1. Dlhodobý pobyt medzi ľuďmi vás vyčerpáva, preto potrebujete byť sami, aby ste sa nabrali nové sily.
Extroverti aj introverti potrebujú čas na načerpanie nových síl. Podľa Jennifer B. Kahnweilerovej, certifikovanej odborníčky na rečnenie a autorky, ho však extroverti potrebujú kratšie ako introverti. Colin DeYoung, profesor psychológie, poukazuje na to, že introvertov často vyčerpáva spoločenský život, pretože odmeny, ktoré z neho plynú, ich nestimulujú. DeYoung tiež uvádza: „Extroverti sa socializáciou tiež vyčerpávajú, ale aj tak sú viac motivovaní sa jej venovať a trvá im viac socializácie, než sa začnú cítiť vyčerpaní.“ Inými slovami, introverti môžu chodiť na večierky a stále sa zabávať rovnako dobre ako extroverti, ale môžu mať iný prístup k „zábave“. Extroverti sa napríklad môžu tešiť zo stretnutí s novými ľuďmi, zatiaľ čo introverti radi strávia čas s niekoľkými kvalitnými priateľmi a potom odídu skôr, aby načerpali nové sily.
Jedna štúdia ukázala, že extroverti sú viac stimulovaní ľuďmi, zatiaľ čo introverti venujú viac pozornosti neživým predmetom. Účastníci štúdie sa mali pozerať na obrázky tvárí a kvetov a výskumníci zaznamenávali ich mozgovú aktivitu. Podľa výsledkov extroverti viac reagovali na obrázky tvárí, zatiaľ čo introverti viac reagovali na obrázky kvetov. Introverti preto môžu mať radi osamelé činnosti, ako je čítanie, písanie alebo osamelé športy, pretože ich napĺňajú viac ako skupinové alebo spoločenské aktivity. Celkovo možno povedať, že introverti sú radi sami nie preto, že by nemali radi ľudí, ale skôr preto, že nekladú taký dôraz na ľudí ako extroverti.
3. Ste reflexívny a sebavedomý.
Introverti majú sklon obracať sa do seba a radi premýšľajú o svojich myšlienkach, spomienkach a pozorovaniach. V dôsledku toho veľa uvažujú o tom, čo by bolo, keby bolo, a radi čítajú knihy, ktoré podnecujú ich zvedavosť na témy, ako je história, psychológia a filozofia. Vo všeobecnosti radi analyzujú a zisťujú, ako veci fungujú. Okrem toho však považujú za zmysluplné uvedomovať si samých seba a chcú lepšie porozumieť sebe ako celku. Preto môžu byť introvertní ľudia kreatívni hĺbaví myslitelia a skvelí v riešení problémov.
4. Kvalita vašich priateľstiev je pre vás dôležitejšia ako ich kvantita.
Introverti nemajú radi veľkú skupinu priateľov a radšej majú jedného alebo dvoch najlepších priateľov ako veľa známych, s ktorými si nie sú takí blízki. Dávajú si pozor na to, koho vpustia do svojho spoločenského kruhu, a uprednostňujú interakcie jeden na jedného namiesto veľkých skupín. Je pre nich jednoduchšie viesť hlboké a zmysluplné rozhovory s jednou osobou; zatiaľ čo byť zraniteľný a otvoriť sa, keď ste obklopený mnohými ľuďmi, môže byť pre nich zastrašujúce. Preto introverti dávajú prednosť dlhotrvajúcim priateľstvám s malým počtom priateľov, než aby svoju intimitu rozširovali s mnohými ľuďmi, ktorí sa nedostanú ďalej ako k small talku.
5. Máte vo zvyku učiť sa najprv pozorovaním.
Extroverti majú tendenciu hneď sa do toho pustiť a učiť sa za pochodu prostredníctvom praktických skúseností. Introverti však dávajú prednosť tomu, aby najprv pozorovali z boku, než sa zapoja do rovnakej činnosti. Majú vo zvyku opakovane sledovať, ako sa nejaká úloha vykonáva, až kým sa necítia dostatočne pohodlne na to, aby ju zrkadlili. Introverti si radi dávajú načas a idú vlastným tempom, keď rozvíjajú nové zručnosti a vstrebávajú nové informácie. Zatiaľ čo extroverti zvyčajne radi vystupujú pred publikom, introverti radšej cvičia v súkromí bez toho, aby cítili tlak, že to robia pred ostatnými.
6. Uprednostňujete prácu, ktorá zahŕňa slobodu a nezávislosť.
Introvertov zvyčajne priťahuje práca, ktorá zahŕňa nezávislosť a menej spoločenských kontaktov s ostatnými. Introverti uprednostňujú práce, ako je písanie, účtovníctvo, počítačové programovanie alebo grafický dizajn, pretože si vyžadujú veľkú mieru súkromia. To však neznamená, že introverti nemôžu vyniknúť v zamestnaniach, ktoré si vyžadujú veľa komunikácie. V skutočnosti, keďže introverti sú skvelí poslucháči a hlboko pozorujú druhých, sú zvyčajne zruční pri riešení problémov a sú výnimočnými lídrami, kde sa členovia ich tímu cítia vypočutí. Celkovo však introverti radi pracujú v povolaniach, ktoré vyžadujú ich sústredenie na detaily bez veľkej potreby vonkajšieho rozptyľovania. Preto sú z nich jedni z najinovatívnejších pracovníkov vôbec.
Chcete pozdraviť alebo poslať osobnú správu? Autora môžete zastihnúť na adrese catherine@psych2go.net. ♥
Chcete vidieť viac obsahu? Pozrite si naše video 10 znakov, ktoré má introvert rád, a prihláste sa na odber nášho kanála!
Nezabudnite si pozrieť aj našu novú e-knihu: Príručka prežitia introverta! Získajte svoju kópiu ešte dnes!
Borreli, L. (2015, 6. januára). It’s a Hard Knock Life: 5 Common Myths about Extroverts that Introverts Probably Believe (Je to ťažký život: 5 bežných mýtov o extrovertoch, ktorým introverti pravdepodobne veria). Lekársky denník. Získané 27. februára 2018.
Cherry, K. (2018, 23. februára). 8 znakov, že ste introvert. Very Well Mind. Získané 27. februára 2018.
Granneman, J. (2016, 13. augusta). Toto je vedecké vysvetlenie, prečo sú introverti radi sami. Introvert, milý. Získané 27. februára 2018.
Kvíz na záver
Aký je najlepší spôsob, ako sa zabaviť s niekoľkými kvalitnými priateľmi pred skorým odchodom načerpať nové sily?
- Extroverti
- Intjs
- Plachí ľudia
Čo si výskumníci v štúdii všimli?
- Nervová aktivita
- Funkcia mozgu
- Vedomá skúsenosť
- Fmri
- Senzorický vstup
- Podnety
- Eeg
S čím introverti radi trávia čas pred skorým odchodom, aby načerpali nové sily?
- Noví priatelia
- Šťastné vzťahy
- Kvalitné ženy
- Skutočné rozhovory
- Zaujímavé koníčky
Na čo introverti reagujú častejšie?
- Fotografie