Lucidné snenie a spánková paralýza

Spánková paralýza je jav, ktorý sa vyskytuje u každého, keď ide spať. Spánková paralýza spôsobuje, že sa vaše telo v istom zmysle vypne, konkrétne sa vypne vaša schopnosť pohybovať končatinami. Tento jav je prirodzenou reakciou tela na sny a dochádza k nemu preto, aby ste počas spánku nemali schopnosť konať vo svojich snoch. Dôvod, prečo je tento stav taký desivý, spočíva v tom, že niekedy, v skutočnosti zriedkavo, ľudia počas tohto ochrnutia nadobudnú vedomie a spanikária, pretože sa nemôžu hýbať a alebo pretože stále zažívajú snové vízie.

Lucidné snenie je úplne iný fenomén. V podstate sa vyskytuje vtedy, keď je človek schopný aktívne ovládať alebo meniť svoje sny na základe svojej vôle. Aby to človek dokázal, musí mať do určitej miery kontrolu nad svojím podvedomím; v podstate si musíte uvedomiť, že snívate, aby ste mohli začať kontrolovať sen. Z toho vyplýva, že lucidné snenie a spánková paralýza by mali fungovať rovnakým spôsobom, pretože v oboch prípadoch ide o uvedomenie si podvedomej mysle aspoň do určitej miery. Keďže sa nezdá ako prehnané predpokladať, že tí, ktorí sú schopní lucidne snívať, majú väčšiu pravdepodobnosť, že zažijú spánkovú paralýzu; a do určitej miery je to pravda.

Spánková paralýza aj jasné snenie sa vyskytujú počas cyklu REM. V oboch prípadoch ide o uvedomenie. Zdá sa však, že skôr než lucidné snívanie ako príčina spánkovej paralýzy, ako niektorí navrhujú, spánková paralýza môže a mala by byť použitá ako vstupná brána k lucidnému snívaniu. Výskumník Jorge Conesa, ktorý sa špecializuje na spánkovú paralýzu, vysvetľuje, že keď sa človek ocitne v stave spánkovej paralýzy, zvyšuje sa pravdepodobnosť, že zažije lucidné snenie. V skutočnosti existujú spôsoby, ktorými si človek môže zabezpečiť, že spánkovú paralýzu pretransformuje do lucidného snívania.

Doporučujeme:  7 skvelých kariérnych príležitostí pre empatikov

Napriek podobnostiam medzi týmito dvoma javmi však existujú určité rozdiely, ktoré by sa nemali ignorovať. Napríklad, hoci sa obidva javy vyskytujú počas cyklu REM, lucidné snenie sa presnejšie vyskytuje buď na jeho začiatku, alebo na konci, zatiaľ čo spánková paralýza sa môže vyskytnúť kedykoľvek. Myslíte si, že je preto možné, že spánková paralýza sa môže stať lucidným snívaním len počas týchto období? Alebo sa môže lucidné snívanie objaviť kedykoľvek po spánkovej paralýze? Podnet na zamyslenie.

Kvíz na záver

Čo je najčastejšou príčinou lucidného snívania?

  • Hypnagogické halucinácie
  • Lucidné sny
  • Nočné mory
  • Falošné prebudenia

Na čo telo prirodzene reaguje?

  • Snívanie
  • Rovnaký sen

Aká je prirodzená reakcia tela na snenie?

  • Fenomén
  • Pozorovateľné
  • Qualia
  • Subjektívna skúsenosť
  • Fyzická realita
  • Prírodný svet
  • Duševné stavy

Čo obmedzuje vašu schopnosť hýbať končatinami?

  • Vnútorné orgány
  • Svaly
  • Telá
  • Tukové tkanivo
  • Krvný obeh

Je pravda, že ľudia sú počas paralýzy a paniky vedomí, pretože sa nemôžu hýbať, alebo preto, že stále prežívajú snové vízie?

  • To
  • Samozrejme
  • Napriek tomu
  • Jasne
  • Okrem toho
  • Napriek

Ako sa spánková paralýza mení na jasné snenie?

  • Len
  • Na stránke .
  • To
  • Vlastne
  • Samozrejme
  • Dokonca aj
  • Ako

Koľko vedomia bezvedomia je potrebné na spánkovú paralýzu?

  • Určitý stupeň
  • Aspoň určitá úroveň
  • Rozsah
  • Pokiaľ
  • Pokiaľ ide o
  • Spoločné porozumenie