Pamäť z detstva sa vzťahuje na spomienky, ktoré sa vytvorili v detstve. Okrem iných úloh pamäť slúži na usmerňovanie súčasného správania a na predvídanie budúcich výsledkov. Pamäť v detstve sa kvalitatívne a kvantitatívne líši od spomienok, ktoré sa vytvárajú a obnovujú v neskorej adolescencii a v dospelosti. Výskum pamäti v detstve je relatívne nový v porovnaní so štúdiom iných typov kognitívnych procesov, ktoré sú základom správania. Pochopenie mechanizmov, pomocou ktorých sa spomienky v detstve kódujú a neskôr vyvolávajú, má dôležité dôsledky v mnohých oblastiach. Výskum detskej pamäti zahŕňa témy, ako je tvorba detskej pamäte a mechanizmy jej získavania v porovnaní s mechanizmami u dospelých, kontroverzie týkajúce sa detskej amnézie a skutočnosti, že dospelí majú relatívne slabé spomienky na rané detstvo, spôsoby, akými školské prostredie a rodinné prostredie ovplyvňujú pamäť, a spôsoby, akými možno zlepšiť pamäť v detstve, aby sa zlepšilo celkové poznávanie, výkon v škole a blahobyt v detstve aj v dospelosti.
Sochárstvo okolo roku 1910. Nachádza sa pri vchode do gymnázia Friedricha Paulsena v Berlíne-Steglitzi.
Vývoj pamäte v detstve
Spomienky na detstvo majú niekoľko jedinečných vlastností. Experimentálny psychológ a kognitívny neurológ Endel Tulving nazýva pamäť „mentálnym cestovaním v čase“, procesom, ktorý je pre človeka jedinečný. Rané spomienky sú však z pohľadu dospelého človeka, ktorý sa snaží podrobne si spomenúť na svoje detstvo, notoricky zriedkavé. Explicitné poznanie sveta je formou deklaratívnej pamäte, ktorú možno ďalej rozdeliť na sémantickú pamäť a epizodickú pamäť, ktorá zahŕňa autobiografickú pamäť aj pamäť udalostí. Väčšina ľudí nemá žiadne spomienky pred tretím rokom života a len málo spomienok medzi tretím a šiestym rokom života, čo sa overilo analýzou krivky zabúdania u dospelých, ktorí si vybavujú spomienky z detstva[1].
Výskum detskej pamäti je relatívne nový, pričom v posledných dvoch desaťročiach sa mu dostalo značného vedeckého záujmu.Na vysvetlenie mechanizmov, ktoré sú základom detskej pamäti, bolo navrhnutých niekoľko hypotéz. Až donedávna sa predpokladalo, že deti majú len veľmi všeobecnú pamäť a že „mechanizmy prepisovania“ bránia neskoršiemu vybaveniu raných spomienok. novšie výskumy naznačujú, že veľmi malé deti si pamätajú nové udalosti a tieto udalosti si môžu podrobne vybaviť už od veku dva a pol roka. predchádzajúce výskumy predpokladali, že deti si pamätajú kúsky informácií z konkrétnych udalostí, ale vo všeobecnosti si neuchovávajú epizodické spomienky. Na rozdiel od predchádzajúceho výskumu novší výskum ukázal, že deti si dokážu vybaviť konkrétne epizodické spomienky až dva roky pred nástupom prvých autobiografických spomienok, ktoré uvádzajú dospelí[1]. ten istý výskum argumentuje proti freudovskej teórii, že rané spomienky sú potlačené kvôli negatívnemu afektívnemu obsahu.
Ďalšou staršou hypotézou, ktorá bola spochybnená, je hypotéza významných psychológov Daniela Schactera (1974) a Ulricha Neissera (1962), ktorí predpokladali, že spomienky sa zabúdajú, pretože kognitívne schémy sa menia medzi detstvom a dospelosťou, čo znamená, že pri rekonštrukcii udalostí z detstva dospelým sa informácie strácajú, pretože súčasné (dospelé) schémy nie sú vhodné. Schémy sa dramaticky menia okolo šiesteho roku života v dôsledku socializácie a jazykového vývinu.“[1] Táto teória sa však stretla s kritikou.“[2] Najnovšie údaje naznačujú, že schémy predškoláka sa dramaticky nelíšia od schém staršieho dieťaťa alebo dospelého, čo znamená, že spôsoby reprezentácie a interpretácie reality sa od detstva do dospelosti výrazne nemenia. Testy veľmi malých detí a dospelých ukazujú, že vo všetkých vekových skupinách vykazuje spomínanie rovnaký sekvenčný vzorec príčiny a následku.“[1] Podľa jednej z interpretácií sa spomienky z detstva líšia od spomienok dospelých najmä v tom, čo si všímajú: dospelý a dieťa, ktorí zažívajú nejakú udalosť, si všímajú rôzne aspekty tejto udalosti a budú mať rôzne spomienky na tú istú udalosť.“[1] Dieťa napríklad nemusí vykazovať pozoruhodné spomienky na udalosti, ktoré by dospelý vnímal ako skutočne nové, ako napríklad narodenie súrodenca alebo letecký výlet na návštevu príbuzných. Naopak, deti vykazujú silnejšie spomienky na aspekty zážitkov, ktoré dospelí považujú za nevšedné. Preto hypotéza schematickej organizácie detskej amnézie môže byť nedostatočná na vysvetlenie toho, čo si pamätáme a neskôr vybavujeme[1].
Školáci v nemeckej maľbe, 1866.
Hoci predchádzajúce hypotézy predpokladali, že úlohou pamäťového rozprávania je aktívne precvičovanie, novší výskum naznačuje, že jeho úlohou by mohlo byť obnovovanie. V kontexte štúdií detskej pamäte sa naučená reakcia (napríklad: hra s mobilom), ktorá by sa inak zabudla, môže obnoviť, ak sa kontext v danom časovom období znovu predstaví. V tomto zmysle môže slovné opakovanie udalostí medzi dieťaťom a členom rodiny slúžiť na obnovenie kognitívneho kontextu pôvodnej udalosti[1].
Spomienky na detstvo
Typy spomienok z detstva, ktoré si dospelý človek vybaví, môžu súvisieť s jeho osobnosťou. Výskum pamäti u detí aj dospelých, ktorí si spomínajú na detstvo, nie je dobre zavedený, ale značná pozornosť sa venuje hodnoteniu platnosti stratégií, ktoré sa môžu použiť na vyvolanie raných spomienok, najmä v situáciách, keď je presnosť spomienky kritická, ako napríklad správy o zneužívaní detí. Niektorí ľudia tvrdia, že majú živé spomienky z veľmi raného veku, zatiaľ čo iní si pamätajú životné udalosti začínajúce približne od piatich rokov. Medzi premenné, ktoré ovplyvňujú vek prvej spomienky z detstva, patrí rané rodinné prostredie. Jedným z takýchto faktorov je štýl spomínania matky. U detí, ktorých matky po prežití udalosti s dieťaťom používali elaboratívny štýl rozhovoru, sa dlhodobo zlepšuje autobiografická pamäť. 2. Autobiografická pamäť sa zlepšuje s vekom spolu so sémantickými znalosťami sveta a schopnosťou vytvoriť súvislý životný príbeh, ale vek a pohlavie môžu ovplyvniť schopnosť vybaviť si skoré spomienky. V jednej štúdii sa zistilo, že starší adolescenti a ženy dosahujú lepšie výsledky v epizodickej autobiografickej pamäti aj v pamäti na každodenné udalosti vzhľadom na to, že ženy majú tendenciu poskytovať emocionálnejšie, presnejšie, živšie a podrobnejšie spomienky, hoci podmienky vysokej podpory vyhľadávania (sondážne otázky) tento rozdiel medzi pohlaviami znížili[3].
Presnosť spomienok na detstvo v dospelosti je predmetom rozsiahleho výskumu a diskusií. Existujú kontroverzie týkajúce sa autenticity vybavených spomienok, najmä v kontexte zneužívania alebo traumy dieťaťa, ako napríklad diskutabilná presnosť spontánneho obnovenia nepríjemných spomienok, ktoré boli predtým zabudnuté v dôsledku inhibičnej kontroly. Keďže pamäť je rekonštrukčná, môžu sa vybaviť falošné spomienky. Chyby sa môžu vyskytnúť aj pri autentických spomienkach, keď si dospelý musí chýbajúce detaily odvodiť, keď dostane neadekvátne podnety na obnovenie alebo si spomenie na nepresné detaily v dôsledku sily sugescie terapeuta[4]. Kognitívne schopnosti, osobnosť, interakcie s terapeutom a genetické rozdiely tiež zohrávajú úlohu pri typoch spomienok, ktoré si dospelý vybaví, a pri tom, ako presné tieto spomienky sú[5].
Neurobiológia detskej pamäte
Rôzne pamäťové úlohy zahŕňajú rôzne kognitívne mechanizmy. Podľa teórie dvojitého kódovania možno rozpoznávanie pamäťového podnetu skúmať prostredníctvom dvoch kognitívnych mechanizmov: spomienky a oboznámenia. Znalosť je bez kontextu alebo nezávislá od kontextu, v ktorom bol podnet zakódovaný, a týka sa toho, či osoba „vie“, že sa s podnetom stretla už predtým. Spomienka je kontextovo závislá od detailov náhodných pri kódovaní cieľovej spomienky a súvisí s kognitívnym pocitom, že si niečo „pamätám“. V rámci mediálneho temporálneho laloku sa známosť spája s perirhinálnou oblasťou, zatiaľ čo spomienka sa spája s hipokampom. Kortikálne oblasti súvisiace s vedomými spomienkami (pocity „cestovania v čase“ podľa Tulvinga) zahŕňajú čelné laloky, zatiaľ čo nevedomé pocity „poznania“ sa môžu nachádzať inde. Disociácia spomienok oproti vedomostiam bola pozorovaná už u 7-8-ročných detí, keď dospievali[6].
Laterálna prefrontálna kôra, horná parietálna kôra
Podiel laterálnej prefrontálnej kôry na pracovnej pamäti bol rozpoznaný už u dospelých. Aj horná parietálna kôra sa aktivuje pri jednotlivých položkách, s ktorými sme sa už predtým stretli. Len nedávno sa však preukázalo, že LPFC je u detí aktívny už vo veku 5 a 6 rokov.
[7] Zatiaľ nie je známe, či je LPFC aktívny aj u detí predškolského veku počas úloh pracovnej pamäte [7].
Predná mediálna prefrontálna kôra, laterálne parietálne/spánkové oblasti, hipokampus
Podľa štúdie Rigginsa a kol.(2009) pozorovania potvrdzujú, že kontextové spomienky sa zvyšujú v závislosti od veku. Súvisí to s dozrievaním štruktúr čelného laloku a prepojením medzi prefrontálnou kôrou a mediálnym temporálnym lalokom[6]. Spomienka na detaily jednotlivých predmetov súvisí so zvýšenou aktivitou v prednej mediálnej prefrontálnej kôre a laterálnych parietálnych/temporálnych oblastiach[6]. Spomienka na detaily zahŕňa časové poradie udalostí, a to sa preukázateľne zlepšuje s vekom aj medzi 3. a 4. rokom[6].
Disociácia spomienok a známosti
Hodnotenie vývoja pamäte v detstve ukazuje rozdiel medzi znalosťou jednotlivých predmetov a zapamätaním si detailov spojených s týmito predmetmi[6].[6] Vývoj znalosti býva stabilnejší, zatiaľ čo zapamätanie sa vyvíja až do dospievania[6].[6] Metódy používané na hodnotenie týchto procesov zahŕňajú behaviorálne, ako aj elektrofyziologické (ERP) merania[6].
Vplyv školského prostredia
Pochopenie fungovania pamäte u detí a dospievajúcich by mohlo viesť k účinnejším stratégiám vyučovania v triede. Exekutívne funkcie sú kognitívne schopnosti, ktoré dieťa alebo dospievajúci dokáže využiť nad ostatnými kognitívnymi procesmi na usmernenie pozornosti a dosiahnutie cieľov. Pracovná pamäť je jednou z podskupín výkonných funkcií. Zručnosti výkonného fungovania sa v triedach vyučujú len zriedka napriek tomu, že výkonné fungovanie je veľmi dôležité pre akademické výsledky, možno dokonca dôležitejšie ako IQ alebo vstupné matematické zručnosti či čitateľské zručnosti. 8 Učitelia v materských školách často opisujú sebadisciplínu a kontrolu pozornosti u detí ako ešte cennejšie v učebnom prostredí ako znalosť školskej látky. 8 Pracovná pamäť (mentálne udržiavanie a manipulácia s informáciami) a inhibičná kontrola (schopnosť odolávať rozptýleniu) môžu predpovedať výsledky v matematike a čítaní od predškolského veku až po strednú školu. 8 Mnohým deťom chýbajú zručnosti výkonného fungovania. Keďže učitelia len zriedka dostávajú inštrukcie o tom, ako zlepšiť výkonné funkcie detí, deti už v predškolskom veku sú často vylúčené z vyučovania, pretože vykazujú slabú sebakontrolu. K súvisiacim problémom patrí porucha pozornosti s hyperaktivitou, vyhorenie učiteľov, predčasné ukončenie štúdia a nárast zneužívania návykových látok a kriminality, najmä u detí z rodín s nízkymi príjmami[8].
Jedným zo spôsobov, ako zmierniť problémy s exekutívnou kontrolou, je zmeniť učebné prostredie zavedením menšieho počtu žiakov v triede alebo uvoľneného prostredia, čo zlepší výkonnosť pracovnej pamäte [9].Ďalším spôsobom je podporovať hru ako základnú činnosť, nie ako ľahkovážnu aktivitu. Niektorí výskumníci zistili, že zrelá, dramatická hra zlepšuje exekutívne funkcie[8]. tí istí výskumníci zistili, že čím viac sa úloha spolieha na exekutívne funkcie, tým viac pozitívne koreluje s dosiahnutým výsledkom[8]. tretí spôsob čerpá zo série štúdií z rokov 2004 – 2005 (Klingberg a kol.), ktoré preukázali zlepšenie u detí s deficitmi pracovnej pamäte pomocou tréningu prostredníctvom počítačových hier[10]. štúdie zdôrazňujú používanie tréningu pracovnej pamäte, ktorý zahŕňa činnosti, ku ktorým deti prirodzene inklinujú[10]. zlepšenie školských výsledkov zlepšením pamäte prostredníctvom prirodzených činností by mohlo výrazne znížiť mieru predčasného ukončenia školskej dochádzky a ušetriť peniaze školským obvodom[8].
Boli vyvinuté techniky na zlepšenie pamäti zameraním pozornosti na vnútorné a vonkajšie zážitky, ktoré sa odohrávajú v prítomnosti [11], ktoré sa využívajú v zdravotníctve na pomoc jednotlivcom pri prekonávaní úzkosti a iných problémov, ktoré bránia vybavovaniu pamäti u dospelých.[Úspech v tejto oblasti viedol vedcov k tomu, že navrhli všímavosť ako nástroj na prácu s deťmi. 11] Relaxácia je spôsob, ako znížiť tok stresujúcich alebo nekontrolovaných myšlienok. 11] U detí sa môžu prejaviť znížené príznaky poruchy pozornosti s hyperaktivitou a agresívne správanie spolu so zlepšením pamäti v triedach a pri športe. Je potrebná opatrnosť, pretože niektorým deťom môže byť meditácia nepríjemná[11]. menšie počty detí v triede môžu byť tiež prostriedkom na zlepšenie pamäte znížením stresu[11].
Operatívna tréningová úloha na zlepšenie dlhodobej pamäte
Známy vývinový psychológ Piaget si myslel, že pamäť a inteligencia sú prepojené.[12]
Podľa Piagetovej teórie kognitívneho vývinu je operatívna inteligencia konceptuálnym rámcom detského chápania sveta a tento rámec sa mení v priebehu učenia. Piaget a Inhelder (1973) navrhli prepojenie medzi operatívnou inteligenciou a pamäťou, konkrétne, že schopnosť dieťaťa presne si vybaviť udalosť alebo obraz zodpovedá operatívnej úrovni dieťaťa. 12 Predchádzajúce štúdie ukázali veľmi malé zlepšenie operatívneho vývinu s tréningom. 12 Jedna štúdia však poukazuje na nedostatky v starších testovacích konštrukciách. Štúdia bola navrhnutá s použitím operatívneho pojmu „vertikalita“, ktorý sa vzťahoval na schopnosť dieťaťa presne znázorniť skutočné vertikálne línie, napríklad nakresliť komín kolmo na šikmú strechu alebo kolmo na zem. Vertikalita je testom schopnosti dieťaťa pochopiť a znázorniť trojrozmerné prostredie. Deťom bola predložená sústava alebo vzor tvorený tyčinkami. Deti reprodukovali vzor presnejšie po dlhšom intervale (6 mesiacov) ako po kratšom intervale (1 týždeň)[12]. to viedlo k výskumu, či tréning takýchto operatívnych zručností môže zlepšiť dlhodobú pamäť[12].
Výsledky Libena a kol. neboli jednoznačné vzhľadom na dizajn testu. Samotná počiatočná prezentácia podnetu zlepšila výkonnosť zapamätania si o niekoľko mesiacov neskôr, možno preto, že prezentácia sústavy tyčiniek viedla deti k tomu, aby po opustení testovacej miestnosti venovali viac pozornosti vertikálnym líniám v ich prostredí. K zlepšeniu pamäti však mohlo dôjsť počas rôznych fáz testovania, ale nie nevyhnutne v rámci samotného intervalu dlhodobého uchovávania. Okrem toho sa zlepšenie pamäti nemuselo zovšeobecniť na deti, ktoré nie sú v prechodných fázach operatívneho vývoja pojmov. Napriek tomu boli tieto pamäťové zisky neočakávané a mohli by podporiť myšlienku, že operatívny vývoj možno uľahčiť predložením podnetu, ktorý dieťa môže zovšeobecniť vo svojom prostredí[12].
Pamäťové podnety závislé od kontextu zlepšujú učenie
Emócie a pamäť sú prepojené. Vplyv učebného prostredia súvisí s princípom špecifickosti kódovania aj s pozornosťou venovanou testovému materiálu. 9. Pravdepodobne uvoľnenejšie školské prostredie zlepší pamäť a výkon v testoch. 9. Ako predpokladá Easterbrook (1959),[13] emocionalita môže negatívne ovplyvniť pozornosť voči vyhľadávacím signálom. 9. Uvoľnenie možno navodiť hudbou a vôňami, ktoré podnecujú mimovoľnú pamäť pri úlohách voľného vybavovania aj rozpoznávania.[9] Experiment H. J. Cassadaya konkrétne použil citrónovú a levanduľovú vôňu na navodenie pokojného prostredia na učenie, ktoré sa neskôr obnovilo pri úlohách na vyhľadávanie[9]. rovnako testy ukázali, že dva podnety na vyhľadávanie sa zdajú byť účinnejšie ako jeden[9]. test, ktorý uskutočnil Cassaday, sa zameral na podmienky prostredia považované za relaxačné, ako sú menšie miestnosti a levanduľová vôňa. To bolo starostlivo vybrané s dodatočným prvkom známosti (klasická hudba, ktorá už bola spojená so školským zhromaždením)[9]. v tejto štúdii sa konkrétne použilo viac ako jeden podnet, pretože pamäť je multimodálna a závislá od kontextu[9]. samotná nálada je modalitou[9]. deti môžu mať prospech z konzistentného učebného prostredia, ktoré podporuje menej úzkostné stavy pri kódovaní a získavaní testového materiálu[9]. bolo tiež zaznamenané, že uvoľnené podmienky kódovania, po ktorých nasledovali uvoľnené podmienky získavania, zlepšili výkon v porovnaní s neutrálnymi podmienkami. To naznačuje, že neutrálne podmienky ponúkajú ochudobnené kontextové podnety pre zapamätanie a vyhľadávanie[9].
Hudba zlepšuje verbálnu pamäť
Je známe, že hudobný tréning zlepšuje mentálnu výkonnosť a pamäť v určitých oblastiach u detí aj dospelých.[14] Bolo zverejnené, že hudobný tréning môže zlepšiť mentálnu výkonnosť a pamäť a že to možno pozorovať u detí aj dospelých.[14] Účinky boli zdokumentované v štúdii, ktorá porovnávala účinky hudby na verbálnu aj vizuálnu pamäť.[14] Výsledky neukazujú žiadne zlepšenie vizuálnej pamäte, ale merateľné zlepšenie verbálnej pamäte. 14] Dokonca aj tí, ktorí štúdiu prerušili, prekonali kontrolnú skupinu v testoch verbálnej pamäte. 14] Zistilo sa, že aj jeden rok hudobného tréningu zlepšil verbálnu pamäť. Tréning na hudobnom nástroji vedie k silnejšiemu rozvoju ľavého spánkového laloku, ktorý je spojený so spracovaním verbálnych údajov.“[14] Tento typ neuroplasticity založenej na používaní usmerňuje vývoj synapsií a mozgových štruktúr u detí.
Cvičenie zlepšuje pracovnú pamäť
Aktivity na trénovanie pamäti, po ktorých nasledujú úlohy na posilnenie
Pohľad na mozog zobrazujúci hipokampus a amygdalu.
Štúdia o aktivitách zameraných na čítanie skúmala dve protichodné hypotézy o prínosoch čítania buď v kontexte, ktorý neponúka opakovanie alebo diskusiu, alebo v kontexte založenom na diskusii, zvyčajne rodinnom, zameranom na opakovanie faktov [18]. Bez verbálneho alebo subverbálneho opakovania však nie sú správne aktivované určité oblasti mozgu na zapamätanie si. 18] Medzi tieto oblasti patrí hipokampus a pravdepodobne vo väčšej miere amygdala. 18] Amygdala, konkrétne bazolaterálna amygdala, má primárne spojenie s emóciami a predpokladá sa, že zohráva úlohu pri upevňovaní pamäti prostredníctvom emocionálne stimulujúceho čítania materiálu uľahčeného opakovaním.[Okrem toho oblasť CA3 hipokampu „prehráva“ príbehové udalosti prostredníctvom opakovania, čo podporuje dlhodobú pamäť.[18] Diskusiu a prezeranie príbehov možno zaradiť medzi formy obohacovania prostredia, ktoré napomáhajú prežívaniu buniek granúl a gliových buniek pri vývoji hipokampu.[18] A napokon, používanie obrázkov je technika elaborácie, ktorá zlepšuje mentálne vizuálne reprezentácie ako typ primingu pre neskoršie vyhľadávanie v pamäti.[18] Testy preukázali zlepšenie pamäti v obohatenom prostredí rozprávania príbehov.
Prospektívnu pamäť možno skúmať ako jeden z pamäťových systémov, ktorý vykazuje drastické zmeny v období dospievania. Prospektívna pamäť, ktorá je jednou z posledných foriem pamäti, kladie veľké nároky na frontálne oblasti mozgu, ktoré sa u človeka vyvíjajú ako jedny z posledných. Prospektívna pamäť zahŕňa zapamätanie si vykonania činnosti v určitom čase v budúcnosti. Hoci u detí predškolského veku pravdepodobne absentuje, prospektívna pamäť sa začína rozvíjať a pokračuje v rozvoji aj po predškolskom veku. 19 Časová prospektívna pamäť sa rozvíja medzi 7. a 12. rokom života, keď deti efektívnejšie využívajú vonkajšie pripomienky. V porovnaní s inými typmi rozvoja pamäti si časovo orientovaná prospektívna pamäť vyžaduje väčšie schopnosti výkonných funkcií, a preto sa osvojuje v neskoršom veku, keď sa neurónové siete stávajú sofistikovanejšími. Neurónové vstupné prúdy z čelného laloku sa stávajú čoraz dokonalejšími, keď dieťa dosiahne vek dospievania a prechádza do dospelosti[19].