Dávno sú preč doby, kedy sme sa pri menštruácii museli spoľahnúť iba na tampóny či vložky. Na trhu je už dostať množstvo netradičných menštruačných pomôcok, ktoré sú nielen praktické a ekonomické, ale aj o poznanie šetrnejšie k životnému prostrediu. Zatiaľ čo až donedávna týmto „alternatívnym“ menštruačným pomôckam kraľoval najmä menštruačný kalíšok, v posledných rokoch sa …
Áno! To je jedna z najväčších výhod menštruačného kalíška. Keď idete do sprchy, nemusíte kalíšok vyberať ako tampón, ktorý by vodu nasal a bolo by ho potrebné vymeniť. Odporúčame kalíšok v sprche vybrať, vyprázdniť, vymyť a umyť i seba, potom ho znovu zaviesť. Máte chuť na vaňu s penou? Žiadny problém, s kalíškom si ju …
Môžem sa s menštruačným kalíškom kúpať a sprchovať? Čítajte viac »
Riaďte sa informáciami v príbalovom letáku. Odporúčame kalíšok vyprázdňovať každé 4 hodiny, zamedzíte tak jeho preplneniu a vzniku zápachu. V prípade potreby môžete mať menštruačný kalíšok zavedený i dlhšie, maximálne však 12 hodín.
Menštruačný kalíšok je možné bezpečne používať 8 až 10 rokov. Samozrejme sa oň musíte patrične starať, aby vám tak dlho vydržal.
Možno vás vydesila veľkosť menštruačného kalíška. Ten je naozaj podstatne väčší ako bežný tampón. Keď sa ale nad tým zamyslíte, tampón je malý pre ľahké zavádzanie, po nasiaknutí krvou už je ale podstatne veľký. Kalíšok je navrhnutý tak, aby priliehal k stene pošvy po celom obvode a žiadna krv nemohla preniknúť von. Pre jednoduché zavádzanie …
Ak kalíšok pravidelne vyvárate /vždy pred zavedením na začiatku menštruácie a po jej skončení/ a netrpíte žiadnymi zápalmi či inými zdravotnými problémami, tak ani pri pravidelnom niekoľkoročnom používaní kalíšok nezapácha. Je však potrebné ho vyprázdňovať a vymývať často, najdlhšie raz za 12 hodín – čím dlhšie budete mať kalíšok zavedený, tým väčšie je riziko, že začne zapáchať. Ak …
Zapácha menštruačný kalíšok, pokiaľ ho budem používať opakovane? Čítajte viac »
Áno, hoci sa to môže zdať divné, menštruačný kalíšok je zo zdravotného hľadiska dokonca vhodnejší ako tampóny a vložky. Tie sú vyrábané predovšetkým z bavlny a plastu a napustené bielidlami, látkami pre podporu zrážania krvi a pod. Pokiaľ nekupujete jednorazové menštruačné potreby v bio kvalite, bavlna na ne použitá obsahuje obrovské množstvo pesticídov a môže …
Jeden menštruačný kalíšok vám vydrží spravidla 8 až 10 rokov, potom je treba kúpiť nový. Možno ho ale budete musieť vymeniť ešte skôr, hlavne v prípade, že sa zmení vaše telo – keď dievča príde o panenstvo, žena prvýkrát porodí alebo staršej žene začnú ochabovať svaly panvového dna, zvyčajne si musia zaobstarať kalíšok väčšej veľkosti, …
Ako často by som si mala zaobstarať nový menštruačný kalíšok? Čítajte viac »
Priznám sa, že pred kúpou svojho prvého menštruačného kalíška som váhala. Akokoľvek ma priťahoval „zero waste“ princíp a prípadne šetrnosť k životnému prostrediu, trpela som pôvodnými neistotami. Najviac som sa bála, že mi kalíšok niekde na verejnosti pretečie a ja si urobím poriadnu hanbu. To som ešte netušila, že niečo také sa v podstate nemôže …
Hlavne nepanikárte, kalíšok sa vo vás nemôže nikam stratiť. Keď budete v strese, budete mať stiahnuté svaly a vybratie kalíška bude ešte ťažšie. Sadnite si do širokého drepu, môžete to skúsiť vo vani alebo v sprche, ak sa bojíte, že sa krv vyleje na zem. Chvíľku zostaňte v tejto polohe, ak je vám príjemná, aby ste uvoľnili svaly v oblasti …
Čo mám robiť, ak nemôžem vybrať menštruačný kalíšok? Čítajte viac »