Kubler-Rossov model smútku

Ľudia sú od prírody emocionálne bytosti. Pozitívne pocity dokážu roznietiť radosť a smiech, ktoré rozjasnia dušu. A ak pociťujeme negatíva, cítime smútok, trápenie a bolesť až do hĺbky duše. Nemôžeme si pomôcť, pretože je to naša prirodzenosť, vlastnosť, vďaka ktorej sa cítime ako živí. Nikto v skutočnosti nechce pociťovať bolesť a my spravidla robíme všetko pre to, aby sme maximalizovali dobré pocity. Ale ako nás učí život, nikdy nemôžeme naplno žiť svoj život bez toho, aby sme nezažili gradáciu, ktorú nám ponúka. Negatíva zvýrazňujú kontrasty a väčšinu životných lekcií, ktoré si ceníme, sa zvyčajne naučíme, keď cítime bolesť.

Elisabeth Kübler-Rossová napísala o tom, ako ľudia zvyčajne zvládajú smútok. Hovorila o tom v rámci tzv. piatich štádií smútku. Povedala, že keď čelíme smútku, prechádzame týmito štádiami, aby sme sa vyrovnali s pocitom straty a bolesti.

Kvíz na záver

Čo zvýrazňuje kontrasty?

  • Pozitíva
  • Prevažuje

Aká je podstata smútku?

  • Ostatné druhy
  • Živé veci

Aký je rozjasňujúci účinok pozitívnych pocitov?

  • Smiech
  • Slzy
  • Plače
  • Glee
  • Nekontrolovateľne

Aký je najpozitívnejší pocit, ktorý rozjasňuje dušu?

  • Vzrušenie
  • Čistá láska
  • Smútok
  • Smútok

Aké je najdôležitejšie ponaučenie, ktoré si ceníme, keď cítime bolesť?

  • Životy

Čo sú ľudia?

  • Emocionálne bytosti
  • Spoločenské bytosti
  • Biologický pohon
  • Empatické
  • Ľudské vzťahy
Doporučujeme:  6 spôsobov, ako byť k sebe láskavejší