Hrajte svoje sny: REM porucha správania

Porucha správania počas spánku s rýchlym pohybom očí (REM) (to je veľa slov).

Ľudia robia počas spánku veľa zvláštnych vecí.

Niektorí nadmerne chrápu, niektorí sú námesační (somnambulizmus) a niektorí hovoria zo spánku.

Keď spíte, neľahnete si do postele a nevstanete bez prerušenia: spíte v niekoľkých fázach – presnejšie v piatich.

Tak ako pri každom komplikovanom procese, aj tu môže náš mozog niekedy zlyhať.

Dnes sa zameriame na spánok REM a na to, ako môže porucha počas spánkovej fázy REM viesť k poruche.

Spánok REM sa nazýva aj „paradoxný spánok“, pretože sa v ňom súčasne vyskytuje zvýšená mozgová aktivita a svalová nehybnosť.

V tomto štádiu dochádza k živému snívaniu vďaka vzrušenému stavu mozgu, ale keď snívame, sme paralyzovaní a nemôžeme sa hýbať (pravdepodobne pre naše vlastné dobro). Keď sa prebudíme počas spánku REM, s najväčšou pravdepodobnosťou si svoje sny pamätáme.

Existuje však niečo, čo sa nazýva porucha správania REM (RBD), typ parasomnie (poruchy spánku), pri ktorej táto paralýza neexistuje.

Keď jedinci zažijú túto stratu paralýzy, môžu počas spánku skutočne hrať svoje sny.

Môže to byť čokoľvek od kopania, kriku a kotúľania sa v posteli, čo vedie k zraneniam seba a/alebo iných, najmä keď jedinec s RBD začne vyskakovať z postele a pohybovať sa.

Jedinci s RBD môžu mať až štyri epizódy za noc, zvyčajne sú koncentrovanejšie v ranných hodinách; hoci technicky spia, môžu si uvedomovať okolité podnety, čo môže viesť k nedostatku spánku.

Ak sa prebudíte počas epizódy RBD, spomienky na sen jedinca sa zvyčajne zhodujú s pohybmi, ktoré robil počas epizódy.

Nikto presne nevie, čo RBD spôsobuje, ale najvyšší výskyt je u mužov od 50. roku života; zaujímavé je, že boli dokonca zdokumentované prípady psov s diagnózou RBD.

Doporučujeme:  Moje skúsenosti s liečbou transkraniálnou magnetickou stimuláciou (TMS)

Niektorí odborníci naznačujú súvislosť s pitím a niektorými liekmi, najmä antidepresívami, s RBD.

Iné poukazujú na degeneratívne ochorenia, ako je Parkinsonova choroba alebo Alzheimerova choroba.

Ďalší príklad toho, ako môžu komplikované procesy v našom mozgu spôsobiť poruchu a vznik úplne iného javu. (Prečítajte si článok Déjà vu: Porucha mozgu? tu!)

Carey, S. (2001). „Pes so zriedkavou poruchou spánku poslaný domov po unikátnej diagnóze vo veterinárnej nemocnici UF“. Floridská univerzita.

Gugger, JJ.; Wagner, ML. (november 2007). „Porucha správania počas spánku s rýchlymi pohybmi očí.“. Ann Pharmacother 41 (11): 1833-41.doi:10.1345/aph.1H587

Olson, EJ et al. (2000). „Porucha správania počas spánku s rýchlymi pohybmi očí: demografické, klinické a laboratórne nálezy v 93 prípadoch“. Brain 123: 331–39. doi:10.1093/brain/123.2.331

http://web.stanford.edu/~dement/para.html

http://www.centerforsoundsleep.com/wp-content/uploads/2012/11/Stages-of-Sleep1.png

http://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/sleep-101?page=2

Percentuálny počet hlasov: 0.000000%

Percentuálny podiel znížených hlasov: 0.000000%

Kvíz na záver

Čo je najčastejšou príčinou nedostatku spánku?

  • Fáza Rem
  • Normálny spánok
  • Akútny stres
  • Známa liečba
  • Hypersomnia
  • Respiračné
  • Albinizmus

Ktorá časť nášho mozgu môže mať poruchu?

  • Ľudský mozog
  • Zmyslové orgány
  • Nervové systémy
  • Sivá hmota
  • Telá

Čo môže byť nedostatok spánku?

  • Nap
  • Posteľ
  • Wake
  • Dvanásť

U koho môže dôjsť k strate paralýzy počas spánku?

  • Jednotliví ľudia
  • Niektoré skupiny
  • Osoby
  • Jednotlivec

Čo je najzložitejšia vec, ktorá môže spôsobiť poruchu nášho mozgu?

  • Záverečný krok

Ako sa môže náš mozog pokaziť?

  • Dôvod
  • Scenár
  • Konkrétny príklad
  • Avšak