Ako si udržať motiváciu pri strate telesnej hmotnosti
Ako si udržať motiváciu pri strate telesnej hmotnosti Stratu telesnej hmotnosti treba vždy vziať ako dlhodobý proces. Je to cesta, na ktorú sa musíme vydať, aby sme dosiahli naše ciele. Ľudia často zabúdajú, že príbeh o chudnutí nie je o tom, čo urobíte v jedinom dni, týždni či mesiaci, ale o tom, čo urobíte počas …
Ako si udržať motiváciu pri strate telesnej hmotnosti Čítajte viac »