Kategórie
Psychológia

Sila televízie ako sociálnej náhrady: Derrick, PhD.

Jaye L. Derrick, PhD., je docentom sociálnej psychológie a riaditeľom Laboratória sociálnych procesov na Houstonskej univerzite. Skúma vplyv blízkych vzťahov (a falošných vzťahov) na sebareguláciu, pohodu, zdravie, zdravotné správanie a návykové správanie; vplyv užívania návykových látok na fungovanie blízkych vzťahov a agresiu intímnych partnerov; denníkový výskum a metódy EMA.

Ako ste sa začali zaujímať o psychológiu?

O psychológiu som sa začal zaujímať ako tínedžer na strednej škole. Zapojila som sa do triedy s vyznamenaním, ktorá nás viedla k nezávislému výskumnému projektu o potenciálnej kariére. V tom čase ma veľmi zaujímala pomoc deťom a dospievajúcim, ktorí prežívali depresiu. O sociálnu psychológiu som sa začala zaujímať až v poslednom ročníku vysokej školy, keď som pracovala s dvoma sociálnymi psychológmi, ktorí skúmali blízke vzťahy.

Špecializujete sa na vplyv blízkych vzťahov (a falošných vzťahov) na sebareguláciu, pohodu a zdravie. Zaujímalo by ma, či sa môžete trochu dotknúť toho, aký je tento výskum pre naše publikum, ktoré sa o vás možno dozvedá po prvýkrát.

Často si myslíme, že ľudia pracujú na svojich cieľoch, ako je štúdium alebo chudnutie, izolovane. Ľudia sú však neuveriteľne spoločenskí a väčšinu ich správania ovplyvňuje ich okolie. Napríklad ľudia zapojení do romantických vzťahov sú silne ovplyvnení svojím partnerom, najmä ak spolu žijú a trávia veľa času v blízkosti toho druhého. Keď majú veľa hádok alebo dokonca len frustrujúcich interakcií, môže byť pre oboch partnerov ťažšie pracovať na svojich cieľoch. Keď spolu dobre vychádzajú, alebo najmä keď si navzájom dodávajú energiu, môžu si navzájom pomáhať pri práci na dosahovaní svojich cieľov. Väčšina môjho výskumu sa zamerala na to, ako partneri ovplyvňujú odvykanie od fajčenia a rizikové užívanie alkoholu.

Jeden z konceptov, ktorý ma vo vašom výskume mimoriadne zaujal, je koncept sociálneho náhradníctva. Môžete nám o tom povedať viac?

Ako som už spomínal, ľudia sú veľmi spoločenskí. Nanešťastie, nie vždy môžeme získať všetky sociálne interakcie, ktoré chceme, keď ich chceme. Keď sa ľudia cítia osamelí, alebo ak sa práve pohádali s blízkym človekom, často sa obracajú na fiktívne alebo neľudské ciele, aby naplnili túto potrebu spolupatričnosti. Skúmali sme, ako sa ľudia môžu aspoň dočasne cítiť prepojení s televíznymi, filmovými alebo knižnými postavami (alebo celebritami). Zistili sme tiež, že tieto falošné vzťahy alebo „sociálni náhradníci“ môžu zvýšiť energiu a schopnosť sebaregulácie ľudí, pomôcť im prestať fajčiť a viesť ich k tomu, aby menej pili.

Ako sa podľa vás zmení spôsob, akým väčšina ľudí, najmä mladých, v súčasnosti sleduje televíziu prostredníctvom streamovacích služieb a „binge-watchingu“, ako sa zmení spôsob, akým ľudia používajú televíziu ako sociálnu náhradu a vytvárajú tieto falošné vzťahy, ak sa vôbec zmenia?

Pri skúmaní sociálnej substitúcie sme zistili, že ľudia získavali výhody (pre spolupatričnosť, sebareguláciu atď.) len pri zvažovaní obľúbených televíznych programov, filmov a kníh – nie pri zvažovaní nových programov, filmov alebo kníh, alebo pri zvažovaní sledovania čohokoľvek, čo je v televízii. Do tej miery, do akej ľudia využívajú binge watching na sledovanie obľúbeného programu a robia to namiesto „surfovania po kanáloch“, môže mať možnosť binge watchingu skutočne výhody. Obľúbený program je vždy k dispozícii. Binge-watching by sa mohol stať problematickým do tej miery, že ľudia sledujú programy, ktoré ich v skutočnosti nezaujímajú, alebo možno do tej miery, že sa týmto činnostiam venujú s vylúčením „skutočnej“ sociálnej interakcie. V minulosti však nebolo veľa dôkazov, že by to ľudia skutočne robili. Chronicky osamelí ľudia napríklad nepozerajú viac televízie ako ich neosamelé náprotivky. Niekedy dokonca nájdeme dôkazy, že sa pozerajú menej! Namiesto toho sa zdá, že im chýbajú sociálne výhody, ktoré sú ostatní ľudia schopní získať z rozprávania.

Ako si myslíte, že sa toto využívanie médií ako sociálnych náhradníkov rozširuje na sociálne médiá s aplikáciami ako SnapChat, Instragram (naživo), Facebook (naživo), Periscope atď., kde môžu ľudia naživo prenášať svoje vlastné životy?

Facebook (a iné platformy sociálnych médií) nás zaujal najmä kvôli možnosti „číhať“ alebo čítať príspevky bez toho, aby ste ich odosielali. Podľa nášho názoru takéto konanie ukazuje, že ľudia hľadajú pripomienky sociálneho spojenia bez toho, aby sa aktívne zapájali. V rozsahu, v akom ľudia zverejňujú príspevky, aktívne vyhľadávajú zapojenie s ostatnými, a preto to považujeme za iný typ správania.

Ako podľa vás tieto falošné vzťahy ovplyvňujú skutočné vzťahy v živote ľudí?

Existujú dôkazy, že pre ľudí je prospešné sledovať a diskutovať (a prežívať?) tie isté televízne programy so svojimi priateľmi. Dalo by sa to nazvať efektom „vodného chladiča“. Myslíme si, že vedomie, že patríte do skupiny ľudí, ktorí sledujú rovnaký seriál, samo o sebe zvyšuje pocit sociálneho spojenia. Existujú tiež určité dôkazy, že páry, ktoré spoločne sledujú programy, majú pocit, že sa zapájajú do kruhu svojich priateľov – t. j. tieto vzťahy sa stávajú skôr „priateľmi páru“ než priateľmi jednotlivca.

Ako si ľudia môžu udržať dobrú a zdravú rovnováhu medzi týmito dvoma typmi vzťahov?

Vždy je dôležité stráviť nejaký čas tvárou v tvár so svojimi blízkymi. Vzťahy sa zmenšujú, ak im nevenujete čas a úsilie. Čítanie aktualizácií statusov tento hlbší vzťah nezvládne. Sledovanie televízie vedľa niekoho nenahradí sociálnu interakciu. Technológie však môžu byť príjemným doplnkom iných typov interakcií. Ak už máte silný vzťah, doplnenie interakcie tvárou v tvár čítaním aktualizácií statusov by vás len udržalo v blízkosti. Sledovanie obľúbeného seriálu s niekým, s kým diskutujete aj o iných dôležitých témach, je skvelý spôsob, ako si užiť voľný čas.

Môžete sa s našimi čitateľmi podeliť o nejaké nové projekty?

Už som sa o niektorých zmienil – skúmame, ako môžu sociálne náhradky ovplyvniť fajčenie a užívanie alkoholu, čo je pre nás novšia oblasť. Pracujeme aj na projekte, ktorý ukazuje, že sociálne náhradky môžu ľudí skutočne urobiť prosociálnejšími. Takže aj keď si myslíme, že televízne programy robia ľudí agresívnejšími a asociálnejšími, v prípade obľúbených programov sa to nezdá. Naopak, zdá sa, že spôsobujú, že ľudia sú príjemnejší a dôverčivejší a sú ochotnejší robiť prosociálne veci, ako napríklad obetovať sa pre svojho romantického partnera alebo pomôcť experimentátorovi s druhou štúdiou bez nároku na odmenu.

Kvíz na záver

O čo som sa začal zaujímať v poslednom ročníku vysokej školy?

  • Psychológia
  • Kognitívna veda
  • Evolučná biológia
  • Behaviorizmus
  • Akademická disciplína

Aký je vplyv fungovania blízkych vzťahov a agresie intímneho partnera?

  • Zneužívanie návykových látok
  • Samovražednosť
  • Samoliečba
  • Užívanie alkoholu
  • Návykové správanie
  • Problémy s duševným zdravím
  • Poruchy nálady

Čo robia ľudia v romantických vzťahoch, ktorí trávia väčšinu času v blízkosti toho druhého?

  • Deň
  • Každý
  • Keď
  • Celé
  • Prvá stránka
  • Ďalšie
  • Jedna sekunda