Kategórie
Psychológia

Séria o zotavení z duševných chorôb: Príbeh č. 86

Madeline pochádza zo Cincinnati v Ohiu a študuje herectvo na Wright State University. Rada hrá, kreslí, maľuje a vyrába. Miluje aj hudbu, povedala: „Môj vkus je rôznorodý, ale obzvlášť rada počúvam pop-punk/alternatívnu a indie hudbu.“ Madeline veľa sleduje televíziu/filmy, pretože v Tennessee nemá žiadnych priateľov. Povedala: „Keď som doma, som úplne sama, takže často chodím sama do kina na filmy. Nečítam toľko, ako by som chcela, mám poruchu pozornosti (ADD), a tak je pre mňa veľmi ťažké sústrediť sa a moja myseľ často blúdi, ale milujem príbehy, a preto pozerám toľko filmov, koľko pozerám.“

O päť rokov sa Madeline vidí ako šťastná, povedala: „Viem, že je to klišé, ale jednoducho a jednoducho by som chcela mať v živote rovnováhu, budiť sa šťastná a netráviť všetok čas spánkom, aby som sa dostala preč.“ Tiež by chcela byť dostatočne emocionálne stabilná, aby si mohla nájsť vzťah.

Bola jej diagnostikovaná porucha pozornosti, bipolárna depresia, všeobecná úzkosť, v minulosti mala poruchy príjmu potravy a sebapoškodzovanie/sebevražedné myšlienky/tenzie. Povedala: „Mala som vážne problémy s obrazom tela, ktoré vyústili do akéhosi stavu typu telesnej dysmorfie. Trpela tiež nespavosťou a istý čas zneužívala alkohol. Prešlo 18 rokov, kým niekomu povedala o svojom duševnom stave. Začala sa báť, že sa nedožije svojich 18. narodenín. Povedala:

„Po veľkej hádke s matkou, keď sa ma nahnevane spýtala, či mám v pláne niečo urobiť so svojím životom, som sa zlomil a veľmi pomaly a váhavo som ju požiadal o pomoc a povedal som jej, čo sa do určitej miery deje v podstate celý môj život. Dostala ma k mojej všeobecnej lekárke, ale keď to, čo mi ponúkla, nezabralo, navštívil som psychiatra a terapeuta.“

Nielen to, ale prestala sa s nimi stretávať, pretože sa jej nehodili. Tiež povedala: „Mala som toľko vedľajších účinkov liekov, že som sa vlastne zbláznila. Mala som z nich strašnú nespavosť, nejedla som, začala som mať halucinácie a niekedy som dokonca hovorila po španielsky namiesto po anglicky.“ Bol to zázrak, že Madeline počas posledného ročníka prešla so samými jedničkami.

Na vysokej škole spláchla všetky lieky do záchoda, pretože stále nezaberali. Medeline chodila pol roka opäť sama, keď sa situácia zhoršila. Povedala: „Takmer každú noc som mala depresívnu epizódu. Vrátila som sa k rezaniu a prvýkrát som si dokonca podrezala žily a vedela som, že je niečo strašne zlé. Krátkodobo som hladovala a schudla som asi 15 kíl a cítila som sa zle, unavene a neustále v pasci.“ Madeline sa rozhodla navštíviť vysokoškolského terapeuta, keď sa jej spýtal: „Prečo ste vôbec tu? Čo si od toho sľubuješ?“ Preto sa nevrátila a odišla na leto domov. Matka ju požiadala, aby navštívila lekára, ktorého našla a ktorý jej trochu pomohol.

Madeline sa potýkala s vyčerpávajúcimi príznakmi. Povedala:

„Vždy som bol smutný. Ale nie smutný, ako keď vidíte, že auto prešlo šteniatko, ale taký ten smútok, ktorý sa na vás nalepí a nezmizne, taký, ktorý vás pripraví o všetky dobré myšlienky a prinúti vás myslieť si, že je lepšie, keď ste mŕtvi, len aby ste sa už nemuseli takto cítiť. Keď som mal pätnásť, začal som necítiť nič. Úplne a úplne nič, a preto som sa začal rezať, aby som niečo cítil.“

Nielen to, ale cítila sa stále nahnevaná. Každý večer sa rozplakala a v škole si pred skúškami v divadle alebo orchestri, alebo niekedy aj uprostred hodiny, robila prestávky, aby sa vyplakala na záchode. Madeline sa problémy s obrazom tela vymkli spod kontroly. Povedala: „V skutočnosti som sa zamkla a odmietala som vyjsť z domu, pretože pri pomyslení na to, že ma niekto uvidí, sa mi chcelo zomrieť. Nechcela som sa ani vidieť. Tak som si asi mesiac zakrývala všetky zrkadlá. Nepozerala som sa do nich ani vtedy, keď som si umývala vlasy alebo zuby. Nemohla som, inak by som sa zrútila a rozplakala na podlahe a ublížila si.“

Jej život bol peklo, Madeline by si myslela, že nôž, ktorým jej mama varila, sa dá použiť na zabitie. Takisto sa pozerala na fľaštičky s receptami a myslela si: „Mohla by som ich hneď všetky prehltnúť.“ Dokonca aj pri praní videla bielidlo a myslela si: „Mohla by som ho vypiť… mohla by som.“ Ale našťastie vždy, keď sa jej tieto myšlienky prihodili, pomyslela si: „Čo to robíš? Nie, nie, nie, nemôžeš“.

Ovplyvnilo to jej vzťahy s ostatnými, pretože Madeline nechcela chodiť von s ľuďmi. Jednoducho preto, že sa nechcela s nikým stretávať. Bolo veľmi ťažké nadviazať priateľstvá a nikdy nebola s chlapcom romanticky. Povedala: „Je to hlavne kvôli tomu, ako vyzerám, a vždy sa bojím, že mi ublížia alebo že mi ublížia, a to neznášam, pretože tak veľmi túžim po pozornosti a vzťahu, ale nedokážem sa prinútiť ani k tomu, aby som bola sama s chlapcom a cítila sa bezpečne.“ Preto sa Madeline rozpráva cez internet s ľuďmi, ktorí sú ďaleko, pretože jej to dáva záchrannú sieť, ktorá vie a má čas schudnúť, milovať sa a napraviť sa.

Zlomovým bodom pre Madeline bola hádka s matkou a uvedomenie si, že to sama nezvládne. Stratégie, ktoré použila, aby ju porazila, boli jej vlastným terapeutom. Povedala: „Naučila som sa oddeliť, ktoré myšlienky sú dôsledkom mojej choroby, a potom vedieť oponovať niečím logickým. Jedna z najlepších bola, keď som mala chuť sa zabiť a uvedomila som si: „Nie, nechcem. Chcem zabiť to, čo ma núti cítiť sa takto. Chcem zabiť svoju duševnú chorobu. Chcem to zabiť, aby som mohol byť šťastný. To je to, čo chcem. Chcem sa metaforicky zabiť, nie skutočne ukončiť svoj život.“ Nielen to, ale Madeline sa obrátila o pomoc. Jej rodina pomohla tým, že ju pochopila, rozprávala sa s ňou, keď bola na dne, a s lekármi.

Toto je lekcia, ktorú si z tejto skúšky odniesla:

„Myslím si, že sa stále učím a rastiem, aj keď mi je už takmer 20 rokov, ale myslím si, že to všetko vyústi do niečoho dobrého… A veľa som sa naučil o sebe a to, ako vidím veci, sa za tie roky veľmi zmenilo.“

Dokonca aj jej pohľad sa zmenil. Madeline je chápavejšia a starostlivejšia. Rozhodla sa tiež, že nebude ľudí od seba odháňať, pretože ľudia nemusia byť zlí, aby urobili zlú vec. Povedala: „Existuje teória, v ktorej verím, že ťažkosti budujú lepších ľudí, chápavých ľudí, starostlivých ľudí, silných ľudí, a títo ľudia budú ďalej učiť svoje deti, ako byť takými istými… Svet bude oveľa plnší takýchto jedincov, keď naša generácia začne mať deti, a odtiaľ môže tiež len rásť.“

Toto je jej rada pre tých, ktorí prechádzajú podobnými situáciami:

„ZÍSKAJTE POMOC. Viem, že to ľudia hovoria stále, ale povedzte to niekomu, kto čakal 18 rokov, kým niekomu povedal, že má problém… vyhľadajte pomoc. Povedzte to priateľovi, členovi rodiny, poradcovi, učiteľovi, NIEKOMU. V tej chvíli je to najťažšie, ale je to len chvíľa a budete za ňu veľmi vďační… ale pamätajte, že ak na to nie ste pripravení, je to v poriadku… Pomoc môže byť úplne iná cesta a boj na vlastnú päsť a musíte byť naozaj ochotní prejsť peklom, aby ste sa zlepšili.“

Madeline by sa chcela podeliť aj o toto:

„Žiadna dobrá kniha sa nezačala šťastným začiatkom a vy ste hrdinom svojho vlastného príbehu. Ale ste aj spisovateľ a deň, keď nájdete odvahu vziať do ruky pero a prijať túto zodpovednosť, je dňom, keď začnete písať šťastný koniec.
Nikto väčšinou nevie, čo chce so svojím životom robiť, keby sme to vedeli, neboli by to také skurvené populárne starosti, ktoré máme. Je to v poriadku. Život sa deje pre teba, nie pre teba, ver v niečo, že si presne tam, kde máš byť, a pripravuješ sa na to, kam pôjdeš.“

Pomôžte mi zmeniť situáciu tým, že sa podelíte o svoj príbeh. Ak vy alebo niekto, koho poznáte, potrebuje bezpečné miesto, kde sa môže vyventilovať a získať radu, neváhajte a staňte sa členom skupiny Mental Illness Recovery Series na Facebooku.

Kvíz na záver

Kto povedal, že žiadna dobrá kniha sa nezačala šťastným začiatkom, a vy ste hrdinom svojho vlastného príbehu?

  • Samantha
  • Penelope
  • Shelly
  • Anne
  • Camille
  • Jessica
  • Cindy
  • Gertruda
  • Gloria

Aký bol najlepší spôsob, ako prekonať depresiu?

  • Poradca
  • Odborník na duševné zdravie
  • Terapia
  • Psychiater

Kto jej pomohol tým, že ju pochopil, hovoril s ňou, keď bola na dne a lekári?

  • Príbuzní
  • Rodičia
  • Príbuzní

Ako sa Madeline cíti?

  • Deň
  • Každý
  • Keď
  • Celé
  • Prvá stránka
  • Ďalšie
  • Jedna sekunda