Kategórie
Psychológia

Séria o zotavení z duševných chorôb: Príbeh č. 71

Toto je 71. príbeh série o zotavení z duševnej choroby. Laura celý život bojovala a jedného dňa sa po tom, čo videla veci z inej perspektívy, stala bojovníčkou. Toto je jej príbeh:

Laura vyrastala v malom vidieckom mestečku v kanadskom Novom Brunswicku. V živote miluje umenie a filozofiu. Laura dbá o svoje zdravie, povedala: „Stravujem sa bezlepkovo a vegetariánsky a som veľmi zanietená pre čistú stravu a starostlivosť o svoje telo. Boli by ste prekvapení, keby ste vedeli, ako môže zlé jedlo ovplyvniť vašu myseľ a mentalitu!“ Laura tiež povedala: „Po tom, čo som si osvojila budhistický pohľad na mnohé veci, „snaha“ alebo „ciele“ sú slová, ktoré máme odstrániť zo svojho slovníka.“ Ale o 5 rokov dúfa, že sa jej podarí zhmotniť úspešnú kariéru v oblasti tetovania. Bude pokračovať vo svojom osobnom raste, rásť, aby stelesňovala lásku a súcit.

Keď bola Laura mladšia, jej neutíchajúci hnev ju viedol k presvedčeniu, že má bipolárnu poruchu typu II. Odborník s ňou súhlasil, ale v tom čase bola ovplyvnená vlastným výskumom a vnímaním seba samej. Povedala: „Zúfalo som to chcela pomenovať, aby som sa prestala cítiť, že som divoká, zlá. Ak vám lekár povie, že ste chorí, potom už nie je „zlé“ cítiť váhu akejkoľvek duševnej choroby.“ Keď bola Laura o niečo staršia a zrútila sa, čo viedlo na pohotovosť, iný lekár ju oboznámil s hraničnou poruchou osobnosti. Povedala: „Už som o nej raz počula, spomenul mi ju iný lekár, ale bola som príliš presvedčená, že ja viem všetko najlepšie, ale keď som si prečítala informácie, ktoré mi dal, mala som pocit, akoby mi niekto dal do rúk všetky príznaky a reakcie, ktoré som nevedela vysvetliť iným, do slov, do kontrolného zoznamu.“ Povedala tiež: „Hraničná porucha osobnosti znamená, že ľudia, ktorí ňou trpia, reagujú na negatívne podnety tou časťou mozgu, ktorá používa impulz namiesto logiky.“

Keď bola mladšia, prvé príznaky, ktoré sa u nej objavili, boli bezdôvodné podráždenie, nenávisť voči sebe, zdrvujúca vina, znehodnotenie, disociácia, impulzívnosť a mesiace a mesiace trvajúca depresia. Keď bola staršia, jej impulzívnosť a disociácia viedli k tomu, že robila katastrofálne rozhodnutia. Laura povedala: „Nemala som pocit, že som to ja, kto robí všetky tie šialené spackané veci, ktoré ma neustále dostávali do problémov, a keď som si uvedomila, čo som urobila, tak ma premohla vina, hanba a zlé myšlienky o sebe, že som sa musela disociovať, aby som sa vyrovnala s tým, ako veľmi som sa nenávidela.“ Nechcela byť sama sebou, a to by sa vrátilo späť k impulzívnosti. Pre Lauru to bol začarovaný a vyčerpávajúci kruh. Dlhé roky sa zraňovala, rezala sa alebo pálila, bila sa, a keď jej vzplanula krv, nedokázala to ovládať. Povedala: „Začala som si ubližovať, pretože som mala depresiu skôr, ako ma niekto naučil, čo je depresia, a myslím si, že existuje len prirodzená zvedavosť na spojenie medzi fyzickou a emocionálnou bolesťou.“

To, ako sa k sebe správala, ovplyvnilo každý jej vzťah v tom čase. Predovšetkým jej rodina, najmä rodičia, hoci jej sestra bola v jej živote vždy veľmi stabilnou postavou. Tak ako všetko ostatné, aj každý vzťah, ktorý Laura ovplyvnila, bol spôsobený jej vlastnou vnútornou bolesťou, kvôli ktorej sa cítila slabá, zahanbená a nezaslúžila si lásku. Povedala: „Nenávidela som sa za to, že nedokážem „správne milovať“, a to len umocňovalo problém.“ Keď bola v druhom ročníku univerzity, žila v dome s piatimi dievčatami, ktoré boli pre Lauru ako rodina, a mala vzťah s chlapcom, o ktorom si myslela, že je svet. Ale ako to už v cykle býva, jej nový vzťah sa začal kaziť, hádky vyvolávali emócie, ktoré boli vždy príliš vysoké. Povedala: „Jednej noci ma hádka priviedla k tomu, že som impulzívne udrela do skleneného okna v dome, kde som žila s priateľmi. Keďže som silno krvácala a bolo vidieť príliš veľa z mojej vnútornej štruktúry, mala som pocit, že cítim všetko, čo som počas svojho života spôsobila iným. V čase nehody som veril, že ma to zabije, a jediné, čo som mohol urobiť, bolo ospravedlniť sa za svoj život.“ Po tejto udalosti Laura našla budhizmus, ktorý jej poskytol novú úctu k životu a smrti.

Laurin vzťah sa zhoršoval, až sa ním nechala úplne zmanipulovať. Povedala: „Bola som tak citovo zneužívaná, že som nevidela, čo sa deje. Priatelia mi začali zazlievať, že som od neho neodišla, a nakoniec som sa doma úplne izolovala. Nikto sa so mnou nerozprával, láska mojich jediných priateľov bola preč a jediný človek, na ktorého som sa mohla obrátiť, bol môj násilnícky priateľ.“ Prestala vychádzať zo svojej izby, stala sa paranoidnou a opäť si neustále ubližovala, z čoho ju obviňoval len jej priateľ. Po mnohých pasívne agresívnych incidentoch Laura skončila v tetovacom salóne, ktorý jej dodal sebavedomie, aby konečne odišla. Laura povedala: „Keď som to urobila, bolo to ešte horšie a on sa mi začal vyhrážať smrťou. Žila som s cudzím človekom a v blízkosti som nemala žiadnych priateľov ani rodinu, s ktorými by som sa mohla porozprávať. Laura bola sama a takto strávila celé mesiace. Nakoniec, čím viac času trávila sama, tým jasnejšie všetko vyzeralo. Prestala sa hnevať na svet a začala odpúšťať všetkým, ktorí jej ublížili. Povedala: „Vďaka tomu som pochopila, aké dôležité je odpustiť sebe. Keď som sa naučila, ako si odpustiť, všetko ostatné sa zaradilo hneď za ňu. Vlastne som sa prvýkrát v živote naučila mať rada samu seba, všetko, čo sa týka mňa samej. Strávila som dvadsať rokov tým, že som sa nenávidela, a akonáhle pominul všetok hluk od iných ľudí, konečne som sa mohla vidieť, vedela som, že zvyšok života zasvätím tomu, aby som bola šťastná a zamilovaná do každého jedného dňa.“

„Znie to kruto, ale jediní ľudia, ktorí mi pomohli, boli tí, ktorí mi ublížili. Musíte nájsť zmysel, ponaučenie vo všetkom, v každej maličkosti, ktorá sa vám stane! Náhody a omyly sú klamstvá, o ktorých ti hovorili od narodenia! Zabudnite na ne, pretože všetko je dokonalé. Pre mňa bolo jediné, čo som potrebovala, byť sama so sebou. Aby som sa mohla skutočne spoznať, bez vplyvu kohokoľvek iného. My dvaja sme teraz najlepší priatelia a nikto sa medzi nás nemôže postaviť, a to je fenomenálny pocit! Najhoršia vec, akou som kedy prešla, sa nakoniec stala tou najlepšou, aká sa mi kedy stala. Majte na pamäti, že veci takmer nikdy nie sú také, ako sa zdajú.“

Laura je húževnatý človek a vďaka svojim skúsenostiam dokázala zmeniť svoj vlastný život. Pomôžte mi zmeniť situáciu tým, že sa podelíte o svoj príbeh. Ak vy alebo niekto, koho poznáte, potrebuje bezpečné miesto, kde sa môže vyventilovať a získať radu, neváhajte a staňte sa členom skupiny Mental Illness Recovery Series na Facebooku.

Kvíz na záver

Kto povedal, že sa nenávidí za to, že sa nedokáže mať rada?

  • Ethan
  • Sarah
  • Kathy
  • Jane
  • Nicole
  • Emily
  • Christina
  • Alec
  • Abigail

Ako sa nazýva to, keď ľudia reagujú na negatívne podnety tou časťou mozgu, ktorá používa impulz namiesto logiky?

  • Bpd
  • Bipolárna porucha
  • Klinická depresia
  • Hraničná osobnosť

K čomu viedla Laurina impulzívnosť a disociácia?

  • Impulzívne správanie
  • Hyperaktivita
  • Emocionálna nestabilita
  • Zvýšená úzkosť
  • Sociálne stiahnutie
  • Nepozornosť
  • Príznaky adhd
  • Nutkanie
  • Užívanie návykových látok

Čo povedala, že sa nenávidí za to, že to nedokáže?

  • Rovnako ako
  • Adore
  • Looooove
  • Freakin
  • Obrovský fanúšik

Ako dlho si Laura ubližovala?

  • Mesiace
  • Desaťročia
  • Rokov
  • Týždne
  • Ago

Ako sa Laura správala k sebe samej, ovplyvnilo to každý jej vzťah v tom čase?

  • Deň
  • Každý
  • Keď
  • Celé
  • Prvá stránka
  • Ďalšie
  • Jedna sekunda