Kategórie
Psychológia

Séria o zotavení z duševných chorôb: Príbeh č. 23

Toto je 23. príbeh zo série o zotavení z duševnej choroby. Život Maegan bol od jej detstva nesmierne ťažký. Hoci sa nedokázala úplne zotaviť zo svojej duševnej choroby, dokázala ju ovládať. Toto je jej príbeh:

Maegan pochádza z Ontária v Kanade a má rada hudbu a koncerty. Maegan pracuje v reštaurácii ako kuchárka a navštevuje školu psychológie. Rada hrá na gitare a vo voľnom čase sleduje Netflix. Jej cieľom je dokončiť štúdium na univerzite a pracovať v práci, ktorá ju baví.

Maegan má bulímiu a EDNOS (teraz OSFED), veľkú depresívnu poruchu, hraničnú poruchu osobnosti, generalizovanú úzkosť a sociálnu úzkosť. Maegan povedala: „Vždy som bola veľmi citlivá, takže si myslím, že poruchy osobnosti a nálady som mala už skôr, ako si pamätám.“ Hoci sa jej poruchy príjmu potravy vyvinuli v dôsledku šikanovania na strednej škole. Maegan bola diagnostikovaná, keď navštevovala ambulantnú skupinu pre bulímiu. Povedala: „Chodila som na týždenné psychiatrické vyšetrenia, týždenné skupinové stretnutia a dostala som niekoľko rôznych antidepresív na stabilizáciu nálady. Začiatkom roka 2013 som bola po veľmi ťažkej depresívnej epizóde hospitalizovaná na 6 týždňov na oddelení pre poruchy nálady.“

Maegan sa potýkala s hroznými príznakmi. Neustále sa cítila extrémne depresívna. Nielen to, ale cítila sa nepríjemne v spoločenských situáciách. Maegan povedala: „Bála som sa, že sa mi za chrbtom niekto vysmieva/posmieva.“ Bohužiaľ sa prejedala a čistila až šesťkrát denne. Obmedzila aj svoj kalorický príjem, a to až na 100 kalórií denne. To spôsobilo, že jej váha kolísala, čo spôsobilo telesnú dysmorfickú poruchu, keď nedokázala vnímať svoju váhu, čo spôsobilo, že jej správanie pokračovalo. Maegan sa začala sebapoškodzovať počas záchvatov úzkosti alebo paniky od svojich 12 rokov a prestala v 21 rokoch, hoci stále bojuje s nutkaním. Žiaľ, Maegan sa trikrát pokúsila o samovraždu; pri jednom z nich skončila na pohotovosti a v 6-týždňovom netrpezlivom pobyte.

To ovplyvnilo jej každodenný život. Maegan povedala: „Trpela som a stále trpím chronickou nespavosťou kvôli mojej úzkosti a tomu, že som sa nedokázala prestať báť dostatočne dlho na to, aby som sa v mnohých nociach dobre vyspala.“ Neustále bola v depresii a snažila sa zachovávať tajomstvá o svojom správaní. To spôsobilo, že stratila veľa priateľov. Maegan na strednej škole vynechávala vyučovanie. Musela tiež opustiť prácu a zanechať prvý ročník univerzity. Maegan povedala: „Dlho som sa liečila drogami a alkoholom a nakoniec ma zatkli za jazdu pod vplyvom alkoholu. Dodnes si z toho nesiem vinu a strach, pretože som mohla ľahko niekomu ublížiť. Urobil som veľa zlých rozhodnutí, ktoré ma kvôli môjmu psychickému stavu ovplyvnia do konca života.“

Takto bol ovplyvnený jej život:

„Neustála úzkosť mi veľmi sťažuje nadväzovanie priateľstiev a udržiavanie plánov a mám pocit, že prichádzam o veľa skvelých ľudí a kontaktov, pretože som príliš nervózna na to, aby som sa predstavila. Od ľudí, ktorí sú pre mňa dôležití, sa vzďaľujem bez dôvodu, ktorý by som dokázala pochopiť, a to, samozrejme, bráni mojim vzťahom.“

To v nej vyvolalo viac ako čokoľvek iné pocit strachu a uviaznutia, ale zlomovým bodom pre Maegan bola hospitalizácia a zatknutie. Bol to signál na prebudenie. Povedala: „Zdravé ja by som po požití alkoholu nešoférovala a tak strašne ma to vydesilo, že som na dlhší čas prestala piť a zneužívať drogy, kým som sa to s pomocou skupiny, ktorú som navštevovala, nenaučila ovládať.“ Stratégie, ktoré Maegan použila na zvládnutie svojich duševných porúch, spočívajú v rozhovoroch s ľuďmi, ktorí ju podporujú, o jej myšlienkach a nutkaniach. Pokračuje tiež v užívaní svojich liekov, najmä Prozacu. Keďže stabilizuje jej nálady a zvláda jej nutkanie na prejedanie a čistenie.

Maegan sa naučila, že je silnejšia a že sa dokáže poučiť zo zlých životných skúseností. Povedala: „Vďaka tomu som sa stala oveľa empatickejšou voči bojom iných ľudí a problémom, ktoré sa týkajú rôznych skupín ľudí. Snažím sa bojovať a zastať sa ľudí, ktorí s tým majú sami problém, a zo všetkých síl sa snažím zachovať si pozitívne myslenie napriek tomu, že sa cítim deprimovaná.“

Toto je jej rada pre ostatných, ktorí prežívajú podobné situácie:

„Hovorte o tom a vyhľadajte pomoc čo najskôr! Je veľmi dôležité, aby tí, ktorým na vás záleží, vedeli, že máte problémy a ako vám môžu pomôcť. Nie je to boj, ktorý musíte zviesť sami.“

Maegan je silná mladá dáma a som presvedčený, že svojimi skúsenosťami pomôže aj iným. Dúfam, že sa dokáže odpútať od svojich minulých chýb a uvedomí si, že ju to nedefinuje. Pomôžte mi zmeniť situáciu tým, že sa podelíte o svoj príbeh.

Kvíz na záver

Čo je Maeganina veľká depresívna porucha?

  • Anorexia
  • Porucha príjmu potravy
  • Ednos
  • Poruchy stravovania
  • Dysmorfia tela
  • Klinická depresia

Čo je bulímia?

  • Psychologický stav
  • Duševné ochorenie
  • Schizofrénia

Čo je hlavnou príčinou Maeganinej chronickej nespavosti?

  • Záchvaty paniky
  • Depresia
  • Myšlienky na samovraždu
  • Fyzické príznaky

Čo má Maegan najradšej v živote?

  • Univerzita
  • Vysoká škola
  • Uni

Koľkokrát denne sa Maegan prejedala a čistila?

  • Týždeň
  • Každú hodinu

Ako sa Maegan cítila, pokiaľ ide o jej duševný stav?

  • Životy