Menštruačný kalíšok je ekonomicky výhodnou aj ekologickou pomôckou. Ako je to ale s otázkou hygieny? Existujú nejaké obmedzenia, na ktoré by ste si mali dať pozor pri návšteve toalety?
Obdobie menštruácie a hygiena
Menštruácia je obdobím, ktoré kladie zvýšené nároky na hygienu. Optimálne je nutné umývať intímne partie vždy po tom, ako si meníte menštruačné pomôcky.
Pri kalíšku je to otázkou intenzity menštruácie, niektorým ženám môže vzhľadom na slabšie krvácanie stačiť vylievanie kalíška 2x denne, spravidla večer a ráno. Vzhľadom na zdravotne nezávadný materiál nie je problém, aby kalíšok zostal na svojom mieste po celý tento čas. A to aj počas noci.
Na rozdiel od tampónov nie sú používateľky menštruačného kalíška ohrozené syndrómom toxického šoku. To je ochorenie, ktoré je vyvolané zlatým stafylokokom, zriedkavejšie streptokokom. Tampón, ktorý je zavedený dlhšie, ako by mal byť, prípadne sa zavádza nesprávne, predstavuje ideálnu živnú pôdu pre baktérie. Riziko ďalej stúpa, ak dôjde k poraneniu citlivej oblasti.
S kalíškom na toalete alebo chúlostivá otázka močenia a stolice
Niektoré používateľky sa pýtajú, či je nutné kalíšok vybrať, ak potrebujú ísť na toaletu. Nutné to nie je, kalíšok neprekáža ničomu. Je to dané ženskou anatómiou: Pošvový vchod a ústie močovej trubice sú od seba oddelené. Pri močení by vám preto prekážať nemal a rovnako je to aj pri vylučovaní stolice.
Tiež nie je nutné obávať sa toho, že by správne zavedený kalíšok mohol vykĺznuť von. Na svojom mieste drží veľmi spoľahlivo vďaka podtlaku.
Zvlášť starostlivo je však nutné pristúpiť k vyššie spomenutej problematike hygieny. Niektoré používateľky kalíška poukazujú na to, že s jeho používaním začali trpieť na zápal močových ciest. Gynekológovia upozorňujú, že so samotným kalíškom to nemusí súvisieť. Na vine je jednoducho nedostatočná hygiena. Pri manipulácii s kalíškom si preto dôkladne umývajte ruky.
Ďalej lekári poukazujú na to, že kalíšok aj napriek mäkkému materiálu môže spôsobiť tlak na močovú trubicu. To vede k nedostatočnému vymočeniu a vzniku zápalu. Používateľky by preto nemali prehliadať základný varovný signál: Močenie je ešte pred prípadnými zdravotnými ťažkosťami kvôli zúženej močovej trubici obťažnejšie.
Môžem ísť s kalíškom do bazéna? Je to hygienické?
Otázka plávania je skôr subjektívna u každej ženy. Plávanie či šport s menštruačným kalíškom sú možné a gynekológovia proti tomu nič nenamietajú. Mnohí to naopak odporúčajú, pretože pohyb dokáže zmierniť bolesti.
Kalíšky na šport sú priamo určené na pohybové aktivity. Medzi ne patrí napríklad kalíšok Aneercare Sport. Pri plávaní sa dokonca kalíšok v porovnaní s inými menštruačnými pomôckami zdá byť najvhodnejší. Na rozdiel od tampónov nenasakuje menštruačnú krv a vodu. Nevytvára preto prostredie, v ktorom by sa ľahko udržovali nežiaduce mikroorganizmy.
Zároveň si nemusíte kalíšok po kúpaní meniť častejšie. Nenasakuje vodou, preto sa pri kúpaní nijak ďalej neznehodnocuje. Obmedzovať sa kvôli nemu nemusia ani profesionálne športovkyne, ktoré potrebujú v bazéne tráviť dlhšiu dobu a nemajú priestor si napríklad každú hodinu ísť vymeniť tampón.
Zároveň menštruačný kalíšok celkom bráni vode, aby prenikla dovnútra pošvy. Táto pomôcka jednoducho vytvorí efektívnu mechanickú bariéru. Preto nedochádza k poškodzovaniu krehkej sliznice a tým ani k rozvoju zápalu a mykóz.