Séria o zotavení z duševných chorôb: Príbeh č. 87

Hailee pochádza z mesta Augusta Georgia a má rada hudbu. Povedala: „Minulý týždeň som bola v pochodovej kapele, rada hrám na flaute a momentálne čítam seriál Hra o tróny.“ O päť rokov by Hailee mala byť tri roky na vysokej škole. Dúfa, že bude mať dobré známky. Tiež povedala: „Dúfam, že budem mať spoločenský život s celou skupinou priateľov, ktorým dôverujem a s ktorými sa cítim dobre.“ Hailee bola 3 roky diagnostikovaná depresia a úzkosť, sú dni, keď s tým stále bojuje.

Hailee sa domnieva, že jej duševné poruchy boli spôsobené rôznymi situáciami. Povedala: „Zmes môjho života doma, keď som sa striedala s domom mojej mamy a otca. Mala som pocit, že mama sa o mňa veľmi stará a otec sa práve presťahoval k svojej priateľke, s ktorou trávil viac času ako so mnou. Nebola to dobrá situácia. Takisto som začala chodiť na strednú školu a moje známky klesali. V tom čase som mala dve kamarátky a priateľa, na ktorých som bola závislá. Stala som sa extrémne citovo závislá od svojho priateľa, ktorý sa pred rokom odsťahoval. A moji dvaja priatelia ma tak trochu ignorovali a do ničoho ma nezapájali, čo tiež spôsobilo, že som sa cítila veľmi zle.“ Keď jej mama zistila, že sa reže, vzala Hailee k rodinnému poradcovi, ale bohužiaľ, zakaždým, keď k nemu išla, sa cítila ešte horšie. Hailee presvedčila svoju mamu, aby ju vzala k inému terapeutovi. Povedala: „Nakoniec ma dostala do GRU k naozaj milému terapeutovi. Nepamätám si presne liečbu, ale nepoužívali sme antidepresíva a pracovali sme na mojich zručnostiach, ako sa vyrovnať s okolím.“

Každý deň musela bojovať s rôznymi príznakmi, napríklad s pocitom zbytočnosti a nechcenosti. Hailee sa nenávidela a nedokázala sa s tým vyrovnať. Tak veľmi chcela zomrieť a každý deň plakala. Bola to hrozná existencia. Nielen to, ale ovplyvňovalo to aj jej každodenný život. Hailee prestala byť spoločenská a sebavedomá. Povedala: „Každý deň som nosila nohavice, na nohe mám materské znamienko, o ktoré som sa nestarala, kým sa to nezačalo.“ Žiaľ, raz sa pokúsila o samovraždu a nikto ju nenašiel. Verila, že keby to povedala svojej matke, neuverila by jej. Ovplyvnilo to aj jej vzťahy, Hailee stratila veľa priateľov, pretože sa izolovala. Povedala: „Keď som jednej z kamarátok povedala, že mám depresiu, snažila sa ma presvedčiť, že jej život je horší a ja to nemám také zlé.“

Doporučujeme:  5 spôsobov, ako sa stať motivovanejším

Preto sa cítila uväznená, smutná a osamelá. Povedala: „Prirovnanie k topeniu a k tomu, že všetci okolo vás dýchajú a oni vám len hovoria, aby ste dýchali, je naozaj dobrý príklad.“ Haileeiným zlomovým bodom bolo, keď išla k terapeutovi a stratégie, ktoré použila, bolo uvedomenie si, že ona nie je problém. Povedala: „Moja mama mi pomohla tým, že si vlastne uvedomila, že je to skutočná vec. Nikdy ma nepočúva, kým si nevypočuje odborný názor. Môj priateľ pomohol tým, že so mnou zostal v kontakte a vedel ma upokojiť v zlých chvíľach.“

Hailee si z tohto zážitku odniesla ponaučenie, že ľudia môžu byť mizerní a nie je to jej chyba. Zmenil sa aj jej pohľad na svet. Je z nej teraz oveľa chápavejší človek. Toto je jej rada:

„Môže sa zdať, že život nikdy nebude lepší, ale naozaj je. Keď mi pred tromi rokmi ľudia hovorili, že sa to zlepší, nikdy som im neverila. Viem, že je ťažké tomu uveriť, ale je to naozaj pravda. Existuje pomoc a s rastúcim celosvetovým povedomím by malo byť jednoduchšie získať pomoc pre každého, kto trpí akýmkoľvek ochorením.“

Pomôžte mi zmeniť situáciu tým, že sa podelíte o svoj príbeh. Ak vy alebo niekto, koho poznáte, potrebujete bezpečné miesto, kde sa môžete vyventilovať a získať radu, neváhajte a staňte sa členom skupiny Mental Illness Recovery Series na Facebooku.

Kvíz na záver

Kto mi pomohol upokojiť sa v zlých časoch?

  • Priateľka
  • Gf
  • Snúbenec
  • Manžel
  • Takže

Koho Hailee cítila, že sa o ňu stará, keď zistila, že je porezaná?

  • Babička
  • Otec
  • Sestra
  • Teta

Čo bolo pre Hailee zlomovým momentom, keď si uvedomila, že problémom nie je ona?

  • Poradca
  • Odborník na duševné zdravie
  • Terapia
  • Psychiater
Doporučujeme:  8 nenápadných vecí, ktoré vás pomaly robia nešťastnými

Ako dlho má Hailee diagnostikovanú depresiu a úzkosť?

  • Týždne
  • Mesiace
  • Noci
  • Niekoľko hodín
  • Jeden deň