Séria o zotavení z duševných chorôb: Príbeh č. 22

Toto je 22. príbeh série o zotavení z duševnej choroby. Miri si prešla hrozným zneužívaním, ale dokázala sa zo svojich skúseností poučiť a premeniť ich na silnejšiu osobnosť. Toto je jej príbeh:

Miri pochádza z Wisconsinu, ale v súčasnosti žije v Minnesote u starých rodičov. Rada pracuje ako dobrovoľníčka v dennom centre. Medzi jej ďalšie záľuby patrí písanie beletrie, písanie denníkov, počúvanie hudby a fotografovanie. Rada vedie intelektuálne rozhovory so svojimi starými rodičmi. Miri s nimi sleduje správy a spoločne o nich diskutujú. Má rada aj filmy, Miri povedala: „Veľmi pochybujem, že ma niekedy omrzí Spoločenstvo prsteňa, film Luskáčik z roku 1977, Duch: Hřebec Cimmaron, Avatar Jamesa Camerona alebo nová Popoluška.“ Miriina obľúbená kniha je Mara, dcéra Nílu.

Jej budúcim cieľom je byť úspešná a šťastná. Miri povedala: „Teraz je mojím hlavným cieľom získať maturitu a vodičský preukaz, ďalej sa liečiť, prospievať a objaviť, kto skutočne som.“ Chcela by sa stať aj publikujúcou autorkou, ale bojí sa, že nevie, kam ju život zavedie. Hovorí: „Viem, čo absolútne nechcem robiť, a mám niekoľko predstáv o tom, čo ma baví. Ale neviem, čo by ma inšpirovalo k tomu, aby som ráno vstala z postele s (dúfam) úsmevom na tvári do konca života. To je niečo, čo sa, dúfam, stane hmatateľnejším, keď budem pokračovať v procese zotavovania.“

Miri trpí posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) a jej depresia sa vďaka liekom zmiernila. Príčinou jej duševných porúch je trauma z minulosti. Jej depresia ju premohla, keď jej strýko zomrel pri nehode na vodnom skútri. Mirisina matka má syndróm mal-debarquement, ktorý ju tiež nesmierne ovplyvnil. Miri povedala: „Prevzala som vedenie domácnosti, pretože moja matka bola v tom čase pripútaná na lôžko. Mala som len pätnásť rokov. Robila som všetko – domáce práce, jedlo, učila som doma svojich troch mladších súrodencov, učila som sa doma – a zároveň som bola na každom matkinom príhovore.“ Nielen to, ale aj posttraumatická stresová porucha sa u nej prejavila v dôsledku autonehody počas vodičského výcviku a emocionálneho zneužívania, ktorému bola vystavená zo strany rodičov.

Miri v súčasnosti podstupuje intenzívnu terapiu a liečbu svojich porúch. Hoci sa jej ich darí kontrolovať, je to pre ňu ťažký boj. Povedala: „Najviac som bojovala s pocitom, že som bezcenná, nepotrebná – hoci som bola jediným dôvodom, prečo rodina fungovala, nechcená a všeobecne, že už len moja existencia robila životy všetkých ostatných nešťastnými.“ Cítila sa ako outsider, pretože za každú vec, ktorá sa v domácnosti pokazila, bola vždy obviňovaná Miri. Bohužiaľ, Miri mnohokrát uvažovala o samovražde. Povedala: „Myslím, že som v hĺbke duše vedela, že to nikdy nedokážem. Dokážem presne určiť možno tri prípady, keď som bola dosť blízko k tomu, aby som urobila niečo nebezpečné, ale skriňa bola určite vo februári 2015. Zabarikádovala som sa v kúpeľni, vzlykala som a plakala a pod umývadlom bola veľká nádoba s bielidlom a rovnaké časti mňa kričali „Vypi to“ a „Neopováž sa“. Vďaka Bohu, že som to neurobila.“ Taktiež sa sebapoškodzovala hladovaním, veľmi málo spala a rezala si zápästie. Miriin otec sa to dozvedel a prinútil ju sľúbiť, že sa už nebude sebapoškodzovať.

Doporučujeme:  Vyberte si škrupinu a zistite, čo o vás prezrádza

„V každom okamihu som pociťoval celú škálu emócií naraz a žiadna z nich nebola pozitívna. Nepomohlo mi ani to, že mi v tele nepretržite prúdil adrenalín. Musel som predstierať, že nie som rozzúrený z toho, ako so mnou zaobchádzali. Neznášam klamstvo, ale naučila som sa ho robiť veľmi dobre. Bola som nútená skrývať reč tela a moja matka na mňa mohla kričať a ja som mlčala. Moje výkriky boli v mojej hlave. Mala som pocit, že sa zbláznim, a celú noc som strávila tichým plačom a opakovala som: „Prečo? Prečo? Už to dlhšie nevydržím.“

Zlomovým momentom pre Miri bolo, keď tri dni po veľkej hádke s matkou navštívila svojho terapeuta. Svojmu terapeutovi povedala, že chce žiť so starými rodičmi, počas tohto sedenia im terapeut zavolal a vysvetlil, aké užitočné by pre Miri bolo, keby sa k nim presťahovala. Starí rodičia súhlasili a o šesť dní neskôr už sedela v lietadle na ceste do Minnesoty. Miri povedala: „Až keď ma starí rodičia, ktorí ma vyzdvihli z letiska, viezli späť k nim domov a v mojom iPode hrala ticho pieseň Bryana Adama „Here I Am“, rozplakala som sa, pretože mi naozaj došlo, že som sa oslobodila od rodičov. Bola som slobodná. Podarilo sa mi to a bolo to ohromujúce.“

Stratégie, ktoré Miri používala na zvládnutie svojich duševných porúch, spočívali v tom, že sa citovo pripútala k fiktívnym postavám, s ktorými sa stotožňovala. Napríklad vzhliadala k Eowyn, Frodovi a Faramirovi z Pána prsteňov, Deanovi Winchesterovi zo Supernatural a Katniss z Hunger Games. Povedala: „Predstierala som, že sú tam v tme a chránia ma pred nočnými morami. Predstavovala som si, čo by Dean povedal presne to, čo bolo potrebné povedať mojim rodičom, predtým, ako by ma objal a povedal, že to bude v poriadku. Fiktívne postavy mi bránili vzdať sa, pretože vždy bojovali a ja som chcela byť ako oni.“ Pomáhajú jej aj rozhovory so starými rodičmi a terapeutom. A nielen to, Miri využíva svoju vieru v Boha, aby zostala silná. Povedala: „Odkedy som sa presťahovala k starým rodičom, navštevujem ich luteránsky kostol a prijali ma s otvorenou náručou. V júli som dostala ponuku byť oficiálnou fotografkou VBS a milovala som každú sekundu. Na jeseň sa stanem oficiálnou členkou cirkvi a pridám sa aj k zboru. Manželia z kostola mi darovali svoj vlastný klavír – nikdy som si nemyslela, že budem vlastniť klavír – a prakticky ma adoptovali ako svoju vnučku.“

Doporučujeme:  Mužskosť a sex: Murray hovorí o tom, ako môže mužnosť potlačiť sexuálnu túžbu mužov.

Táto skúsenosť zmenila Miri v mnohých ohľadoch. Povedala:

„Stal som sa tým, čím som musel byť, aby som prežil. Na nič z toho nie som hrdý. Nie som hrdý na to, že som cítil potrebu prerušiť všetky kontakty s rodičmi, ale je to pre moje vlastné dobro. Nie som hrdá na to, keď ma pri počutí hlučných mužských hlasov alebo určitých slov privádza do úplného záchvatu paniky. Nie som hrdá, keď niektoré dni sotva dokážem vyjsť zo svojej izby. Nie som hrdá, keď sa stále budím s plačom z nočných môr. Nie som hrdá na to, že moja myseľ analyzuje každú osobu a situáciu ako potenciálnu hrozbu. Nie som hrdá na to, že nemôžem počuť svoje krstné meno „Miriam“ bez toho, aby som ho nepočula vyslovovať sklamanými hlasmi mojich rodičov, a tak všetkých prosím, aby ma volali Miri, čo je prosba, ktorá sa zatiaľ stretla s pozitívnym ohlasom a podporou nielen mojich starých rodičov. Nie som hrdá na to, že som za sebou nechala dvoch mladších bratov a milovanú sestru, a kvôli prerušeniu kontaktu s rodičmi na to, ako to ovplyvňuje vzťah mojich súrodencov ku mne. Som len vďačný, že som bol do dnešného dňa dostatočne silný. To je vlastne všetko, čo sa dá povedať.“

Toto je Miriina rada pre tých, ktorí bojujú s podobnou situáciou a duševnými poruchami:

„Buďte informovaní. Prečítajte si o svojej poruche všetko, čo sa dá, vrátane skutočných príbehov. Čítanie príbehov, ako je ten váš, bude bolestivé, dokonca spúšťajúce. Ale stojí to za to, pretože vedieť, čo máte, a všetky podrobnosti vám môžu pomôcť lepšie vysvetliť, čím prechádzate, iným ľuďom, ktorí vám potom môžu vyjsť v ústrety a pomôcť vám. A už len vedomie, že nie ste sami, že aj iní ľudia prešli tým, čím ste prešli vy, môže byť nesmierne silné a potvrdzujúce. Zotavenie je na dosah, ale cesta je pre každého človeka iná, preto do tohto procesu nevstupujte s nastavenými očakávaniami.“

Doporučujeme:  Spoluporadenstvo

Miri je výnimočná mladá dáma. Aj napriek všetkému zneužívaniu, ktorým si prešla, sa nikdy nevzdala, a to je dôležité. Dúfam, že v budúcnosti sa Miri bude môcť opäť stretnúť so svojimi rodičmi a mať s nimi zdravý vzťah. Pomôžte mi zmeniť situáciu tým, že sa podelíte o svoj príbeh.

Kvíz na záver

Ktorá je vaša najobľúbenejšia kniha všetkých čias?

  • Mallrats
  • Naháňanie amy
  • Amy
  • Sophie
  • Adriana
  • Claudia
  • Ida
  • Gilmorove dievčatá
  • Ted
  • Elizabeth

Čo je Miriina posttraumatická stresová porucha?

  • Duševné ochorenie
  • Samovražedné sklony
  • Psychologické problémy
  • Bipolárna porucha

Komu Miri povedala, že chce žiť s terapeutom?

  • Babičky
  • Ostatní príbuzní
  • Rodičia
  • Súrodenci
  • Príbuzní

Kto zavolal Miri a vysvetlil jej, ako by jej pomohlo, keby sa presťahovala k starým rodičom?

  • Poradca
  • Odborník na duševné zdravie
  • Terapia
  • Psychiater

Aký je Miriin príbeh?

  • Počítajte

Kto bol Miriiným terapeutom?

  • Dcéra
  • Nevlastný otec
  • Mama
  • Vnuk
  • Manžel

Ako dlho sa Miri hádala so svojou matkou?

  • Týždne
  • Mesiace
  • Noci
  • Niekoľko hodín
  • Jeden deň