Toto je 23. príbeh série o zotavení z duševnej choroby. Kris je silná mladá žena, ktorá sa poučila zo skúseností so svojimi duševnými poruchami. Toto je jej príbeh:
Kris pochádza z východného pobrežia USA a má rada všetky druhy hudby. Povedala: „Rada si myslím, že hudba je mojou súčasťou a spôsobom, ako uniknúť z reality, keď to potrebujem.“ Medzi jej záľuby patrí kreslenie (čmáranie), písanie a roleplaying, čo je výlučne len písanie. Jej cieľom je študovať na James Madison College ako študentka sociálnej psychológie. Kris sa chce tiež odsťahovať z bytu svojich rodičov a žiť so svojím priateľom v mestskom dome.
Psychiater v psychiatrickej liečebni Krisovi diagnostikoval schizofrenickú depresiu, čo znamená, že keď sa prejaví jeden, prejaví sa aj druhý. Nielen to, ale má aj problémy so spánkom, príznaky OCD, sociálnu úzkosť a permanentnú paranoju. Verí, že jej duševné choroby mohli byť spôsobené tým, že si počas dospievania vedome neuvedomovala, že je transrodová. Ďalším faktorom mohli byť hádky a finančné problémy, ktoré mali jej rodičia. Psychiater jej predpísal rôzne lieky a kombinoval ich so skupinovou terapiou, terapiou v nemocnici a mimonemocničnou terapiou.
Kris sa musel vyrovnať s ťažkými príznakmi. Keď prišlo na depresiu, pociťovala úzkosť, zmenil sa jej spánkový cyklus, čo ju neustále vyčerpávalo, a Kris sa tiež cítila bezmocná a izolovaná. Schizofrénia spôsobuje, že sa cíti paranoidne s bludmi a halucináciami. A nielen to, Kris trpela aj kognitívnymi poruchami, nedostatkom motivácie, sociálnym stiahnutím a niekedy sa cítila bez emócií.
To v mnohom ovplyvnilo jej každodenný život, schizofrénia jej sťažuje socializáciu. Povedala: „Som paranoidná voči iným ľuďom.“ Má tiež problémy so spracovaním informácií. Keď sa u nej prejaví depresia, je smutná, nechce sa jej vstať z postele, dokonca ani hovoriť či dýchať. Kris sa bohužiaľ dvakrát pokúsila o samovraždu a sama sa zranila. Mala aj myšlienky na to, že ublíži iným, ale nikdy sa o nič nepokúsila. Jej duševné poruchy ovplyvnili jej vzťahy s ostatnými. Kris stratila mnoho priateľov a bývalého priateľa. Jej súčasný priateľ ju ťažko chápe, povedala: „Priateľ, ktorého mám teraz, má niekedy problém s mojou depresiou, ale on má tiež depresiu, takže to pomáha. Nezažil moju schizofréniu naplno, teda halucinácie, ale v poslednom čase videl, že som paranoidnejšia. Hovorí, že má o mňa strach.“
Zlomovým bodom pre Kris, aby zvládla svoje duševné poruchy, bolo ukončenie strednej školy, ktorú absolvovala s programom GED o 2 roky skôr. Po nástupe na vysokú školu a prepadnutí v prvom semestri kvôli depresii si našla čas pre seba a pomoc jej poskytli jej 2 kamarátky a priateľ. Pomohli jej postaviť sa späť na nohy. Kris povedala: „Dali mi čas, keď som potrebovala, rešpektovali moje negatívne myšlienky a na rozdiel od všetkých ostatných zostali so mnou. Zostávali so mnou na telefóne, keď som mala záchvat paniky, môj priateľ mi dovolil prísť, len aby som si k nemu sadla, a vďaka nim som si znova spomenula, aké to je usmievať sa bez masky.“ Stratégie, ktoré Kris používala na udržanie kontroly, boli počúvanie hudby, písanie poézie a plávanie.
Táto skúsenosť zmenila jej pohľad na život, povedala: „Dozrela som oveľa rýchlejšie ako mnohí ľudia v mojom ročníku alebo „generácii“ a dala mi veľa životných skúseností. Stále mám toho veľa pred sebou, keďže mám len 18 rokov, ale myslím si, že som toho prežila viac ako priemerný mladý dospelý človek.“ Toto je Krisova rada pre ostatných, ktorí zápasia s podobnými situáciami:
„Nezáleží na tom, kde sa v živote nachádzate, vždy existuje iná perspektíva.“
Kris je silná a odhodlaná prekonať všetky prekážky, ktoré jej môžu psychické poruchy pripraviť. Vďaka tomuto odhodlaniu bude môcť ísť na vysokú školu a stať sa úspešnou profesionálkou. Pomôžte mi zmeniť situáciu tým, že sa podelíte o svoj príbeh.
Kvíz na záver
Kto je odhodlaný prekonať každú prekážku, ktorú mu môže psychická porucha postaviť?
- Mikey
- Evan
- Jessica
- Lynne
- Ashton
- Cecilia
- Suchi
- Maddie
Komu Kris ťažko rozumie?
- Priateľka
- Gf
- Snúbenec
- Manžel
- Takže
Aká je kombinácia nemocničnej a mimonemocničnej liečby?
- Terapia
- Skupinové poradenstvo
- Dbt
Akú najväčšiu prekážku Kris prekonal?
- Duševné choroby
- Trpiaci
- Anorexia nervosa
Aký je Krisov príbeh?
- Počítajte
Aký je najlepší spôsob úniku z reality?
- Filmové soundtracky