Tlak testovania: Ako tlak ovplyvňuje kapacitu našej pracovnej pamäte

Spomínam si na tlak, ktorý som cítila pri skúškach SAT. Bol som nervózny a pamätám si, že som si kúpil cvičnú knihu a rozhodol som sa, že skúšky SAT urobím viackrát. Myšlienka, že od týchto výsledkov závisí moje ďalšie štúdium, vytvárala neželaný tlak. A nakoniec som si vybral univerzitu, ktorej na výsledkoch SAT nezáležalo. Ale …

Tlak testovania: Ako tlak ovplyvňuje kapacitu našej pracovnej pamäte Čítajte viac »

Uzdravenie z potláčaného hnevu

Ľahko sa rozčúlite, keď sa stretnete so situáciami, ktoré sa zdajú byť banálne? Označujú vás ostatní často za „precitliveného“, „nevrlého“ alebo „zatrpknutého“? Máte tendenciu robiť z krtincov hory doly aj v malých záležitostiach? Pravda za tým všetkým je, že hnev sa s najväčšou pravdepodobnosťou vyvinul ešte v detstve a všetko, čo našej podvedomej mysli pripomenie, …

Uzdravenie z potláčaného hnevu Čítajte viac »

Rozhovor s Ronom Riggiom: Kto má veštecké schopnosti?

Od počiatku vekov sa rozprávali legendy a príbehy o magických veciach, ktoré súvisia so životom a s tým, čo príde v budúcnosti. Tieto príbehy a predtuchy sa v priebehu rokov veľmi vyvíjali, u niektorých vyvolávali strach, u iných zasa útechu. Je však niečo z toho skutočné? Ron Riggio, doktor filozofie a autor najnovšej knihy Leader …

Rozhovor s Ronom Riggiom: Kto má veštecké schopnosti? Čítajte viac »

Ako spomaliť čas: rozhovor s doktorkou Dianou Raabovou

Doktorka Diana Raabová je autorka, poetka a rečníčka. Je doktorkou psychológie a napísala mnoho kníh vrátane knihy Writing For Bliss: A Seven-Step Plan for Telling Your Story and Transforming Your Life, ktorá by mala vyjsť v septembri 2017. Náš rozhovor s ňou súvisí s nedávnym článkom uverejneným na portáli Psychology Today s názvom Ako spomaliť …

Ako spomaliť čas: rozhovor s doktorkou Dianou Raabovou Čítajte viac »

Prekonanie depresie

Keď som bol mladý, niesol som svoju depresiu ako samostatnú bytosť, bremeno, ktoré som nechcel niesť, ale zdalo sa, že som prekliaty, aby som ho niesol bez ohľadu na to. Keď sa povie „depresia“, počul som len toto: konečnosť pribitia veka rakvy; kalnosť tmavej vody, ktorá skrýva veci, ktoré utopí; a strašný zvuk, ktorý vydávajú …

Prekonanie depresie Čítajte viac »

Ako usmerňovanie bolesti vedie k šťastiu

„Bolesť vnímame ako hrozbu, ktorej sa treba vyhnúť, ale čím rýchlejšie bežíme, tým je bolestivejšia.“ – Dr. Bastian Keď príde na bolesť, náš okamžitý inštinkt sa snaží pomôcť utrpeniu, ktoré pociťujeme. Či už ide o zranenie, zlomené srdce alebo smútok, reakcia na utrpenie nám umožňuje plne sa sústrediť na naše emócie. Nedávno som narazil na …

Ako usmerňovanie bolesti vedie k šťastiu Čítajte viac »

Ako zabezpečiť, aby váš vzťah na diaľku fungoval

Randenie je ťažké. Ak do toho primiešate ešte diaľku, je to ešte ťažšie. Mnohé páry považujú vzťah na diaľku za skľučujúci. V dôsledku toho nedávajú vzťahu alebo osobe šancu, ktorú si zaslúžia. V tomto článku hovorím z vlastnej skúsenosti. Dúfam, že moje skúsenosti s randením na diaľku vám pomôžu posilniť váš vzťah alebo vám dodajú …

Ako zabezpečiť, aby váš vzťah na diaľku fungoval Čítajte viac »

Krátky freudovský test: Čo je vo vašom podvedomí?

Čo znamenajú vaše odpovede? Na základe materiálov z learning-mind, bartleby Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte a zanechajte komentár nižšie. Kvíz na záver Aký je najlepší spôsob kladenia otázok? Prvá odpoveď Rodičovský príspevok Čo mi bartleby pomohol naučiť sa? Suroviny