Čo môžem stratiť?

Podľa Národnej asociácie pre poruchy príjmu potravy (NEDA) je mentálna anorexia porucha príjmu potravy charakterizovaná seba vyhladovaním a nadmerným úbytkom hmotnosti. Je toho však oveľa viac. Podľa časopisu Psychology Today je mentálna anorexia charakterizovaná skresleným obrazom tela a intenzívnym strachom z priberania. Ešte stále je toho viac. Podľa mňa mentálna anorexia nie je len porucha alebo stav mysle. Je to oboje dohromady.

Trpím mentálnou anorexiou, ale problém je, že som to nikdy nevnímala ako utrpenie. Vždy som to vnímala ako výhodu. Bola som hrdá na svoje telo a na to, že som vždy patrila medzi najštíhlejšie dievčatá v triede. Ešte horšie to bolo, keď som nastúpila na čisto dievčenskú strednú školu. Stále som si myslela, že nie som dosť chudá. Prestala som jesť raňajky a každý deň na obed som vyhadzovala sendvič. Na školských akciách som sa stále nemohla zbaviť pocitu, že som tučná. Jedného dňa však jedna z mojich dobrých kamarátok uverejnila na Tumblr úprimný odkaz. Prezradila, že dlhé roky bojovala s depresiou a anorexiou. Rozhodla sa, že chce žiť a že nejesť nie je spôsob, ako to dosiahnuť. Veľmi ma to inšpirovalo. Naozaj ma to zasiahlo, pretože som nikdy predtým nepomyslela na to, že anorexia ohrozuje život. Len som sa zastavila a pomyslela som si, že aj ja chcem žiť a čo môžem stratiť? Hladovala som tak dlho, že som nemala čo stratiť. Mohla som všetko získať. Napriek môjmu novému spôsobu myslenia som nasledujúce ráno pri raňajkách zvládla len dve sústa vafle. Bola som zo seba taká frustrovaná. Nechápala som, prečo si nemôžem dovoliť jesť. Obrátila som sa na internet a narazila som na NEDA. Zabudla som, že mentálna anorexia je porucha. Definícia poruchy je psychický alebo fyzický problém, ktorý narúša normálne fungovanie. Aj keď sa časť môjho ja rozhodla, že budem jesť, moja myseľ to stále prerušovala. S týmto problémom bojujem dodnes. Môžem jesť viac ako kedysi, ale stále nedokážem zjesť ani zďaleka toľko, koľko by som mala. Je to jednoducho niečo, s čím musím žiť, kým mi myseľ neprestane stáť v ceste.

Doporučujeme:  Individuálne inštrukcie

Vždy sedím a premýšľam, či je to tak aj u iných ľudí s poruchou príjmu potravy. Zdá sa, že mojej kamarátke sa darí dobre, a mňa trápi, že s tým stále bojujem. Rozmýšľam, či mi moja myseľ niekedy prestane prekážať. Ako to však môže? Som takto zaseknutá navždy? Dá sa niekedy zbaviť poruchy? Väčšina ľudí hovorí, že nie, ale ja môžem len dúfať. Je to ako s tými starými hodinkami, ktoré vytiahnete zo zásuvky na haraburdy. Už roky nemajú správny čas, ale môžete ich resetovať a budú fungovať dobre. Ako ich môžem resetovať?

Kvíz na záver

Čo je to porucha príjmu potravy, ktorá sa vyznačuje hladovaním a nadmerným úbytkom hmotnosti?

  • Anorexia
  • Ednos
  • Bulimia
  • Poruchy
  • Morbídna obezita
  • Hypotyreóza
  • Pre-diabetes
  • Klinická depresia

Ako sa volá Národná asociácia pre poruchy príjmu potravy?

  • Arlie
  • Lindsey
  • Nicole
  • Sandra
  • Ika
  • Holly
  • Todd

Čím sa vyznačuje mentálna anorexia?

  • Diéta
  • Strata tuku
  • Obmedzenie kalórií
  • Prírastok svalovej hmoty
  • Udržiavanie hmotnosti
  • Strava s nízkym obsahom sacharidov
  • Keto
  • Počítanie kalórií

Čo je duševný alebo fyzický problém, ktorý narúša normálne fungovanie?

  • Psychologický stav
  • Duševné ochorenie
  • Schizofrénia

Čo bolo prvé, čo som zjedol a dokázal som zjesť dve sústa vafle?

  • Obed
  • Občerstvenie
  • Večera
  • Prvé jedlo

Čo je hlavnou príčinou mentálnej anorexie?

  • Boggles
  • Pravý rám
  • Vybrané
  • Medveď
  • Udržujte

Stále som sa nemohol zbaviť pocitu, že som bol tučný, na akom podujatí?

  • Univerzita
  • Vysoká škola
  • Uni

Ako dlho mi trvalo, kým som každý deň vyhodil svoj sendvič?

  • Týždeň
  • Každú hodinu