Menštruačné kalíšky sú vyrábané z odolných materiálov, ktoré za normálnych okolností nepreberajú pachy a zachovávajú si svoju farbu. Za istých podmienok sa na nich ale môžu objaviť škvrny od krvi alebo môžu začať zapáchať. Pokiaľ sa to stalo i vášmu kalíšku, nezúfajte!

Zápach i škvrny na kalíšku majú podobné príčiny a rovnaké riešenie. Nejde o žiadnu tragédiu, je to len znak toho, že ste niečo urobili nesprávne. Skôr než si povieme, ako farebné škvrny a zápach z kalíška odstrániť, naučme sa ich vzniku predchádzať.

Prečo kalíšok zapácha alebo sú na ňom škvrny?

Dôvodov môže byť hneď niekoľko:

1. Kalíšok bol zavedený príliš dlho

Menštruačný kalíšok by sa mal vyprázdniť a opláchnuť najviac každých 12 hodín. Čím dlhšie ho necháte zavedený, tým väčšie je riziko, že po vytiahnutí bude zapáchať a mať na sebe škvrny. Vzhľadom na to, že kalíšok v sebe necítite, je tu určitá pravdepodobnosť, že si kalíšok zabudnete vybrať, predovšetkým na konci menštruácie. Keď si uvedomíte túto chybu, čo najskôr kalíšok vyberte a umyte sa. Kalíšok vyčistite niektorým z postupov uvedených nižšie a nabudúce si dávajte lepší pozor, aby ste naň nezabudli. Môžete si napríklad nastaviť upozornenie na mobile.

2. Zabudli ste kalíšok vyvariť

Keď kalíšok na konci menštruácie nevyvaríte, môžu na ňom zaschnúť zostatky krvi, ktoré spôsobia škvrny. Takisto sa tu môžu množiť baktérie, čo vedie k vzniku zápachu. Preto vždy vyvarte svoj kalíšok pred menštruáciou i po nej.

3. Máte zdravotné problémy

Ak máte pocit, že skôr než menštruačný kalíšok zapácha vaše prirodzenie, a pritom dodržujete správnu hygienu, máte možno nejaké zdravotné problémy. Čo najrýchlejšie teda navštívte svojho gynekológa.

4. Váš kalíšok prirodzene mení farbu

Aj pri tej najlepšej starostlivosti sa váš kalíšok pravdepodobne bude postupne zafarbovať do hnedočervenej farby, najlepšie to vidno na čírych a svetlých (napr. žltých) kalíškoch. Je to prirodzené, i samotné vyváranie totiž môže na kalíšku v dlhodobom horizonte zanechávať stopy, obzvlášť pokiaľ máte doma tvrdú vodu.

Ako škvrny a zápach odstrániť

Existuje hneď niekoľko spôsobov, ako odstrániť škvrny a zápach z menštruačného kalíška. Tieto procedúry môžete však robiť aj kvôli oživeniu kalíška – uvidíte, že vaša niekoľko rokov používaná hygienická pomôcka bude vyzerať ako úplne nová!

1. Ocot

Do nádoby vložte kalíšok, zalejte jablčným octom a vodou v pomere 1:1 tak, aby bol kalíšok celkom ponorený. Ponechajte ho v octovom kúpeli počas 2 hodín, potom ho opláchnite, a ak s výsledkom nie ste spokojná, postup opakujte. Pamätajte, že kalíšok nadobudne octový zápach, ten ale sám od seba zmizne.

2. Citrónová šťava

Potrite celý povrch kalíška čerstvo vytlačenou citrónovou šťavou a nechajte 2 hodiny pôsobiť. Ak je kalíšok silno znečistený alebo silno zapácha, môžete túto dobu predĺžiť až na 12 hodín.

3. Peroxid vodíka

Do nádobky vlejte 3 %-ný peroxid vodíka (zoženiete už v zmienenej koncentrácii v lekárni), vložte menštruačný kalíšok a nechajte pôsobiť až 12 hodín. Kalíšok potom dôkladne opláchnite.

4. Alkohol

Vezmite si kúsok čistej handričky alebo kozmetického tampónu a naneste naň etanol z lekárne, prípadne kvalitnú vysoko percentnú vodku. Kalíšok handričkou či tampónom dôkladne utrite, nechajte zaschnúť a po polhodine opláchnite. V prípade potreby opakujte.

5. Slnko

Možno to znie divne, ale slnečné lúče majú na menštruačný kalíšok až zázračné účinky. Položte kalíšok za slnečného dňa von alebo za okno tak, aby naň priamo svietilo slnko. Nechajte ho tam, dokiaľ slniečko nezájde.

Dôležité: Nech už zvolíte akúkoľvek metódu na odstránenie škvŕn a zápachu, vždy potom kalíšok dôkladne umyte a vyvarte. Pokiaľ by škvrny alebo zápach pretrvávali, môžete postup zopakovať alebo vyskúšať iný spôsob čistenia.

Návod na vyčistenie menštruačného kalíšku

Ženy sa často pýtajú, či je používanie menštruačného kalíška hygienické a bezpečné. Odpoveď znie: áno, ak sú dodržané základné hygienické zásady. Znamená to nielen dbať na osobnú hygienu, ale aj pravidelne čistiť menštruačný kalíšok.
Čistenie kalíška sa v mnohom podobá starostlivosti o detské cumlíky a hryzadielka. I kalíšok je nutné vyvárať, čo je pravdepodobne najšetrnejší a najjednoduchší spôsob dezinfekcie. Vyváranie možno robiť dvoma spôsobmi:

Klasické vyváranie

Stačí vám len sporák, menší hrniec alebo plechový hrnček a voda. Menštruačný kalíšok opláchnite pod tečúcou vodou, vložte ho do hrnca alebo plecháčika a zalejte vodou tak, aby hladina presahovala výšku kalíška. Uistite sa, že v kalíšku nevznikla vzduchová bublina a voda je i jeho vnútri. Hrniec alebo plecháčik postavte na sporák a zahrievajte. Hneď ako voda začne vrieť, stiahnite plameň na minimum a varte aspoň 5 minút (lepšie 10 až 15 minút), v prípade potreby dolievajte vodu (kalíšok sa nesmie dotýkať dna, inak by sa mohol roztaviť či zdeformovať). Potom vypnite sporák, vodu opatrne vylejte a nechajte kalíšok ochladnúť, dbajte však na to, aby naň nepadal prach alebo iné nečistoty.

Vyváranie v mikrovlnnej rúre

Nie každému je celkom po chuti predstava, že by v tej istej nádobe pripravoval jedlo i vyváral menštruačný kalíšok. Pre takéto prípady našťastie existuje riešenie – téglik na vyváranie. Ide o malú uzavierateľnú nádobu zo silikónu či odolného plastu, ktorá je vhodná na použitie v mikrovlnnej rúre. Vďaka nej je vyváranie ešte ľahšie! Menštruačný kalíšok opláchnite a vložte do sterilizačného téglika. Naplňte ho vodou tak, aby hladina siahala aspoň dva centimetre nad kalíšok (niektoré sterilizačné nádoby majú vo vnútri rysku, ktorá vám napovie, koľko vody je potrebné). Skontrolujte, či je voda aj vo vnútri kalíška. Sterilizačný téglik uzavrite (ak má vo viečku otvory) alebo len viečko voľne položte cez horný okraj nádoby, aby mala kadiaľ unikať para. Sterilizačnú nádobu vložte do mikrovlnnej rúry, ktorú nastavte na plný výkon a 6 minút (nastavenie sa môže u rôznych sterilizačných nádob líšiť, preto sa radšej držte pokynov výrobcu). Po dokončení sterilizácie opatrne vylejte vodu a kalíšok v nádobe nechajte oschnúť a vychladnúť.

Vyváranie tým či oným spôsobom je nutné urobiť vždy po konci cyklu a opäť pred zavedením kalíška na počiatku cyklu nového. Vyváranie po menštruácii zbaví kalíšok zvyškov menštruačnej krvi, v ktorej by sa mohli usadiť baktérie a spôsobiť nielen zápach, ale aj zdravotné problémy. Sterilizácia pred zavedením kalíška ho zase očistí od prachu a mikroorganizmov, ktoré sa k nemu mohli dostať počas skladovania.

Starostlivosť o kalíšok počas periódy

Počas menštruácie sa kalíšok musí aspoň každých 12 hodín vyprázdniť. A to i v prípade, že máte menštruáciu slabú a za tento čas sa kalíšok naplní hoci len do pätiny svojho objemu. Pravidelné vyprázdňovanie a čistenie je totiž dôležité pre elimináciu vzniku zápachu a zdravotných problémov. Ako teda postupovať? Najneskôr po 12 hodinách od zavedenia kalíšok vyberte (ideálne v sprche alebo aspoň v kúpeľni či na inom mieste s tečúcou vodou). Obsah kalíška vylejte a dôkladne ho opláchnite, nepoužívajte však bežné mydlo ani sprchový gél, vhodný je len gél pre intímnu hygienu alebo prípravok určený priamo na čistenie menštruačného kalíška. Nezabudnite umyť aj seba. Teraz môžete kalíšok znovu zaviesť.

Dbajte na to, aby ste počas menštruácie kalíšok nikam nepoložili, môže byť len vo vašich umytých rukách alebo zavedený vo vás. Keď totiž kalíšok niekam odložíte, okamžite vzniká riziko kontaminácie. Pokiaľ by ste predsa potrebovali kalíšok odložiť (napr. pred pohlavným stykom), pred opätovným zavedením ho umyte a vysterilizujte jedným z uvedených spôsobov.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *