Krátká terapie je zastřešující termín pro různé přístupy k psychoterapii, které se snaží přinést terapeutické změny v omezeném časovém rámci a nebo omezeném počtu sezení, řekněme pod 16 sezení.
Přístupy zdůrazňují 1) zaměření na konkrétní problém a 2) přímý zásah.
Spíše než formální analýza historických příčin tísně je primárním přístupem krátké terapie pomoci klientovi podívat se na současnost z širšího kontextu a využít funkčnější porozumění (ne nutně na vědomé úrovni). Uvědoměním si těchto nových porozumění úspěšní klienti de facto podstoupí spontánní a generativní změnu.
Stručná terapie je často vysoce strategická, průzkumná a založená spíše na řešení než na problémech. Méně se zabývá tím, jak problém vznikl, než současnými faktory, které ho udržují a brání změně. Brief terapeuti se nedrží jednoho „správného“ přístupu, ale spíše akceptují, že existuje mnoho cest, z nichž každá se může, ale nemusí v kombinaci ukázat jako nakonec prospěšná.
Faktory ve vývoji krátké terapie
Důraz na efektivnější a úspornější terapii vedl k vývoji v rámci hlavních značek terapie (např. Davanloo‘)s Intenzivní krátkodobá dynamická psychoterapie, stejně jako ke vzniku nových samostatných přístupů (např. kognitivně analytická terapie)
Zakládající zastánci krátké terapie
Milton Erickson byl mistrem krátké terapie a jako svůj primární nástroj používal klinickou hypnózu. Do značné míry si ji vyvinul sám. Jeho přístup zpopularizoval Jay Haley v knize „Uncommon therapy: The psychiatric techniques of Milton Erickson M.D.“ (Neobvyklá terapie: Psychiatrické techniky Miltona Ericksona M.D.).
Richard Bandler, spoluzakladatel neurolingvistického programování, je dalším pevným zastáncem krátké terapie. Po mnoha letech studia Ericksonovy terapeutické práce napsal:
Limity krátké terapie
Stručná dynamická psychoterapie
Stručná dynamická psychoterapie je přístup vyvinutý Davidem Malanem
Velmi krátká dynamická psychoterapie
Problem to Solution: krátká terapie s jednotlivci a rodinami. 2. vyd. Brief Therapy Press, Londýn.
International Journal of Intensive Short-Term Dynamic Psychoterapie, Vol. 10, 3-4, 121-155,