Kognitívna disonancia: Ako nás naše mozgy môžu zmeniť

V jednom z predchádzajúcich článkov som spomínal, že keď sa nesplnia nerealistické perfekcionistické normy, nastáva kognitívna disonancia.

(Čítajte tu: Perfekcionizmus: robíte sa chorými)

Teória kognitívnej disonancie predpokladá, že existencia dvoch kognícií, ktoré sú psychologicky nezlučiteľné, vedie k motivácii znížiť a/alebo odstrániť psychologický nesúlad.
(Kognície zahŕňajú postoje, emócie, presvedčenia a správanie, nielen myšlienky.)

Táto motivácia vedie k tomu, že sa ľudia snažia tieto pocity disonancie znížiť alebo sa im vyhnúť, kedykoľvek je to možné, pretože dve nezlučiteľné poznania vedú k vnútornému nepohodliu (= disonancii).

Napríklad v komikse vyššie je postava naľavo presvedčená, že jej strategický plán je racionálny.

Keď hovorí „ak sú vaše čísla správne, potom je môj plán iracionálny“, čelí kognitívnej disonancii, keď vidí, že čísla sú správne.

V snahe znížiť úroveň disonancie sa teda presvedčí, že ten druhý muž „zle narába s číslami“, čím posilní svoju pôvodnú myšlienku, že jeho plán je racionálny.

Ľudia majú tendenciu veriť, že myšlienky, emócie a správanie sú konzistentné, takže keď je táto konzistencia spochybnená, jedinec zmení svoje kognície, aby znížil disonanciu.

Dr. Scott Plous, profesor sociálnej psychológie na Weslyan University, uvádza príklad autonehody.
Otec a syn idú na ryby a cestou späť sa dostanú do hroznej autonehody.
Otec zomrie na mieste nehody a syna odvezú na pohotovosť.
Potrebuje operáciu a okamžite ho prevezú na operačný stôl.
Operácia sa však oneskorí, keď príde lekár a povie: „Nemôžem operovať, tam leží môj syn!“

Je táto situácia možná?

V sociálnom experimente, v ktorom bol tento príklad použitý, väčšina jednotlivcov povedala „nie, táto situácia nie je možná“.

Ale čo keby bola lekárka žena?

Pred dotazovaním sa všetci účastníci označili za „nesexistických“ a „bez rodových predsudkov“.

Doporučujeme:  Ktorú depresívnu poruchu máte? Zjednodušene!

Keď im však boli oznámené výsledky a oni si uvedomili, že ich ani nenapadlo, že by lekárom mohla byť žena, v nasledujúcich cvičeniach sa správali príliš nesexisticky.

Dr. Plous to vysvetľuje ako „postrozhodovaciu kognitívnu disonanciu“ alebo snahu vyhnúť sa a znížiť disonanciu, ktorá nasleduje po rozhodnutí.

Aby sa presvedčili, že naozaj nie sú sexistickí, účastníci sa po pocite nesúladu nadmerne kompenzovali.

Prečo je kognitívna disonancia zlá? Môže viesť k zaujatosti.

Môže to viesť k tendencii odmietať nové informácie alebo spôsoby myslenia, ktoré nezodpovedajú našim už existujúcim presvedčeniam (známe aj ako konfirmačné skreslenie).

Takisto neradi prehodnocujeme svoje rozhodnutia, aj keď sa neskôr ukáže, že boli nesprávne alebo nerozumné.

Tým, že sa „hádame“, si myslíme, že možno nie sme takí múdri alebo nemáme takú pravdu, ako sme si mysleli.

Kognitívna disonancia: ďalší príklad toho, ako nás náš vlastný mozog môže oklamať – až do takej miery, že zmeníme svoje vlastné správanie!

Becker, C.B, Bull, S., Schaumberg, K., Cauble, A., & Franco, A. (2008). Účinnosť prevencie porúch príjmu potravy vedenej rovesníkmi: A replication trial. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 76(2), 347-354.

Harmon-Jones, E. & Mills, J. (Eds.)(1999). Kognitívna disonancia: E.: Progress on a Pivotal Theory in Social Psychology (Pokrok v kľúčovej teórii sociálnej psychológie). Americká psychologická asociácia: Washington, DC.

Matz, D.C. Hofstedt, P.M. & Wood, W. (2008). Extraverzia ako moderátor kognitívnej disonancie spojenej s nesúhlasom. Personality and Individual Differences, 45(5), 401-405.

http://angryblackladychronicles.com/wp-content/uploads/2013/02/Dilbert-Cognitive-Dissonance1.jpg

http://4.bp.blogspot.com/-zhJKua2kog4/UpISKO99sOI/AAAAAAAAQz4/rj3B0DBsSWM/s1600/cognitivedissonance14.JPG

http://arstechnica.com/science/2010/12/this-is-your-brain-undergoing-cognitive-dissonance/

http://psychcentral.com/blog/archives/2008/10/19/fighting-cognitive-dissonance-the-lies-we-tell-ourselves/

Percentuálny počet hlasov: 0.000000%

Percentuálny podiel znížených hlasov: 0.000000%

Kvíz na záver

Aká je teória, podľa ktorej existencia dvoch psychologicky nezlučiteľných kognícií vedie k motivácii znížiť a/alebo odstrániť psychologický nesúlad?

  • Inkongruita
  • Kognitívne
  • Emócie
  • Sebavedomie
  • Vzor myslenia
  • Konceptualizácia
  • Neurosis
  • Odtieň
  • Nihilizmus
  • Subjektivita
Doporučujeme:  Lokus kvantitatívnych znakov

Čo je predmetom práce Dr. Scotta Plousa?

  • Psychológia
  • Kognitívna veda
  • Evolučná biológia
  • Behaviorizmus
  • Akademická disciplína

Čo je psychologicky nezlučiteľné?

  • Vzory myslenia
  • Duševné stavy
  • Neurochémia
  • Správanie
  • Internalizácia

Aké sú hlavné príčiny disonancie?

  • Myšlienkové procesy
  • Skúsenosti
  • Vlastná myšlienka

Aké je pohlavie lekára?

  • Kardiológ
  • Doc
  • Lekár primárnej starostlivosti
  • Všeobecný lekár

Čo je podľa ľudí konzistentné?

  • Správanie

Ako sa volá osoba, ktorá bola prevezená na pohotovosť?

  • Dcéra
  • Papa
  • Ella

Čo považuje postava naľavo za racionálne?

  • Prechod na
  • Blízka budúcnosť
  • Štart
  • Lepší čas
  • Najmenej niekoľko mesiacov

Čo je kognitívna disonancia?

  • Inštancia
  • Povedzte
  • Napr.