Kategórie
Psychológia

Hľadanie spojenia medzi našimi myšlienkami a vonkajším svetom

Všetci máme chvíle, keď sa nám dejú zvláštne, takmer metafyzické veci. Myslíme na niekoho, koho sme roky nevideli, a v tej istej minúte od neho dostaneme textovú správu. Alebo máme naozaj zlý deň, potom si zapneme rádio a v reproduktoroch sa ozve „tá pieseň“. Je to náhoda? Alebo je to niečo oveľa väčšie a zložitejšie? S tým, ako sa všetci stávajú osvietenejšími a v kontakte so svojou duchovnou stránkou, sme sa všetci obrátili ku kolektívnemu vedomiu. Čoraz viac ľudí sa začalo pýtať, či všetko so všetkým súvisí. Táto súvislosť ma zasiahla pred niekoľkými týždňami. Mal som zlý týždeň, cítil som sa veľmi beznádejne a stratený, čo sa týka mojej budúcnosti. Mala som vôbec niekedy pochopiť svoju životnú cestu? Potreboval som odpoveď, takmer znamenie. Vtedy som narazil na článok „Vedomie náhody je cestou duchovného rozvoja“ od Dr. Bernieho Beitmana a vedel som, že toto je pre mňa to znamenie, ktoré mi umožní vidieť širší obraz. Keď som článok čítal, . Dr. Bernie Beitman je veľkým zástancom duchovného rozvoja a snahy prepojiť svoj vonkajší svet s vnútorným svetom. Začal svoju kariéru na lekárskej fakulte a potom nastúpil na stáž na Stanfordskej univerzite, kde sa zameral na úzkosti a panické poruchy. Nedávno vydal knihu o vede o synchronicite a chce sa tejto téme venovať viac. Siva Chimera, ktorá odpovedá na niektoré otázky o vede o synchronicite a prináša mladší pohľad, je miléniovou odpoveďou doktora Beitmansa na podľahnutie mladého publika tejto téme.

DAS: Povedzte mi o svojej kariére a o tom, ako ste začínali.

BB: Chcel som pochopiť svoju matku a pomôcť jej, preto som sa dal na psychiatriu. Študovala som na Yale Medical School a absolvovala som rezidentúru na Stanforde. Po skončení lekárskej fakulty som sa presťahoval do Missouri, kde som sa stal predsedom psychiatrického oddelenia na University of Missouri- Columbia. Zameral som sa na bolesti v hrudníku, panické poruchy a výučbu psychoterapie. Mojou najnovšou prácou bolo napísanie a vydanie knihy s názvom „Spojenie s náhodou“ a tiež práca na učebnici zameranej na štúdium náhod. So Sivou Chimérovou som sa zoznámila vďaka sérii náhod a vedela som, že by mohla veľkou mierou prispieť k zodpovedaniu vašich otázok. Je duchovne vyspelá a niekedy je mojou učiteľkou.

SC: Práve začínam svoju kariéru! Mala som niekoľko traumatických životných udalostí vrátane hospitalizácie pre psychózu, ktorá ma viedla k tomu, že som v devätnástich rokoch opustila vysokú školu. Začal som hlboko pochybovať o povahe reality a hľadať uspokojivé vysvetlenie toho, čo sa mi stalo. To ma priviedlo k celostnému liečeniu, duchovným praktikám a vydláždilo mi cestu ku kontemplatívnej psychológii.

DAS: Čo vás zaujalo na podvedomí?

SC: Je nekonečná, vždy je jej viac a má najlepší materiál na informovanie vedomej reality o tom, čomu má venovať pozornosť alebo z čoho má čerpať, aby jej dala hlbší zmysel a vzor. Z racionálneho hľadiska je podvedomie silnejšie. V ňom sú uložené všetky naše nádeje, sny a obavy. Ide ruka v ruke s racionalitou.

DAS: Aké silné je naše podvedomie? Čo je v našom podvedomí, ktoré nám umožňuje manifestovať veci?

SC: Naše podvedomie je zodpovednejšie za manifestáciu našej reality ako naše vedomie. Priateľstvo, starostlivosť a vzťah k podvedomiu je vysoké umenie.

BB: To, čo dáva podvedomiu schopnosť prejavovať sa, je skutočnosť vibračnej reality. Všetko je vibračné. Podvedomie si môžete predstaviť ako vibračné úložisko všetkého, čo prežívate, a všetkého, čo sa okolo vás neustále deje. Uvedomením si vibrácií a spôsobu, ako s nimi pracovať, spolupracujú vedomá a podvedomá sféra na tvorbe vlastnej reality.

DAS: Aký význam má spiritualita pre vývoj mozgu? A existuje nejaká súvislosť s tým, že spiritualita robí človeka šťastnejším a spokojnejším?

SC: Je to veľmi dôležité. Ľudský mozog vo všeobecnosti dozrieva v priebehu času, podobne ako zvyšok nášho tela, a v rôznych fázach životného cyklu prechádza rôznymi procesmi rastu, orezávania a zdokonaľovania. Duchovná prax prepája rôzne časti mozgu, ktoré pomáhajú človeku stať sa altruistickejším, súcitnejším, láskavejším, vzťahovo primeranejším a zdravším vo všetkých podobách a formách. Keď majú deti rodičov meditujúcich alebo jogínov, môže im to pomôcť v mnohých psychofyzických smeroch, pretože sú schopnejšie zvládať stres a emocionálne sa rozšíriť na iné ľudské bytosti.

BB: Áno, existuje súvislosť medzi duchovnosťou a spokojnosťou. Duchovná prax a pohľad na život môžu podporiť odolnosť a kondíciu mysle, tela a duše. Spiritualita je výnimočný a účinný spôsob, ako sústrediť energiu na zdravie a úspech na všetkých úrovniach.

DAS: V tejto generácii je veľmi ťažké byť uzemnený a zjednotený s okolitým svetom. Ako sa môže niekto naučiť vidieť len to, čo je v tomto živote dôležité?

SC: Určite si myslím, že sedieť v pokoji by bolo užitočné! Začni meditačnú prax a rob to. Sme takí zvyknutí byť v pohybe a neustále sa hýbať, že sme sa zamerali na to, aby sme si oddýchli a relaxovali. Je to ťažké, ale myslím si, že by ste v tom mali pokračovať, kým si tento stav vedomia neudržíte v každodennom živote. Dvakrát denne 10 – 20 minút je priemer a dá sa zvládnuť pre každého. Uzemnenie je o cvičení. Ak nie ste uzemnení, musíte s tým niečo robiť. Chcem tým povedať, že by ste mali vykonávať praktiky, ktoré vás udržia v rovnováhe, pretože život je predsa o rovnováhe. Starostlivosť o seba sa v našej generácii toľko vychováva, ale nikto si na ňu nenájde čas, hoci je taká dôležitá pre vašu duševnú aj fyzickú pohodu.

BB: Duchovné aktivity nie sú niečo, čo sa môže stať prídavkom, sú to skôr návyky, ktoré nám umožňujú odkloniť sa od toho a pomáhajú nám byť uzemnení. Byť úplne uzemnený a spokojný je ako chcieť niečo, ale vedieť, že to nepotrebujete a môžete žiť bez toho. Myslím si, že je to jeden z najdôležitejších návykov starostlivosti o seba a veľmi zdravé zmýšľanie v živote o všetkom.

DAS: Prečo je dôležité, aby si ľudia vo svojom živote spojili jednotlivé body? Nie je nič náhodné?

SC: Nedostatok zmyslu života zvyčajne zabíja ľudí; obrazne aj doslova. Spájanie bodov je spôsob, ako si vytvoriť zmysel. Klásť si otázku: „Čo sa tu snažím naučiť?“ je vynikajúci spôsob, ako sa udržať pri živote, keď sa život stane príliš ťažkým na znášanie. Znamená to, že situácia má zmysel a môže sa zvrtnúť k lepšiemu; stačí len ísť ďalej. Vnáša to do života kvalitu radosti a vzrušenia – akoby ste žili v príbehu svojho života. Spájanie bodov vám môže pomôcť, Ako hovorí Joe Rogan, „byť hrdinom vlastného filmu“.

BB: Veci sú náhodné. Každý zvuk a fyzická udalosť nie vždy poukazujú na skrytý význam. Zameranie sa na drobnosti môže odvádzať pozornosť od vnímania vzájomných súvislostí iných vecí. Je dobré zachovať si vyváženú myseľ a brať všetko s rezervou. Počúvanie svojho „vnútorného dunenia“ vám pomôže lepšie si uvedomiť svet a to, ako všetko okolo vás funguje. Väčšie uvedomenie vám pomôže viesť oveľa blaženejší život.

DAS: Viem, že mileniáli majú problém nájsť samých seba. Ak by ste im mohli poradiť, ako si môžu zachovať nádej a vidieť súvislosti/náhody, aká by to bola rada?

SC: Máš to. Toto je teraz náš svet. Musíte pochopiť, že všetko, čo bolo v našom svete vytvorené ľuďmi, bude nami znovu vytvorené, revolucionizované, znovu oživené, úplne transformované a pretvorené! My sme tí, ktorí práve teraz dozrievajú do dospelosti, a dospelosť je najdlhšia časť životného cyklu. To nám dáva obrovskú príležitosť vytvoriť svet v súlade s našimi presvedčeniami a ideálmi.

Len dýchajte. Nájdite pokoj a pozrite sa do svojho vnútra. Počúvajte. Dôverujte dobrým pocitom. Život môže byť dobrý. Môže sa zlepšiť. Pokračujte.

BB: Vedomie náhody môže byť cestou duchovného rozvoja. Pomáha vám spájať body medzi vaším vnútorným a vonkajším svetom. Namiesto toho, aby vás odstránilo z vášho prostredia tak, ako to robí meditácia, uvedomovanie si náhod vás hlbšie ponorí do vašej súčasnej existencie. Prostredníctvom tohto uvedomenia môžete prelomiť závoj Maya (ilúzie), ktorý vás obklopuje, a nahliadnuť do reality za ním.

Viac informácií o Dr. Bernardovi Beitmanovi a jeho článkoch nájdete na stránke psychologytoday.com/bernardbeitman. Jeho kniha „Connecting With Coincidence“ práve vyšla.

Kvíz na záver

Aká je cesta ku kontemplatívnej psychológii?

  • Duchovnosť
  • Budhistické praktiky

Aký je najlepší spôsob, ako nájsť sám seba?

  • Táto stránka
  • Daran
  • Ale
  • Uns
  • Silly
  • Naozaj
  • Významné
  • Bullshit
  • Stalo sa

Čo som robil v poslednom čase?

  • Náhodné
  • Cudzie veci
  • Anomálie

Čo vytvárajú spoločne vedomá a podvedomá sféra?

  • Skutočný svet
  • Skutočnosť
  • Vnímanie

Čo je zodpovednejšie za prejavovanie našej reality ako naše vedomie?

  • Boggles
  • Pravý rám
  • Vybrané
  • Medveď
  • Udržujte

Čo je pre človeka príliš ťažké na to, aby to zvládol?

  • Životy

Čo je svet, s ktorým sa Dr. Bernie Beitman snaží spojiť?

  • Planéta Zem
  • Krajina
  • Celý národ
  • Globe