1. Znevažovanie/kritizovanie
Táto forma zneužívania nie je až taká zákerná, ale môže naozaj zabolieť. Znevažovanie je spôsob, ako môže zneužívateľ spôsobiť, aby sa obeť cítila malá alebo hlúpa, bez toho, aby to výslovne povedal. Znevažovanie môže mať podobu niečoho, čo sa nazýva údery. Podrazy sú malé poznámky, ktoré majú mať veľký emocionálny dopad.
Aj keď sa snažia vyznieť starostlivo, sú to sarkastické poznámky.
Spôsoby boja proti nim zahŕňajú:
2. Hovoriť vám, kto ste a kým by ste mali byť
Zneužívateľ sa môže pokúsiť presvedčiť svoju obeť, že ju pozná lepšie ako ona sama. Svojej obeti môže povedať, že je príliš citlivá alebo že sa jej ťažko vyhovuje. Môže to byť niečo také, ako keď obeti povie, že je nedôveryhodná, že je málovravná alebo že vždy klame. Cieľom je, aby obeť uverila týmto veciam o sebe. Slovné zneužívanie je často zamerané na to, aby sa obeť zdala bezmocná. Ak sa násilníkovi podarí presvedčiť obeť, aby uverila tomu, čo hovorí, môže ju ešte viac ovládať.
Násilník bude namietať proti všetkému, čo obeť povie. Nezáleží na tom, či má obeť v tom, čo hovorí, pravdu, násilník jej bude na každom kroku oponovať. Nebudú existovať žiadne argumenty alebo dôkazy, ktoré by podporovali stranu zneužívateľa. Budú len argumentovať proti všetkému, čo sa medzi nimi a obeťou vyskytne. Často krát to bude jednoduché „nie“ alebo „mýliš sa“. Obeť tak zostáva izolovaná od vlastnej mysle. Zostáva jej premýšľať, prečo sa vždy mýli a čo môže urobiť, aby to napravila. Neuvedomujú si, že pri tomto druhu zneužívania neexistuje absolútne nič, čo by mohli urobiť inak. Zneužívanie nikdy nie je o niečom, čo môže obeť ovplyvniť. Nikdy to nie je ich vina.
Cieľom tejto formy verbálneho zneužívania je vyvolať v obeti pocit, že nemá právo cítiť sa tak, ako sa cíti. Zneužívateľ môže povedať niečo ako „wow, myslím, že jednoducho nevieš prijať vtip“, keď sa obeť na niečo urazí. Cieľom je, aby sa obeť cítila hlúpo kvôli tomu, ako sa cíti, bez ohľadu na to, aký oprávnený tento pocit v skutočnosti je. Pri slovnom zneužívaní si treba uvedomiť, že zneužívateľ nikdy nedovolí, aby bolo pre obeť platné čokoľvek, čo cíti.
Je to taktika, ktorá sa používa na to, aby obeť mala pocit, že to, čo chce povedať, nie je dôležité. Nezáleží na tom, čo obeť hovorí, násilník ju bude neustále prerušovať. Môže to použiť aj ako spôsob, ako získať prevahu a kontrolovať obeť a rozhovor. Zneužívateľ môže dokončiť vety obete alebo jednoducho hovoriť za ňu celú. Cieľom je vziať obeti hlas.
Túto formu zneužívania používa zneužívateľ na kontrolu rozhovoru, rovnako ako pri prerušovaní. Zneužívateľ môže obeti povedať, že hovorí príliš veľa, že hovorí mimo poradia alebo že sa príliš sťažuje. Obeť potom mlčí, čo umožňuje zneužívateľovi hovoriť kedykoľvek a akokoľvek chce. Násilník to môže využiť aj ako príležitosť zmeniť tému na obeť. Možno to využije na jej znevažovanie pred ostatnými, aby sa obeť cítila čo najnižšie. Fyzické zneužívanie je zamerané na kontrolu a slovné zneužívanie sa od neho nelíši.
Vyhrážanie je veľmi otvorená forma zneužívania. Vyhrážky môžu znieť napríklad takto: „Ak sa budeš takto správať, odídem bez teba.“ Môže sa to vystupňovať aj na „ak sa budeš takto správať aj naďalej, budeš ľutovať, keď prídeme domov“. Násilník môže túto formu zneužívania použiť aj na kontrolu obete, ak sa pokúsi zo vzťahu odísť. Môže sa napríklad vyhrážať samovraždou, ak by ho obeť niekedy opustila. Alebo sa môže vyhrážať, že prezradí tajomstvá obete, ak by sa vzťah niekedy rozpadol. Všetky tieto príklady majú za cieľ vyvolať v srdci obete strach. Vystrašenú obeť je ľahšie ovládať, pretože bude chcieť minimalizovať škody, ktoré na ňu doliehajú.
Zneužívanie je veľmi vážna situácia bez ohľadu na typ vzťahu. K slovnému zneužívaniu nedochádza len v rámci intímnych vzťahov. Zneužívateľom môže byť člen rodiny alebo dokonca priateľ či spolupracovník. Ak sa obávate, že ste sa stali obeťou zneužívania, vyhľadajte pomoc. S niekým sa môžete porozprávať na Národnej linke pre prípady domáceho násilia, ktorá je tu pre vás 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Zneužívanie nemusí byť domáce a môžu vám pomôcť pochopiť, čo sa vám deje.
Poznáte aj iné formy verbálneho zneužívania? Podeľte sa o ne v komentároch nižšie.
Brogaard, Berit. „5 typov jemného verbálneho zneužívania vo vzťahoch.“ Psychology Today, vydavateľstvo Sussex, 26. 4. 2017, www.psychologytoday.com/blog/the-mysteries-love/201704/5-types-subtle-verbal-abuse-in-relationships. Získané 7. decembra 2017
Brogaard, Berit. „15 bežných foriem verbálneho zneužívania vo vzťahoch.“ Psychology Today, vydavateľstvo Sussex, 27. marca 2015, www.psychologytoday.com/blog/the-mysteries-love/201503/15-common-forms-verbal-abuse-in-relationships. Získané 7. decembra 2017
O’Campo, Patricia, et al. „Verbálne zneužívanie a fyzické násilie v skupine tehotných žien s nízkymi príjmami.“ Women’s Health Issues, Elsevier, 18. októbra 2005, www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1049386705801070. Získané 7. decembra 2017
Kvíz na záver
Kedy boli naposledy uverejnené knihy O’Campo, Patricia a i.?
- November
- Začiatok januára
- Júl
- August
- Dec
Ako sa to volá, keď násilník nikdy nedovolí obeti, aby čokoľvek, čo cíti, bolo platné?
- Slovné obťažovanie
- Zneužívanie
- Nevhodné správanie
- Urážlivý jazyk
- Šikanovanie
Ktorá je najobľúbenejšia webová stránka na slovné urážky?
- Americká psychologická asociácia
- Učenec Google
- Dsm-v
- Štúdia
- Najnovší výskum
- Sekcia Referencie
- Vedecká literatúra
- Lekársky časopis
- Vedecký článok
- Jama
Čo je to za osobu, ktorá je zneužívaná?
- Páchateľ
- Násilník
- Hrozný zločin
- Vinná strana
- Falošné obvinenie
- Zneužívateľ
- Fyzický útok
Čo zneužívateľ používa na ovládanie?
- Konverzácia
- Interjekcia
O aký typ vzťahu ide?
- Dieťa
- Osobitný druh
- Čo
Ako násilník kontroluje obeť, ak sa pokúsi zo vzťahu odísť?
- Iné triedenie
Ako obeť vníma svoje právo cítiť?
- Len
- Na stránke .
- To
- Vlastne
- Samozrejme
- Dokonca aj
- Ako