Kategórie
Psychológia

Kreativita a depresia: Čo je príčinou tejto súvislosti?

Svetová zdravotnícka organizácia odhaduje, že na celom svete trpí určitou formou depresie viac ako 121 miliónov ľudí. Je to jedna z najrozšírenejších duševných porúch na svete a 30 % ľudí, ktorí ňou trpia, sa pokúsi o samovraždu, takže neklamem, keď poviem, že depresia zabíja. Keďže smrť Robina Williamsa je stále čerstvá v mysliach verejnosti, vynorila sa otázka, prečo sú najgeniálnejšími mysľami práve tí, ktorí ňou trpia. Ukázalo sa, že tvorivé typy sú skupinou, ktorú táto porucha postihuje najviac, pričom postihnutí boli ľudia ako Ernest Hemingway, Virginia Woolfová a Michelangelo. Je to spôsobené len ich jedinečnými myšlienkovými procesmi, alebo to môže byť aj niečím iným?

Je dokázané, že ľudia ako druh sú priťahovaní tými, s ktorými zdieľajú rovnaké myšlienky a majú podobné názory. Štúdie to dokazujú opakovane, napríklad Newcombov experiment z roku 1956, v ktorom zistil, že muži si viac obľúbili svojich spolubývajúcich, ak mali podobné postoje k sexu, rodine a politike. Ľudia sa totiž radi cítia potvrdení, imponuje im, keď majú iní rovnaký vkus ako oni, a ľahšie sa rozprávajú s tými, ktorí majú rovnaké záujmy. Dá sa teda predpokladať, že ak si človek nedokáže nájsť niekoho s podobným zmýšľaním ako on, stane sa osamelým a môže nakoniec trpieť depresiou

Tvoriví ľudia majú jedinečnú myseľ, a preto môžeme dospieť k záveru, že im nikto nerozumie, aj keď to znie ako klišé.

Newcombova štúdia však bola v mnohých ohľadoch chybná. Jej rodová zaujatosť a malá vzorka 17 ľudí znamená, že ju nemožno zovšeobecniť na celú populáciu, a nedokáže preskúmať hlbšie úrovne myslenia. Znamená to, že hoci sa ľudia môžu viac zhodovať, keď majú rovnaké názory, neznamená to, že tí, ktorí majú odlišné názory, sú vylúčení zo spoločnosti.

Čo teda spôsobuje takú vysokú mieru depresie u kreatívnejšej polovice populácie?

Akinola a Mendes (2008) uskutočnili štúdiu, ktorá sa zaoberala úlohou odmietnutia, pokiaľ ide o kreativitu. Účastníci dostali buď pozitívnu, negatívnu, alebo žiadnu spätnú väzbu na rečnícku úlohu a potom mali vytvoriť koláž, pričom účastníci vystavení negatívnej spätnej väzbe (odmietnutiu) vytvorili kreatívnejšie koláže ako účastníci v kontrolnej skupine a v skupine s pozitívnou spätnou väzbou. To naznačuje, že sociálne odmietnutie (konkrétny príznak depresie) môže byť zodpovedné za zvýšenú tvorivosť alebo, inými slovami, depresia spôsobuje tvorivosť namiesto toho, aby tvorivosť spôsobovala depresiu. Pri umení je veľmi dôležité kriticky myslieť, aby ste dosiahli svoje optimálne schopnosti, ale pri nadmernom premýšľaní je problém, že často nasledujú pochybnosti o sebe a s nimi nižšie sebavedomie, čo uľahčuje skĺznutie do depresie. Príčinou takýchto psychických problémov u tvorivých ľudí je možno to, že si príliš zvyknú posudzovať svoju prácu a pomaly začnú posudzovať sami seba. Viem, že som si to zavinil sám, pretože je ťažké rozlišovať medzi nimi, najmä keď do toho, na čom pracujete, vkladáte toľko srdca, že sa to takmer stáva vašou súčasťou. Úlohou umelca je vždy tancovať na tejto nebezpečnej hranici a pre mnohých je príliš ťažké tento tanec udržať.

Trápia vás rovnaké problémy? Ktorú teóriu podporujete – depresiu spôsobujúcu kreativitu alebo kreativitu spôsobujúcu depresiu?

Kvíz na záver

Je to spôsobené len ich jedinečnosťou?

  • Vzory myslenia
  • Emocionálne stavy
  • Vnímanie
  • Vlastné myšlienky
  • Mentálne procesy

Kto bol požiadaný, aby vytvoril koláž po tom, čo dostal buď pozitívnu, negatívnu, alebo žiadnu spätnú väzbu na rečnícku úlohu?

  • Jednotlivci
  • Účastníci
  • Zúčastnite sa
  • Vedené

Čo spôsobuje depresia namiesto depresie?

  • Kreativita
  • Nápaditosť
  • Dynamika
  • Technické zručnosti

Čo je negatívna spätná väzba, ktorá spôsobuje kreativitu?

  • Prijatie
  • Iracionalita
  • Sociálny tlak
  • Odmietnutie
  • Nehodnosť
  • Ľahostajnosť
  • Náboženská výchova

Čo je pre kreatívnych ľudí najjedinečnejšie?

  • Predstavy
  • Kolektívna myseľ
  • Vlastné hlavy

Čo sa opakovane ukázalo?

  • Štúdia
  • Ďalší výskum