Kategórie
Psychológia

Biopsychológia v podaní vodiča

Tu je rýchly prehľad biopsychológie vodiča, ktorý zaspáva:

Naše telo neustále pracuje na bunkovej úrovni, vytvára a rozvíja nové spojenia. Neuróny tela, neurotransmitery, mozgové obvody a základné biologické procesy, ktoré sú základom normálnych a abnormálnych reakcií na podnety z prostredia. Ak by napríklad vodič počas jazdy zaspal a na krátky okamih by stratil vedomie, mozog, nervový systém a endokrinný systém by boli v pohotovosti.

Podkorový mozog možno rozdeliť na tri všeobecné oblasti: zadný mozog, stredný mozog a predný mozog. V rámci týchto troch oblastí existujú časti, ktoré prispievajú k „otrasu“ a náhlej ostražitosti po krátkom zaspatí, najmä v nebezpečnej situácii.

Zadný mozog sa skladá z mozočku, miechy, ponsu, retikulárnej formácie a mozgového kmeňa. Dúfajme, že mnohé bezpečné návyky pri riadení sa stali druhou prirodzenosťou v mozočku, kde sa zložité pohyby vykonávajú bez zbytočného spracovania v mozgovom kmeni a vyšších mozgových centrách. Mozoček riadi životne dôležité funkcie, ktoré by už mali prebiehať normálne – srdcovú činnosť, dýchanie a prehĺtanie – inak môže dôjsť k dopravnej nehode v dôsledku zastavenia srdca, nie v dôsledku zaspania. Pons reguluje cykly spánku/snenia a vysiela signály do zrakových jadier talamu a do mozgovej kôry, ktoré ospalý vodič nepochybne narušil, a preto bol počas jazdy ospalý. Keďže ľudia fungujú na cirkadiánnych hodinách umiestnených v suprachiasmatickom jadre (SCN) hypotalamu v mozgu, signály do tela budú zamerané na pomoc pri „vypínaní“ organizmu. Ak teda k riadeniu dochádza v noci, riziká sú pre vodiča vyššie. Teplota tela sa zníži a zvýšia sa inhibítory. Melatonín je hormón produkovaný epifýzou a distribuovaný vo vyšších hladinách počas noci a menej počas dňa. Keďže však prostredie/situácia nevyhovuje telu na primeraný odpočinok, mozog to určí a vyšle rôzne signály, aby telo upozornil. Retikulárna formácia (RF) je miestom, kde dochádza k „otrasu“ – mini kŕču, ktorý vás prekvapí pri prebudení. RF nielenže uprednostňuje a čistí prichádzajúce správy, ale je zodpovedná aj za bdelosť a prebudenie. Keď vodičovi klesne hlava a ospalo prikývne, RF rozpozná túto nežiaducu udalosť a vyšle varovnú správu. Prebuďte sa!

Stredný mozog sa nachádza nad miechou ako „prepájacie centrum“ medzi mozgovým kmeňom a predným mozgom. Je to veľmi malá časť mozgu a zriedkavo sa spomína, ale napriek tomu je dôležitá.

Predný mozog sa skladá z talamu a hypotalamu. Talamus riadi zmyslový pohyb – zrak, sluch, chuť a hmat – a vykonáva prvotnú analýzu zmyslových správ. Pocit vykĺznutia volantu z ruky vodiča a zvuk klaksónov namierených na vodiča sa posiela do talamu, ktorý prispieva k „otrasu“, ktorý vodiča prebudí. Hypotalamus riadi homeostázu a kontroluje hypofýzu, „hlavnú žľazu“ hladiny hormónov. S najväčšou pravdepodobnosťou sa vodičovi vyšmykol volant z ruky a vodič stráca kontrolu nad vozidlom. Auto sa otáča, iné autá trúbia. Náhla zmena upozorní a vystraší vodiča do stavu emocionálneho vzrušenia a uvoľní sa adrenalín. (Viac o hormónoch a endokrinnom systéme v nasledujúcej časti.) Limbický systém, súčasť predného mozgu, je tvorený hypotalamom, časťami talamu a niekoľkými štruktúrami uloženými v mozgovej kôre. Limbický systém produkuje emócie a správanie – hnev, strach, sexuálnu reakciu a iné prípady intenzívneho vzrušenia. V prípade vodiča ide o intenzívny strach a prekvapenie. Hipokampus je súčasťou limbického systému a je dôležitý pre tvorbu dlhodobých spomienok. V závislosti od intenzity spánku – strachu pri šoférovaní si vodič môže tento moment pamätať roky.

Mozgová kôra sa delí na štyri oblasti, ktoré sa nazývajú laloky: čelný lalok, temenný lalok, týlny lalok a spánkový lalok. Mozgová kôra je zvyčajne dva až tri milimetre hrubá šedá hmota zložená z nervových buniek. Biela hmota pod ňou prenáša signály medzi nervovými bunkami a ostatnými časťami mozgu a tela.

Čelný lalok je spojený s uvažovaním, plánovaním, časťami reči, pohybovými emóciami a riešením problémov. Prechádza ním veľká časť vyšších myšlienkových procesov. Ospalý vodič sa trhnutím prebudí a auto sa zaradilo do iného jazdného pruhu. Čo teraz? Prirodzenou reakciou je otočiť volant čo najďalej od protiidúceho auta alebo dokonca len zamrznúť od neschopnosti reagovať (oboje môže spôsobiť nehodu). Spolu s logickým uvažovaním a plánovaním dokáže vodič vypočítať veľkosť odklonu potrebného na návrat do správneho jazdného pruhu bez toho, aby havaroval. Rýchlosť, akou je čelný lalok schopný spracovať tieto informácie, je ohromujúca; časový rámec od prebudenia, uvedenia do stavu bdelosti, spracovania okolia a reakcie sa odohrá v priebehu dvoch až troch sekúnd, čo je dostatok času na to, aby ste stihli alebo zlyhali.

Okcipitálny lalok je spojený so spracovaním zrakových informácií. Keď retikulárna formácia prebudí telo, oči sa otvoria doširoka a hľadajú nebezpečenstvo. Zrak je jedným z hlavných obranných mechanizmov inštalovaných do ľudského tela na lepšiu interakciu a vnímanie prostredia. Vďaka zraku je vodič schopný lepšie vyhodnotiť situáciu a formulovať postup pre bezpečnosť.

Temenný lalok je spojený s pohybom, orientáciou, rozpoznávaním a vnímaním podnetov. Bez temenného laloku by sme neboli schopní nič cítiť.

Spánkový lalok je spojený s vnímaním a rozpoznávaním sluchových podnetov, pamäťou a rečou. Intenzívny prípad, povedzme ten so zasneným vodičom, ktorý takmer havaroval s autom, spánkový lalok neskôr vyvodí význam z tejto vizuálnej spomienky a emocionálnej asociácie a použije ju na inú podobnú situáciu.

Mozgová kôra je veľmi zvrásnená; vďaka tomu je mozog efektívnejší, pretože môže zvýšiť množstvo nervových spojení v obmedzenom priestore. Kortikalizáciu mozgovej kôry možno rozdeliť na dve hemisféry: ľavú a pravú hemisféru, obe plnia rôzne funkcie. Corpus callosum – zväzok axónov, ktorý spája obe hemisféry – rozdeľuje a integruje motorické, senzorické a kognitívne výkony medzi oboma bisekciami. Ľavá hemisféra je spojená s logickými schopnosťami, zatiaľ čo pravá hemisféra je spojená s tvorivosťou a emóciami. Pre ospalého vodiča bola udalosť emocionálne intenzívna, ale spracovaním sa zaoberala najmä ľavá hemisféra na riešenie problémov a odstraňovanie porúch. Zaujímavé je, že mozoček, spomínaný v predchádzajúcej časti, sa podobá malému mozgu a má dokonca dve hemisféry tvorené vysoko zloženými plochami.

Nervová sústava: sieť, ktorá prenáša správy z mozgu do rôznych častí tela cez miechu do ďalších nervových predĺžení. Keď mozog dostane správu z tela, nakonfiguruje ju a okamžite reaguje. Ako napríklad v prípade ospalého vodiča, ktorý možno stratil kontrolu nad volantom. Správa putuje z dlane do mozgového kmeňa. Správa je buď odovzdaná s inštinktívnou reakciou z mozočku, alebo ju thalamus nasmeruje do predného mozgu. Mozog vytvorí správu a podľa toho ju pošle po nervovom systéme do jednej z dvoch kompozícií: periférneho nervového systému a centrálneho nervového systému.

Periférny nervový systém (PNS) možno rozdeliť na autonómny nervový systém a somatický nervový systém. Autonómny nervový systém sa skladá zo sympatikového oddelenia, ktoré reguluje nevedomé činnosti tela, a parasympatikového oddelenia, ktoré je zodpovedné za stimuláciu „odpočinku a trávenia“ – slinenia, slzenia, močenia, trávenia, vyprázdňovania a sexuálneho vzrušenia. Tieto dve divízie sa navzájom dopĺňajú v tom, že jedna sa zaoberá „bojom alebo útekom“ a druhá „potravou a rozmnožovaním“. Ospalý vodič stimuloval sympatickú divíziu krátkym momentom nebezpečenstva. Po vzrušení parasympatická divízia použije nervové brzdy a vráti vnútorné reakcie do pokojného a vyrovnaného stavu. Somatický nervový systém sa skladá zo senzorického nervového systému a motorického nervového systému. Senzorický nervový systém spracováva zmyslové informácie zo zmyslových systémov – zraku, sluchu, somatických vnemov, chuti, čuchu a vestibulárneho systému (rovnováha/pohyb) – pomocou zmyslových receptorov, nervových dráh a častí mozgu. Motorický nervový systém sa podieľa na pohybe; posiela správy do svalov tela a z nich.

Centrálny nervový systém (CNS) sa skladá z mozgu a miechy a slúži ako riadiaca centrála tela. Miecha má na starosti jednoduché a rýchle reflexy, ktoré si nevyžadujú výkon mozgu, ako napríklad reflex trhnutia kolenom.

Na rozdiel od periférneho nervového systému sú axóny CNS pomerne krátke, približne niekoľko milimetrov; axóny v periférnom nervovom systéme môžu byť dlhé viac ako meter. PNS spája CNS so zvyškom tela prostredníctvom zväzkov senzorických a motorických axónov nazývaných nervy. Somatický nervový systém je komunikačným spojením mozgu s vonkajším svetom. Jeho senzorická zložka spája zmyslové orgány s mozgom; motorická zložka spája CNS s kostrovými svalmi tela, svalmi, ktoré ovládajú dobrovoľné pohyby. Autonómny nervový systém prenáša správy alebo signály, ktoré riadia naše vnútorné orgány, aby vykonávali život udržujúce úlohy. Senzorický nervový systém prenáša vizuálny obraz (napríklad auto zatáča do nesprávneho jazdného pruhu) a motorický nervový systém posiela pokyny svalom (zatáčanie späť do správneho jazdného pruhu). Za rýchle posielanie správ sú zodpovedné neuróny, ktoré tvoria miliardy buniek v mozgu a mieche. Správy posielané z celého tela sú vďaka neurónom.

Endokrinný systém vysiela následné správy, ktoré podporujú a udržujú núdzovú reakciu iniciovanú nervovým systémom. Hoci endokrinný systém pôsobí pomalšie, zahŕňa dôležité žľazy – epifýzu, hypofýzu, štítnu žľazu, prištítne telieska a nadobličky – ktoré nám pomáhajú fungovať. Epifýza je malá žľaza, ktorá produkuje melatonín, ktorý ovplyvňuje moduláciu spánku v sezónnych aj cirkadiánnych rytmoch. Ospalý vodič musel tento rytmus narušiť, inak by bol dobre oddýchnutý. Hypofýza pomáha riadiť rast, krvný tlak, niektoré funkcie pohlavných orgánov, štítnej žľazy, metabolizmus a mnoho ďalšieho. Hoci sa hypofýza nachádza pod hypotalamom v mozgu a je veľká ako hrášok, je dôležitou súčasťou endokrinného systému. Štítna žľaza je jednou z najväčších endokrinných žliaz a pozostáva z dvoch lalokov, ktoré riadia energetickú účinnosť, produkciu bielkovín a citlivosť tela na hormóny. Prištítne telieska sú malé endokrinné žľazy, ktoré produkujú parathormón. Ľudia majú zvyčajne štyri prištítne telieska, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri regulácii množstva vápnika v krvi a v kostiach. Nadobličky sú zodpovedné za uvoľňovanie hormónov v reakcii na stres; ovplyvňujú obličky prostredníctvom vylučovania aldosterónu. Žľazy sa synchronizujú, aby vytvorili stabilné životné prostredie vo vnútri tela alebo aj v boji proti nepriaznivému vonkajšiemu prostrediu.

Biologické procesy v tele nie sú rozdelené len do špecifických úloh, ale spoločne vytvárajú prepracovaný systém, ktorý využívame aj v tých najmenších chvíľach. V tomto prípade vodič v priebehu niekoľkých sekúnd zaspal, prudko sa prebral a otočil auto späť na miesto a použil veľkú časť systémov svojho tela. Aj teraz, keď čítate tento článok, sa vám aktivuje a následne deaktivuje množstvo nervov.

Kvíz na záver

Mozgová kôra sa delí na štyri oblasti, ktoré sa nazývajú ako?

  • Septum
  • Tragus
  • Zjazvené tkanivo
  • Piercing
  • Incízie
  • Labret
  • Čeľustná kosť

Endokrinný systém zahŕňa štítnu žľazu, prištítne telieska a nadobličky. Ktorá žľaza je dôležitá a pomáha nám fungovať?

  • Secretes
  • Močový mechúr
  • Sliznica
  • Prostata
  • Tkanivo
  • Uretra

Čo sprostredkúva nervový systém?

  • Jedna správa
  • E-maily
  • Texty

Čo je to ospalý vodič?

  • Cestujúci
  • Vozidlo
  • Auto
  • Motorista

Ktoré časti mozgu prispievajú k náhlej bdelosti po zaspatí?

  • Ostatné kúsky
  • Komponenty