Spánok a konsolidácia pamäte

Existujú dôkazy, že spánok pomáha upevňovať pamäť.

Mnohí výskumníci sa domnievajú, že epizodické spomienky sa spočiatku ukladajú v hipokampe a pomaly sa presúvajú (alebo „konsolidujú“) do neokortexu. Tento proces konsolidácie sa začína počas bdelosti a môže byť posilnený počas spánku. Pôvodne sa predpokladalo, že k tomu dochádza počas snenia (Marr, 1971). Nové výskumy však naznačujú, že s týmto procesom je spojená NREM fáza spánku (Hobbson, Stickgold, Buzsaki).

Doporučujeme:  Anarthria