Séria o zotavení z duševných chorôb: Príbeh č. 13

Toto je anonymný príbeh o depresii a úzkosti z Langley, BC, Kanada. Do roka sa anonym vidí na vysokej škole, ale nevie, čo bude robiť alebo kde bude. Má vášeň pre písanie a digitálne umenie, hoci sa kvôli depresii zmenšila. Rada by robila niečo v oblasti psychológie, ale obáva sa, aby sa príliš emocionálne neangažovala, čo by ovplyvnilo jej duševné zdravie.

Na jar 2012 jej odborník diagnostikoval depresiu a úzkosť a predpísal jej Cipralex. Kedysi trpela poruchou príjmu potravy, ale našťastie sa z nej dostala. Nielen to, ale prejavujú sa u nej aj silné známky OCD a posttraumatickej stresovej poruchy, ktoré jej však neboli diagnostikované. Verí, že jej depresia a úzkosť by mohli byť spôsobené genetikou, pretože sa vyskytujú v rodine z matkinej strany. Keď sa u nej objavila porucha príjmu potravy, jej depresia sa vymkla spod kontroly a jej svet sa začal rútiť smerom nadol. Má priateľov, ktorých má rada ako rodinu, a aj oni mali svoj podiel na bojoch, ktoré prispeli k jej depresii a úzkosti. Jej možnú posttraumatickú stresovú poruchu mohol spôsobiť bývalý priateľ, ktorý ju okrem iného sexuálne obťažoval, vďaka čomu sa cítila ponížená.

Jej depresia v nej vyvolala pocit beznádeje a ťažoby. Väčšinu dní nemá takmer žiadnu motiváciu čokoľvek robiť. Hovorí: „Niekedy mám pocit, akoby na mne ležalo závažie, ktoré mi bráni v pohybe.“ Toto hovorí anonym o svojej beznádeji: „Beznádej prichádza do hry, keď mám pocit, že sa nikdy nezlepším, a to vo mne niekedy vyvoláva takú beznádej, že mám samovražedné sklony.“ Odkedy sa rozišla so svojím priateľom, cíti sa citovo otupená a odtrhnutá od sveta.

V lete 2011 sa začala sebapoškodzovať. Od 3. decembra 2014 sa už našťastie nepoškodzuje, hoci stále bojuje s nutkaním na sebapoškodzovanie. Cítila samovražedné sklony, ale nepokúsila sa o to kvôli strachu zo smrti. Jej duševná choroba ovplyvnila jej vzťahy s ostatnými, pretože má pocit, že svojim blízkym niekedy nemôže povedať, čo cíti, a cíti sa tak v pasci. Hovorí: „Mám pocit, že nemôžem žiť svoj život slobodne, a mám pocit, že sama nikdy nebudem schopná na tomto svete obstáť. Keď sa nad tým zamyslím, najviac zo všetkého sa cítim ako v pasci.“

Doporučujeme:  Ako si nezničiť vzťah

K uzdraveniu ju motivoval príbeh Demi Lovato a jej pieseň „skyscraper“. Rodičia jej pomohli na ceste k uzdraveniu tým, že jej umožnili navštevovať poradcu. Má silný systém zvládania, je to jej rodina a najmä jej priatelia. Rozptyľuje sa sledovaním rozhovorov svojich obľúbených skupín, televíznych relácií a čítaním mangy a kníh.

Toto je to, čo sa naučila zo svojho utrpenia:

„Že život nie je vždy dúha a motýle. Niekedy je život ostrá čepeľ, ktorá ťa bodne do hrude. Ľudia vás zradia, ale vaši skutoční priatelia vám pomôžu prekonať zlomené srdce. Dokonca ani s priateľmi ťa nikto iný ako ty sám nedokáže napraviť.“

Táto skúsenosť ju v mnohom zmenila, dospela a namiesto toho, aby bola bezstarostná ako kedysi. Teraz je v živote opatrná. Hovorí: „Teraz viem, že človek si musí dávať pozor sám na seba a že niekedy musí byť ten, kto sa zachráni. Nie vždy sa nájde krásny princ, ktorý vás zachráni pred zúfalstvom.“

Toto je jej návrh pre ostatných, ktorí bojujú s podobnými situáciami:

„Povedal by som im, že najväčší význam má predovšetkým silný podporný systém. Aj napriek tomu je dôležité si uvedomiť, že nikto iný ako vy sami vás nemôže „napraviť“ alebo „vyliečiť“.“

Chcem jej poďakovať za to, že sa s nami všetkými podelila o svoj príbeh. Som presvedčený, že jej príbeh pomôže ostatným v podobných situáciách. Je to silná mladá dáma a som si istý, že v živote nájde svoje skutočné ambície. Pomôžte mi zmeniť situáciu tým, že sa podelíte o svoj príbeh.

Kvíz na záver

Aká je možná príčina posttraumatickej stresovej poruchy?

  • Duševné ochorenie
  • Samovražedné sklony
  • Psychologické problémy
  • Bipolárna porucha

Čo je to porucha príjmu potravy?

  • Psychologický stav
  • Duševné ochorenie
  • Schizofrénia
Doporučujeme:  15 otázok, ktoré by ste nikdy nemali klásť na prvom rande

Čo je hlavnou príčinou jej úzkosti?

  • Úzkosť
  • Myšlienky na samovraždu
  • Panická porucha

Čo je hlavnou príčinou jej depresie?

  • Záchvaty paniky
  • Depresia
  • Myšlienky na samovraždu
  • Fyzické príznaky

Cíti sa uväznená, pretože občas nemôže povedať svojim blízkym, čo cíti?

  • Tieto

Čo motivovalo Demi Lovato k zotaveniu?

  • Počítajte

Akí sú jej priatelia, ktorých má rada?

  • Príbuzní
  • Rodičia
  • Príbuzní

Čo nie je vždy dúha a motýle?

  • Životy

Čo ju od rozchodu s priateľom oddelilo?

  • Planéta Zem
  • Krajina
  • Celý národ
  • Globe