Kategórie
Psychológia

Ako snívajú nevidiaci / ¿Qué y Cómo Sueñan los Ciegos?

Obrazy, myšlienky, emócie a pocity: sen.

Či už je to krátky alebo dlhý sen, či si ho môžete alebo nemôžete zapamätať – každý sníva.

Ale čo vidia ľudia, ktorí nevidia, vo svojich snoch?

Na úvod uvádzame niekoľko faktov o snoch:

Ale čo jednotlivci, ktorí nevidia?

Osoby, ktoré sú slepé od narodenia (vrodená slepota) alebo veľmi skoro v detstve, zvyčajne nemajú žiadne obrazy v snoch – to sa však u jednotlivých ľudí líši.

Niektoré štúdie dospeli k záveru, že ak človek stratí zrak pred piatym rokom života, takmer nikdy nebude mať v snoch obrazy.

Zaujímavé je, že u vrodene nevidiacich sa počas snenia aktivujú kortikálne oblasti zodpovedné za vizuálne reprezentácie; tieto aktivácie sa namiesto toho prejavujú prostredníctvom zmyslov sluchu, hmatu, chuti a čuchu.

U tých, ktorí oslepnú v strednom detstve, sa zdá, že situácia môže byť obojstranná – sny sú niekedy uvádzané ako vizuálne aj nevizuálne. Spočiatku po oslepnutí môžu byť vizuálne sny prítomné, ale potom sa pomaly vytrácajú alebo po čase úplne zmiznú.
(Tí, ktorí oslepli neskôr v živote, majú v snoch naďalej nejaké obrazy.)

O čom snívajú nevidiaci?

V štúdii publikovanej vo februári 2014 skupinou dánskych výskumníkov v časopise Sleep Medicine:

Ak sa pozrieme výlučne na skupinu vrodene nevidiacich:

Napriek týmto zmyslovým rozdielom sa obsah snov u nevidiacich a vidiacich veľmi nelíši. Obe skupiny uvádzali vo svojich snoch približne rovnaký počet sociálnych interakcií, úspechov a neúspechov.

Avšak skupina nevidiacich mala oveľa viac nočných môr (25 % v porovnaní s iba 7 % v skupine neskôr oslepených a 6 % v kontrolnej skupine vidiacich). Tento rozdiel sa udržal aj po tom, ako výskumníci kontrolovali kvalitu spánku, ktorá je u nevidiacich vo všeobecnosti horšia.

Tento zvýšený počet nočných môr by mohol byť spôsobený evolúciou, kde nočné mory môžu byť vnímané ako simulácia hrozby, ako psychicky neškodný spôsob, ktorým sa ľudská myseľ môže prispôsobiť hrozbám života. Nočné mory v podstate dávajú človeku príležitosť nacvičiť si vnímanie hrozby s vyhnutím sa skutočnému vyrovnávaniu sa s hrozbou.

V snoch mnohých nevidiacich ľudí, či už vrodených alebo nie, sa často opakuje téma dopravy, možno preto, že im to v reálnom živote často spôsobuje problémy.

„Kľúčom k tomu je, že je to váš mozog, ktorý vytvára sen… Je to naozaj to, čo váš mozog zažil a čo váš mozog naďalej zažíva. Ľudia, ktorí sú nevidiaci, majú tendenciu mať oveľa viac vôní, sluchu, hmatových (vnemov), čo ľudia, ktorí majú zrak, majú tendenciu nemať veľa z nich. Nepamätám si na žiadny sen, ktorý by som kedy mal, a mám pocit, že veľa vidiacich ľudí to cíti rovnako, kde bolo veľa textúr, veľa vôní.“

Dáva to zmysel, pretože nevidiaci najčastejšie uvádzali nočné mory, ktoré zahŕňali udalosti ako stratenie sa, zrazenie neviditeľným autom, pád do šachty a stratu vodiaceho psa – väčší počet opakujúcich sa hrozieb ako u vidiacich v každodennom živote, a preto väčší počet nočných môr.

Hoci u nevidiacich (najmä u vrodene slepých) preberajú v snoch úlohu ostatné zmysly, štúdia z roku 2003, ktorú uskutočnili v laboratóriu EEG/Sleep Laboratory (Centro de Estudos Egas Moniz, Faculdade de Medicina de Lisboa) v Portugalsku, ukázala, že pri vizuálnom vybavovaní a znovuprežívaní snov nebol medzi nevidiacimi a vidiacimi štatistický rozdiel.

Keď boli nevidiace osoby požiadané, aby vytvorili grafické znázornenie sna vo forme kresby, dokázali vytvoriť kresby snových scén, ktoré presne reprezentovali oneirické scény, ktoré predtým slovne opísali.

Medzi vypočítaným priemerom zložitosti a obsahom kresieb sa medzi skupinami nezistili žiadne štatistické rozdiely.

Hoci nevidiaci nevidia očami ako vidiaci, „vidia“ vo svojich snoch prostredníctvom iných, zosilnených zmyslov (a niekedy dokonca vidia obrazy, ak nie sú vrodene slepí).

Snívajú o tých istých veciach ako vidiaci, hoci sa im častejšie zdajú nočné mory.

A najprekvapujúcejšie zistenie: absencia zrakového vnemu v snoch nebráni nevidiacim opisovať ani graficky znázorňovať svoje sny, pričom ich presnosť a komplexnosť je štatisticky rovnaká ako u vidiacej kontrolnej skupiny.

Predstavte si, že ste nikdy nič nevideli, bola by myseľ schopná vytvoriť nám sny pomocou obrazov?

Každému sa v spánku sníva sen, ale nie každý si ho na druhý deň pamätá.

Snami nazývame sériu obrazov alebo scén spojených s rôznymi pocitmi a pocitmi, ktoré si pamätáme po prebudení.

(Je to otázka, ktorá sa mi zdá dosť zvláštna…)

Ľudia nevidiaci od narodenia alebo tí, ktorí stratili zrak v ranom veku, približne do 3 až 4 rokov, zvyčajne nesnívajú o vizuálnych obrazoch.

V týchto snoch vrodene slepých ľudí by sa aktivovali určité kortikálne oblasti zodpovedné za vizuálne reprezentácie. V týchto snoch môžu počuť, cítiť, hovoriť, ochutnávať, počuť, cítiť… atď.

V prípade, že nevidiaci stratili zrak v neskoršom veku, napr. 7-8 rokov, môžu v zásade snívať o vizuálnych obrazoch.

Tieto obrazy však môžu časom vyblednúť a v niektorých prípadoch úplne zmiznúť.

(Predtým vidiaci nevidiaci si vytvára sny z týchto obrazov uložených v mozgu a vďaka tomu presne vníma, čo sa mu sníva).

Slepý od 2 rokov: „V mojich snoch sa objavujú zvukové obrazy, t. j. hlasy alebo iné zvuky. Snívam aj o vôňach alebo chutiach. Zrejme nesnívam o vizuálnych obrazoch. Málokedy sa mi sníva, že chodím s palicou, väčšinou vo svojich snoch chodím sám po miestach, ktoré poznám, alebo v každom prípade chodím s ľuďmi, ktorí ma vedú.“

Všeobecne platí, že nevidiaci, ktorí stratili zrak v dospelosti, môžu snívať niektoré dni s vizuálnymi obrazmi a iné dni bez týchto obrazov.

Človek, ktorý sa narodil slepý a ktorý vôbec nevnímal zrakom, si vytvára a organizuje svoj zmyslovo-vnímací systém bez toho, aby mal predstavu o tvaroch predmetov a svetla (čo ho vedie k snívaniu o vôňach, chutiach, zvukoch a iných podobných aspektoch).

Preto vrodene slepý človek sníva tvary, ktoré si jeho myseľ vytvorila v mozgu prostredníctvom všetkých vnemov, ktoré získal ostatnými zmyslami.

(Dánski vedci vo februári 2014 dospeli k záveru, že čím viac času uplynie, tým menej sa nevidiacim ľuďom snívajú obrazy).

Ten istý výskum ukázal, že ľudia, ktorí sa narodili nevidiaci, majú viac nočných môr ako ľudia, ktorí vidia – myšlienka je, že nočné mory sú mentálnym nácvikom potenciálne znepokojujúcich udalostí a že môžu pomôcť vyvinúť mechanizmy na ich zvládnutie, ak by sa (bezpečne) stali.

Nevidiaci, ktorí sa zúčastnili štúdie, napríklad rozprávali výskumníkom o snoch, v ktorých sa stratili, zrazilo ich nevedomé auto alebo nemohli nájsť svojho vodiaceho psa.

Hoci nevidiaci nevidia očami tak dobre ako vidiaci, môžu vo svojich snoch vidieť ostatnými zmyslami (a často vidia obrazy, ak nie sú slepí od narodenia).

Snívajú o tých istých veciach ako vidiaci ľudia, hoci sa im častejšie zdajú nočné mory.

Najzaujímavejší fakt: absencia zrakového vnemu v snoch nekomplikuje ani nebráni nevidiacim ľuďom, aby dokázali svoje sny opísať alebo graficky znázorniť, pričom presnosť a komplexnosť je štatisticky rovnaká ako u vidiacej kontrolnej skupiny.

Dúfam, že tento článok bol pre čitateľov prínosom a že poslúži ako podklad pre psychológov/amatérov na ďalší výskum toho, čo a ako nevidiaci ľudia snívajú.

Amadeo, J., & Gomez, E. (1966). Očné pohyby, pozornosť a snenie u osôb s celoživotnou slepotou. Canadian Psychiatric Association Journal, 11, 501-507.

Bértolo, H., Paiva, T., Pessoa, L., Mestre, T., Marques, R., & Santos, R. (2003). Vizuálny obsah snov, grafická reprezentácia a EEG alfa aktivita u vrodene nevidiacich subjektov. Cognitive Brain Research, 15, 277-284.

Kerr, N., & Domhoff, G. W. (2004). „Vidia“ nevidiaci vo svojich snoch doslova? Kritika nedávneho tvrdenia, že áno. Dreaming, 14, 230-233.

Kerr, N. H., Foulkes, D., & Schmidt, M. (1982). Štruktúra laboratórnych správ o snoch u nevidiacich a vidiacich osôb. Journal of Nervous and Mental Disease, 170, 286-294.

Kirtley, D. (1975). Psychológia slepoty. Chicago: Nelson-Hall.

Kvíz na záver

Čo môže byť prítomné na začiatku po oslepnutí, ale po čase sa vytratí alebo úplne zmizne?

  • Vizuálny aspekt
  • Zvukový dizajn

Aká je najčastejšie hlásená udalosť u nevidiacich?

  • Zlé sny
  • Nočné mory
  • Strašidelné veci
  • Strašidlá

Ako sa nazýva slepota, ktorá sa rodí od narodenia?

  • Hluchota
  • Myopia
  • Choroba
  • Neurologická porucha
  • Postihnutý
  • Strata zraku
  • Katarakta
  • Citlivosť
  • Deformácia
  • Poškodenie očí

Majú vidiaci ľudia viac alebo menej pachov?

  • Celá tona
  • Primeraná suma
  • Loooot