Emócie sú nákazlivé, najmä pre empatikov

Ľudia z rôznych krajín mi dajú za pravdu, že napriek jazykovým bariéram si všetci navzájom rozumieme. A to prostredníctvom našich emócií. Že napriek tomu, že si možno nedokážeme porozumieť verbálne, dokážeme vycítiť, precítiť pocity toho druhého a vytvoriť správne spojenia. Ale zamysleli sme sa niekedy nad tým, ako reagujeme, emocionálne, na ich emócie?

Už bolo zistené, že ľudia majú prirodzenú tendenciu napodobňovať jeden druhého. Najčastejšie napodobňujeme svoje hlasové prejavy alebo drobné maniere, ale verte či nie, môže dochádzať aj k prenosu emócií.

Emócie sa môžu medzi jednotlivcami zdieľať rôznymi spôsobmi, či už implicitne alebo explicitne. Zistilo sa napríklad, že k tomuto javu prispieva vedomé uvažovanie, analýza a predstavivosť.

Nazýva sa to emocionálna nákaza. Ide o tendenciu dvoch jednotlivcov k emocionálnej konvergencii. Jeden z názorov, ktorý rozvinula Elaine Hatfieldová, je, že tento druh prenosu sa už prenáša pomocou mimikry uskutočnenej v rámci Chameleónskeho efektu, ktorý sa v súčasnosti odohráva v status quo.

Emocionálna nákaza je dôležitá pre osobné vzťahy, pretože podporuje emocionálnu synchronizáciu medzi jednotlivcami. Širšiu definíciu tohto javu navrhol Schoenwolf: „proces, v ktorom osoba alebo skupina ovplyvňuje emócie správanie inej osoby alebo skupiny prostredníctvom vedomej nevedomej indukcie a postojov správania“.

Akú úlohu zohráva empatia? Empatia je skúsenosť pochopenia stavu inej osoby z jej pohľadu. Vžijete sa do jeho situácie a pocítite to, čo cíti on.

Ak ste empatický človek, môžete byť zraniteľnejší voči emocionálnej nákaze. Mohlo by to byť dobré, ak by šírená emócia bola niečo pozitívne, napríklad kamarátstvo alebo chuť pohnúť sa v bare. Niekedy to však môže byť aj niečo negatívne, napríklad smútok, alebo dokonca až extrémnejší koniec spektra. A v závislosti od osoby sa líšia aj reakcie a možné mechanizmy zvládania.

Doporučujeme:  Progresívne vzdelávanie

Keďže som veľmi empatický človek, mám tendenciu spájať sa s inými ľuďmi ľahšie ako ostatní. Hádam mi to umožňuje nasmerovať tie správne rady. Umožňuje mi to tiež lepšie pochopiť človeka. Nie vždy je to však dobrá vec. Niekedy sa podvedome príliš ponorím do ich emócií a niekedy to na mňa pôsobí viac negatívne ako pozitívne. Vezmite si napríklad Angelinu Jolie. Je to empatická osoba a negatívne emócie, ktoré absorbuje, smerujú do mechanizmu vyrovnávania sa so sebapoškodzovaním.

Samozrejme, že áno. Negatívnejšie krmivá viedli k negatívnejšiemu správaniu a naopak. Štúdia ukázala, že veľmi malé zmeny v emocionálnom stave nášho prostredia môžu mať reťazový efekt na to, ako sa správame (a pravdepodobne aj ako sa cítime) v sociálnych sieťach. Na druhej strane sú účinky v štúdii nepatrné, patria medzi najmenšie štatisticky významné výsledky, aké boli kedy publikované.

Kvíz na záver

Čo je to emocionálna nákaza?

  • Iluzionista
  • Krypta
  • Riptide
  • Kuldotha
  • Mimikry
  • Nesväté
  • Bič
  • Hellkite
  • Medomai
  • Nevinyrral

Aký je proces emócií, ktoré sa môžu vyskytnúť?

  • Vzniká
  • Zámernosť
  • Mechanizmus
  • Len formulár
  • Disociácia
  • Manifesty

K čomu vedie negatívnejší prístup ku krmivám?

  • Správanie

Čo je to proces, v ktorom osoba alebo skupina ovplyvňuje emócie inej osoby alebo skupiny prostredníctvom vedomej nevedomej indukcie a postojov správania?

  • Fenomény
  • Predpokladané
  • Pozorované

Aké emócie možno zdieľať?

  • Jednotliví ľudia
  • Niektoré skupiny
  • Osoby
  • Jednotlivec