnímaním.
Dráha vybavovania spojená s vyvolávaním vizuálnych spomienok je vizuálny systém. Obraz je zachytený okom a potom sa prenáša do mozgu zrakovým nervom, ktorý končí na bunkách laterálneho genikulárneho jadra. Hlavným cieľom, na ktorý sa laterálne genikulárne jadro premieta, je primárna zraková kôra, čo je časť mozgovej kôry zodpovedná za spracovanie vizuálnych informácií. Analýza zrakových podnetov pokračuje cez dva hlavné kortikálne systémy na spracovanie. Prvým je ventrálna dráha, ktorá siaha do spánkového laloku a podieľa sa na rozpoznávaní objektov („čo“ dráha). Druhou je dorzálna dráha, ktorá sa premieta do temenného laloku a je nevyhnutná pri lokalizácii objektov (dráha „kde“).
V jednej štúdii z roku 1995 Mark Wheeler ilustroval spontánnu obnovu vizuálnych podnetov tak, že študentom predložil dvanásť obrázkov a dal im tri príležitosti na ich preštudovanie. Študentom bolo povedané, že tento zoznam slúži len na precvičenie, a potom im boli ukázané ďalšie dva „skutočné“ zoznamy, pri ktorých mali urobiť to isté. Po treťom zozname bol študentom zadaný test na voľné zapamätanie si obrázkov, ktoré študovali na prvom zozname. Študenti dostali po treťom zozname voľný spomienkový test na obrázky, ktoré sa učili na prvom zozname. Spomínanie spočiatku výrazne trpí v dôsledku spätnej interferencie dvoch dodatočných zoznamov. Po tridsiatich minútach sa však voľná spomienka na obrázky z prvého zoznamu skutočne zlepší. Možno sa tieto zabudnuté položky obnovujú, pretože inhibícia sa postupne znižuje.
Craik a Lockhart navrhli rámec pre rôzne úrovne spracovania podnetu. Predpokladali, že úroveň alebo hĺbka spracovania podnetu má veľký vplyv na jeho zapamätateľnosť. Hlbšia analýza vytvára prepracovanejšie, dlhšie trvajúce a silnejšie pamäťové stopy. Čím sú spomienky silnejšie, tým je pravdepodobnejšie, že sa u nich prejaví obnovenie.
Reminiscencia je opätovné spomínanie na zabudnuté bez opätovného učenia, postupný proces zlepšovania schopnosti oživovať minulé skúsenosti. Zjednodušene povedané, je to akt zapamätania si informácií pri neskoršom teste, ktoré si nebolo možné zapamätať pri predchádzajúcom teste. Ballard vytvoril pojem reminiscencia v roku 1913, keď uskutočnil štúdiu, v ktorej požiadal malé školské deti, aby si zapamätali poéziu. Zistil, že pri postupnom pripomínaní si deti často spomenuli na nové verše poézie, ktoré si predtým nedokázali vybaviť. Koncept reminiscencie sa môže uplatniť pri liečbe pacientov s poruchou pamäti. Reminiscenčná terapia zahŕňa diskusiu o minulých činnostiach a zážitkoch s inou osobou, pričom sa na vyvolanie spomienok používajú hmatateľné pomôcky, ako sú fotografie. Zvyčajne sa používa na pomoc pacientom s demenciou, ktorí trpia extrémnou stratou pamäti. Reminiscencia súvisí aj s vlastnou autobiografickou pamäťou, ktorá nie je rovnomerne rozložená počas celého života. Keď si majú ľudia po štyridsiatke vybaviť vlastné spomienky, dochádza u nich k reminiscenčnému nárastu, pričom majú výrazný nárast spomienok z obdobia medzi pätnástym a tridsiatym rokom života. Na fenomén hypermnézie (celkové zlepšenie výkonu v testoch) je potrebná reminiscencia, ale na reminiscenciu nie je potrebná hypermnézia.
Hypermnézia je zlepšenie pamäti, ktoré sa objavuje pri súvisiacich pokusoch o obnovenie predtým zakódovaného materiálu. Hypermnézia je čistým výsledkom reminiscencie a zabúdania, takže množstvo reminiscencie musí prevyšovať množstvo zabúdania, čo vedie k celkovému čistému zlepšeniu. Ballard ako prvý pozoroval hypermnéziu pomocou úlohy viacnásobného vybavovania v roku 1913, teda tej istej úlohy, pomocou ktorej objavil reminiscenciu. Po tom, ako požiadal malé školské deti, aby si zapamätali básne, najprv o dva dni neskôr znovu otestoval ich pamäťové schopnosti, aby zistil, že trieda sa zlepšila o 10 % oproti pôvodnej úrovni pamäti.
Hypermnézia sa považovala za fenomén až v polovici 70. rokov, keď Erdelyi a jeho spolupracovníci dokončili ďalšie testy. Na vysvetlenie zvýšenia čistej pamäti v priebehu testovania boli ponúknuté dva návrhy. Jedným z návrhov je, že obrázky a slová s vysokou obraznosťou zvyšujú hypermnéziu, pričom sa špekuluje, že tento charakter podnetov je viac rozpoznateľný, a teda menej náchylný na zabudnutie. Druhým návrhom je Roedigerova hypotéza úrovne zapamätania, ktorá tvrdí, že akákoľvek premenná, ktorá spôsobuje vyššiu úroveň hĺbkového spracovania, vedie k väčšej hypermnézii.
Nedávna štúdia Otaniho a Hodgeho z roku 1991 naznačuje, že hypermnézia sa nevyskytuje pri rozpoznávaní, ale vyskytuje sa v experimentoch s vyvolávaním, pričom ukazuje, že zlepšenie výkonu pamäte je spôsobené zvýšenou rýchlosťou obnovy položiek, ktorú uľahčuje vzťahové spracovanie. Relačné spracovanie môže byť jednoduchšie pri dobre kategorizovaných podnetoch a pomáha zvýšiť dostupnosť alebo podnety na obnovenie, ktoré zase pomáhajú vytvárať položky, ktoré si treba zapamätať. Fenomén hypermnézie je jav, ktorý sa naďalej skúma, najmä z hľadiska jeho zovšeobecnenia.
Pojem „hypnóza“ je odvodený z gréckeho slova hypnos, čo znamená „spánok“. V stave hypnózy, inak nazývanom trans, človek zažíva hlboké uvoľnenie a zmenené vedomie. Tento tranz sa vyznačuje najmä extrémnou sugestibilitou a zvýšenou predstavivosťou. V tomto stave majú jednotlivci úplne slobodnú vôľu a sú skutočne plne pri vedomí, avšak stávajú sa hyperpozornými na predmet, ktorý sa práve preberá, a takmer vylučujú akékoľvek iné myšlienky.
Tento stav tranzu sa bežne používa ako prostriedok na vyvolanie potlačených alebo potlačených spomienok. Počas hypnotických sedení môže dôjsť k veľkému spontánnemu oživeniu, pretože vedomé myšlienky sú spomalené, čo umožňuje oveľa väčšie oživenie. Niektoré spomienky sa môžu pacientovi zdať cudzie, pretože si ich nikdy predtým nevybavil; to je obvyklý dôkaz, že terapia funguje.
Hoci hypnóza a iná sugestívna terapia je skvelým spôsobom, ako dosiahnuť spontánne obnovenie spomienok, môžu sa v tomto procese vytvoriť falošné spomienky. Falošné spomienky sú spomienky, ktoré obsahujú fakty, ktoré sú nesprávne, ale osoba, ktorá spomienku získala, im pevne verí. Výskum uvádza, že veľa sugestívnej terapie môže u pacientov spôsobiť falošnú spomienku kvôli intenzívnym sugesciám podávaným dôveryhodným terapeutom. Sugescie môžu vyvolať spomienky z filmov, príbehov, časopisov a mnohých ďalších nespočetných podnetov, ktoré človek vidí počas svojho života. Hypnóza je uvoľnenejší, vedomý stav, v ktorom môžu subjekty obísť mnohé vedomé pochybnosti a rozprávanie mysle a uvedomiť si, čo prichádza z nevedomia.
V Spojených štátoch sa mnohí pracovníci v oblasti duševného zdravia spoliehajú na hypnózu, aby získali spomienky. Predchádzajúci výskum dospel k záveru, že pri aktívnej vedomej mysli, ktorá neustále zaberá duševnú kapacitu človeka, hypnóza poskytuje pokoj na získanie toho, čo je potrebné.
Psychoanalytická terapia je forma terapie, pri ktorej pacient diskutuje s terapeutom o svojich životných problémoch a terapeut mu môže klásť špecifické otázky, pričom využíva svoje odborné znalosti, aby našiel základné problémy. Táto metóda terapie môže spôsobiť spontánne zotavenie, ktoré je vyvolané otázkami terapeuta. Psychoanalytická terapia je známa tým, že lieči mnohé problémy so správaním, nevedomé pocity a myšlienky, ktoré ovplyvňujú prítomný okamih. Prostredníctvom spomínania na konkrétne udalosti a získania novej perspektívy môže pacient zmierniť problém, ktorý ho trápi.
Skupinová terapia je podobná psychoanalytickej terapii, ale zahŕňa ďalších ľudí s podobným problémom. Táto terapia pridáva iné perspektívy, aby sa situácia vyjasnila, a môže spôsobiť spontánne uzdravenie vo viacerých prípadoch, pretože sa zvýši počet iných pohľadov.
Kognitívno-behaviorálna terapia
Kognitívno-behaviorálna terapia je terapia, ktorá pracuje s iracionálnym myslením vo vzťahu ku konkrétnej situácii. Kľúčom k úspechu je, že osoba nemusela mať celý život tento špecifický problém so správaním, a to, že jej umožníme pozrieť sa na udalosť z novej perspektívy, môže zmeniť jej správanie. Robí sa to inak ako pri psychoanalytickej terapii, a to tak, že pacient je vystavený podnetu, ktorého sa bojí. Vďaka tomuto vystaveniu sa môžu odnaučiť všetky myšlienkové vzorce, ktoré voči nemu mali, tým, že si uvedomia, že sú v bezpečí, čo sa označuje ako vyhasínanie. Hoci štúdie ukázali, že určité podnety môžu vyvolať spontánne zotavenie, ak nedošlo k úplnému vyhasnutiu spojeného vnímania so spomienkou.
Prípad spontánneho zotavenia
Jeden prípad zdokumentovaný výskumníkom Geraertsom zobrazuje spontánne zotavenie aj falošné spomienky v prípade Elizabeth Janssenovej (meno bolo zmenené zo zdvorilosti pacientky). Bola to veľmi depresívna žena a netušila prečo. Jej život bol skvelý a zodpovedal jej štandardom, ale cítila skrytú depresiu. Chodila na sugestívnu terapiu, kde sa terapeut rozhodol zapojiť ju do techník vizuálnej imaginácie, aby sa pokúsila vyvolať zneužívanie z detstva, ktoré jej terapeut naznačil. Poprela, že by bola niekedy zneužívaná, a vôbec si na takéto udalosti nepamätala. Terapeut jej dal prečítať knihy a informácie o zneužívaní v detstve, ktoré si mala naštudovať. V priebehu niekoľkých týždňov terapie si začala spomínať na obrazy, ako ju otec sexuálne zneužíval. V rámci tohto prípadu možno špekulovať, že terapeut mohol tieto spomienky implantovať počas týždňov sugescie, samoštúdia a autoritatívneho presviedčania, ktoré sa uskutočnilo.
Aby mohlo dôjsť k spontánnemu zotaveniu, musí byť podmienená pamäť, ktorá sa neskôr vybaví, uložená v dlhodobej pamäti. Je to proces, pri ktorom sa sémantika a asociácie určitej spomienky zakorenia natoľko, že sa môžu stať pre človeka zvyčajnými alebo automatickými. Napríklad všetky postupy potrebné na jazdu na bicykli sa neberú do úvahy pri každej jazde. Človek jednoducho vie, že má šliapnuť na pedál, pohnúť telom nahor na sedadlo, uchopiť riadidlá, začať šliapať do pedálov, pozrieť sa pred seba, skontrolovať prevody, udržať rovnováhu atď. Toto všetko sa stáva formou implicitnej pamäte, ktorá nepotrebuje žiadnu pozornosť na kontrolu ani úsilie pri vyvolávaní; sú tu na použitie za akýchkoľvek konkrétnych okolností.
Pokiaľ ide o všeobecnejšie uplatnenie procesuálneho učenia v našom živote, ide o naše presvedčenia a hodnoty, ktoré môžeme zastávať v súvislosti s určitým predmetom. Ak napríklad v mladosti mnohokrát extrémne závidíte niekomu, že má niečo, čo vy nemáte, pretože si to vaša rodina nemôže dovoliť, mohli by ste veriť, že „veci v živote sa ťažko získavajú“. Keď ste dospelí, môže nastať iná situácia, ktorá je podobná, a obnovenie tejto asociácie a vnútornej reakcie sa môže opäť spontánne prejaviť ako žiarlivosť. Práve preto si veľa ľudí hovorí: „Odkiaľ sa tento pocit berie?“ alebo „Prečo som to urobil?“. Veľa ľudských reakcií pochádza zo spontánneho obnovenia minulých asociácií, nie vždy konkrétne naučeného fyzického správania.
Na to, aby sa učenie a spomínanie spojené so spontánnym zotavením uskutočnilo, sú potrebné špecifické gyry a neurotransmitery, ktoré zohrávajú úlohu. Po prvé, mozoček je potrebný na osvojenie si určitých motorických zručností a vytvorenie automatického stavu s naučenými pohybovými vzorcami. Ukázalo sa, že dorzálna aj ventrálna prefrontálna kôra zohrávajú veľkú úlohu pri rozvoji konsolidácie pamäti a motorickej kontroly. Prostredníctvom nervových okruhov medzi bazálnymi gangliami a prefrontálnou kôrou sa vytvárajú recipročné slučky, ktoré upevňujú pamäť. Na vyvolanie silnejšej konsolidácie môžu byť zapojené odmeny; prípad pavlovovského podmieňovania. Učenie spojené s odmenou spôsobuje uvoľňovanie dopamínu zo synapsií bazálnych ganglií a vytvára silnejšiu väzbu medzi podnetom a reakciou. Okrem toho, ak dôjde k traumatickej udalosti, ktorá je spojená so spomienkou, a tá sa potlačí, amygdala je zodpovedná za toto podmienenie strachu. Amygdala vedie do kaudátového jadra v neokortexe bazálnych ganglií, takže reakcia strachu sa môže spustiť aj prostredníctvom spontánneho oživenia. V podstate platí, že čím silnejšie je emocionálne vzrušenie po učebnej udalosti, či už pozitívnej alebo negatívnej, môže výrazne posilniť vyvolanie spomienky v budúcnosti.
Ďalšou oblasťou mozgu dôležitou pre obnovu pamäti je hipokampus a mediálne spánkové laloky. Pokiaľ ide o prvý z nich, štúdie ukázali, že hipokampus je kľúčovou oblasťou na posilnenie spomienok vytvorením silnejších spojení medzi neurónmi. Dochádza k tomu vtedy, keď si človek spája viac podnetov s určitou spomienkou a tá sa stáva ľahšie dostupnou. O temporálnych lalokoch sa hovorí, že sú to oblasti mozgu, ktoré sú dôležité na ukladanie nových spomienok pri učení. Dostupnosť spomienok prístupných na vyvolanie pozitívne súvisí s veľkosťou a funkciou spánkového laloku človeka.
Drogy a psychostimulanty
Všetky drogy a stimulanty mozgu môžu ovplyvniť spôsob, akým sa niekto učí, upevňuje a obnovuje určité spomienky. Napríklad kokaín blokuje spätné vychytávanie dopamínu, neurotransmitera v mozgu, čo spôsobuje zvýšenie dopamínu v synaptickej štrbine. To vyvolá uspokojujúci pocit oslobodenia a bezpečia, ktorý sa môže stať pre niektorých ľudí návykovým. Hoci kvôli zvýšenej hladine dopamínu v mozgu môže byť ovplyvnená konsolidácia pamäte, čo potom zabrzdí šance na obnovenie tejto pamäte. Štúdie ukazujú, že potkany, ktorým bol podávaný kokaín, neboli schopné vykonávať motorické úlohy tak úspešne ako kontrolná skupina. Takisto sa ukázali negatívne účinky kanabisu, pokiaľ ide o schopnosť spontánne obnoviť spomienky, pretože sila plasticity pôvodných spomienok je tak inhibovaná v dôsledku zníženého množstva neurotransmiterov v synaptickej štrbine.
Ďalším vzťahom drog k spontánnemu zotaveniu je výskyt recidív. Zotavenému závislému môžu byť predložené podnety, ktoré spontánne obnovujú motivačné pocity, o ktorých sa predpokladá, že spôsobujú recidívu. Čím dlhšie je obdobie vyhasínania abstinencie od drogy, tým je osoba náchylnejšia na spontánny relaps. Napríklad u závislých od kokaínu, o ktorých sa predpokladá, že sú „vyliečení“, sa môže vyskytnúť neodolateľný impulz na opätovné užitie drogy, ak sú následne konfrontovaní s podnetom so silným spojením s drogou, napríklad s bielym práškom.
Pozri: Spontánna remisia
Spontánna úľava je v súvislosti s poruchami jav, pri ktorom sa nežiaduci stav prekoná bez odbornej liečby alebo formálnej pomoci.
Prostredníctvom prípadovej štúdie bol pozorovaný konkrétny jedinec, ktorý sa spontánne „vyliečil“ z autistickej poruchy po 13 dňoch bez terapeutického zásahu. U tohto jedinca bola diagnostikovaná autistická porucha a ťažká mentálna retardácia podľa kritérií DSM-IV-TR. V priebehu 13 dní sa u tohto jedinca prejavila veku primeraná recipročná sociálna interakcia a komunikácia prostredníctvom gest, pričom pred začiatkom obdobia zotavenia neboli viditeľné žiadne známky komunikácie. Tento jedinec teraz mohol prejavovať aj náklonnosť, emocionálnu vrelosť a sebavyjadrenie.
Žiadne iné prípady takéhoto rýchleho spontánneho „zotavenia“ z autizmu zatiaľ neboli zdokumentované a v súčasnosti je toto „zotavenie“ úplne neočakávané a nevysvetliteľné.
Spontánne obnovenie jazykových schopností bolo zdokumentované u pacientov, ktorí sa stali afatickými po mozgovej príhode. Na účely hodnotenia spontánneho zotavenia pacienti nedostávali žiadnu rečovú terapiu a po mozgovej príhode boli hodnotení každý týždeň. Zlepšenie jazykových schopností nastalo napriek absencii odbornej liečby. K najvýraznejšiemu zlepšeniu došlo medzi 4. a 10. týždňom po cievnej mozgovej príhode, pričom po tomto období došlo len k malým zmenám. Väčšina štúdií o spontánnom zotavení jazykových schopností po cievnej mozgovej príhode ukázala, že k zlepšeniu dochádza počas prvých 3 až 4 mesiacov. Toto zistenie je obzvlášť zaujímavé pre logopédov, aby dokázali oddeliť prirodzené zotavenie z afázie u pacientov po mozgovej príhode od zlepšenia, ktoré je založené na intervencii.