Duševné zdravie: Stigma a diskriminácia

„Ľudia s duševnými problémami tvrdia, že spoločenská stigma spojená so zlým duševným zdravím a diskriminácia, ktorú zažívajú, môže ich ťažkosti ešte zhoršiť a sťažiť im zotavenie.

Foto: drgilesberrisford.com

V ére rastúcich technológií, napriek tomu, že stroje nahrádzajú prácu, ktorú vykonávajú ľudia, sa zvyšuje úroveň stresu a duševné choroby sa stávajú bežnými. Postihuje milióny ľudí na celom svete, ich priateľov, rodiny, kolegov v práci a spoločnosť vo všeobecnosti. Na celom svete má 450 miliónov ľudí problémy s duševným zdravím. Život ľudí s duševnými poruchami je často poznačený stigmou aj diskrimináciou.

Foto: stampoutstigma.co.uk

Podľa celosvetových výskumov takmer deväť z desiatich ľudí s duševnými problémami tvrdí, že stigma a diskriminácia majú negatívny vplyv na ich život. V súvislosti so sociálnou stigmou štúdie naznačujú, že stigmatizujúce postoje voči ľuďom s duševnými problémami sú rozšírené a bežne zaužívané (Crisp, Gelder, Rix, Meltzer a kol., 2000; Bryne, 1997; Heginbotham, 1998). V prieskume, ktorého sa zúčastnilo viac ako 1700 dospelých v Spojenom kráľovstve, Crisp et al. (2000) zistili, že (1) najčastejšie zastávaným názorom bolo, že ľudia s duševnými problémami sú nebezpeční – najmä tí, ktorí trpia schizofréniou, alkoholizmom a drogovou závislosťou, (2) ľudia verili, že niektoré duševné problémy, ako sú poruchy príjmu potravy a zneužívanie návykových látok, si spôsobujú sami, a (3) respondenti sa domnievali, že s ľuďmi s duševnými problémami sa vo všeobecnosti ťažko hovorí.

Foto: www.pintrest.com

Stigma je negatívny stereotyp a diskriminácia je správanie, ktoré z tohto negatívneho stereotypu vyplýva. Stigma je pre mnohých ľudí s duševným ochorením realitou a uvádzajú, že to, ako ich ostatní posudzujú, je jednou z najväčších prekážok ich plnohodnotného a spokojného života. Osoby s duševným ochorením často čelia viacerým, navzájom sa prelínajúcim vrstvám diskriminácie v dôsledku ich duševného ochorenia a ich identity. Napríklad žena s duševným ochorením môže zažívať diskrimináciu v dôsledku sexizmu, ako aj svojho ochorenia, a rasovo orientovaný jedinec môže okrem svojho duševného ochorenia zažívať aj diskrimináciu v dôsledku rasizmu. Okrem toho môže mať život s diskrimináciou negatívny vplyv na duševné zdravie.
Problémy mnohých ľudí zhoršuje stigmatizácia a diskriminácia, ktorú zažívajú – zo strany spoločnosti, ale aj rodiny, priateľov a zamestnávateľov. Napríklad Moses (2010) zistil, že stigma namierená proti dospievajúcim s duševnými problémami pochádza od členov rodiny, rovesníkov a učiteľov. 46 % týchto dospievajúcich opísalo, že zažili stigmatizáciu zo strany rodinných príslušníkov vo forme neopodstatnených domnienok (napr. že trpiaci manipuluje), nedôvery, vyhýbania sa, ľútosti a klebiet, 62 % zažilo stigmatizáciu zo strany rovesníkov, ktorá často viedla k strate priateľstva a spoločenskému odmietnutiu (Connolly, Geller, Marton a Kutcher (1992), a 35 % uviedlo stigmatizáciu zo strany učiteľov a školských pracovníkov, ktorí vyjadrovali strach, nelásku, vyhýbanie sa a podceňovanie schopností.

Doporučujeme:  10 jednoduchých návykov na prirodzené zvýšenie dopamínu

Foto: mentalhealthsupport.co.uk

Osobne sa domnievam, že stigmatizácia a diskriminácia, ktoré prevládajú v spoločnosti, sú spôsobené tým, že mnohí ľudia sa domnievajú, že ľudia trpiaci duševnými poruchami sú nebezpeční a pravdepodobne aj násilní, zatiaľ čo pravda je taká, že sú viac ohrození tým, že ublížia sami sebe, ako tým, že ublížia iným. Stigma a diskriminácia bránia a zdržujú ľudí s duševnými problémami od získania pomoci alebo absolvovania liečby a ich uzdravenia. Ľudia trpiaci duševnými chorobami často zažívajú sociálnu izoláciu, nezamestnanosť, ako aj zlé bývanie. Stigma a diskriminácia preto môžu ľudí uväzniť v kruhu nekonečného utrpenia, keď sa vyrovnávajú so svojou chorobou. Stigma a stereotypy sa často zdajú byť umocnené médiami, pretože často spájajú alebo zobrazujú ľudí trpiacich duševnými poruchami ako kriminálnikov, nebezpečných, postihnutých a neschopných žiť normálny život, čo je ďaleko od pravdy.

Foto: Pinterest.com

Všetci poznáme niekoho, člena rodiny, priateľa, kolegu alebo suseda, ktorý trpí problémami duševného zdravia. Je načase, aby sme ich prestali stigmatizovať a diskriminovať. Namiesto toho im môžeme pomôcť, aby sa stali bezpečnejšími tým, že im poskytneme pochopenie a podporu. Každý má plné právo na spravodlivú šancu na život, a ak niektorí ľudia bojujú o tú svoju, potom by sme im ako jednotlivci mali pomôcť postaviť sa na nohy, a nie ich odstrčiť a ísť si po svojom.

Foto: time-to-change.org.uk

Povedzte mi, či by ste nechceli, aby vás ľudia chápali a podporovali, keď sa v určitej fáze svojho života stretávate s problémami? Bol by váš život jednoduchší, keby vás ľudia považovali za hrozbu a posudzovali vás? Čo by ste naozaj chceli, aby robili? Odpoveď na otázku, čo by ste chceli, aby robili, je to, čo by ste mali robiť aj vy. Každý jeden človek môže v niečom živote urobiť veľkú zmenu. Na čo teda v skutočnosti čakáme? Buďme všetci sviečkou, ktorá naplní svetlom život aspoň jedného človeka. My tvoríme spoločnosť a len my ju môžeme zmeniť k lepšiemu. Darujte lásku a šťastie a nikdy sa nebudete chcieť obzrieť späť.

Doporučujeme:  Čo sa stane, keď sa zamiluje narcista?

Nasledujú odkazy, kde si môžete prečítať viac o stigme a diskriminácii v oblasti duševného zdravia.

Kvíz na záver

Aké sú najčastejšie problémy duševného zdravia?

  • Zdravotné problémy
  • Zdravotné problémy
  • Zlý zdravotný stav

Čo je diskriminácia z dôvodu sexizmu a rasizmu?

  • Duševná porucha

Aká je stigma spojená s duševnou chorobou a diskriminácia, ktorú zažívajú, môže zhoršiť ich ťažkosti a sťažiť zotavenie?

  • Predsudky
  • Menšinové skupiny
  • Nerovné zaobchádzanie

Aká je jediná šanca, na ktorú má každý právo?

  • Životy