7 návykov veľmi úspešných introvertov

1. Nastavte si rutinu a držte sa jej.

Súčasný japonský spisovateľ Haruki Murakami si až do svojich 29 rokov neuvedomil, že chce písať. Predtým vlastnil so svojou manželkou džezový bar. Murakamimu sa život zmenil jedného jarného dňa na baseballovom zápase, keď videl homerun. Vďaka nemu si uvedomil, že by mohol napísať knihu. Murakami poslal svoju prvú knihu Hear the Wind Sing do literárnej súťaže a vyhral prvé miesto. Odvtedy sa začala jeho spisovateľská kariéra a jeho diela boli preložené do 50 rôznych jazykov.

Murakamimu pomáha sústrediť sa na písanie stanovenie si rutiny a jej dodržiavanie. Keď ešte viedol svoj džezový bar a písal svoju prvú knihu, každé ráno sa zobudil skoro na úsvite a sadol si do kuchyne, aby písal. Postupom času, keď sa jeho spisovateľská kariéra stala vážnejšou, vstával o štvrtej ráno a pracoval päť až šesť hodín. Potom popoludní chodil behať, plávať alebo sa venoval obom činnostiam. Potom si chvíľu čítal alebo počúval hudbu a nakoniec išiel spať o 21.00. Potom vstal na druhý deň a robil to isté znova.

Murakami tvrdí: „Túto rutinu dodržiavam každý deň bez zmien. Samotné opakovanie sa stáva dôležitou vecou, je to istá forma hypnotizmu. Hypnotizujem sa, aby som dosiahol hlbší stav mysle. Ale vydržať pri takomto opakovaní tak dlho – šesť mesiacov až rok – si vyžaduje poriadnu dávku duševnej a fyzickej sily. V tomto zmysle je písanie dlhého románu ako tréning prežitia. Fyzická sila je rovnako potrebná ako umelecká citlivosť.“

Introverti sa dokážu intenzívne sústrediť na jednu úlohu dlhší čas. To im umožňuje vybudovať si pracovnú vytrvalosť a pomáha im to zvládnuť umenie vytrvalosti. J. K. Rowlingová, autorka série o Harrym Potterovi, píše od svojich šiestich rokov. Keď začala písať túto sériu detských bestsellerov, bola slobodnou matkou, ktorá vychovávala svoju dcéru zo štátnych sociálnych dávok. A napriek problémom, ktorým musela čeliť, nebola ochotná sa vzdať, pretože vedela, že má veľký nápad. A aby ho udržala pri živote, pochopila, že je dôležité ho rozvíjať.

Doporučujeme:  Teórie konfliktov

Napriek tomu, že herečka Audrey Hepburn bola neustále v centre pozornosti, bola introvert. Aby si zachovala zdravý rozum, naučila sa, že túlanie je nevyhnutné. Keď Hepburnová nepracovala na pľaci, našla si čas na samotu, chodila na prechádzky so svojimi psami a nechala prírodu, aby bola jej únikom.

4. Postavte sa za to, čomu veríte.

Aktivistka za občianske práva Rosa Parksová odmietla uvoľniť svoje miesto v autobuse bielemu mužovi. Tým, že sa postavila za to, čomu verila, inšpirovala ostatných, aby spolu s ňou bojovali za ukončenie segregácie v Amerike. Parksová bola známa ako tichá osoba, ale rozhodne nebola plachá. Jej tichá odvaha pripomína ostatným, že byť odvážny nemusí nevyhnutne znamenať, že človek musí byť hlasný, aby ho bolo počuť.

5. Nájdite ľudí, ktorí vo vás veria.

Vo svete plnom kritikov je ťažké nenechať sa ovplyvniť a niekedy sa nechať strhnúť ostrými slovami svojich neveriacich. V každom prípade pokračujte v tvrdej práci a nasledujte svoje vášne. Bývalý prezident Barack Obama povedal: „Najsilnejšou zbraňou proti nenávistným prejavom nie je represia, ale viac prejavov.“ Ako introvert, ktorý sám počas svojho prezidentovania čelil mnohým prejavom nenávisti a cynizmu, sa naučil, že jeho slová nakoniec aj tak pohnú mnohými ďalšími, ktorí ho podporia. Vždy sa nájdu ľudia, ktorí s vami nebudú súhlasiť a nebudú podporovať vaše sny. Preto je také dôležité nájsť tých, ktorí veria vo vás a váš potenciál.

6. Budujte hlboké vzťahy s ostatnými.

Je také ľahké zabudnúť na ostatných, keď uprednostňujete prácu. Nedovoľte však, aby ste si tým vytvorili veľké ego, ktoré by vám zabránilo spoznávať iných. Prevádzková riaditeľka Sheryl Sandbergová v rozhovore pre denník The New York Times uviedla, že Mark Zuckerberg, zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Facebook, „je plachý a introvertný a často nepôsobí veľmi srdečne na ľudí, ktorí ho nepoznajú, ale je srdečný. Na ľuďoch, ktorí tu pracujú, mu naozaj záleží.“

Doporučujeme:  6 častých mylných predstáv o zdravých vzťahoch

Zuckerberg tiež prispel na projekt Diaspora, ktorý založili štyria študenti newyorskej univerzity, ktorí chcú konkurovať Facebooku vybudovaním sociálnej siete, ktorá ľuďom umožní prevádzkovať vlastné servery. V rozhovore pre Wired.com uviedol: „Myslím si, že je super, že sa o to ľudia pokúšajú. Vidím v nich kúsok seba. Je to len ich prístup, že svet by mohol byť lepší, a hovoria: „Mali by sme sa o to pokúsiť.““ Zuckerbergovi záleží nielen na jeho spolupracovníkoch, ale aj na jeho konkurentoch.

7. Dovoľte svojmu vnútornému tvorivému dieťaťu, aby bolo slobodné.

Zakladateľ štúdia Ghibli Hayao Miyazaki vytvára filmy, v ktorých sa spája prvok detského úžasu s dospelým chápaním zla. Vo svojej tvorbe chce ukázať, že napriek tomu, že je na svete toľko temnoty, stále existuje zmysel pre hlbokú nádej a dobro. Mijazaki tvrdí: „Pozerám sa na deti a snažím sa vidieť veci tak, ako ich vidia ony. Ak sa mi to podarí, môžem vytvoriť univerzálnu príťažlivosť. Z pozorovania detí čerpáme silu a povzbudenie. Považujem za požehnanie, že to môžem robiť a že môžem robiť filmy v tomto chaotickom, skúšanom svete.“

Ste introvert? Aké návyky vám pomáhajú uspieť? Zanechajte komentár nižšie!

Gould, S., & Harrington, R. (2017, 14. januára). Sedemnásť najinšpiratívnejších citátov prezidenta Obamu. Získané 14. septembra 2017.

Helft, M. (2010, 2. októbra). Najcennejší priateľ Marka Zuckerberga. The New York Times. Získané 14. septembra 2017.

Mufson, B. (2015, 5. januára). 8 perál múdrosti od Hayao Miyazakiho. Získané 14. septembra 2017.

Rampton, J. (2015, 20. júla). 23 najúžasnejšie úspešných introvertov v histórii. Získané 14. septembra 2017.

Schocker, L. (2013, 13. augusta). 16 super úspešných introvertov. The Huffington Post. Získané 14. septembra 2017.

Doporučujeme:  6 znakov, že máte obsedantný milostný štýl

Kvíz na záver

Aký je najúspešnejší introvert?

  • Extroverti
  • Intjs
  • Plachí ľudia

Kedy bol e-mail odoslaný naposledy?

  • Október
  • August
  • Júl
  • Začiatok novembra
  • Marec
  • apríl
  • Koniec januára

Kedy Murakami videl home run?

  • Letný deň
  • Chladný vánok
  • Teplé počasie
  • Horúce leto

Kto je zakladateľom a generálnym riaditeľom spoločnosti Facebook?

  • Zuckerberg
  • Bill Gates
  • Stránka Larryho
  • Steve Jobs
  • Jeff bezos
  • Elon Musk

Čo bolo preložené do 50 rôznych jazykov?

  • Funkcie
  • Spracované
  • Používa
  • Rukoväte
  • To bude fungovať
  • Tá istá stránka
  • Bezchybne