spoločenskovedné skúmanie odpustenia: Robertom Enrightom: rozhovor s Dr. Robertom Enrightom

Robert Enright, PhD., je profesorom pedagogickej psychológie na Wisconsinskej univerzite v Madisone a licencovaným psychológom, ktorý je priekopníkom spoločenskovedného skúmania odpustenia. Je autorom viac ako 120 publikácií vrátane siedmich kníh: (pre deti), The Forgiving Life, 8 Keys to Forgiveness a Forgiveness Therapy. Spolu so svojimi kolegami vyvinul a otestoval cestu k odpusteniu s názvom Terapia odpustenia, ktorá okrem iného pomohla ľuďom, ktorí prežili incest, ľuďom v protidrogovej rehabilitácii, v hospici, v útulkoch pre týrané ženy a na kardiologických oddeleniach nemocníc. Enright vypracoval vzdelávacie programy o odpustení pre učiteľov v Belfaste v Severnom Írsku, Aténach v Grécku, Libérii v Afrike a Galilei v Izraeli.

Mali sme to potešenie urobiť rozhovor s Dr. Robertom Enrightom a porozprávať sa o jeho kariére. Rozhovor, ktorý sme urobili, uvádzame nižšie:

Otázka: Ako veľmi sa venujete fyzickej aktivite? Máte nejaké zaujímavé koníčky, napríklad šport?

Odpoveď: Som vášnivý horský cyklista a každý deň cvičím hodinu alebo dve v posilňovni. Myslím si, že fyzická a psychická kondícia spolu súvisia. Okrem toho veľa cestujem po svete kvôli vzdelávaniu a človek musí byť fyzicky fit, aby vydržal náročné cestovanie.

Otázka: Ľudia sa s vami budú deliť o svoje svetské problémy, z ktorých väčšina je nepodstatná, mätúca a vymyká sa bežnému vedomiu. Myslíte si, že budete schopní zvládnuť všetok ich prenosný stres? Ak áno, prečo si myslíte, že ste toho schopní? Podeľte sa o podobnú skúsenosť.

Odpoveď: Tí z nás, ktorí pracujú s ľuďmi, ktorým iní emocionálne ublížili, vedia, že sa zaväzujú čeliť bolesti, niekedy veľmi hlbokej bolesti tých, s ktorými sa zaobchádzalo nespravodlivo. Pre mňa je to zvládnuteľné, pretože viem, že terapia odpustením ponúka východisko z tejto bolesti. Myslím si, že sa to nelíši od lekára športovej medicíny. Lekár športovej medicíny vie, že operácia a rehabilitácia je bolestivá, ale v skutočnosti je to východisko z oveľa väčšej bolesti zo života s vyčerpávajúcim zranením na celý život. Napriek tomu ma občas bolesť zaskočí. Ako jeden z príkladov uvediem, že som hovoril so skupinou žiakov v jednej škole v Libérii a prvá otázka chlapca z druhej triedy znela takto: „Myslíte si, že môžem odpustiť človeku, ktorý zavraždil moju matku?“ Potom prišla druhá otázka od dievčaťa z tretej triedy: „Mám svoju sestru veľmi rada, ale bola zavraždená. Budem schopná odpustiť tomu človeku?“ Bolesť týchto detí som naozaj absorboval a žil som s ňou asi jeden deň. V terapii odpustenia žiadame ľudí, aby „znášali bolesť“ z toho, čo sa stalo, ale až potom, keď sa človek začne v terapii posilňovať. V ten deň som musel poslúchnuť svoju vlastnú radu a „znášať bolesť“ v mene týchto drahých detí. Niesť bolesť nám pomáha postaviť sa bolesti a neutiecť pred ňou. Je to forma psychického posilnenia.

Doporučujeme:  Keď zomriete, zostáva vám 7 minút mozgovej aktivity, čo je váš mozog, ktorý prehráva spomienky v sekvencii snov

Otázka: Aké výzvy vás podľa vás čakajú v tejto kariére? Neprezrádzajte nám riešenia, ktoré máte na mysli, len nám povedzte, čo očakávate.

Odpoveď: Najväčšou výzvou je, že ľudia vopred posudzujú odpustenie a nesprávne ho chápu. Vo svojom nepochopení odmietajú odpustenie. Tu sú niektoré z kritických názorov: Ak odpustíte, je to prejav slabosti, pretože ospravedlňujete zlé konanie druhého. Ak odpustíte, musíte sa zmieriť s osobou, ktorá vás zneužíva. Ak odpustíte, nemôžete sa domáhať spravodlivosti. Odpustenie patrí len do náboženského prostredia, pretože nemôžete odpustiť hriechy niekoho iného. Ak ako terapeut navrhujete klientom cvičenia na odpustenie, potom na týchto klientov vyvíjate tlak, aby odpustili, aj keď na to nie sú pripravení.

Otázka: Čo vás inšpirovalo k tejto práci?

Odpoveď: Zamestnal som sa na Katedre pedagogickej psychológie na Wisconsinskej univerzite v Madisone, aby som skúmal morálny vývoj, čo je oblasť výskumu, ktorá siaha približne do roku 1892 a zameriava sa najmä na to, ako sa deti a dospievajúci učia byť spravodliví alebo čestní. Tak ako mnohí iní, aj ja som nasledoval túto tradíciu, až kým som s ňou nebol nespokojný. Zdalo sa, že otázky, ktoré sa kladú, ľuďom nijako hlboko nepomáhajú. Začal som si teda klásť otázku: „Čo by v oblasti morálneho rozvoja mohlo mať zásadný vplyv na životy ľudí?“ Nemyslel som na témy spravodlivosti, ale naopak: na témy nespravodlivosti. Tak som sa spýtal: „Ako sa ľudia môžu uzdraviť z následkov nespravodlivosti?“ A napadla ma myšlienka odpustenia. V roku 1985 som vyslovil hypotézu, že naučiť sa odpúšťať môže pôsobiť proti dôsledkom nespravodlivosti, ako je nezdravý hnev, úzkosť a depresia. Naše výskumné laboratórium na univerzite bolo prvé, ktoré tieto účinky odpustenia vedecky vyhodnotilo. To viedlo k vývoju a vedeckému testovaniu terapie odpustením a vzdelávania v oblasti odpustenia. Bola to úžasná skúsenosť, testovať účinky odpúšťania a zistiť pomerne dramatické liečivé výsledky.

Doporučujeme:  Otto Rank

Otázka: Akú radu by ste dali ľuďom, ktorí sa chcú venovať tejto profesii?

Odpoveď: Pomáhať druhým uzdraviť sa z emocionálnej bolesti je veľmi obohacujúce. Musíte mať správne nástroje pre správny problém. Terapiu odpustenia by ste napríklad nepoužili, ak má niekto strach z výšok. Správne miesto Terapie odpustenia je vtedy, keď klienti prichádzajú s nespravodlivosťou, ktorú utrpeli, a s emocionálnymi následkami tejto nespravodlivosti (nespravodlivostí). Terapia odpustením môže vyliečiť nezdravý hnev, ktorý, ak sa nelieči, môže prejsť do úzkosti a dokonca do psychickej depresie.

Otázka: Plánujete v budúcnosti vydať nejaké publikácie, knihy?

Odpoveď: Áno, práve rokujem s vydavateľom o vydaní zborníka s názvom Forgiveness. Autori sú z oblasti filozofie, teológie, psychológie, psychoterapie a vzdelávania. Je to rozsiahly zväzok, ktorý má ľuďom ukázať hĺbku aj šírku odpustenia.

Otázka: Ako pomôžete pacientom otvoriť sa?

Odpoveď: Klientova vlastná bolesť je zvyčajne motiváciou pre otvorenie sa. Mnohokrát si ľudia ani neuvedomujú hĺbku svojej bolesti a trvá určitý čas, kým sa odhalí. Napriek tomu je v ňom zvyčajne dosť bolesti, dosť hnevu na to, aby človeka priviedol k pomoci. Spočiatku pracujeme s tým, aby si človek túto povrchnejšiu bolesť uvedomil. Až postupne v priebehu času sa dostávame hlbšie k skrytej bolesti, ktorú je potrebné vidieť a následne riešiť pomocou terapie odpustenia.

Kvíz na záver

Ako sa volá kniha, na ktorej pracujem pre vydavateľa?

  • Hodiny
  • Mesiac
  • O stránke
  • À
  • Y’a
  • Zo skúseností