Maladaptívne snívanie je osoba, ktorá nadmerne sníva alebo fantazíruje v dôsledku predchádzajúcej psychickej traumy alebo zneužívania

Už sa vám niekedy stalo, že ste sedeli v triede a náhodou ste sa pozreli von oknom a zbadali ste veveričku alebo strom, jednoducho niečo, čo vás prinútilo prestať uvažovať o samotnej výučbe? Vtedy sa vaša myseľ začne túlať a premýšľať o tom, „čo robia veveričky vo voľnom čase?“ alebo „akým stromom by som mohol byť, keby som bol stromom?“. Tak potom strávite všetok čas uvažovaním nad týmito myšlienkami a skôr, ako sa nazdáte, hodina sa skončí a vy ste doslova nič nepočuli. V podstate ste celý čas strávili snívaním a úplne ste zablokovali zvyšok sveta. Každý sa niekedy previnil denným snívaním, ale čo sa stane, keď trávite viac času v hlave na rozdiel od skutočného sveta.

No, verte tomu alebo nie, existuje niečo, čo by sa dalo považovať za nadmerné snívanie alebo nadmerné snívanie, výstižne nazývané maladaptívne snívanie. Ide vlastne o stav, keď sa snívanie stane takým rozsiahlym a pohlcujúcim, že začne zasahovať do každodenného života človeka. Čo však spôsobí, že sa človek tak ponorí do sveta, ktorý si vytvoril vo vlastnej hlave.

Jedna takáto štúdia sa snažila nájsť odpoveď práve na túto otázku pozorovaním šiestich ľudí, ktorí zrejme trpeli maladaptívnym denným snívaním. Všetci títo účastníci pochádzali z traumatologickej praxe a navyše štyria z nich mali diagnostikovanú disociatívnu poruchu identity. Po preskúmaní ich minulosti sa zdalo, že spoločným spojivom, okrem psychologických porúch, bolo to, že všetci zrejme v detstve utrpeli nejaký druh traumy. Výskumníci preto navrhli, že táto trauma nastavila maladaptívne denné snívanie.

Na základe tohto predpokladu by bolo spravodlivé povedať, že táto porucha možno pramení z mechanizmu zvládania, ktorý z času na čas používa každý z nás. Veľkosť vzorky tejto štúdie však nebola rôzna a ani dostatočne veľká na to, aby sa z nej dalo vyvodiť niečo jednoznačné. Preto všetko zostáva v rovine špekulácií. Treba však poznamenať, že snívanie samo o sebe nie je zlé. Cieľom tohto článku nebolo démonizovať denné snívanie, ale skôr vrhnúť trochu svetla na poruchu, ktorá výrazne ovplyvňuje život človeka tým, ako ho pohlcuje.

Doporučujeme:  Tropická spastická paraparéza

Mohlo by byť výhodou, ak by ste boli tak uviaznutí vo vlastnej hlave? Myslíte si, že tvoriví ľudia, ako sú spisovatelia a umelci, trpia maladaptívnym snívaním? Námet na zamyslenie.

Kvíz na záver

Čo je to za poruchu, ktorá ovplyvňuje život človeka tým, ako ho pohlcuje?

  • Daydream
  • Snívanie

Akým stromom by si bol, keby si bol veveričkou?

  • Sadenice
  • Kríky
  • Ružový krík

Čo je príčinou snívania?

  • Niekto
  • On/ona
  • Individuálne
  • On/ona sám/sama

Čím trávite viac času, keď ste uviazli vo vlastnej hlave?

  • Krk
  • Rameno
  • Rameno
  • Prst
  • Ruka

Čo si vytvárate vo svojej hlave?

  • Planéta Zem
  • Krajina
  • Celý národ
  • Globe