Kategórie
Psychológia

mentálna anorexia

V Rakúsku trpí anorexiou 1,55 % populácie, vo Francúzsku je to 1,42 %. Približne 1 z 54 ľudí v Spojených štátoch trpí nejakou poruchou príjmu potravy, pričom anorexia nervosa je na prvom mieste. Ešte znepokojujúcejšie je, že výskumy naznačujú, že tieto údaje obsahujú mnoho nezapočítaných ľudí s anorexiou nervózou v dôsledku nesprávnej diagnózy. Poruchy príjmu potravy majú najvyššiu úmrtnosť spomedzi všetkých duševných chorôb a Anorexia Nervosa s veľkým náskokom vyhráva v počte úmrtí. Hlavným problémom je nevedomosť ľudí o tejto smrteľnej, ale bežnej poruche. Médiá naďalej ukazujú nebezpečne vychudnuté modelky, hercov, tanečníkov a hudobníkov, hoci si uvedomujú, že to poškodzuje podvedomie a sebahodnotenie ľudí. Spoločnosť je v tejto téme mimoriadne málo vzdelaná, a ak si viac ľudí uvedomí, čo to je, aké sú pocity, ako to prebieha a ako sa z toho dostať, možno sa percento ľudí s týmto ochorením zníži.

Po prvé, ľudia musia vedieť, čo to je. Názov Anorexia nervosa je gréckeho pôvodu. „An-“ je predpona označujúca negáciu a „-orexia“ (odvodené od -orexis) znamená chuť do jedla. Preto doslovný preklad anorexie je „strata chuti do jedla“. Tento názov je síce zavádzajúci, ale podobá sa tomu, ako by mali ľudia reagovať na niekoho, kto ju má. Neznamená to však, že by sa jej ľudia mali strániť. Znamená to, že ľudia by mali pochopiť a akceptovať, že to nie je vina anorektika a že anorektici nemôžu za to, že sa tak cítia. Niektorí ľudia sa rodia s vyšším rizikom vzniku poruchy príjmu potravy v dôsledku nedostatočne aktívneho endokanabinoidného systému. Endokanabinoidný systém je známejší ako neurotransmiter podobný marihuane. Má na starosti kontrolu množstva pôžitku zo zmyslových zážitkov. Ľudia so zdravým endokanabinoidným systémom by po uchopení sústa pocítili určitú eufóriu. Preto sú ľudia po jedle zvyčajne spokojní a pri negatívnych emóciách majú tendenciu veľa maškrtiť. Pri nedostatočnej aktivite tohto neurotransmitera anorektici tento nával eufórie nepociťujú. Jedincovi môže jedlo naháňať strach alebo vyvolávať úzkosť, čo vedie k tomu, že sa jedlu úplne vyhýba. Kvôli tomuto nešťastnému a nezvládnuteľnému biologickému faktoru je ťažké tejto poruche predchádzať. Niektorí ľudia majú tendenciu zaobchádzať s anorektičkami zle kvôli tomu, že si to neuvedomujú, a títo ľudia si musia uvedomiť, že hovoriť anorektičke, aby jedla, nepomôže. V skutočnosti to, že anorektičke poviete, aby „jednoducho jedla“, spôsobuje frustráciu a anorektičky majú pocit, že im nikto nerozumie. Môže to tiež spôsobiť, že anorektičky sa budú cítiť bezcenne a idiotsky, pretože sa tak veľmi snažia robiť jednoduchú každodennú činnosť. Namiesto toho by ľudia, ktorí sa snažia anorektičkám pomôcť, mali ponúknuť počúvajúce ucho a stať sa niekým, komu anorektičky môžu dôverovať. Anorexia nie je voľba, ale duševná porucha. Nie je to životný štýl a nikdy by sa na ňu nemalo pozerať ako na životný štýl. Je to volanie o pomoc a na smrteľný problém treba upozorniť niekoho s väčšou autoritou, kto má možnosť pomôcť. Anorektičky sa naozaj obávajú toho, ako vyzerajú vychudnuté, avšak telesný vzhľad zvyčajne nie je spúšťačom.

Keď sa ľudí pýtali, čo si myslia, že je spúšťačom anorexie, väčšina odpovedala, že médiá, vplyv rodiny, rovesníkov a/alebo nenávisť k sebe samému, avšak väčšina nemyslela na iné bežné príčiny, ako je stres a zneužívanie. Stres môže anorexiu ovplyvniť dvoma spôsobmi: začať sa prejedať alebo sa snažiť o kontrolu. Často vedie k tomu, že ľudia jedia viac utešených jedál. Nešťastie je, že keď je telo pod veľkým stresom, tvorba tukových buniek je vyššia. Keďže to spôsobuje rýchle hromadenie obsahu tuku, jedinec môže začať opovrhovať jedlom, pretože si uvedomuje, čo urobil so svojím telom. Snaha o kontrolu vzniká pri náhlych zmenách, ako je strata milovanej osoby alebo strata zamestnania. Oba tieto prípady sú bežnými príkladmi stresu vyvolaného niečím, čo sa nedá zmeniť. Jedinec sa snaží prevziať nad niečím kontrolu a jedlo je ľahko dostupné. Bohužiaľ, rozvoj anorexie by spôsobil, že jedinec by mal menej kontroly a podľahol by posadnutosti počítaním kalórií, nadmerným cvičením a udržiavaním nízkej hmotnosti. Fyzické týranie tiež spôsobuje pocit, že nad sebou nemáme kontrolu. Obeť je zranená a má tendenciu cítiť sa sama, bez toho, aby jej niekto pomohol. Slovné a sexuálne zneužívanie však vyvoláva nenávisť voči sebe samému, ktorá domino efektom spúšťa anorexiu. Slovné zneužívanie je obzvlášť škodlivé, ak pochádza od rodiča alebo partnera. Obeť v tejto situácii cíti potrebu byť lepšia, aby ju zneužívateľ viac akceptoval. Preto by sa malo vyhýbať poznámkam o hmotnosti. Sexuálne zneužívanie má tiež tendenciu vytvárať nenávisť voči vlastnému telu. Niekedy si ženy želajú mať postavu ako dieťa a ako spôsob dosiahnutia tohto nebezpečného cieľa využívajú obmedzovanie jedla. Veria, že mať nezrelé telo by znížilo šancu, že sa stanú opäť terčom útoku.

Toto je len hrubý pohľad na anorexiu. Ak sa jednotlivec dostane do situácie, keď musí konať, mal by sa vykonať ďalší výskum. To má zvýšiť informovanosť a zmenšiť nevedomosť ľudí. Svet sa teraz môže zdať pochmúrnejší, ale toto je pravda o tom, čím prechádzajú iní. Práve preto je šikanovanie neprípustné. Každá bytosť na tejto planéte je navzájom prepojená a veci, ktoré ľudia hovoria, môžu spoločnosť buď rozložiť, alebo posilniť. Vždy majte na pamäti, že anorexia nervosa nie je životný štýl, ktorý môže každý ovládať, anorexia nervosa spôsobuje veľké utrpenie, spúšťače nie sú také jednoduché, ako sa môže zdať, a zotavenie je dlhý proces, na ktorom sa musí podieľať každý. Šírte informácie a znižujte nevedomosť. Potom sa možno zníži počet prípadov anorexie.

Odkaz na: moje rozhovory s ľuďmi, ktorí trpia anorexiou nervózou, a účasť na poradenstve

Kvíz na záver

Čo je spúšťačom anorexie?

  • Anorexia
  • Ednos
  • Bulimia
  • Poruchy
  • Morbídna obezita
  • Hypotyreóza
  • Pre-diabetes
  • Klinická depresia

Čo nie je pre anorektičky spúšťačom obáv o svoj vzhľad?

  • Problémy s telom
  • Vlastný obraz

Ako sa nazýva stav, keď sa narodíte s vyšším rizikom vzniku poruchy príjmu potravy v dôsledku nedostatočne aktívneho endokanabinoidného systému?

  • Psychologický stav
  • Duševné ochorenie
  • Schizofrénia

Čo je najčastejšou príčinou anorexie?

  • Zanedbávanie
  • Zneužívajúce správanie
  • Šikanovanie
  • Fyzický útok

Čo spôsobuje anorexia, že sa jedinec menej ovláda a podľahne posadnutosti počítaním kalórií, nadmerným cvičením a udržiavaním nízkej hmotnosti?

  • Osoba