Kategórie
Psychológia

Ako alkohol ovplyvňuje mozog

Alkohol bezpochyby robí veľa vecí s naším mozgom. Ovplyvňuje hipokampus, znižuje množstvo glutamátov a zmenšuje veľkosť ľudskej amygdaly. V závislosti od osoby a množstva požitého alkoholu môžu byť účinky krátkodobé, alebo trvalé. Samozrejme, neustále sa nám hovorí o zmenenej priestorovej navigácii, strate pamäti a agresívnych sklonoch, ktoré sú spojené s konzumáciou alkoholu, ale čo schopnosť spracovávať periférne signály? Periférne podnety sú niečo, čo sa využíva na úplné pochopenie závažnosti a emócií scenára. Alkohol kvôli biologickým zmenám, ktoré spôsobuje, ochromuje ľudí, aby boli schopní analyzovať scenáre a mohli reagovať prijateľným spôsobom.

Hipokampus je časť mozgu zodpovedná za limbický systém, ktorý zohráva dôležitú úlohu pri upevňovaní informácií. To znamená, že priamo ovplyvňuje dlhodobú a krátkodobú pamäť a navigáciu. Krátkodobá anterográdna amnézia (neschopnosť vytvárať nové spomienky) sa často spája s konzumáciou alkoholu, ale vytvára retrográdnu amnéziu (neschopnosť vybaviť si minulé zážitky)? Spôsob, akým reagujeme na rôzne scenáre, sa zvyčajne opiera o naše minulé skúsenosti. Vzhľadom na vplyv alkoholu na hipokampus možno práve preto strácame prehľad o tom, ako reagovať na situácie. Možno práve preto si nedokážeme spomenúť, ako máme konať, a nakoniec robíme tie najočividnejšie chyby.

Glutamáty sa uvoľňujú nervovými impulzmi z pre-synaptických buniek. Zohráva úlohu v kognitívnych funkciách, ako je pamäť a učenie, a tiež znižuje čas potrebný na reakciu na udalosti. Učíme sa každú sekundu dňa. Učíme sa z vlastných skúseností a zo skúseností iných. Ak by sme sa z každodenného života nič nenaučili, potom by sme mali problém naučiť sa, ako sa bezpečne a zrelo prispôsobiť scenárom. Rýchlosť, s akou dokážeme vyhodnotiť situáciu, je kľúčová aj pri rozpoznávaní periférnych signálov, pretože tieto signály nie sú vždy neustále prítomné. Môže ísť o letmý náznak. Keď sa glutamáty znížia, je pravdepodobné, že to, čo sme sa naučili v minulosti, sa dostane do koša, ako aj spomalí schopnosť spracúvať informácie. Neschopní spomenúť si na minulé lekcie, učiť sa za pochodu alebo rýchlo analyzovať scenáre, zostali by ste v útlme s mrakom blokujúcim tieto periférne náznaky.

Amygdala ovláda vaše emócie a schopnosť empatie, ako aj schopnosť robiť vlastné rozhodnutia. Časť ľudskej psychiky si vyžaduje vášeň a emócie. Prevláda v rozhovoroch, umení a v samotnom živote. Psychopati majú menšiu ako priemernú amygdalu, čo spôsobuje, že im chýba empatia, chápanie emócií na osobnom základe a iracionálne konanie. To neznamená, že pitie alkoholu z vás robí sociopata (hoci to vysvetľuje, prečo majú niektorí ľudia sklon k agresivite), ale možno nedostatok emócií a rozhodnosti spôsobuje, že vám skôr uniká celkový obraz. Ako máte utešiť niekoho, kto stratil člena rodiny, keď vám chýba empatia a zabúdate, ako vás naučili reagovať? Iracionalita, ktorá je spojená so zmenenou schopnosťou rozhodovať, môže tiež viesť k neprijateľným reakciám.

Toto je len niekoľko faktorov, ako môže konzumácia alkoholu ohroziť vašu schopnosť spracovávať periférne signály. Hipokampus ovplyvňuje načítavanie predchádzajúcich poznatkov a mení spôsob, akým vnímate udalosti. Zníženie glutamátov ovplyvňuje vašu schopnosť učiť sa a uchovávať spomienky, čím sa mení spôsob vášho myslenia vo všeobecnosti. Zmenšovanie amygdaly ovplyvňuje vašu schopnosť cítiť emócie a robiť správne rozhodnutia, čo vytvára pocit otupenosti a iracionality. Tieto malé zmeny vytvorené konzumáciou alkoholu jasne vykazujú súvislosť s veľkými, negatívnymi výsledkami v reakcii na periférne podnety. Môžete vnímať tie isté veci, ale s malou pomocou alkoholu ich môžete hodnotiť a reagovať inak.

Wrase, Jana. (2009). „Ako alkohol ovplyvňuje mozog“. Oddelenie psychiatrie a psychoterapie. Získané z

Moskowitz, Clara. (2011). „Myšlienky zločincov sa líšia od vašich, odhalili skenovanie mozgu“. Live Science. Získané z

Rull, Gurvinder. (2013). „Periférna neuropatia“. Egton Medical Information Systems Limited. Retrieved from

Lee, Martin. (2010). „Alkoholizmus a endokanabinoidný systém“. O’Shaughnessy’s. Získané z

Allen, Suzanne a Boskey, Elizabeth. (2012). „Následky alkoholizmu: Alkoholová neuropatia“. Healthline. Retrieved from

Kvíz na záver

Aký je najčastejší vedľajší účinok konzumácie alkoholu?

  • Halucinácie
  • Psychóza
  • Amnézia
  • Poškodenie mozgu
  • Kognitívne problémy
  • Traumatická udalosť

Ktorá časť mozgu je zodpovedná za konsolidáciu informácií?

  • Prefrontálna kôra
  • Hypotalamus
  • Neurogenéza
  • Mozoček
  • Oblasti mozgu
  • Gliové bunky
  • Striatum

Čo je znížené v hipokampe?

  • Mnohé potraviny
  • Kyselina glutámová
  • Zosilňovač chuti
  • Tyramín
  • Ostatné zložky
  • Sulfity
  • Sladidlá
  • Prírodné cukry
  • Kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy

Čo ovláda vaše emócie a schopnosť empatie?

  • Limbický systém
  • Prefrontálna kôra
  • Hypotalamus
  • Stredný mozog
  • Mozoček
  • Vagový nerv
  • Bazálne gangliá

Čo je periférny signál, ktorý sa používa na pochopenie závažnosti a emócií?

  • Hypotetická situácia

Čo musíme spracovať, aby sme pochopili účinky konzumácie alkoholu?

  • Jemné veci
  • Reč tela
  • Výrazy tváre
  • Pohyby rúk

Čo je príčinou schopnosti spracovávať periférne podnety?

  • Chlast
  • Pitie
  • Iné látky

Čo ovplyvňuje amygdala?

  • Voľby
  • Jedno rozhodnutie

Čo ovplyvňuje zmenšovanie amygdaly?

  • Efektívne