8 psychologických tipov na zvýšenie sebadôvery

Sebavedomie má vplyv na všetko, čo robíme, od pracovných pohovorov až po prvé rande. Takýto dôležitý nástroj by ste si mali udržiavať čo najostrejší, aby ste boli vždy v najlepšej forme a psychicky pripravení na všetko. Či už potrebujete vybudovať svoje sebavedomie od základov, alebo si jednoducho potrebujete dať čerešničku na tortu, tieto psychologické tipy, ktoré vám pomôžu dostať sebavedomie späť do správnych koľají, vám urobia zázraky!

Nie ste si istí, aké je vaše sebavedomie? Vyskúšajte test sebadôvery Mind Tools, odkaz nájdete na konci článku.

Znie to zvláštne, ale nedávny výskum ukázal, že poverčivosť môže zvýšiť sebadôveru, ak je poverčivý človek v prítomnosti svojho talizmanu pre šťastie alebo ak pred dokončením úlohy počul frázy ako „zlom si nohu“. Nielenže to zvyšuje sebadôveru, ale zvyšuje to aj výkonnosť pri plnení úloh, čo zase zvyšuje sebadôveru, pretože osoba zažila viac pozitívnych výsledkov ako priamy dôsledok vlastného konania. Skrátka, štvorlístky môžu byť predsa len šťastné!

Kvíz na záver

Čo ovplyvňuje všetko, čo robíme, od pracovných pohovorov až po prvé rande?

  • Sebaúcta
  • Dôvera
  • Sociálne zručnosti
  • Asertivita

Čo môže zvýšiť sebadôveru, keď je poverčivý človek v prítomnosti svojho talizmanu pre šťastie?

  • Magické myslenie
  • Dogma
  • Mystika
  • Slepá viera
  • Viera
  • Moderné náboženstvo
  • Náboženské myslenie

Ako zvyšuje sebadôveru?

  • Flip
  • Zámok
  • Vytiahnite z
  • Spin
  • Presun
  • Pop
  • Drag
  • Zapnuté/vypnuté

Kde je odkaz na test sebadôvery Mind Tools?

  • Začiatok
  • Štart
  • Na
  • Stránka
  • Polovica cesty
Doporučujeme:  8 typov ľudí, ktorým sa treba úplne vyhnúť