7 tipov, ako nastaviť módny štandard pre svoj život
1. Zmeňte svoje stravovacie návyky Vytvorenie módneho štandardu pre váš život začína už pri vašich stravovacích návykoch. Konzumácia potravín s vysokým obsahom cukru, tuku a soli by sa mala vyhnúť. Skôr by ste mali uprednostniť potraviny bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu. Ak budete piť veľa vody, zvýšite aj príjem zdravých živín. Správna výživa vám …
7 tipov, ako nastaviť módny štandard pre svoj život Čítajte viac »