„Najlepšia láska je tá, ktorá prebúdza dušu, ktorá nás núti siahať po ďalších veciach, ktorá zasieva oheň do našich sŕdc a prináša pokoj do našich myslí. To je to, čo ti dúfam navždy dám.“
– Zápisník
Láska. Láska? Láska! Ako by ste opísali lásku? Je to ako teplý sirup, ktorý vám kvapká z pier? Je to vzdialený, ale príjemný pocit ako západ slnka alebo praktické dodržiavanie ako zastavenie na stopke? Viete, také, pri ktorom väčšinou zastavíte, pretože je to pravidlo, ale nie úplne, pretože sa nikto nepozerá?
Všetci máme rôzne predstavy alebo príbehy o tom, aká by mala byť láska a aké by sme ju mali cítiť. Tieto príbehy vychádzajú z toho, čo vidíme vo svete okolo nás, z kníh, ktoré čítame, z filmov, ktoré sledujeme, a z vplyvných ľudí v našom živote, ako sú rodičia, tety a strýkovia.
Moja vlastná predstava o tom, ako vyzerá láska, pochádza od mojich rodičov, ktorí sa chystajú osláviť 50. výročie svadby. Moja skúsenosť s láskou je úplne iná ako moja predstava. Očakávala som celoživotné romantické priateľstvo s manželom. Namiesto toho jazdím do skalnatého kopca na bicykli s prepichnutou pneumatikou a modlím sa, aby som sa čoskoro dostala na vrchol. V mojom svete láska takto nefungovala. V jeho svete áno.
RJ Sternberg, profesor ľudského rozvoja na Cornellovej univerzite, ktorý je od roku 1986 citovaný na svojej „trojuholníkovej teórii lásky“, vysvetľuje, ako láska funguje.
Predstavte si trojuholník. Každý bod predstavuje jednu zložku lásky. Intimita, vášeň a rozhodnutie/záväzok predstavujú rôzne časti celého obrazu lásky. Tieto tri zložky na seba navzájom pôsobia a spoločne tvoria dôležité časti láskyplného vzťahu. V dlhodobom vzťahu sa dôležitosť ktorejkoľvek zložky časom mení, často sa presúva z jednej zložky na druhú a späť. Ak ste mali viac ako 1 vzťah, dôležitosť konkrétnej zložky bola pravdepodobne v každom z nich iná. Žiadny vzťah nie je len jedným prípadom niektorého z nich. Sme predsa len ľudia.
Ak použijem svoj vzťah ako príklad, je mi jasné, že prvá časť nášho vzťahu spočívala najmä na vášni. Postupom času sa vášeň posunula do intimity, do obdobia, keď som sa chcela podeliť o svoje najhlbšie tajomstvá a stále som bola smutná, keď musel odísť do práce. Medzi intimitou a vášňou sme sa pohybovali tam a späť takmer 6 mesiacov, kým prišla na rad posledná zložka. Záväzok.
To bolo pred 25 rokmi. Záväzok bol vždy stabilnou súčasťou vzťahu. Ako náš vzťah rástol, život sa nám občas postavil do cesty a postupne sa prvé dve zložky zatvorili.
Tieto tri body na seba navzájom pôsobia a menia dynamiku vzťahu v danom čase. Podľa Sternberga interakcia týchto troch bodov vytvára 8 možných druhov lásky.
Vaše interakcie s ľuďmi vo vašom živote budú patriť do jednej z týchto 8 kategórií.
1. Nemilovanie – nemilovanie bude charakterizovať väčšinu bežných interakcií, ktoré máte s ľuďmi. Neláska je jednoducho neprítomnosť všetkých troch zložiek lásky. Neexistujú žiadne pocity vášne, intimity alebo záväzku voči danej osobe.
2. Sympatia/priateľstvo – tento vzťah sa vyznačuje pocitmi blízkosti a srdečnosti voči osobe bez pocitov vášne alebo dlhodobého záväzku.
3. Zaľúbená láska – Niektorí ľudia sa nikdy nedostanú cez zaľúbenosť, pretože sú závislí od intenzívneho a vášnivého vzrušenia z nového vzťahu. Pri tomto type lásky neexistuje pocit intimity alebo záväzku. Táto láska pravdepodobne zanikne, ak sa nerozvinie intimita alebo záväzok.
4. Prázdna láska – Len pre porovnanie, toto je bohužiaľ typ lásky, v ktorom sa môj vzťah nachádza teraz. Tento typ lásky sa vyznačuje pocitom silnej oddanosti bez intimity a vášne. Láska môže začať ako silná a zhoršiť sa na prázdnu lásku, alebo môže začať ako prázdna láska (dohodnuté manželstvo) a premeniť sa na iný typ lásky.
5. Romantická láska – tu sa spájajú intímne a vášnivé zložky lásky. V romantickom vzťahu sú dvaja ľudia k sebe priťahovaní fyzicky aj citovo. Neexistuje však pocit záväzku.
6. Spoločenská láska – tento typ lásky je intímny, ale bez vášne. Je silnejšia ako priateľstvo, pretože obaja ľudia pociťujú dlhodobý záväzok. Spoločnícku lásku charakterizujú rodiny, rovnako ako blízki priatelia, ktorí majú platonický, ale veľmi silný pocit priateľstva. Do tejto kategórie spadá aj mnoho dlhodobých manželstiev. Vášeň sa v nich vytratila, ale stále pretrváva pocit oddanosti a náklonnosti.
7. Bláznivá láska – (fach-oo-us) it
znamená neskutočný, iluzórny. Tento typ lásky najlepšie vystihuje manželstvo vo víre. Neexistuje tu žiadna stabilita/záväzok ani intímne zapojenie. Je to ilúzia lásky, ale nemôže to byť láska, pretože jej chýba zložka intimity.
8. Dokonalá láska – ideálny vzťah, úplná forma lásky. O to sa ľudia vo svojich vzťahoch usilujú. Dúfam, že práve tam sa môj vzťah vráti. „Dokonalý pár“ je v konzumnej láske. Nevedia si predstaviť, že by boli šťastnejší s niekým iným, akékoľvek ťažkosti, ktorým čelia, zvládajú ľahko a po 15 rokoch majú stále skvelý sex.
Sternberg hovorí, že túto lásku možno spočiatku dosiahnuť ľahko (bolo to tak), ale môže byť ťažké ju udržať (je to tak). Vzťahy môžu prechádzať z jedného typu lásky do druhého, ale ak chcete, aby váš vzťah vydržal, ak chcete zostať zamilovaní, musíte každý deň aktívne konať, aby ste si ho udržali. Vášeň môže odumrieť a zostane vám spoločenská láska. Ak plameň nikdy neuhasíte, môže sa opäť rozrásť do horiaceho ohňa.
Ak ste sa našli v dokonalej láske, váš vzťah stojí na pevných základoch. Ak si ho udržíte, budete mať úspešný, láskyplný vzťah.
Aký typ lásky charakterizuje váš vzťah? Prešiel váš vzťah viacerými typmi?
Kvíz na záver
Čo je to za obdobie, keď som sa mu chcela zdieľať so svojimi najhlbšími tajomstvami a ešte som bola smutná, keď musel odísť do práce?
- Citová blízkosť
- Fyzická náklonnosť
- Len sex
- Sexuálna túžba
Čo je najdôležitejšie vo vzťahu typu láska?
- Finančné zabezpečenie
- Trust
- Túžba
- Realistické očakávania
- Comittment
- Vzťah
Čo je prvým bodom vzťahu?
- Nadšenie
- Skutočná láska
- Ambície
Je to vzdialený, ale príjemný pocit ako západ slnka alebo praktické dodržiavanie pravidiel, ako napríklad zastavenie na stopke?
- Pocit
- Anxious
- Depresia
- Panický
- Utešujúce
Ako RJ Sternberg vysvetľuje, ako funguje láska?
- Rovnako ako
- Adore
- Looooove
- Freakin
- Obrovský fanúšik
Čím sa vyznačuje spoločenská láska?
- Vytvára